« Bien sûr tu m’as trahi mais, tu sais, je me suis trahi(e) moi-même toute ma vie. Je n’ai pas suffisamment écouté la petite voix qui me parlait, j’étais trop pressé(e) d’être aimé(e). Bien sûr tu m’as rejeté mais, tu sais, je me suis rejetée(e) moi-même toute ma vie. Je n’ai fait que m’acclimater et m’accommoder dans l’espoir d’être aimé(e). Bien sûr tu m’as humilié mais tu sais, je me suis humilié(e) moi-même toute ma vie en acceptant moins que ce que je méritais. Bien sûr tu m’as abandonné, mais tu sais, je ne t’avais pas attendu pour l’être. Cela faisait des années que je l’étais, ma vie était un immense chantier où seul comptait le fait d’aider et d’avoir une utilité. Bien sûr tu ne m’as pas respecté, mais tu sais, je ne savais pas me respecter moi-même ni me faire respecter. J’étais corvéable à merci, mon corps, mon coeur, mon temps, mon espace étaient des tapis sur lesquels on pouvait allègrement s’essuyer les pieds. Alors promis, je ne t’accuserai plus jamais. Parce que maintenant, je ne me trahirai plus. Parce que maintenant, je ne me rejetterai plus. Parce que maintenant, je ne m’humilierai plus. Parce que maintenant, je ne m’abandonnerai plus. Parce que maintenant, je vais enfin me respecter et à mon essence me connecter. Et tu verras, ma vie, comme par magie, va s’éclairer et s’illuminer. Tout va changer. »
Je vous partage ce matin quelques infos sur le bicarbonate de soude, le meilleur ami du jardinier. Voici 10 utilisations astucieuses dans le jardin
Economique, comestible, non toxique et biodégradable, on ne peut rien reprocher au bicarbonate de soude, ce produit dont il m’est difficile de me passer. Et pour cause, cette poudre blanche convient à de multiples usages, aussi bien en cuisine, que pour le ménage ou encore le jardinage.
Le bicarbonate de soude s’est révélé utile pour éliminer les taches, blanchir les dents, nettoyer les surfaces ou encore venir à bout des pesticides. Ses fonctions sont diverses et le bicarbonate de soude ajoute encore une corde à son arc. Il s’agit de son utilisation dans le jardinage qui s’avère d’ailleurs très pratique pour moult raisons.
Eloigner les petites bêtes
Pour se débarrasser des insectes qui ravagent votre jardin, le bicarbonate de soude sera votre principal allié. Exit les pesticides chimiques nocifs pour votre santé et l’environnement, et préférez cette poudre blanche plus écologique. Pour ce faire, mélangez dans un vaporisateur un litre d’eau, une cuillère à soupe d’huile d’olive, deux cuillères à soupe de bicarbonate de soude et quelques gouttes de savon liquide (personnellement j’utilise du liquide vaisselle). Vaporisez votre jardin avec ce mélange tous les trois jours pour éloigner les insectes.
Se débarrasser des fourmis
Votre jardin et votre maison sont infestés de fourmis ? pas de panique. Mélangez cinq cuillères à café de bicarbonate de soude avec cinq cuillères à café de sucre et une cuillère à soupe d’eau. Cherchez les fourmilières et versez ce mélange dessus. Vous direz adieu aux fourmis dérangeantes. Je n’aime pas trop chasser les fourmis, je me dis que si elles sont là c’est qu’elles ont une utilité, je les chasse seulement de l’intérieur de la maison simplement en mettant un peu de bicarbonate sur leur passage. Quand elles quittent les lieux, il suffit d’aspirer la poudre, aucune saleté alors que lorsqu’on mélange avec sucre et eau, il est nécessaire de nettoyer.
En finir avec les vers
Les vers du chou peuvent s’avérer problématiques et empêcher votre plante potagère d’être cultivée sainement. Pour les éliminer, il suffit de mélanger une part égale de farine et de bicarbonate de soude et de saupoudrer ce mélange sur les plantes cultivées. Vous ne verrez plus les vers de sitôt.
