Ce matin, je partage avec vous une très jolie déclaration d’amour
Extraite de “N’oublie pas l’éternité” de Jacques Salomé
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Hommage à Wayne Dyer
Le Dr en psychologie, psychothérapeute de renommée internationale, Wayne Dyer nous a quitté le 29 août dernier à l’âge de 75 ans. Auteur à succès dont l’ouvrage sans doute le plus connu est « le pouvoir de l’intention », c’est surtout quelqu’un d’une grande spiritualité qui rayonnait ce qu’il exprimait. Pour Wayne Dyer, l’intention est une force universelle dont nous faisons tous partie. Nous relier consciemment à ce champ d’énergie confère une nouvelle dimension à toute notre vie.
En guise d’adieu à ce grand homme qui savait nous toucher dans notre Essentiel, je vous propose quelques unes de ses perles de sagesse inspirantes, ses 10 secrets qui garantissent succès et paix intérieure.
1er secret : avoir un esprit ouvert à tout et attaché à rien
Croire que tout est possible si on a suffisamment de volonté
Renoncer totalement à ce à quoi on est attaché (lieu, objet, personne)
Accueillir ce que nous offre l’univers sans juger
2ème secret : ne pas mourir sans avoir joué sa propre musique intérieure
Ecouter son coeur
Prendre des risques pour sa passion
Savoir que l’échec n’est qu’une illusion et qu’il ne faut pas en avoir peur
3ème secret : vous ne pouvez pas donner ce que vous ne possédez pas
Changer ce que nous n’aimons pas en nous
S’aimer soi-même et se respecter
Trouver son but
4ème secret : adopter le silence
Découvrir la valeur du silence
Intégrer plus de silence dans sa vie
Prendre consciemment contact avec Dieu
5ème secret : renoncer à son histoire personnelle
Ne pas se raccrocher au passé,
Vivre l’instant présent et accepter la réalité telle qu’elle est
6ème secret : il est impossible de résoudre un problème avec le même esprit qui l’a créé
Accepter le monde tel qu’il est
Savoir qu’il existe un lien entre chaque individu, que nous sommes tous membres de la famille humaine
7ème secret : il n’y a pas de ressentiment justifié
Accepter l’opinion des autres même si elle est différente de la nôtre
Pardonner à ceux dont nous pensons qu’ils nous ont blessé
8ème secret : traitez vous comme la personne que vous aimeriez être
Faire partout place à l’inspiration.
9ème secret : chérissez le divin en vous
Vous êtes Dieu créateur de votre vie et du monde dans lequel vous vivez.
10ème secret : la sagesse consiste à éviter toute pensée affaiblissante
Votre esprit se nourrit avec des pensées de paix, d’amour, d’acceptation et de bonne volonté.
Source : Les 10 secrets du succès et de la paix intérieure – Dr Wayne W. Dyer
Je vous propose également de visionner cette vidéo traduite en français
https://www.youtube.com/watch?v=NELDMb5Du0U (durée 10 minutes)
et si vous disposez de plus de temps celle-ci (durée 1h23′)
https://www.youtube.com/watch?v=vhtPr4LuCsw&feature=youtu.be
J’attends vos commentaires afin de tenir les enseignements de Wayne Dyer vivant dans nos coeurs.
Quel est le secret qui vous inspire le plus ? – Mabelle
Surmonter les difficultés
« L’épreuve ne tourne jamais vers nous le visage que nous attendions », écrivait Mauriac. « Elle est nécessaire à la connaissance de soi », ajoute Sénèque.
Force est de constater qu’il faut parfois beaucoup de sang-froid et de résistance morale et physique pour faire face aux difficultés que la vie met sur notre chemin.
Un échec professionnel, une rupture amoureuse, des soucis d’argent, un contretemps qui survient au plus mauvais moment… nos existences sont jalonnées de difficultés, de rendez-vous manqués, d’imprévus, d’échecs, d’où la nécessité d’apprendre à relativiser tout ce qui nous arrive malgré nous, et notamment le mauvais. Ou du moins ce que nous percevons comme étant mauvais.
