Archives de catégorie : Lectures

L’éléphant et les aveugles

éléphant et aveugles

Autrefois, le Bouddha séjournait dans le royaume de Sravasti.

Les brahmanes discutaient à propos de leurs livres saints et il s’était formé une contestation qu’ils ne parvenaient pas à résoudre.

Ils en étaient arrivés à se blâmer et à se haïr les uns les autres, se disant mutuellement : « Ce que nous savons est la loi, c’est en accord avec la doctrine. Ce que vous savez, comment serait-ce la loi, en accord avec la doctrine ? Ce qu’il faut dire avant, vous le dites après; ce qu’il faut dire après, vous le dites avant. Votre science est vaine et vous n’avez pas la moindre connaissance ».

C’est ainsi qu’ils se portaient des coups avec l’arme de la langue et, pour une blessure reçue, ils en rendaient rois.

Ils racontèrent au Bouddha ce qui s’était passé. Il leur raconta cette histoire :

Il y a fort longtemps, il y avait un roi qui comprenait la loi bouddhique mais dont les sujets, ministres ou gens du peuple étaient dans l’ignorance, se référant à des enseignements partiels, mettant en doute la clarté du soleil et de la lune.

Le roi, désirant que ces gens cessent de rester dans des mares et aillent naviguer sur le grand océan, décida de leur montrer un exemple de leur aveuglement. il ordonna donc à ses émissaires de parcourir le royaume pour rassembler ceux qui étaient aveugles de naissance et les amener au palais.

Quand les aveugles furent réunis dans la salle du palais, le roi dit : « Allez leur montrer des éléphants ».

Les officiers menèrent les aveugles auprès des éléphants et les leur montrèrent en guidant leurs mains.

Parmi les aveugles, l’un d’eux saisit la patte d’un éléphant, un autre la queue, un autre toucha le ventre, un autre le côté, un autre le dos, un autre prit une oreille, un autre une défense, un autre la trompe.

Les émissaires ramenèrent ensuite les aveugles vers le roi qui leur demanda « A quoi ressemble un éléphant? »

Celui qui avait tenu une patte répondit « Un éléphant c’est comme un tuyau verni »

Celui qui avait tenu la queue dit que l’éléphant était comme un balai

Celui qui avait touché le ventre dit qu’il était comme un tambour

Celui qui avait touché le côté dit qu’il était comme un mur

Celui qui avait touché le dos dit qu’il était comme une table élevée

Celui qui avait touché l’oreille dit qu’il était comme un plateau

Celui qui avait tenu une défense dit qu’il était comme une corne

Celui qui avait tenu la trompe dit qu’il était comme une corde

Les aveugles se mirent alors à se disputer, chacun affirmant qu’il était dans le vrai et les autres non.

Le roi rit alors aux éclats et dit « Vous tous, comme ces aveugles vous êtes. Vous vous disputez vraiment et prétendez dire vrai; ayant aperçu un point, vous dites que le reste est faux, et à propos d’un éléphant, vous vous querellez »

Le Bouddha dit aux moines « Ainsi sont ces brahmanes. Sans sagesse, et à cause de leur cécité, ils en arrivent à se disputer. Et à cause de leur dispute, ils restent dans l’obscurité et ne font aucun progrès ».

Texte tiré du livre Les enseignements du bouddha – Contes et paraboles – Textes choisis par Pierre Crépon

Cet ouvrage est une merveilleuse introduction au bouddhisme pour tous ceux qui veulent découvrir cette sagesse millénaire. C’est aussi un recueil de référence sur une des expressions majeures du patrimoine bouddhique, les contes et paraboles. C’est en effet un moyen privilégié pour rendre accessible les enseignements du Bouddha.

Choisis et présentés par Pierre Crépon – connu pour être un des meilleurs spécialistes du bouddhisme – les textes regroupent des paraboles célèbres, des contes mettant en scène des religieux, des laïcs, des animaux et des démons.

Très belle journée – Mabelle

Nous avons tous un potentiel de leader qui ne demande qu’à s’exprimer

Mais, pour la plupart d’entre nous l’ignore.

Le canadien Drew Dudley donne des cours et des conférences dans de nombreuses universités, dans le but d’aider les jeunes à prendre conscience de leur potentiel, de leur donner la confiance nécessaire à l’élaboration de leurs projets et de leur réussite.
Dans l’une de ses conférences, il raconte un épisode de sa vie qui a énormément influencé sa vie et celle d’une jeune fille qui, à l’époque, lui était inconnue .