Nettoyer la décoration de jardin
Vous connaissez sans doute les vertus du bicarbonate de soude pour nettoyer la cuisine ou la salle de bain. Et votre jardin pourra aussi bénéficier de son pouvoir nettoyant. Il suffit pour cela de saupoudrer la poudre blanche sur tous les objets décoratifs de votre jardin puis de les essuyer avec un chiffon humide.
Essuyer les feuilles des plantes
Qu’elles soient des plantes d’intérieur ou d’extérieur, elles ont toujours besoin d’être chouchoutées. Pour leur accorder une séance beauté, vous pouvez essuyer leurs feuilles avec un mélange d’eau et de bicarbonate de soude. Vous leur donnerez un aspect sain et brillant. J’ai plutôt tendance à sortir mes plantes sur la terrasse un jour de pluie afin qu’elles soient bien rincées des poussières. Je n’utilise un chiffon avec du bicarbonate que sur mon orchidée
Améliorer le goût du potager
Si vous êtes adeptes de la culture bio, le bicarbonate de soude vous aidera à cultiver des légumes sains et plus savoureux. Et pour cause, en prenant l’exemple des tomates et en saupoudrant un peu de bicarbonate de soude sur la terre, elles pousseront dans un sol moins acide et seront donc plus juteuses et plus sucrées.
Arroser les fleurs
Pour arroser les fleurs de votre jardin, n’hésitez pas à ajouter un peu de bicarbonate de soude dans votre arrosoir. Vous remarquerez par la suite que vos fleurs seront brillantes et plus saines. C’est le cas chez moi, mais je ne suis pas du tout une spécialiste du jardin, et j’imagine que cela dépend probablement de l’acidité du sol que le bicarbonate peut corriger si nécessaire.
Augmenter la durée de vie des fleurs
Si vous aimez avoir des bouquets de rose ou de fleurs chez vous à la maison pour profiter de leur senteur, vous pouvez améliorer leur apparence et accroître leur durée de vie en les mettant dans un vase d’eau additionnée à une pincée de sel et de bicarbonate de soude. Ma grand-mère, je m’en souviens mettait plutôt du sucre.
Se débarrasser des champignons et des moisissures
Avec l’humidité, les champignons risquent de pousser sur les plantes. Reconnu pour sa qualité fongicide, le bicarbonate de soude permettra de venir à bout des moisissures. Une étude a d’ailleurs permis de démontrer son effet sur les levures, les dermatophytes et les moisissures. Il suffit de vaporiser de l’eau additionnée à du bicarbonate de soude sur les zones infectées.
Se débarrasser des mauvaises herbes
Souvent, les mauvaises herbes se logent dans les fissures de votre allée du jardin. Pour y remédier, il suffit d’humidifier cette zone avec une pâte épaisse à base de bicarbonate de soude et le tour est joué. Vous direz adieu aux mauvaises herbes qui donnent un air négligé à votre jardin. Je n’utilise pas cette technique, je préfère arracher les herbes qui me dérangent.
Si vous me suivez, vous devez avoir compris depuis longtemps que je n’aime pas les cosmétiques qui contiennent tous des produits chimiques, c’est pourquoi je n’utilise sur ma peau que le gel Redox Renu28, qui contient 4 ingrédients simple, un gel qui délivre les molécules de redox qui vont travailler au niveau de l’Hypoderme, (3eme couche). La majorité des produits travaillent au niveau de l’Epiderme qui est la couche superficielle de la peau dont la surface est formée de cellules mortes! https://mabelle.myasealive.com/fb/products/Renu28.aspx
Le marché des cosmétiques occupe une place très importante dans le marché français estimé à 972 M€ en 2020. Auparavant, majoritairement féminin, l’usage des cosmétiques attire aussi les hommes et de plus en plus. Bien les choisir c’est être responsable de son éthique mais aussi un moyen de ne pas faire n’importe quoi. Comment bien les choisir : 95% d’ingrédients naturels minimum et pas d’origine naturelle.
