Bonjour, je vous espère en forme.

Je vous partage un petit remède maison.

Le puits de navet est LA recette de grand-mère par excellence. Elle prend un peu de temps (1 nuit), mais est très simple à réaliser.

Lavez et séchez le navet. Coupez la base du navet (partie blanche) afin qu’il puisse tenir sur une petite assiette. Ensuite, à l’aide d’un couteau, coupez le haut de la partie violette (avec les fanes s’il y en a). Puis, à l’aide d’une cuillère, creusez un puits, assez profond pour pouvoir mettre l’équivalent de 2 cuillerées à soupe de sucre en poudre. Une fois le puits rempli, laissez-le reposer tranquillement au frigo durant 1 nuit.

Le lendemain, vous constaterez que le sucre s’est transformé en sirop en absorbant le jus du navet.

Prenez 3 à 4 cuillerées du sirop pendant la journée (moitié moins pour les enfants). Dès qu’il n’y a plus de jus, vous remettez du sucre jusqu’à ce que le navet soit totalement vidé. Normalement, il dure le temps de guérison, 4 à 5 jours selon les personnes.

Le sirop du puits de navetl agit contre les problèmes respiratoires, les bactéries, est une protection contre le cancer de par ses propriétés anti-oxydantes. Il contient phosphore, magnésium, potassium et fibres.

Prenez soin de vous.

Mabelle

Bonjour, comment ça va ce matin ?

L’âge n’est pas contenu dans notre ADN, qu’est ce que ça signifie ?

Le vieillissement est un programme de contrôle de l’esprit.

Le mensonge selon lequel les gens meurent de vieillesse parce que l’âge est programmé dans l’ADN de nos cellules, n’est qu’un autre mensonge parmi tant d’autres.

Les cellules de notre corps se renouvellent en permanence, même chez les personnes âgées.

Il existe de nombreuses erreurs dans la reproduction des cellules, mais il y a toujours une raison biologique-émotionnelle à notre mort. Quant aux erreurs de reproduction, elles sont évitables lorsque nos cellules communiquent correctement, il existe des moyens pour les y aider.

Il n’est pas si facile pour une personne de mourir, que le cœur et les poumons cessent de fonctionner.

Les gens ne meurent pas de vieillesse ou de maladie, ils meurent de leurs conflits émotionnels qui ont conduit à ce vieillissement et à la mort subséquente.

Pour notre ADN, il n’y a pas d’âge, seules existent les limites que nous créons au fil des années qui font que notre corps meurt.

Le vieillissement provient des pensées négatives et de l’état vibratoire bas qui prévaut, qui est maintenu en place de manière magistrale par les médias qui nous bombardent de nouvelles toutes plus négatives et morbides les unes que les autres.

Si nous n’avons pas la croyance limitative qu’il est normal de vieillir, alors nous ne vieillissons pas, ou du moins pas au rythme où le vieillissement est « normal ».

Notre peau se renouvelle en 28 jours, et complètement tous les 3 mois.

Le sang tous les six mois.

Les poumons se renouvellent chaque année.

Le foie se renouvelle en 18 mois.

Le cerveau renouvelle complètement ses cellules tous les 3 ans.

Le squelette se renouvelle complètement en 10 ans.

Chaque muscle et tissu se régénère en 15 ans.

Notre personnalité se renouvelle également tous les 7 ans.

Notre régénération doit être assurée par tous les moyens – par la nourriture, l’air, l’eau que nous absorbons et surtout par nos pensées et informations sur nous-mêmes.

Le secret qui nous est soigneusement caché est que notre ADN ne contient aucune information sur notre vieillissement.

Le programme de vieillissement est entièrement créé par nous-même, dans notre tête, à travers nos croyances acquises dans l’environnement dans lequel nous sommes nés, avons été élevés et vivons.

Nous sommes tellement programmés pour croire que c’est la façon normale de vivre, de vieillir et de mourir.

Pourtant, la réalité est très différente.

Il est important de ne pas se perdre dans le passé, de le laisser derrière soi, d’aller de l’avant et se tournant vers l’avenir.