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C’était la fin d’année scolaire à l’université du New Brunswick, au Canada. Drew préparait ses valises, et se préparait à terminer son cursus dans un autre campus.

Quelqu’un frappe à la porte de sa chambre, il ouvre et découvre une jeune femme qu’il ne connait pas.

Elle a appris son départ et doit lui parler avant qu’il s’en aille.

Intrigué, Drew la laisse entrer et écoute son histoire.
« Il y a près de 4 ans, la veille de ma première rentrée à l’université, j’étais pétrifiée de peur. Je logeais, avec mes parents, dans un hôtel proche du campus. Nous devions, le lendemain, nous rendre à l’université pour faire les dernières démarches clôturant mon admission. J’étais persuadée que les études universitaires n’étaient pas pour moi, que je n’y arriverais jamais. Plus l’échéance approchait, plus j’étais angoissée. Et, ce soir là, je me suis effondrée en larmes devant mes parents.

Ils ont réussi à me calmer, me réconforter. Ils m’ont dit que, le lendemain, nous ferions les démarches comme prévu mais que, si j’avais à nouveau le sentiment de ne pas être capable, il suffirait que je leur dise pour que nous rentrions chez nous, qu’ils ne m’en voudraient pas.

Le lendemain matin, nous sommes allés à l’admission.

Alors que nous attendions notre tour dans la file, je sentais l’angoisse monter. Soudain, tout était clair, ma décision était prise, je n’allais pas m’inscrire ! Un sentiment de paix m’envahit ! Au moment même où j’ouvrais la bouche pour l’annoncer à mes parents, je t’ai vu. J’ai été stoppée net dans mon élan, tant ton image était saugrenue : tu portais un chapeau ridicule, une pancarte pour la promotion de Shinerama (organisation caritative « les étudiants contre la fibrose kystique ») et un seau rempli de sucettes.

Tu t’es approché et tu as donné une sucette au garçon qui était à côté de moi dans la file. Tu lui as dit qu’il devrait donner cette sucette à la très jolie fille à côté de lui. C’était quelqu’un de timide, il est devenu rouge écarlate et m’a tendu la sucette sans même oser me regarder.

J’étais si ennuyée pour lui que j’ai accepté cette sucette. Tu as pris un air très sérieux et tu as regardé mes parents en disant : « Regardez, regardez ! Premier jour loin de chez elle et elle accepte déjà des bonbons d’un inconnu ! »

Dans un rayon de 6 mètres, tout le monde s’est mis à rire.

Je ne saurais expliquer pourquoi, mais alors que tout le monde riait, j’étais certaine qu’il fallait que je reste, c’était ma place !
Le garçon à qui tu as donné cette sucette est devenu mon petit ami et nous avons prévu de nous marier.

Tu ne t’en es pas rendu compte, mais tu as été une personne très importante dans ma vie. J’avais envie que tu le saches !

Drew ne se souvenait absolument pas de cette anecdote.

Un an et demi plus tard, alors qu’il avait déménagé à Toronto, il a reçu une invitation au mariage.

Drew Dudley raconte cette histoire lors de ses conférences pour expliquer au jeunes qu’ils sont déjà des leaders. Selon la définition, un leader est une personne capable de guider, d’influencer et d’inspirer positivement les autres.

C’est ce qu’il a été à son insu, un leader qui a influencé et inspiré cette jeune fille et ce garçon. Il a bouleversé leurs vies, sans même s’en apercevoir.

Nous avons tous le potentiel d’être des leaders même si nous n’en sommes pas conscients. Que nous le voulions ou non, par nos paroles et nos actes, nous influençons tous la vie des personnes que nous rencontrons.

Pensons-y ! – Mabelle

Hommage à Wayne Dyer

wayne dyer

Le Dr en psychologie, psychothérapeute de renommée internationale, Wayne Dyer nous a quitté le 29 août dernier à l’âge de 75 ans. Auteur à succès dont l’ouvrage sans doute le plus connu est « le pouvoir de l’intention », c’est surtout quelqu’un d’une grande spiritualité qui rayonnait ce qu’il exprimait. Pour Wayne Dyer, l’intention est une force universelle dont nous faisons tous partie. Nous relier consciemment à ce champ d’énergie confère une nouvelle dimension à toute notre vie.

En guise d’adieu à ce grand homme qui savait nous toucher dans notre Essentiel, je vous propose quelques unes de ses perles de sagesse inspirantes, ses 10 secrets qui garantissent succès et paix intérieure. 