Alors que les produits cosmétiques, d’hygiène et de beauté, sont supposés prendre soin de notre peau, ils regorgent d’ingrédients aux effets indésirables pour la santé. Un produit de beauté sur quatre contient des substances néfastes, pourtant déjà interdits dans l’Union européenne, selon un dernier rapport de l’Agence européenne des produits chimiques (ECHA) publié en février dernier.
Certains d’entre eux se retrouvent régulièrement épinglés par l’association UFC-Que Choisir. A l’automne 2021, 140 références non conformes de produits cosmétiques ont même été retirées du marché à la suite de contrôles menés par la DGCCRF (Direction Générale de la Concurrence, de la Consommation et de la Répression des Fraudes).
Pour une peau heureuse et serine, voici liste des ingrédients dangereux et à éviter :
Les sulfates : substances irritantes à éviter
Tensioactifs qui possèdent un très bon pouvoir détergent que l’on retrouve dans de nombreux cosmétiques moussants pour la douche et le bain. On leur reproche leur caractère agressif et irritant pour la peau. Bien-sûr, tout dépend de la fréquence d’utilisation des produits qui les contiennent et de la quantité utilisée. Par ailleurs, les sulfates présentent une très mauvaise biodégradabilité.
Les benzophénones, Filtres solaires synthétiques interdits en cosmétique bio, ces ingrédients sont suspectés d’être des perturbateurs endocriniens et allergènes.
Les BHA et BHT : ingrédients néfastes à fuir. Antioxydants synthétiques utilisés pour éviter l’oxydation et le rancissement des huiles végétales (et des parfums), les BHA et BHT sont des perturbateurs endocriniens qui peuvent également produire des réactions allergiques dans la peau.
Les parabènes sont des conservateurs utilisés dans tous types de cosmétiques accusés d’être pour certains des perturbateurs endocriniens. Ils sont interdits en cosmétique bio.
Les silicones : substances polluantes et sans intérêt. Certaines silicones de type cyclopentasiloxane et cyclotetrasiloxane qui sont très volatiles et utilisées dans beaucoup de soins pour l’effet soyeux qu’elles procurent ou pour protéger la peau de la déshydratation, sont considérées comme des perturbateurs endocriniens et potentiellement cancérogènes. Elles sont interdites en cosmétique bio.
L’Ethylhexyl methoxycinnamate : ce filtre solaire synthétique interdit en cosmétique bio est considéré comme un perturbateur endocrinien.
Les Thiazolinones : MIT et MCIT, ces ingrédients utilisés en tant que conservateurs notamment dans les produits rincés sont fortement allergisants et irritants pour la peau.
Les p-Phenylenediamine et ses dérivés : ingrédients allergisants à éviter, ils sont présents dans les colorations capillaires permanentes et les tatouages éphémères, il s’agit d’ingrédients dits sensibilisants, susceptibles de provoquer des allergies.
Le Phénoxyéthanol est un éther de glycol suspecté d’être un perturbateur endocrinien. C’est un conservateur synthétique interdit en cosmétique bio.
Le Triclosan : ingrédient perturbateur endocrinien à fuir. Antibactérien, le triclosan est suspecté être un perturbateur endocrinien qui agirait non seulement sur les hormones œstrogènes, mais aussi sur la fonction thyroïdienne.
La cocamide DEA et autres dérivés : on les retrouve dans les moussants tels que gels douche, shampoings, démaquillants, savons. Ce sont des composés synthétiques qui ont tendance à réagir avec les nitrites pour former des nitrosamines, catégories de molécules que le Centre international de Recherche sur le Cancer décrit comme des substances potentiellement cancérigènes. Par ailleurs, ces ingrédients synthétiques peuvent causer des démangeaisons de la peau et des yeux.
