Bonjour, J’espère que vous allez bien. Je vous partage un petit texte à méditer ce matin. Il me semblait l’avoir partagé mais je ne le vois plus. Peut-être pas enregistré, ça m’arrive ça !

Moi : Bonjour Dieu.

Dieu : Bonjour.

Moi : Je tombe en morceaux. Peux-tu me réparer?

Dieu : Je ne préférerais pas.

Moi : Pourquoi ?Dieu : Parce que tu n’es pas un puzzle.

Moi : Pourtant regarde toutes les pièces de ma vie qui tombent par terre!

Dieu : Laisse-les là pour l’instant. Elles tombent pour une raison. Laisse-les par terre un moment et alors seulement tu décideras si tu as besoin de reprendre l’une de ces pièces.

Moi : Tu ne comprends pas! Je me disloque!

Dieu : Non, tu ne comprends pas. Tu te transcendes, tu évolues. Ce que tu ressens ce sont des douleurs de croissance. Tu es en train de te débarrasser des choses et des gens qui te retiennent en arrière dans ta vie. Les pièces ne tombent pas. Elles se mettent en place. Détends-toi. Prends une profonde respiration et laisse tomber toutes ces choses dont tu n’as plus besoin. Arrête de t’accrocher à des pièces qui ne sont plus toi. Laisse-les tomber. Laisse-les partir.

Moi : Si je fais ça, que me restera-t-il ?

Dieu : Seulement les meilleures parties de toi.

Moi : J’ai peur de changer.Dieu :

Je ne cesse de te le dire: TU NE CHANGES PAS! TU DEVIENS!

Moi : Je deviens, Qui?

Dieu : Tu deviens Qui je t’ai créé à être! Une personne de lumière, d’amour, de charité, d’espoir, de courage, de joie, de pardon, de grâce et de compassion. Je t’ai créé pour tellement plus que ces parties creuses dont tu avais décidé de te parer et auxquelles tu t’accroches avec tellement d’avidité et de peur. Laisse ces choses tomber de toi. Je t’aime! Ne change pas! Deviens! Deviens Qui je veux que tu sois, Qui je t’ai créé. Je vais continuer à te le répéter jusqu’à ce que tu t’en souviennes.

Moi : Encore une pièce qui part.

Dieu : Oui. Laisse comme ça.

Moi : Alors… Je ne suis pas cassé?

Dieu : Non, mais, comme l’aube, tu brises l’obscurité. C’est un jour nouveau. Deviens!! Deviens qui tu es vraiment!!

J’apprends lentement que je n’ai pas à réagir à tout ce qui me dérange.

J’apprends lentement que l’énergie qu’il faut pour réagir à chaque mauvaise chose qui vous arrive, vous épuise et vous empêche de voir les autres bonnes choses de la vie.

J’apprends lentement que je ne vais pas être le réconfort de tout le monde et que je ne pourrai pas amener tout le monde à me traiter comme je veux être traité et ce n’est pas grave.

J’apprends lentement qu’essayer si fort de « gagner » n’importe qui n’est qu’une perte de temps et d’énergie et que cela ne vous remplit que de vide.

J’apprends lentement que ne pas réagir ne signifie pas que je suis d’accord avec les choses, cela signifie simplement que je choisis de m’élever au-dessus.

Je choisis de tirer la leçon qu’elle m’a servie et d’en tirer des leçons. Je choisis d’être la plus grande personne. Je choisis ma tranquillité d’esprit parce que c’est ce dont j’ai vraiment besoin.

Je n’ai pas besoin de plus de drame. Je n’ai pas besoin que les gens me fassent sentir que je ne suis pas assez bien. Je n’ai pas besoin de bagarres, d’arguments et de fausses connexions.

J’apprends lentement que parfois, ne rien dire du tout, dit tout. J’apprends lentement que réagir à des choses qui vous dérangent donne à quelqu’un d’autre un pouvoir sur vos émotions.

Vous ne pouvez pas contrôler ce que font les autres, mais vous pouvez contrôler la façon dont vous réagissez, comment vous le gérez, comment vous le percevez et combien vous voulez en prendre personnellement.

J’apprends lentement que la plupart du temps, ces situations ne disent rien sur vous et beaucoup sur l’autre personne.

J’apprends lentement que toutes ces déceptions sont peut-être juste là pour nous apprendre à nous aimer parce que ce sera le bouclier dont nous avons besoin contre les gens qui essaient de nous abattre. Ils nous sauveront lorsque les gens essaieront d’ ébranler notre confiance ou lorsqu’ils essaieront de nous faire sentir que nous ne valons rien.

J’apprends lentement que même si je réagis, cela ne changera rien, cela ne fera pas que les gens m’aimeront et me respecteront soudainement, cela ne changera pas comme par magie leurs esprits. Parfois, il vaut mieux laisser les choses aller, laisser les gens partir, ne pas se battre pour la fermeture, ne pas demander d’explications, ne pas courir après les réponses et ne pas s’attendre à ce que les gens comprennent d’où vous venez.