1er secret : avoir un esprit ouvert à tout et attaché à rien
Croire que tout est possible si on a suffisamment de volonté
Renoncer totalement à ce à quoi on est attaché (lieu, objet, personne)
Accueillir ce que nous offre l’univers sans juger

2ème secret : ne pas mourir sans avoir joué sa propre musique intérieure
Ecouter son coeur
Prendre des risques pour sa passion
Savoir que l’échec n’est qu’une illusion et qu’il ne faut pas en avoir peur

 3ème secret : vous ne pouvez pas donner ce que vous ne possédez pas

Changer ce que nous n’aimons pas en nous
S’aimer soi-même et se respecter
Trouver son but

 4ème secret : adopter le silence
Découvrir la valeur du silence
Intégrer plus de silence dans sa vie
Prendre consciemment contact avec Dieu

 5ème secret : renoncer à son histoire personnelle
Ne pas se raccrocher au passé,

Vivre l’instant présent et accepter la réalité telle qu’elle est

 6ème secret : il est impossible de résoudre un problème avec le même esprit qui l’a créé
Accepter le monde tel qu’il est
Savoir qu’il existe un lien entre chaque individu, que nous sommes tous membres de la famille humaine

 7ème secret : il n’y a pas de ressentiment justifié
Accepter l’opinion des autres même si elle est différente de la nôtre
Pardonner à ceux dont nous pensons qu’ils nous ont blessé

 8ème secret : traitez vous comme la personne que vous aimeriez être
Faire partout place à l’inspiration.

 9ème secret : chérissez le divin en vous
Vous êtes Dieu créateur de votre vie et du monde dans lequel vous vivez.

 10ème secret : la sagesse consiste à éviter toute pensée affaiblissante

Votre esprit se nourrit avec des pensées de paix, d’amour, d’acceptation et de bonne volonté.

 Source : Les 10 secrets du succès et de la paix intérieure – Dr Wayne W. Dyer

 Je vous propose également de visionner cette vidéo traduite en français

https://www.youtube.com/watch?v=NELDMb5Du0U (durée 10 minutes)

et si vous disposez de plus de temps celle-ci (durée 1h23′)

 https://www.youtube.com/watch?v=vhtPr4LuCsw&feature=youtu.be

J’attends vos commentaires afin de tenir les enseignements de Wayne Dyer vivant dans nos coeurs.

Quel est le secret qui vous inspire le plus ? – Mabelle

Surmonter les difficultés

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« L’épreuve ne tourne jamais vers nous le visage que nous attendions », écrivait Mauriac. « Elle est nécessaire à la connaissance de soi », ajoute Sénèque.

Force est de constater qu’il faut parfois beaucoup de sang-froid et de résistance morale et physique pour faire face aux difficultés que la vie met sur notre chemin.

Un échec professionnel, une rupture amoureuse, des soucis d’argent, un contretemps qui survient au plus mauvais moment… nos existences sont jalonnées de difficultés, de rendez-vous manqués, d’imprévus, d’échecs, d’où la nécessité d’apprendre à relativiser tout ce qui nous arrive malgré nous, et notamment le mauvais. Ou du moins ce que nous percevons comme étant mauvais.

Car il y a toujours une leçon à tirer d’une difficulté. Et la façon même dont nous l’appréhendons peut être à elle seule un enseignement.

L’une des clés pour faire face aux difficultés est non de les combattre et les prendre de front, mais de les contourner en cherchant leur aspect positif. Dans l’adversité, l’état d’esprit fait tout.

Source : Le livre de la sérénité – Catherine Rambert, p. 155

Prenez soin de vous – Mabelle

Allez-vous passer à côté de votre vie sans la vivre ?

Avez-vous la santé, les relations harmonieuses et heureuses, le bonheur que vous désirez dans votre vie, vivez-vous dans l’abondance financière, votre vie a-t-elle un sens ?

Ou êtes vous frustré de vous lever chaque matin en ne sachant pas où vous en êtes, qui vous êtes, où vous allez, parce que les choses ne vont pas comme vous le voudriez alors qu’il vous semble avoir tout essayé ?

Le problème vient justement du fait que vous avez essayé. En effet, quand on essaye, on se laisse déjà une possibilité d’échec. Et dans 95% des cas, essayer amène la stagnation, sans résultat.

Deux personnes, du même âge, ayant reçu la même éducation, dans la même ville, ayant fait les mêmes études ou formations, n’auront pas les mêmes résultats dans la vie. Pourquoi ? Parce que l’essentiel n’est pas ce qui se passe à l’extérieur d’elles, dans leur environnement, mais ce qui se passe en elles.