Car il y a toujours une leçon à tirer d’une difficulté. Et la façon même dont nous l’appréhendons peut être à elle seule un enseignement.
L’une des clés pour faire face aux difficultés est non de les combattre et les prendre de front, mais de les contourner en cherchant leur aspect positif. Dans l’adversité, l’état d’esprit fait tout.
Source : Le livre de la sérénité – Catherine Rambert, p. 155
Prenez soin de vous – Mabelle
Allez-vous passer à côté de votre vie sans la vivre ?
Avez-vous la santé, les relations harmonieuses et heureuses, le bonheur que vous désirez dans votre vie, vivez-vous dans l’abondance financière, votre vie a-t-elle un sens ?
Ou êtes vous frustré de vous lever chaque matin en ne sachant pas où vous en êtes, qui vous êtes, où vous allez, parce que les choses ne vont pas comme vous le voudriez alors qu’il vous semble avoir tout essayé ?
Le problème vient justement du fait que vous avez essayé. En effet, quand on essaye, on se laisse déjà une possibilité d’échec. Et dans 95% des cas, essayer amène la stagnation, sans résultat.
Deux personnes, du même âge, ayant reçu la même éducation, dans la même ville, ayant fait les mêmes études ou formations, n’auront pas les mêmes résultats dans la vie. Pourquoi ? Parce que l’essentiel n’est pas ce qui se passe à l’extérieur d’elles, dans leur environnement, mais ce qui se passe en elles.
L’une a confiance en elle, vibre d’énergie positive, prend la responsabilité de ses échecs, en tire des leçons, corrige ce qui en a besoin et progresse sans cesse. Elle est positive face aux aléas de la vie.
L’autre n’a aucune confiance en elle et dans les autres, ses blocages intérieurs lui confèrent une attitude négative face aux difficultés, elle cherche des excuses à l’extérieur d’elle-même et rejette sur les autres la faute de ses déboires.
Il serait erroné d’accabler les autres qui ne vous apportent pas l’aide dont vous auriez besoin, de rejeter la faute sur la société qui ne fait rien pour que vous puissiez atteindre vos buts, de vous trouver des excuses en permanence.
Rien d’extérieur n’est la faute de votre échec, la réponse à vos problèmes se trouve à l’intérieur de vous-même.
Vous êtes responsable à 100% de votre réussite. Pas tant par les compétences que vous possédez (même si se former et se perfectionner est important) mais, par la maîtrise de votre monde intérieur. Ce monde intérieur constitué de pensées qui génèrent des émotions qui déclenchent vos actions et donc vos résultats.
C’est de votre capacité à diriger vos pensées et vos émotions, à croire en vous, à faire confiance aux autres, à l’Univers et à vous-même, à adopter une attitude de gagnant que dépendent vos résultats.
Pour changer de vie, il s’agit d’apprendre à changer votre monde intérieur, à diriger vos pensées et émotions vers vos rêves et non vers ce que vous ne voulez pas.
En devenant responsable de votre vie à 100%, vous vous programmez pour votre réussite.
Vous possédez déjà tout le potentiel dont vous avez besoin pour créer la vie que vous désirez. Arrêtez de chercher des excuses, et dirigez vous vers la réussite.
Ce livre fabuleux du grand Tony Robbins devrait vous aider à vous libérer facilement des blocages qui vous empêchent d’avancer. Il contient des techniques efficaces et faciles à mettre en oeuvre pour devenir le maître de votre vie.
Tony Robbins a écrit d’autres best-sellers fabuleux mais, personnellement, je pense que le premier à lire est « pouvoir illimité », qui est vraiment très complet. Bien évidemment, libre à vous de commencer vos lectures dans l’ordre qui vous convient le mieux, d’autant que « pouvoir illimité » est presque aussi gros qu’un bottin téléphonique. Peut-être souhaiterez-vous débuter avec un livre moins gros et voir si ce type de lecture vous plaît.