Enfermé dans des schémas émotionnels puissant, le potentiel humain est souvent inerte, endormi. Il est évidemment plus facile de de poursuivre dans un état de “tolérance” de sa vie actuelle que de décider de s’arracher à cette inertie pour avoir une chance de sentir véritablement la vie couler dans ses veines.

C’est toujours à toi de décider le prochain pas.

Mabelle

Le puits de navet est LA recette de grand-mère par excellence. Elle prend un peu de temps (1 nuit), mais est très facile à réaliser.

Lavez le navet et séchez-le. Puis, coupez la base du navet (partie blanche) afin qu’il puisse tenir sur une petite assiette. Ensuite, à l’aide d’un couteau, coupez le haut de la partie violette (avec les fanes s’il y en a). Puis, à l’aide d’une cuillère, creusez un puits, assez profond pour pouvoir mettre l’équivalent de 2 cuillerées à soupe de sucre en poudre. Une fois le puits rempli, laissez-le reposer tranquillement au frigo pendant 1 nuit.

Le lendemain, vous verrez que le sucre s’est transformé en sirop et qu’il aura absorbé le jus du navet.

Prenez 3 à 4 cuillerées du sirop pendant la journée (moitié moins pour les enfants). Dès qu’il n’y a plus de jus, remettez du sucre jusqu’à ce que le navet soit totalement vidé. Normalement, il dure le temps de guérison, 4 à 5 jours selon les personnes.

Il agit contre les problèmes respiratoires, protection cancer, anti-oxydants. Il contient phosphore, magnésium, potassium et fibres.

Prenez soin de vous

Mabelle

Bonjour, je vous espère en forme.

Petite réflexion sur la maladie via le souffle de vie : La maladie vient de nous même et nous ne le réalisons pas

Nous sommes les seules créatures à la surface de la Terre capables de transformer notre biologie par ce que nous pensons et ressentons. Nos cellules observent constamment nos pensées et sont modifiées par elles.

Le souvenir d’une situation négative ou triste libère les mêmes hormones et substances biologiques destructrices que le stress. Nos cellules traitent en permanence toutes nos expériences et les métabolisent en fonction de nos opinions personnelles.

Nous ne pouvons pas simplement saisir des données isolées et les confirmer par un jugement. Nous devenons l’interprétation lorsque nous l’intériorisons. Celui qui est déprimé projette la tristesse partout dans le corps.

La production de neurotransmetteurs par le cerveau est altérée, les niveaux d’hormones changent, le cycle du sommeil est perturbé, les récepteurs de neuropeptides sur la surface externe des cellules de la peau sont modifiés, les plaquettes sanguines deviennent plus visqueuses et plus enclines à s’agglutiner, et même nos larmes de tristesse contiennent des traces chimiques différentes de celles des larmes de joie.

L’ensemble de ce profil biochimique sera radicalement modifié lorsque la personne se sent calme, la méthode la plus simple et rapide est de remodeler don souffe ( boucle rétrograde ). Ces faits confirment la grande nécessité d’utiliser notre respiration consciente pour créer le corps et l’esprit efficient.

Le processus de vieillissement peut être neutralisé chaque jour. Shakespeare n’était pas métaphorique lorsqu’il a dit, par l’intermédiaire de son personnage Prospero : « Nous sommes faits de la même matière que les rêves ».

Tu aimerais savoir comment va ton corps aujourd’hui ?

Rappeles-toi simplement ce que tu as pensé et ressenti hier. Veux tu savoir comment ton corps sera demain ? Observes ta respiration, tes pensées et tes émotions aujourd’hui !

N’oublies pas qu’en ouvrant ton cœur et ton esprit, tu empêcheras un chirurgien de le faire à ta place!!!
La médecine est en toi, active la ! Respire !

Te sens tu pleinement responsable de ton état physique où émotionnel? Responsable de ta vie ?

Observe toi, tes peurs et tes blessures sont les gardienne des portes du royaume de ta liberté.

Rappelons nous le pouvoir guérisseur en nous !