Les huiles minérales : polluantes et comédogènes, ce sont des ingrédients purement synthétiques, issus d’un processus de distillation et de raffinage de combustibles fossiles, les huiles minérales sont occlusives, sans qualité nutritionnelle pour la peau. On les retrouve partout, crème visage et corps, crème de nuit, maquillage, fond de teint, produit solaire. Ce sont des huiles dites comédogènes, elles sont irritantes pour la peau et très polluantes (non biodégradables). Elles présentent également une problématique de toxicité en cas d’ingestion par voie orale : elles ont tendance à s’accumuler dans l’estomac et dans nos organes.
Le dibutyl phthalate (ou DBP) est un solvant qui a été très longtemps utilisé dans les vernis à ongles pour ses propriétés plastifiantes. Considéré comme une substance CMR, cancérigène, mutagène ou toxique pour la reproduction. Il est désormais interdit dans les cosmétiques dans les plastiques en contact avec des aliments gras ainsi que dans tous les jouets et les articles de puériculture. Il est également nocif pour l’environnement, les poissons et la faune mais de nombreux fabricants passent outre les lois en vigueur et d’autres utilisent le fait que leurs produits sont fabriqués à l’étranger avec d’autres réglementations pour continuer à utiliser des produits interdits.
Les libérateurs de formaldéhyde : ingrédients à éviter en cosmétique. On parle également de libérateurs de formol. Ces différents ingrédients que l’on retrouve dans toutes les catégories de produits cosmétiques sont utilisés comme conservateurs. Leur particularité est leur fâcheuse tendance à se décomposer pour libérer de façon lente et continue de petites quantités de formaldéhyde, une substance jugée cancérigène et un puissant allergène pour couronner le tout !
Les PEGLes PEG sont des dérivés du pétrole très couramment utilisés dans différentes familles de produits cosmétiques. Suivant le chiffre associé, on s’en sert pour leurs propriétés épaississantes, émulsifiantes ou tensioactives. Ce sont également de bons solvants, adoucissants et humectants. En fonction de leur processus de fabrication, les PEG peuvent contenir du 1,4-dioxane potentiellement cancérigène. Certains PEG sont irritants dès lors qu’ils sont utilisés en grandes quantités. Les PEG sont également très peu biodégradables, ils se dégradent mal et s’accumulent dans l’environnement.
Les ammoniums quaternaires (appelés aussi des quats) sont souvent retrouvés dans les produits capillaires, les shampoings, les conditionneurs capillaires (après-shampoings) et toutes les lotions « néfastes » destinées aux cheveux (colorations capillaires, permanentes, démêlants, défrisants). On reproche aux ammoniums (poly)quaternaires d’être légèrement irritants pour la peau et partiellement ou non biodégradables.
Les sels d’aluminium sont présents dans les anti-transpirants (ou antiperspirants). L’aluminium est considéré comme un perturbateur endocrinien, responsable de l’apparition de la maladie d’Alzheimer et du cancer du sein.
L’alcool benzylique peut être d’origine naturelle / végétale (il est naturellement présent dans plusieurs plantes et donc dans les huiles essentielles, par ex de cannelle, de jasmin, d’ylang-ylang…) ou synthétique. C’est un des rares conservateurs d’origine synthétique accepté par certains cahiers des charges du bio dont celui d’Ecocert. L’alcool benzylique n’est pas dangereux ni toxique pour la peau. Il fait cepentant partie de la liste des 26 allergènes, il est potentiellement irritant et allergisant. Sa présence doit obligatoirement être mentionnée sur la liste de votre produit s’il dépasse un certain seuil. Il est clair que les fabricants introduisent généralement une quantité juste sous celle qui doit être renseignée, ce qui n’empêche pas certains de faire des allergies à des quantités moindres.
Les parfums de synthèseDésignés par les appelations «perfume» ou «fragrance», de nombreuses substances synthétiques se cachent derrière ses belles odeurs dont on ignore la composition gardée secrète par les laboratoires de parfum.
Et si vous optiez pour le « Fait maison » ? Et, n’oubliez pas que votre peau est en lien avec vos reins. Chouchoutez vos reins pour une belle peau. Inutile d’investir dans une placard complet de produits, personnellement je n’ai que le gel Renu et un gommage très simple à réaliser avec seulement 3 ingrédients : du café, du sel de mer et de l’huile de noix de coco.