Merveilleuse journée. Mabelle
L’huitre
Aujourd’hui, laissez-moi vous raconter L’histoire d’une huître infortunée.
Un jour, elle vit qu’un peu de sable s’était infiltré dans sa coquille.
Oh! Ce n’était qu’un grain minuscule, mais cela la tourmentait terriblement.
Car, voyez-vous, aussi placides soient-elles, Les huîtres ne sont pas dénuées de sentiments.
L’huître décida-t-elle de maudire ce destin peu enviable qui la mettait ainsi sans prévenir dans un état si lamentable?
Se mit-elle à blâmer le gouvernement ? À exiger des élections? À reprocher à l’océan de ne pas lui avoir accordé protection?
Non, se dit-elle après y avoir pensé, allongée dans son humble logis.
Si ce grain de sable est là pour rester, alors à moi d’en tirer profit.
Après des mois et des années de vie commune avec le grain,
L’huître rencontra enfin sa destinée : On la pêcha en vue d’un grand festin.
Et le minuscule grain de sable, qui lui avait causé tant de tracas, était devenu une magnifique perle qui brillait maintenant avec éclat.
La morale de cette histoire, c’est qu’il est étonnant de constater ce qu’une huître a le pouvoir de faire avec un grain de sable qui s’est imposé.
Pensez à tout ce que vous pourriez accomplir, en faisant preuve de bonne volonté, si vous décidiez d’embellir ce que vous voyez comme des contrariétés.
Source : Bouillon de Poulet pour l’âme des ados
Merveilleuse journée – Mabelle
La bulle rose
Je vous propose ce matin une technique efficace et simple de visualisation créatrice que j’apprécie beaucoup.
Il s’agit d’une technique provenant d’un livre de Shakti Gawain, Techniques de visualisation créatrice. Je vous recommande d’ailleurs ce livre qui contient bien d’autres techniques de visualisation et méditation pour créer les situations que vous souhaitez voir se concrétiser dans votre vie.
(Je trouve cette photo de Jane B superbe !)
Préparez une ambiance calme et apaisante dans laquelle vous vous sentez bien (musique d’ambiance, bougie, huiles essentielles, … peu importe tant que cela vous plaît et vous permet d’être dans un climat favorable à la relaxation et la visualisation)
Installez-vous dans une position confortable, de préférence assis avec le dos bien droit. La position allongée convient également si vous êtes certain de ne pas vos endormir.
Détendez-vous, fermez les yeux, respirez lentement et profondément à plusieurs reprises.
En respirant de manière calme et naturelle, laissez votre corps se détendre en commençant par les pieds. La détente remonte progressivement le long de vos jambes. Au fur et à mesure, toutes les différentes parties du corps se détendent, jusqu’à détente complète de tout votre corps.
Visualisez la situation qui vous tient à coeur, et que vous souhaitez voir se réaliser. Voyez-en tous les détails, les différentes personnes concernées et heureuses, visualisez la scène avec tous les détails. Ne vous contentez pas de l’image mentale, ressentez les odeurs, les sensations, les émotions qui en découlent, ou le sentiment libérateur si c’est un problème qui doit être résolu.
Ensuite, enveloppez votre image d’une énergie positive et bienveillante sous la forme d’une bulle rose (le rose étant la couleur du coeur). Voyez votre image bien entourée de sa bulle.
Laissez la bulle enfermant votre visualisation s’envoler, monter doucement dans le ciel. Regardez-la s’éloigner lentement dans le ciel, loin, très loin, jusqu’à atteindre le cosmos.
L’envol de votre bulle symbolise le lâcher-prise face à votre objectif, maintenant confié à l’Univers qui va maintenant mettre tout en oeuvre pour le réaliser.
La bulle va voyager librement et accumuler toute l’énergie nécessaire à sa réalisation.