Nos pensées via notre intention focalisée dirigent l’énergie, à la manière d’un rayon laser, pour répondre à la demande.

Apportons nous le meilleur et commandons la santé, le rajeunissement, l’équilibre parfait ! Centrons nous sur l’essentiel, la vie en nous.

Mabelle

Bonjour, comment allez-vous ?

On entend souvent parler d’ancrage. Être ancré, s’enraciner, qu’est ce que ça signifie ? C’est être connecté à la terre, se sentir relié. C’est sentir cette connexion profonde qui existe entre nous et la terre et être dans la conscience et l’acceptation du moment présent. C’est prendre conscience de son corps dans son intégralité.

S’ancrer, c’est sortir du monde des pensées, de l’imaginaire, et revenir dans le monde corporel, le monde de la matière. C’est sortir sa conscience de sa tête et l’installer dans ses pieds.

Mais, à quoi sert-il d’être ancré ?

A avoir moins de pensées négatives, être moins angoissé, se sentir plus en sécurité, en meilleure forme avec plus d’énergie en se sentant bien dans son corps et à sa place. Etre ancré permet d’être serein ici et maintenant quelle que soit la situation à traverser et l’endroit où l’on se trouve, de lâcher prise plus facilement et d’accomplir ses projets avec plus d’aisance sans résister à la vie ni se laisser emporter par la première bourrasque qui se présente.

Comment faciliter l’ancrage ?

Les activités sportives font travailler le corps, élément essentiel de l’ancrage: marche, course à pieds…, mais aussi toutes les activités corporelles et artistiques (tai chi, yoga, Qi Gong, danse, étirements, musique, …)

Dans le même ordre d’idée, les activités qui prennent soins du corps enracinent : massage, alimentation saine, … Mais surtout toutes les activités qui permettent d’entrer en contact avec la nature : balade, jardinage, baignade en mer ou rivière, …

Plus votre conscience sera loin de votre tête, plus vous serez ancré.

Petit exercice de base pour un ancrage énergétique par le Qi Gong

Position : debout, genoux légèrement fléchis, pieds écartés de la largeur des épaules et bien ancrés au sol, dos droit, position stable.

Mains : sur le bas-ventre à l’écoute de la respiration, 3 doigts sous le nombril, à hauteur du Dan Tian.

Respiration : profonde se place progressivement sous les mains, respiration abdominale.

Détente progressive sur chaque expiration en suivant l’énergie qui descend vers le bas du corps. : tête, cou, dos, épaules, bras, mains, poumons, ventre, jambes jusqu’aux pieds.

Respiration Dan Tian :

Sur l’inspiration : ressentir le Qi du sol dans les pieds remonter le long des jambes pour remplir le ventre.

Sur l’expiration : ressentir l’énergie du Dan Tian, qui descend le long des jambes, jusqu’aux pieds et à la terre.

La sensation de stabilité augmente, on ressent les pieds s’enfoncer dans le sol, le corps se fait plus lourd et plus stable, on peut alors imaginer toute cette énergie s’enraciner plus profondément dans le sol.

Une fois la circulation Racine/Dan Tian établie, prévoir au moins 10 minutes de respiration abdominale dans cette position.

Source « L’Ancrage énergétique » de Marie Laure Teyssedre

Personnellement j’ai un peu du mal à rester ancrée tout au long de la journée, et pas forcément le temps de me recentrer et de prendre les dix minutes nécessaires avant une situation à gérer rapidement. Je préfère utiliser l’EFT ou le Point Zéro qui me convienne mieux, mais à chacun de voir ce qui l’aide. Aussi, depuis quelques mois j’utilise les patchs pour me protéger des ondes et je constate que je suis en permanence beaucoup plus ancrée rien qu’en portant ces patchs au quotidien, je n’ai plus besoin d’avoir recours à l’EFT ou au Point Zéro.

Peu importe la technique choisie par chacun, l’important est de sortir des pensées et de s’ancrer pour faire face plus facilement à toutes les folies de ce monde. Prenez soin de vous. Mabelle