Vous avez seulement besoin de :
1 tasse de café bio en poudre. 6 cuillères à café d’huile de noix de coco bio. 3 cuillères à café de sel de mer.
Préparation :
Dans une tasse de café, versez l’huile de noix de coco préalablement fondue si la température n’est pas suffisamment élevée pour que l’huile soit liquide. Ajouter le sel. Mélangez bien tous les ingrédients.
Avant de prendre une douche, sur une peau humide, frottez la zone à gommer avec avec votre préparation, directement avec les mains, en mouvements circulaires.
La caféine va stimuler la circulation sanguine et raffermir la peau. Les grains de sel agiront comme un exfoliant et l’huile de noix de coco va nourrir et adoucir la peau.
Ensuite une douche pour éliminer tout ça et vous voilà avec une peau superbement douce.
Ne vous inquiétez pas pour vos canalisations. Ca fait des années que j’utilise ce gommage et tout va bien pour mes tuyauteries. D’ailleurs ma grand-mère versait toujours son marc de café dans l’évier pour nettoyer les canalisations. Elle a fait ça durant des dizaines d’années et aucun problème de débouchage à réaliser.
Bonjour, je vous espère en pleine forme en ce dimanche ensoleillé
Qu’est ce qu’un lien éthérique ?
C’est un lien non-physique, immatériel qui nous lie à d’autres personnes, à des animaux, des lieux, des objets et aussi à des âmes qui ne sont plus incarnées (ex: être chers décédés).
Tout au long de notre vie, nous créons ces liens, consciemment ou inconsciemment, volontairement ou non et nous naissons également avec des liens déjà présents.
Certains liens sont en effet établis au cours d’incarnations passées ou dans l’astral, par exemple nous sommes liés à notre famille d’âme, à nos Guides, à notre flamme jumelle, … Ces liens sont bénéfiques pour nous mais certains liens sont nuisibles.
Lorsque nous nous attachons à quelqu’un ou à un objet, nous créons un lien éthérique. C’est un lien qui n’est pas pas visible à l’œil nu.
Ce lien empêche très souvent d’avancer. Il peut également vous vider de votre énergie.
Il peut être posé par vous ou par la personne.On retrouve les liens éthériques dans tous les domaines : amical, sentimental, familial, professionnel.Les liens éthériques sont aussi appelés, attachements ou tubes éthériques.
Avec le temps, les liens éthériques grossissent et grandissent et deviennent des cordes.
En imageant, au début le lien ressemble à un rhizome. Au fur et à mesure, cela peut aller jusqu’à un tronc d’arbre.
Avec ce genre de lien, votre énergie file. Vous pouvez tourner à la caféine, cela ne vous fera pas remonter. Le sommeil ne vous fait pas remonter clairement non plus.Exemple : quand vous quittez une personne ou que vous l’avez au téléphone, vous n’avez plus d’énergie.
Cela peut être aussi avec votre ex. Vous avez la sensation qu’il est à côté de vous, alors qu’il est à des centaines de kilomètres.
Comment se créent ces liens ?
Ces liens se créent lorsque nous interagissons avec d’autres personnes, nous sommes liés aux personnes, animaux, objets et lieux que nous aimons mais aussi parfois à des personnes, lieux, … qui ne servent pas notre plus grand bien.
Lors de nos interactions quotidiennes, nous créons des liens temporaires qui se font et se défont tous seuls mais également des liens plus profondément ancrés et forts selon le degré d’interactions.
Certains liens néfastes se créent aussi avec des entités de basses vibration sans que nous en ayons conscience
Nature des liens
Ces liens peuvent être bénéfiques dans le cas de personnes, d’animaux, d’objets et de lieux que nous aimons et avec lesquels nos interactions sont positives, équilibrées et nous procurent de la joie.