Pour ceux qui ont besoin d’un support audio pour les aider à visualiser, vous préférerez sans doute un CD. de Shakti Gawain
Pensez à partager vos résultats dans un petit commentaire, de tels retours font toujours plaisir. Mabelle
Impliqué dans de nombreux scandales sanitaires à répétition, Monsanto est plus que jamais montré du doigt.
07
Si vous souhaitez boycotter la multinationale Monsanto, en n’achetant plus de produits fabriqués par des sociétés qui utilisent leurs produits controversés, vous en trouverez la liste ci-dessous.
En choisissant d’éviter de donner de l’argent à Monsanto, vous protégez votre santé, celle de vos enfants et des futures générations.
Voici la liste des marques vendues sur le marché européen à connaître, et à éviter :
– Coca-Cola et ses sous-marques Minute Maid, Dr Pepper, Fanta, …
– Cadbury : bonbons Carambar, Malabar, chewing-gum Hollywood, La Vosgienne, et les chocolats Poulain.
– Campbell qui produit les soupes Royco et Liebig.
– Capri-Sun
– Carnation : lait déshydraté Gloria.
– General Mills : conserves Géant Vert, glaces Haagen Dazs, fajitas Old el Paso et yaourts Yoplait.
– Heinz : son bien connu Ketchup.
– Kellogg’s : Cornflakes, Special K, Treso, Miel Pops, Coco Pop’s, Frosties, Extra, All Bran.
– Knorr bouillons, soupes et sauces. •
– Kraft Philipp Morris : de nombreuses marques dont Côte d’Or, Daim, lcafé Maxwell, crème à tartiner Philadelphia, gâteaux Lu, chocolats Milka, Oreo, Suchard, Toblerone…
– Lipton thés
– Ocean Spray : boissons à la cranberry.
– Cookies Pepperidge Farms.
– Pepsico : Pepsi-Cola, Tropicana, Alvalle, Gatorade, Seven Up, Gatorade, Lipton Ice Tea, chips Lay’s, Doritos, gâteaux Quakers, gateaux apéritifs Benenuts.
– Chips Pringles.
– Procter et Gamble : 300 marques à lui tout seul.
– Schweppes.
– Uncle Ben’s.
Ces grands groupes agroalimentaires possèdent tellement de produits différents qu’il est difficile de toutes les répertorier.
Comme vous pouvez le constater, un nombre impressionnant de marques de notre quotidien et celui de nos enfants appartiennent à des sociétés utilisant les produits Monsanto.
Attention, les marques mentionnées ne contiennent pas forcément des produits Monsanto, mais elles appartiennent à des sociétés qui, selon le blog américain Collective Evolution, utilisent des produits Monsanto pour certaines de leurs productions.
Pour en savoir plus sur Monsanto, je vous recommande la lecture du livre « Le Monde Selon Monsanto ».
Ou les excellents DVD de Marie-Monique Robin
Prenez soin de vous, l’alimentation c’est important
Mabelle
Soyez le Héros de votre vie
Après le phénomène mondial Le Secret, Rhonda Byrne a écrit une suite particulièrement attendue
Imaginez qu’il existe une carte vous indiquant comment aller de là où vous en êtes actuellement à l’endroit où vous aurez la vie dont vous avez toujours rêvé.
Imaginez que cette carte vous guide pas à pas vers votre vie rêvée en apprenant à surmonter les obstacles, relever les défis, pour atteindre victorieusement votre but.
The Secret – Héros est cette carte. Vous êtes ce héros !
Douze des personnalités mondiales ayant connu le succès vont vous révéler leur histoire apparemment impossible, et vous prouvent que chacun d’entre nous détient au fond de lui tout ce qu’il faut pour vivre son plus grand rêve et pourra ainsi remplir sa mission et changer le monde.
Suivez les étapes de ce voyage unique, écoutez les conseils de ceux qui ont réussi et vous trouverez la force d’aller au-delà de vos espérances pour vous réaliser complètement.