J’apprends lentement que la vie est mieux vécue lorsque vous ne la centrez pas sur ce qui se passe autour de vous et que vous la centrez plutôt sur ce qui se passe à l’intérieur de vous. Travaillez sur vous-même et sur votre paix intérieure et vous réaliserez que ne pas réagir à chaque petite chose qui vous dérange est le premier ingrédient pour vivre une vie heureuse et saine.

« Rania Naim – Sagesse amérindienne

Avant de mourir, un père a dit à son fils : ”Voici une montre que ton grand-père m’a donnée et qui a plus de 200 ans, mais avant de te la donner, vas à la boutique de la première rue et dis-lui que tu veux la vendre pour savoir combien elle peut coûter”.

Le gamin y est allé, puis est revenu vers son père et a dit : « L’horloger voulait payer 2 euros parce que c’est vieux ».

Le père a répondu : ”Maintenant, va au café”. Il y est allé, puis est revenu et a dit : “Il voulait payer 5 euros”.

Le père rajouta : ”Maintenant, vas au musée et montre-leur cette montre”. Il est allé, puis est revenu et a dit à son père « ILS M’ONT PROPOSÉ UN MILLION D’EUROS POUR CETTE MONTRE”.

Le père a déclaré : ”Je voulais juste te faire savoir que ta valeur sera reconnue au bon endroit.  Ne te mets pas au mauvais endroit et ne te fâche pas si tu n’es pas apprécié à ta juste valeur. Celui qui connaît ta valeur est celui qui t’apprécie. Ne reste pas dans un endroit qui ne te convient pas ».

Tu seras humilié. Oh oui.

Mis à genoux. Beaucoup, plusieurs fois.

Ce que tu pensais savoir se dissoudra parfois dans le néant.

Tes idées les plus brillantes, ton expertise étonnante, le travail de ta vie, tout cela peut s’effondrer, sans grand avertissement.

On te demandera de recommencer, encore et encore.Et encore.

Oh oui, tu toucheras le bonheur et la joie de l’existence, c’est sûr !

Tu riras de la simplicité des choses, certains jours, bien sûr ! Mais il te sera aussi demandé d’affronter tes peurs les plus profondes, d’affronter les ténèbres et la nuit intérieure, de te rendre dans des lieux où habitent des créatures mal-aimées.

Tu te retrouveras dans des poches de chagrin dont tu n’avais jamais soupçonné l’existence.

Tu pleureras un milliard de larmes pour les enfants perdus et abandonnés, à l’intérieur et à l’extérieur.

Tu feras rage jusqu’au ciel, contre tes parents, contre tous les professeurs qui t’ ont déçu, contre les mensonges dont tu as été nourri, contre ceux qui ne se sont jamais présentés quand tu en avais le plus besoin.

Tu trembleras de peur quelques jours.

Certains jours, le sol s’ouvrira et t’ avalera et te recrachera.

Parfois, tu penseras que tu as atteint la fin du chemin, puis tu te retrouveras au putain de début.

Parfois, tu auras envie d’abandonner.Parfois, tu auras l’impression de n’avoir fait aucun progrès.

Parfois, tu maudiras le jour où tu as commencé ce voyage.Mais tu guéris.

Oui, tu l’es. Tu dégeles, annulant des milliards d’années de karma.

Le conditionnement basé sur la peur disparaît et tu rencontres la vie à l’état brut.

Tu retournes à la nature, au Jardin, là où tu as été conçu.

Ce n’est pas toujours facile. Ce n’est pas toujours paisible.

Ce n’est pas toujours la spiritualité qui t’ a été vendue. Ce n’est pas toujours de l’amour, de la lumière, de la joie, de la positivité et de la pure Conscience non perturbée.

Non, c’est un réveil authentique.

Tu es un guerrier de la réalité maintenant, fatigué des conneries et des fausses promesses, pleurant, rageant et riant pour te frayer un chemin dans la terrible et merveilleuse intégrité que tu es.

Tous tes vieux rêves se sont effondrés, mais pas toi.

Les voix de la peur, de la honte et du doute sont peut-être toujours avec toi, mais tu es plus grand qu’elles maintenant.

Tu as des jours où tu te sens tout petit, oui, mais tu as des jours où tu peux tenir tout l’univers dans la paume de ta main.

Tu es devenu fou pour être normal, tu as craqué pour être entier, tu as troqué l’ancienne sécurité pour une vie d’aventure et abandonné les tristes vieux dogmes pour le plaisir de ne pas savoir.

Tu trouves la sécurité dans les endroits les plus sombres, la beauté dans les endroits les plus solitaireset l’amour dans les endroits que tu pensais avoir été abandonnés par l’amour.

Tu n’es jamais abandonné par la vie, car tu es la vie, et même lorsque tu tombes au sol, tu es complètement soutenu par des forces inconnaissables. Et alors. Et alors! Tu tombes! Tu te fais des bleus. Tu as honte pendant un moment. Tu pleures le vieux rêve.

