Je vous partage ce matin un documentaire intéressant, d’1h19.
De plus en plus de produits sans gluten fleurissent dans les rayons des magasins d’alimentation.
S’agit-il d’une mode comme tant d’autres ? Y a-t-il vraiment tant d’intolérants et de coeliaques ?
Les problèmes dus au gluten sont ils un argument marketing ou le nouveau blé est-il vraiment un poison ?
Cette enquête nous révèle quelques vérités sur le blé, cet aliment qui était pourtant la base de notre alimentation sans le moindre problème.
Une histoire de nitrates et phosphates en surplus après la guerre et dont il fallait se débarrasser, de glyphosate, de productivité et surtout de profits financiers énormes et de mainmise de multinationales, une fois encore sans aucun respect du vivant.
Bon, je sais il fait beau, vous avez sans doute plus envie de profiter de votre jardin que de rester devant un documentaire. Cependant, comme tous les documentaires de Arte, le visionnage est limité dans le temps. Celui-ci est disponible uniquement jusqu’au 13/05/2021
Je vous partage ce matin un texte qui m’a été envoyé en m’excusant auprès de son auteur(e) dont je n’ai pas connaissance du nom.
J’ajouterai simplement qu’il existe des molécules qui permettent une bonne communication cellulaire, favorisant la détection, réparation, et le remplacement des cellules endommagées. Des cellules en bonne santé sont un corps en bonne santé.
Belle journée
Mabelle
À quelle heure a-t-on expliqué à la population. que chacun a la capacité de renforcer naturellement son système immunitaire en quelques jours (les plus petits) ou en quelques semaines les adultes ?
Pourquoi ne pas s’impliquer dans les canaux d’information avec des plateformes et des professionnels de santé qui parlent de prévention, comme les nutritionnistes, les naturopathes, les phytothérapeutes, qui pourraient réaliser un immense travail d’information et de prévention au public tout en allégeant le travail des médecins et sanitaires qui sont sur le front ?
Pourquoi ne pas dire aux gens que manger des ordures, comme des produits industriels, travaillés et raffinés, est la première chose qui détruit nos défenses ?
Que l’efficacité de notre système immunitaire dépend étroitement de la qualité de notre flore intestinale et donc de la qualité de ce que nous mangeons.
Les fruits et légumes crus, locaux et de saison sont donc le meilleur moyen d’accumuler rapidement nos réserves minérales nécessaires à l’immunité…
Pourquoi ne pas expliquer qu’un jeûne intermittent contrôlé renforce le système immunitaire en seulement 3 jours ?
Qu’une respiration correcte a la capacité de réduire les niveaux élevés de production de cortisol, d’hormone régulatrice de vos niveaux de stress.
Pourquoi ne pas parler des bienfaits d’une douche froide ou d’un bain en mer, qui en quelques jours augmente le niveau de certains lymphocytes T ?
Pourquoi ne pas expliquer que des plantes comme l’échinacea, l’astragale, le sureau, la rosa canina, l’artémisia annua … sous leurs formes concentrées et correctes, augmentent les défenses immunitaires en quelques semaines ?
Pourquoi ne pas parler de l’efficacité des huiles essentielles antivirales ?
Outre la vitamine C à haute dose, l’importance de la vitamine D et des minéraux comme le zinc, le sélénium, le magnésium ? Tout cela est facile et bon marché à obtenir. Parfois, comme dans le cas du soleil, gratuit !
Pourquoi ne pas parler de comment une activité sportive saine active les hormones de la joie et du bien-être ?
Pourquoi ne pas parler de l’importance de la qualité de nos pensées et de la connexion entre l’esprit et le corps ?
Pourquoi ne pas parler de la forteresse de l’amour et de la compagnie, qui guérissent bien plus que l’isolement et la méfiance ?
Pourquoi ne pas parler du bien-être immédiat que nous donne la marche ou être dans la nature ?
Pourquoi ne pas expliquer que la peur est immunosuppresseur ? Et ça génère plus que tout : maladie, faiblesse, anxiété, souffrance.
POURQUOI NE PAS COMMENCER À INFORMER. ET POURQUOI NE PAS LE FAIRE VRAIMENT…
Ils nous ont juste appris, à mettre un masque, à être enfermés et à avoir peur.
Si vous pensez que cette information est bonne…Copiez et collez pour atteindre plus de gens et agir
Changer d’habitude c’est s’adapter, rester flexible, en mouvement. Et le mouvement c’et la vie. Rester flexible, que cela soit physiquement ou mentalement c’est se permettre une plus grande vision des choses, de la vie. C’est s’autoriser à prendre connaissance de plusieurs points de vue et ainsi pouvoir faire des choix de vie éclairés.
Ne sommes-nous pas venus sur cette terre pour y expérimenter la vie ? Comment le faire si nous avons peur de l’expérience et nous limitons en répétant inlassablement toujours le même schéma sans le moindre petit pas de côté ?