L’une a confiance en elle, vibre d’énergie positive, prend la responsabilité de ses échecs, en tire des leçons, corrige ce qui en a besoin et progresse sans cesse. Elle est positive face aux aléas de la vie.

L’autre n’a aucune confiance en elle et dans les autres, ses blocages intérieurs lui confèrent une attitude négative face aux difficultés, elle cherche des excuses à l’extérieur d’elle-même et rejette sur les autres la faute de ses déboires.

Il serait erroné d’accabler les autres qui ne vous apportent pas l’aide dont vous auriez besoin, de rejeter la faute sur la société qui ne fait rien pour que vous puissiez atteindre vos buts, de vous trouver des excuses en permanence.

Rien d’extérieur n’est la faute de votre échec, la réponse à vos problèmes se trouve à l’intérieur de vous-même.

Vous êtes responsable à 100% de votre réussite. Pas tant par les compétences que vous possédez (même si se former et se perfectionner est important) mais, par la maîtrise de votre monde intérieur. Ce monde intérieur constitué de pensées qui génèrent des émotions qui déclenchent vos actions et donc vos résultats.

C’est de votre capacité à diriger vos pensées et vos émotions, à croire en vous, à faire confiance aux autres, à l’Univers et à vous-même, à adopter une attitude de gagnant que dépendent vos résultats.

Pour changer de vie, il s’agit d’apprendre à changer votre monde intérieur, à diriger vos pensées et émotions vers vos rêves et non vers ce que vous ne voulez pas.

En devenant responsable de votre vie à 100%, vous vous programmez pour votre réussite.

Vous possédez déjà tout le potentiel dont vous avez besoin pour créer la vie que vous désirez. Arrêtez de chercher des excuses, et dirigez vous vers la réussite.

 Ce livre fabuleux du grand Tony Robbins devrait vous aider à vous libérer facilement des blocages qui vous empêchent d’avancer. Il contient des techniques efficaces et faciles à mettre en oeuvre pour devenir le maître de votre vie.

Tony Robbins a écrit d’autres best-sellers fabuleux mais, personnellement, je pense que le premier à lire est « pouvoir illimité », qui est vraiment très complet. Bien évidemment, libre à vous de commencer vos lectures dans l’ordre qui vous convient le mieux, d’autant que « pouvoir illimité » est presque aussi gros qu’un bottin téléphonique. Peut-être souhaiterez-vous débuter avec un livre moins gros et voir si ce type de lecture vous plaît. 

Merveilleuse journée. Mabelle

L’huitre

Aujourd’hui, laissez-moi vous raconter L’histoire d’une huître infortunée.

huitre

Un jour, elle vit qu’un peu de sable s’était infiltré dans sa coquille.

Oh! Ce n’était qu’un grain minuscule, mais cela la tourmentait terriblement.
Car, voyez-vous, aussi placides soient-elles, Les huîtres ne sont pas dénuées de sentiments.

L’huître décida-t-elle de maudire ce destin peu enviable qui la mettait ainsi sans prévenir dans un état si lamentable?

Se mit-elle à blâmer le gouvernement ? À exiger des élections? À reprocher à l’océan de ne pas lui avoir accordé protection?

Non, se dit-elle après y avoir pensé, allongée dans son humble logis.
Si ce grain de sable est là pour rester, alors à moi d’en tirer profit.

Après des mois et des années de vie commune avec le grain,
L’huître rencontra enfin sa destinée : On la pêcha en vue d’un grand festin.

Et le minuscule grain de sable, qui lui avait causé tant de tracas, était devenu une magnifique perle qui brillait maintenant avec éclat.

La morale de cette histoire, c’est qu’il est étonnant de constater ce qu’une huître a le pouvoir de faire avec un grain de sable qui s’est imposé.

Pensez à tout ce que vous pourriez accomplir, en faisant preuve de bonne volonté, si vous décidiez d’embellir ce que vous voyez comme des contrariétés.

Source : Bouillon de Poulet pour l’âme des ados

Merveilleuse journée – Mabelle

La bulle rose

Je vous propose ce matin une technique efficace et simple de visualisation créatrice que j’apprécie beaucoup.

Il s’agit d’une technique provenant d’un livre de Shakti Gawain, Techniques de visualisation créatrice. Je vous recommande d’ailleurs ce livre qui contient bien d’autres techniques de visualisation et méditation pour créer les situations que vous souhaitez voir se concrétiser dans votre vie.

bulle rose

(Je trouve cette photo de Jane B superbe !)