D’autres liens peuvent nous nuire, c’est le cas par exemple de liens avec des personnes qui nous veulent du mal, qui sont en colère après nous, qui veulent nous manipuler ou qui cherchent notre attention (que leurs intentions soient bonnes ou mauvaises) ou des personnes que nous n’arrivons pas à pardonner, …
Où sont-ils attachés?
Ils peuvent s’attacher partout su notre aura mais principalement au niveau de nos chakras, principalement à nos 7 chakras majeurs. Nos chakras sont des centres énergétiques et chacun représente une énergie spécifique, un message spécifique selon la nature des liens établis avec la personne ou la situation en question.
Lien chakra racine : si vous êtes dépendant financièrement de quelqu’un, parce que vous n’arrivez pas à subvenir à vos besoins, êtes temporairement sans logement, devez squatter chez des membres de votre famille. L’incapacité de vous prendre en main.
Lien chakra sacrum : en cas d’abus sexuel, de dépendance sexuelle. Empêcher la personne d’avancer, cela déséquilibre l’énergie. La perte d’énergie est fulgurante quand un lien est présent au sacrum.
Lien chakra plexus : si quelqu’un essaie de vous contrôler et si vous avez de la peine à prendre votre place, que l’on tente de prendre votre oxygène, votre air.
Lien chakra du cœur :si vous avez des sentiments pour quelqu’un et pensez très souvent à cette personne, ou la peur d’être quitté, d’être abandonné.
Lien chakra gorge :si avec votre moitié, vous voulez toujours avoir raison. Si vous avez des difficultés à vous exprimer, que les mots ne sortent pas, vous êtes déstabilisé et ruminez à ce que vous auriez pu dire.
Lien chakra 3 eme œil :si on essaie d’imposer ses perceptions de la vie à quelqu’un d’autre. D’enfermer votre vision des choses, de la vie, voire votre clairvoyance.
Lien chakra couronne :si vous considérez une personne comme un Dieu et vous en remettez à elle. Vous ne vivez qu’à travers elle.
Comment fonctionnent-ils?
Ces liens créent des échanges d’énergies entre les 2 personnes attachées, ils peuvent par exemple nous permettre de ressentir leurs énergies et émotions, d’échanger par télépathie… Les plus sensibles d’entre nous pourront sentir lorsqu’un lien devient néfaste et qu’une relation agit à leur détriment. En effet, parfois, certaines personnes sont des vampires énergétiques, c’est-à-dire des personnes qui vont pomper notre énergie consciemment ou non (vampire énergétique)
Couper les liens
Coupez un ou plusieurs liens éthériques ne signifie pas abandonner la personne, ni divorcer d’elle. Cela permet de se libérer et de se retrouver soi-même. Et ainsi, d’avoir l’énergie nécessaire pour faire ce que l’on désire. Bien entendu les bons moments restent. Une fois les liens coupés cela implique automatiquement un changement intérieur.
Ces liens peuvent être coupés et ils doivent être coupés parfois pour notre plus grand intérêt. En général, lorsqu’une situation karmique se présente avec une personne et que nous apprenons une leçon, le lien se défait tout seul lorsque la leçon est maîtrisée. Mais parfois la leçon en elle même est la coupure de ces liens, c’est-à-dire savoir mettre des limites saines pour préserver notre énergie et ne plus tolérer certains comportements (ex: manipulation, quelqu’un qui cherche constamment votre attention, plus généralement des relations déséquilibrées, quelle qu’en soit la nature).
Ces liens ont un rôle et parfois les couper est la meilleure chose à faire. Idem lors d’attachements impliquant des entités négatives.
Remarque: Les liens entre flammes jumelles sont indestructibles donc inutile d’essayer de les couper, personne ne pourra y parvenir.
Un lien pourra se reformer si la leçon n’est pas apprise à 100% (que ce soit avec la même personne ou avec une autre personne le lien sera alors de même nature) ou si la personne sent que son impact sur vous lui échappe, dans ces cas, continuez ce travail. Pour couper les liens, il existe plusieurs méthodes. Voici quelques exemples. Couper les liens doit toujours se faire dans la paix et l’amour en remerciant pour les leçons apprises et avec l’intention de servir notre plus grand bien et de ne pas nuire à autrui
Les bonhommes aux allumettes.