Généralement, ce qui nous empêche de changer une habitude, c’est notre peur de perdre un certain sentiment de sécurité car nous aimons notre zone de confort, même si elle est pourtant bien souvent un confort assez inconfortable. Inconfortable mais connu et c’est là que se trouve notre peur : faire face à l’inconnu.
Nous voyons le fait de changer d’alimentation, se mettre au sport ou arrêter la cigarette comme une énorme montagne infranchissable, mais cela fait juste partie de nos croyances que cela relève de l’impossible, qu’il faut avoir une volonté de fer, que nous allons souffrir sans finalement réussir.
Ce n’est donc pas l’alimentation, la sédentarité ou la cigarette qu’il est difficile de changer mais nos croyances bien ancrées, nos conditionnements sur le sujet. Nous souffrons parce que nous croyons que nous allons souffrir, rien de plus. Et si nous faisions d’autres choix ? Il semblerait qu’il ne faut que 21 jours pour intégrer pleinement une nouvelle habitude. Que représentent 21 jours sur l’espace d’une vie ? Et si nous changions une habitude à la fois, en nous donnant ce temps, si nous ne nous jugions pas, si nous ne culpabilisions pas si parfois on « craque » ? J’aime cette phrase de Lao Tseu qui dit : « La nature fait les choses sans se presser et pourtant tout est accompli ».
Il est très important d’identifier précisément vos objectifs et vos buts. En effet, si vous souhaitez arrêter la cigarette parce que ça dérange votre mari/épouse, je doute vraiment que vous y arriviez un jour. Par contre si votre but est de vous rapprocher des autres parce que vous vous sentez exclue des conversations familiales qui ont lieu autour de la table pendant que vous êtes seul(e) sur la terrasse à griller votre cigarette, si vous voulez vous dormir des nuits paisibles sans être réveillé par une quinte de toux du fumeur, si vous voulez une meilleure santé pour être capable de courir avec votre petit-fils, que vous savez précisément ce que vous voulez, il sera bien plus facile de matérialiser vos idées, de vous dire que si d’autres le peuvent, vous le pouvez également. La deuxième étape consistera à établir des actions pour vous rapprocher de vos objectifs, d’agir et de savourer vos petites victoires. Vous êtes en droit de vous féliciter si vous n’avez pas jeté votre paquet, mais n’avez pas allumé votre première cigarette au saut du lit ou celle après le repas, si vous n’avez pas fait une heure de sport intensif mais avez pris l’escalier au lieu de l’ascenseur ou êtes allé à pied chez le boulanger, si vous avez tout de même craqué pour un carré de chocolat mais n’en avez pas mangé deux tablettes. Tout petit changement d’habitude est une victoire.
Chaque année de notre vie nous donne la possibilité de changer 17 habitudes différentes en 21 jours, woaw, imaginez le nombre d’habitudes que vous pourriez changer si vous en preniez vraiment la décision, là, maintenant. Pas demain, pas l’été, pas en résolution du 1er janvier, pas l’an prochain, pas quand les enfants auront grandi, pas lors de votre retraite, maintenant, tout de suite !
Changer une habitude ce n’est pas se priver, c’est s’améliorer, apporter une nouveauté dans notre vie, remplacer par quelque chose de plus positif pour nous, en étant flexible, en découvrant, en s’adaptant en vivant autrement. Pour changer une habitude, quelle qu’elle soit, commencez par une journée en vous sentant libre de ne pas le faire le lendemain. Prenez une autre route que votre chemin habituel pour vous rendre chez l’épicier, mangez un miam-ô-fruit le matin plutôt qu’un croissant au beurre.
Sans doute que, même ces petites choses vous perturberont, déstabiliseront votre égo. Mais observez, acceptez, et vivez pleinement ce que vous vivez, sentez-vous libre, savourez chaque moment de bonheur, et comme un enfant amusez-vous.
Ce sentiment de sécurité que vous procure le fait de rester toujours dans les mêmes habitudes est un leurre. Le sentiment de sécurité est en nous, il est bien plus profond qu’une cigarette ou notre alimentation, il suffit juste de le retrouver. Plusieurs techniques existent pour nous aider à retrouver le vrai sentiment de sécurité, la confiance en soi et en la vie : comme le Qi-qong, la méditation, la sophrologie ou encore une pratique spirituelle. J’ai mes techniques, celles qui me conviennent le mieux. A vous de choisir celle qui vous sont le plus appropriées. N’hésitez pas à partager vos techniques préférées.
Prenez 53 minutes et installez-vous confortablement pour comprendre les conséquences psychiques des lois liberticides imposées par nos dirigeants.
En effet, l’être humain a un besoin vital de contacts physiques pour un bon développement physique, psychique et du système immunitaire. Ca fait un an que je le répète et que mes propos sont vus comme complotistes.
Pourtant, certains médias osent maintenant dire précisément la même chose : nous sommes des animaux sociaux ayant besoin de contacts avec autrui, soit tout ce qu’on nous interdit depuis des mois. Et cela continue encore et encore puisque tous les professionnels des métiers de contact sont toujours interdits d’exercer à l’heure actuelle alors que les contacts influencent fortement notre santé.