Préparez une ambiance calme et apaisante dans laquelle vous vous sentez bien (musique d’ambiance, bougie, huiles essentielles, … peu importe tant que cela vous plaît et vous permet d’être dans un climat favorable à la relaxation et la visualisation)

Installez-vous dans une position confortable, de préférence assis avec le dos bien droit. La position allongée convient également si vous êtes certain de ne pas vos endormir.

Détendez-vous, fermez les yeux, respirez lentement et profondément à plusieurs reprises.

En respirant de manière calme et naturelle, laissez votre corps se détendre en commençant par les pieds. La détente remonte progressivement le long de vos jambes. Au fur et à mesure, toutes les différentes parties du corps se détendent, jusqu’à détente complète de tout votre corps.

Visualisez la situation qui vous tient à coeur, et que vous souhaitez voir se réaliser. Voyez-en tous les détails, les différentes personnes concernées et heureuses, visualisez la scène avec tous les détails. Ne vous contentez pas de l’image mentale, ressentez les odeurs, les sensations, les émotions qui en découlent, ou le sentiment libérateur si c’est un problème qui doit être résolu.

Ensuite, enveloppez votre image d’une énergie positive et bienveillante sous la forme d’une bulle rose (le rose étant la couleur du coeur). Voyez votre image bien entourée de sa bulle.

Laissez la bulle enfermant votre visualisation s’envoler, monter doucement dans le ciel. Regardez-la s’éloigner lentement dans le ciel, loin, très loin, jusqu’à atteindre le cosmos.

L’envol de votre bulle symbolise le lâcher-prise face à votre objectif, maintenant confié à l’Univers qui va maintenant mettre tout en oeuvre pour le réaliser.

La bulle va voyager librement et accumuler toute l’énergie nécessaire à sa réalisation.

Pour ceux qui ont besoin d’un support audio pour les aider à visualiser,  vous préférerez sans doute un CD. de Shakti Gawain

Pensez à partager vos résultats dans un petit commentaire, de tels retours font toujours plaisir. Mabelle

Impliqué dans de nombreux scandales sanitaires à répétition, Monsanto est plus que jamais montré du doigt.

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Si vous souhaitez boycotter la multinationale Monsanto, en n’achetant plus de produits fabriqués par des sociétés qui utilisent leurs produits controversés, vous en trouverez la liste ci-dessous.

En choisissant d’éviter de donner de l’argent à Monsanto, vous protégez votre santé, celle de vos enfants et des futures générations.

Voici la liste des marques vendues sur le marché européen à connaître, et à éviter :

– Coca-Cola et ses sous-marques Minute Maid, Dr Pepper, Fanta, …

– Cadbury : bonbons Carambar, Malabar, chewing-gum Hollywood, La Vosgienne, et les chocolats Poulain.

– Campbell qui produit les soupes Royco et Liebig.

– Capri-Sun

– Carnation : lait déshydraté Gloria.

– General Mills : conserves Géant Vert, glaces Haagen Dazs, fajitas Old el Paso et yaourts Yoplait.

– Heinz : son bien connu Ketchup.

– Kellogg’s : Cornflakes, Special K, Treso, Miel Pops, Coco Pop’s, Frosties, Extra, All Bran.

– Knorr  bouillons, soupes et sauces. •

– Kraft Philipp Morris : de nombreuses marques dont Côte d’Or, Daim, lcafé Maxwell, crème à tartiner Philadelphia, gâteaux Lu, chocolats Milka, Oreo, Suchard, Toblerone…

– Lipton thés

– Ocean Spray : boissons à la cranberry.

– Cookies Pepperidge Farms.

– Pepsico : Pepsi-Cola, Tropicana, Alvalle, Gatorade, Seven Up, Gatorade, Lipton Ice Tea, chips Lay’s, Doritos, gâteaux Quakers, gateaux apéritifs Benenuts.

– Chips Pringles.

– Procter et Gamble :  300 marques à lui tout seul.

– Schweppes.

– Uncle Ben’s.

Ces grands groupes agroalimentaires possèdent tellement de produits différents qu’il est difficile de toutes les répertorier.

Comme vous pouvez le constater, un nombre impressionnant de marques de notre quotidien et celui de nos enfants appartiennent à des sociétés utilisant les produits Monsanto.

Attention, les marques mentionnées ne contiennent pas forcément des produits Monsanto, mais elles appartiennent à des sociétés qui, selon le blog américain Collective Evolution, utilisent des produits Monsanto pour certaines de leurs productions.

Pour en savoir plus sur Monsanto, je vous recommande la lecture du livre « Le Monde Selon Monsanto ».

Ou les excellents DVD de Marie-Monique Robin

 

Prenez soin de vous, l’alimentation c’est important

Mabelle