Vous trouverez les vidéos de Jacques Martel ci-dessous, c’est le moment de mettre en pratique
La visualisation : Il suffit d’en émettre l’intention, de visualiser et de mettre des limites énergétiques pour ne pas servir de « nourriture » émotionnelle ni énergétique à ceux à qui vous êtes liés. Vous vous posez dans un endroit calme, où vous êtes détendu. Vous vous visualisez (comme si vous étiez face à un miroir). Vous commencez par les pieds. Vous remontez progressivement des pieds au chakra couronne, voir plus haut… Lorsque vous visualisez, si vous voyez un rhizome, une liane, une corde, il faut couper ce lien avec l’outil adapté. Cela peut être : une paire de ciseaux, un coupe branche, une scie. Le lien est à couper au plus près de la peau.
Vous pouvez faire appel à l’archange Mickaël afin de vous aidez à couper les liens. Une fois les liens coupés, vous pouvez demander à l’archange Raphaël d’appliquer un baume protecteur, là ou les liens ont été coupés.
Dans tous ces cas, il y a des solutions, un énergéticien, chamane et/ou passeur d’âme peut intervenir pour aider à couper les liens, à nettoyer et à guider les entités pour qu’elles transitionnent.
Ce qui peut aider aussi c’est de (re)prendre votre pouvoir personnel, faire valoir votre libre arbitre, d’oser vous affirmer et dire stop lorsque la situation vous nuit, avant qu’elle ne devienne insupportable.
Je vous encourage à toujours écouter vos ressentis et votre intuition.
Une lectrice m’a demandé quelles sont les huiles essentielles anti inflammatoires.
Je ne suis pas du tout spécialiste en aromathérapie. J’ai quelques huiles essentielles que j’utilise uniquement dans mon diffuseur, juste pour le plaisir parce que j’aime leurs odeurs. Mais en ce qui concerne ma santé je ne prends que des molécules Redox qui aident mon corps à faire son travail, qu’il sait parfaitement faire quand on lui en donne les moyens. Et, si le corps dispose de suffisamment d’anti oxydants, il n’y a aucune inflammation. Pour plus d’infos sur le Redox, demandez moi de vous ajouter sur ma pag FB d’informations. https://mabelle.myasealive.com/fb/products/Asea.aspx
Je ne peux donc que partager le peu que je sais sur les huiles essentielles anti-inflammatoires :
Eucalyptus citronné : Riche en citronnellal, aux effets anti-inflammatoires et anti-douleurs, l’huile essentielle d’Eucalyptus citronné est l’une des indispensables en aromathérapie pour contrer les inconforts articulaires : elle est traditionnellement utilisée en cas de rhumatismes, arthrose, arthrite, tendinites, sciatiques, douleurs musculaires Riche en actifs puissants anti-inflammatoires et anti-rhumatismaux, Antalgique
Romarin à Camphre : Grâce à sa teneur en camphre, aux effets antidouleurs et chauffants, l’huile essentielle de Romarin à camphre se retrouve largement en aromathérapie dans les préparations pour massages des sportifs. Traditionnellement conseillée pour aider en cas de contractures musculaires, crampes ou courbatures. Pour les sportifs, l’huile essentielle de Romarin à camphre est aussi réputée pour préparer les muscles et pour améliorer le confort articulaire. Douleurs articulaires et inflammatoires : arthrite,arthrose, polyarthrite, rhumatismes… Tendinites, tennis elbow, élongations Sciatique, torticolis, courbatures