Et alors! Tu cries l’attente et tu te tournes pour faire face à la réalité et ce n’est jamais, jamais aussi mauvais que tu l’avais craint. Tu te relèves, tu t’epoussetes, tu reprends le chemin et tu continues.

Tu n’as jamais quitté le chemin à vrai dire car le chemin ne t’a jamais quitté… toi. Car le chemin se forme sous tes pieds, dans chaque Maintenant, à chaque pas que tu fais ou ne fais pas, se réjouissant de ton chemin unique, te célébrant exactement tel que tu es aujourd’hui, s’inclinant devant tes échecs comme devant tes victoires.

Alors, recommence. Recommence. Et marche.

Jeff Foster

Quand quelqu’un t’insulte, te réduit à une chose, quand on te donne un conseil que tu n’as pas demandé, quand quelqu’un te rend responsable de sa douleur, quand quelqu’un ne t’écoute pas, et parle sans arrêt de lui-même, quand quelqu’un te compare aux autres, quand quelqu’un ignore, invalide, juge ou ridiculise tes pensées ou des sentiments…

Arrête-toi. Respire.

Reconnais que c’est leur douleur, non la tienne. Reconnais qu’ils sont en train de rêver le seul rêve qu’ils peuvent rêver jusqu’à ce qu’ils s’éveillent. Reconnais qu’ils ne te connaissent pas, mais seulement leur fantaisie.

Peut-être ont-ils du mal à s’aimer eux-mêmes. Peut-être cherchent-ils leur valeur à l’extérieur. Peut-être sont-ils déconnectés de leur respiration, de leur corps, de ce qui est vivant et précieux en eux, de leur véritable vocation. Peut-être vivent-ils dans un monde dualiste de bon et mauvais, vrai et faux, succès et échec. Peut-être ont-ils oublié la simple joie d’être. Peut-être que tu comprends cela. Peut-être as-tu été là où ils ont été. Ne cherche pas à les changer maintenant. Peut-être ne changeront-ils jamais.

Ne cherche pas à les corriger.

Ils n’ont pas demandé à être corrigés. Plus tu pousses, plus ils te repousseront. Ne te laisse pas prendre dans leur tissu de peines. Vois clair, aie même de la compassion, mais ne pousse pas. C’est OK qu’ils soient contrariés. Ça l’est vraiment. Donne-leur l’espace pour être contrariés.

C’est OK qu’ils soient déçus par toi.

Donne-leur l’espace pour être déçus. C’est OK qu’ils te jugent. Fais de la place pour leurs jugements aussi. Fais de la place pour tes propres pensées et sentiments !

Permets-toi de te sentir triste, en colère, coupable, d’avoir des doutes.Laisse ces précieuses énergies être lavées à travers toi.

Elles ne te feront pas de mal si tu leur permets de bouger. Oui, tu rencontreras beaucoup de gardiens dans ce voyage. Continue ton chemin quand même et permets aux autres de poursuivre le leur. Tu n’as pas besoin de justifier ton chemin ou de le défendre. Reste proche de toi dans ces moments éprouvants.

Ne combats pas l’obscurité; de toute façon elle n’a pas de pouvoir.Simplement augmente ta lumière.

(Jeff Foster)

IL ETAIT UNE FOIS UNE ÂME VENUE DES ÉTOILES.

Pour s’incarner sur Terre, pour apprendre à s’aimer et à aimer, trouver sa lumière et l’offrir au monde…

Elle a choisi de revivre les blessures d’abandon et de trahison pour apprendre que l’amour ne dépend de rien ni de personne, mais qu’il est là toujours..

Elle a connu la peur de ne pas être assez, la peur du vide, la peur d’être seule, pour comprendre que le faire ne remplacerait jamais l’être, qu’elle n’était jamais seule même dans le plus profond silence..

Elle a connu la violence, la manipulation, l’envie de mourir pour sentir toute la valeur de la vie et de la liberté..

Elle a caché sa vulnérabilité, fermé son cœur de peur d’être blessée, fait semblant d’être forte, insensible pour découvrir la force de sa sensibilité et la puissance de l’amour d’un coeur ouvert..

Elle a connu le doute, le pragmatisme, a été cartésienne à l’extrême pour que le sens de la vie, la foi et la confiance lui soit révélée..

Elle a éprouvé le mensonge, la traîtrise pour apprendre la richesse de la sincérité, lui donnant l’élan de marcher sa vérité..

Elle a traversé ses ombres pour enfin accepter pleinement sa lumière, ses talents, les découvrir et les incarner, pour comprendre que ce pourquoi elle était venue, au bout du compte, c’est partager, transmettre, rayonner et aimer, en toute humilité..

Il était une fois une âme venue s’incarner sur Terre pour rallumer les étoiles, partager sa lumière, son amour et pour œuvrer à travers eux à l’émergence d’un nouveau monde..

Frédérique Roussel