Soyez le héros que vous êtes supposé être.
Merveilleuse journée dans la paix du coeur
Mabelle
Pratique de la méditation
L’important est ne plus avoir besoin de tout contrôler. La méditation est alors un véritable geste d’amour — Fabrice Midal
Fabrice Midal est un philosophe qui a étudié auprès de nombreux maîtres de la tradition tibétaine. Je l’ai découvert à travers des vidéos du site Psychologies.com ou il présentait la pratique de la méditation à travers 10 vidéos.
Le livre « Pratique de la méditation » répond à de nombreuses questions sur la méditation :
— Qu’est-ce que la méditation?
— Comment pratiquer?
— Quel est son rôle en occident?
Il aborde des thèmes tels que
— Stress, santé et méditation
— Méditation et psychothérapies
— Méditation et poésie
— Méditation et spiritualité
Il ouvre un regard différent sur une pratique déjà présente dans la vie de tous jours, il entraine dans une pratique plus approfondie.
C’est également un guide idéal pour les débutants, avec son CD proposant six méditations guidées :
— Entrer en relation avec soi
— Garder les six points de la posture
— Habiter le corps, devenir un avec le souffle
— Travailler avec ses pensées
— L’attention dans toute sa précision
— Ouvrir le champ de la présence : développer notre attention aux perceptions et aux émotions
Si vous ne pratiquez pas encore la méditation, ce livre répondra à vos sans doute nombreuses questions et vous guidera dans vos débuts.
Prenez soin de vous – Mabelle
Le revenu de base, késako ?
L’été dernier j’ai fait une formation avec Pierrre Catelin, un personnage à lui tout seul !
Pierre donne des formations, et est aussi l’auteur de plusieurs livres avec Axelle De Brandt.
Durant les pauses, Pierre nous a parlé de son intérêt pour le principe du Revenu de Base: un revenu garanti à tout citoyen de façon inconditionnelle et égalitaire et sans contrepartie de travail, qui lui permette de vivre dignement.
C’était la première fois que j’entendais parler de cette idée innovante, qui m’a tout de suite séduite par son potentiel face aux problèmes économiques de notre époque.
Je tiens à vous transmettre les informations reçues sur le sujet il y a quelques jours.
J’ai en effet reçu un mail d’Axelle me présentant deux médias auxquels elle a participé (un journal et un documentaire) pour (re)découvrir ce concept pertinent pour s’épanouir en tant qu’individu et citoyen.
Depuis quelques semaines, le premier numéro de L’Inconditionnel, un journal sur le Revenu de Base édité, grâce à un crowdfundig, par les Réseaux belge, français et suisse du Revenu de Base, est sorti de presse. Au cours des 20 pages A3 d’articles, vous découvrirez une radiographie du concept sous différentes facettes comme la politique, l’emploi, l’économie, la santé, la société,…
La rédaction a sollicité Axelle pour écrire un article, ce qui a abouti à: Le revenu de base nous rendra-t-il plus heureux?
Ce journal est gratuit, et également téléchargeable sur le site linconditionnel.info
Axelle et Pierre continuent à travailler sur un modèle de financement du Revenu de Base dont les prémices figuraient déjà dans leurs 2 livres.
Leur travail se concrétisera par un livre qui est en cours de réalisation, et dont Axelle nous révèle déjà le titre : Le Revenu de Base XXL – Chiffres à l’Appui.
En attendant la sortie du livre (personnellement je l’attends avec impatience), je vous propose de visionner le documentaire néerlandophone « Iedereen een basisinkomen » diffusé fin 2014 sur la chaîne flamande Canvas.
L’interview a été enregistré au Parlement Fédéral, juste à côté de la salle où se votera la loi instaurant le Revenu de Base en Belgique… Tout un symbole….
En espérant que cette merveilleuse idée devienne très vite réalité, vivez une magnifique journée Mabelle