Gaulthérie couchée : L’huile essentielle de gaultheria ou gaulthérie (couchée ou odorante) est reconnue pour ses vertus anti-inflammatoire, anti-douleur et antispasmodique. Elle est fréquemment employée pour les problèmes musculaires ou ceux liés à l’arthrite. Indispensable de la trousse d’urgence des sportifs, l’huile essentielle de Gaulthérie odorante doit sa réputation d’actif antidouleur et anti-inflammatoire puissant à sa haute teneur en salicylate de méthyle naturel. Traditionnellement utilisée dans les préparations pour le massage des muscles et articulations douloureuses, c’est la référence des soins naturels en aromathérapie pour aider à soulager tendinites, rhumatismes et maux de dos. Douleurs inflammatoires : rhumatismes, arthrose, arthrite, tendinites (tennis elbow…), torticolis Douleurs musculaires : muscles fatigués et douloureux,entorses, foulures, crampes, courbatures Maux de tête, migraines, céphalées
Menthe poivrée : De par sa richesse en menthol, l’huile essentielle de Menthe poivrée présente une action hautement rafraîchissante et des propriétés antalgiques remarquables, qui lui confèrent une place de premier choix dans la trousse de secours familiale ou du sportif, indispensable lors de chocs, de coups… Douleur soulagée par le froid (traumatisme, coups, bleus,entorse, claquage arthrite, rhumatismes, rafraîchissante Choc, traumatisme
Hélichryse italienne (Immortelle) : Connue pour ses vertus en cas de bleus et bosses, régénère les tissus, cicatrisante traumatismes physiques, anti-traumatisme : anti hématome, anti inflammatoire, décongestionnant et antalgique Traumatismes cutanés, osseux, musculaires, articulaires, ou tendineux (choc, bleu, fracture, entorse, claquage, arthrite, chirurgie
Il existe de nombreux livres sur les huiles essentielles. Mon préféré est celui de Danièle Festiny : https://amzn.to/3oM30VI
Je vous partage ce matin quelques petites infos sur le vinaigre de cidre et ses bienfaits sur la santé.
LE VINAIGRE DE CIDRE TUE LES MAUVAISES BACTÉRIES, il contient de l’acide acétique qui a une vertu désinfectante.
IL SOULAGE LES MAUX DE GORGE. Antibactérien, il peut être utilisé quand la gorge est irritée ou qu’elle démange. Gargariser et boire dilué dans de l’eau plusieurs fois dans la journée. Il éloignera ainsi rapidement l’infection.
IL AGIT CONTRE LA MAUVAISE HALEINE en complément du brossage des dents en gargarisme pour venir à bout de ce problème.
LE VINAIGRE DE CIDRE EST BON POUR LA PEAU. En application externe sur la peau, il rééquilibre le pH et permet également de l’adoucir. Il faut l’utiliser régulièrement pour observer une amélioration.
DIMINUTION DE L’ACNÉ
IL SOULAGE L’ECZÉMA ET LE PSORIASIS. Dès les premiers signes, vaporisez sur la peau une solution composée à moitié de vinaigre de cidre et à moitié d’eau distillée. L’application d’une crème hydratante est ensuite recommandée.
CONTRE LES COUPS DE SOLEIL ! Même procédé que pour le psoriasis ou tout problème de peau.
IL DIMINUE LES PELLICULES. Dilué avec de l’eau, utilisez un petit spray, laissez agir 15 à 20 mn sous une serviette puis laver avec un shampoing… toutes les semaines. Mais il peut aussi être utilisé en dernière eau de rinçage après le shampoing contre les pellicules et pour des cheveux plus brillants.
IL AIDE À PERDRE DU POIDS si vous en prenez avant le repas (1 cuillère à soupe), vous ne vous resservirez certainement pas ! Il aide à brûler les graisses de la ceinture abdominale.
IL SOULAGE LES TROUBLES DIGESTIFS grâce à ses vertus antibactériennes et antibiotiques. Il faut pour cela en boire dilué dans de l’eau avant le repas.
STIMULANT ÉNERGÉTIQUE Lorsque vous avez un coup de mou, buvez-en deux cuillères à soupe diluées dans un verre d’eau et vous retrouverez l’énergie !
Prenez soin de vous
Mabelle
Etre acteur de sa vie, être soi en pleine conscience
