Citation de la semaine
Archives mensuelles : septembre 2019
Oser être heureux
Bonjour, j’espère que vous êtes en pleine forme
Ce matin je vous partage un petit texte de Jacques Salomé
Oser être heureux c’est accepter de l’être tout de suite.
Oui ! sans conditions, à l’aube de chaque instant, en étant capable d’accueillir simplement l’inouï du présent.
Être heureux c’est savoir entrer dans le fragile et l’éphémère de l’événement, de s’accorder avec lui dans le meilleur de ce qu’il recèle.
Etre heureux c’est être à la fois le réceptacle et le don dans l’immédiateté d’un regard, l’intensité d’une intention, la liberté d’un geste.
La clef du bien-être ne doit pas être confondue avec la recherche du bonheur, elle est dans l’acceptation inconditionnelle du meilleur de soi dans la rencontre avec le meilleur de l’autre.
Quand je sais dire oui ou non, sans me blesser ou me culpabiliser.
Quand je sais entendre et recevoir le oui ou le non de l’autre comme étant bien le sien.
Quand je sais sans réticence accepter mes possibles et me différencier de ceux de l’autre.
Quand je sais me respecter et me définir face aux valeurs et croyances parfois si éloignées des miennes.
Un bonheur se reçoit et s’amplifie dans l’imprévu d’une rencontre, dans le rire d’un partage, dans l’étonnement d’un abandon.
Quand je cherche à l’emprisonner dans la répétition ou l’exigence, il se dérobe et se perd à jamais.
Prenez soin de vous et soyez heureux
Mabelle
Citation de la semaine
Le bonheur ?
Qui a piqué mon fromage ?
Bonjour, comment allez vous ?
Drôle de titre pour un article, vous ne trouvez pas ? Tout aussi étrange pour un livre, qui aurait tout aussi bien pu porter le titre « Comment des souris peuvent vous apprendre à bouger lorsque c’est nécessaire », mais l’auteur a préféré l’humour, et c’est très bien ainsi.
Qui a piqué mon fromage est un petit livre (105pages) datant déjà de quelques années (1998).
Sous ce titre se cache une fable sur le monde contemporain en perpétuel changement.
Selon l’auteur, Spencer Johnson, s’adapter au changement inévitable est la clé du bonheur.
Ce livre grand public est un outil d’initiation aux problématiques du management. D’ailleurs les PME l’utilise comme aide-mémoire pour leurs employés stressés, et les médecins le recommandent à leurs patients.
La parabole décapante commence dans un coin de labyrinthe où un fromage trône en abondance. Quatre souris se trouvent dans l’endroit. Ces souris sont très différentes, elles représentent deux catégories d’états d’esprit: l’un toujours prêt à faire face à un changement éventuel, et l’autre la tête pleine de croyances et d’émotions et tombant facilement dans la routine quotidienne.
Comme elles se goinfrent de fromage, il n’y a bientôt plus de fromage à sa mettre sous la dent. C’est à ce moment que les quatre souris se séparent en deux groupes et commence alors une aventure palpitante au sein du labyrinthe de la vie. Comment vont-elles réagir pour retrouver ce symbolique fromage : place dans la famille, l’entreprise, la société…
Peur, doute, découragement, abandon, adaptation, récompense, confiance, remise en question, acceptation, courage, sont autant d’états que les souris vont rencontrer sur leur parcours.
La morale est illustrée par une postface décrivant les réactions d’un groupe à l’écoute du conte.
La vie est un labyrinthe. Il serait tellement plus simple d’en avoir la carte, de suivre la routine du quotidien. Mais non tout évolue, en famille, en amour, en société. Il s’agit donc de nous adapter.
Pour aller plus loin, procurez-vous le livre.
La simplicité de ce livre très vite lu, et facile à comprendre, permet au lecteur de se reconnaître très facilement dans le rôle qu’il joue, et ainsi de faire les ajustements pour une vie meilleure.
Il permet d’apporter des changements positifs en ouvrant l’esprit pour voir les choses autrement.
Petit point négatif cependant, il pourrait paraître trop enfantin à certains, même si j’ai personnellement apprécié.
A très vite pour une autre lecture – Mabelle
Citation de la semaine
