Vous êtes-vous déjà demandé comment serait votre vie si vous cessiez d’avoir des attentes ?

 Imaginez-vous sur un quai de gare, attendant votre train impatiemment. Vous êtes convaincu que celui-ci va arriver sur la voie à côté du quai sur lequel vous vous trouvez.

Soudain, vous entendez un bruit sourd, et voyez votre train entrer en gare, oui, mais sur un autre quai. Vous êtes contrarié parce que vous vous êtes trompé, et grommelez « il est toujours sur cette voie d’habitude ». En colère, vous courez rejoindre la voie sur laquelle le train est arrivé, et vous continuez à râler durant tout le trajet. Peut-être même rentrerez vous chez vous de mauvaise humeur pour le reste de la soirée.

 Cela peut faire sourire. Pourtant cette situation a bien des similarités avec des circonstances de notre vie. En effet, lorsqu’une situation se déroule plusieurs fois d’une certaine manière, nous sommes persuadés que cela se reproduira toujours de cette manière. Nous sommes tellement convaincus que cela se déroulera toujours à l’identique, que lorsque cela n’est pas le cas, nous nous retrouvons en état d’incompréhension et de stress.

 Pourquoi ne pas accepter que la vie est changement, accepter les choses comme elles se présentent à nous ?

Quelle que soit notre manière de réagir, ce qui est, est de toutes façons. Autant l’accepter.

Je vous souhaite le meilleur dans la joie et la bonne humeur – Mabelle