Attention les documentaires Arte ne sont pas disponibles indéfiniment, celui-ci l’est jusqu’au 1er juin.
Bonjour, vous allez bien ou vous en avez assez du confinement, distanciation, couvre-feu, masques, nouveaux variants, et vaccin à tous les coins de rue ?
Dans mes lecteurs, certains continuent d’avoir peur de la maladie. C’est pour vous aujourd’hui que je partage une petite information qui, je l’espère, pourra vous aider. Je me souviens l’avoir déjà partagée, mais je pense que ça devait être sur facebook.
Selon le Dr David R. Hawkins, dans son livre Power Vs Force, qui est encore mon livre de chevet en ce moment, puisqu’il s’agit d’une relecture, le virus qui fait l’objet de toutes les conversations depuis un an a une vibration de 5,5Hz et meurt au-dessus de 25,5Hz.
Pour les humains ayant une vibration plus élevée, l’infection virale est un irritant mineur qui disparaît très rapidement.
Ma vision des choses est quelque peu différente. En effet je pense qu’à partir du moment où notre système immunitaire fonctionne correctement, notre corps est forcément en santé. Là où je rejoins le Dr Hawkins, c’est sur le fait que notre vibration diffère selon nos pensées, nos émotions, nos comportements et notre alimentation.
Certains comportements et émotions ont des vibrations basses
La peur (0,2 à 2,2Hz), le stress, la fatigue, la colère, et toutes autres émotions négatives (oui, malheureusement tout ce qui nous est imposé depuis un an, je ne pense pas que ça soit un pur hasard). La douleur vibre entre 0,1 et 2Hz, l’irritation entre 0,9 et 6,8Hz, la fierté à 0,8Hz, le sentiment de supériorité à 1,9Hz.
Certains endroits vibrent également à très basses fréquences (moins de 20Hz) : métro (peut-être à cause du bruit qui vibre entre 0,6 à 2,2Hz), hôpitaux, prisons, cimetières, …
Nous avons tout intérêt à vibrer à haute fréquence pour permettre à notre système immunitaire d’être le plus performant possible et être capable de nous garder en santé.
Qu’est ce qui élève notre vibration ?
La gratitude, l’amour inconditionnel pour tous les êtres vivants, la compassion vibrent à 208Hz, relisez d’anciens articles que j’ai écrit sur le sujet si vous vous sentez un peu perdu sur la manière de vivre la gratitude. La générosité vibre à 95Hz
Quelles activités nous aident à vibrer plus haut ?
Chanter, danser, faire de l’exercice du yoga ou du tai-chi, marcher, profiter du soleil et de la nature, jouer, méditer, prier, peindre, sourire, aimer, … peu importe l’activité tant qu’elle vous plaît et vous met en joie.
L’alimentation a un rôle important au niveau vibratoire. Evidemment toute nourriture industrielle est morte. Ma grand-mère me disait : tout ce qui fait du bruit quand tu le prends en main (bonbons, biscuits, chips, …) ou qui ne pourri pas quand tu le laisses trainer sur un meuble, ne le mange pas. Soit, seuls les aliments que nous donne notre Terre mère ont une haute vibration (fruits et légumes, de saison de préférence). Des légumineuses et céréales ou de l’eau (mangés en conscience) vibrent toujours plus haut que de la viande, des plats préparés ou cuits au micro-ondes, et des sodas mangés en triturant un gsm ou en regardant la télé. J’imagine que vous savez tous qu’ils sont meilleurs pour notre santé et devraient être notre seule nourriture, celle qui nous qui nous aide à vibrer haut et nous maintient en santé.
N’hésitez pas à revenir vers moi pour profiter de la promo qui se termine le 30 avril prochain et sera la dernière promo, la société nous l’a confirmé encore samedi, à l’avenir il n’y aura plus aucune promo, les prix resteront fixes.
Riez, aimez, jouez, chantez, remerciez, vivez ! Et priez également (la vibration d’une seule prière augmente une vibration de 120 à 350Hz).
Je vous ai déjà, à plusieurs reprises, parlé de Louise Gervais, cette grande dame Canadienne, habitant en Nouvelle Ecosse. Elle anime des stages et conférences en anglais et en français depuis plusieurs décennies au Canada et en Europe depuis 2000. Toutes ses interventions portent sur la paix personnelle afin de créer la paix sur notre belle planète.
Ce soir, Louise participait à «21 jours pour vivre un miracle ». J’ai complètement oublié de vous communiquer les infos. Mais, il n’est jamais trop tard, d’autant que cet événement est gratuit, ainsi que les replays. Il est encore temps de vous inscrire ici https://adn-nouveau-paradigme.com/accueil-21-jours-pour-vivre-un-miracle/ pour recevoir chaque jour le lien vers les conférences et ateliers.
L’atelier de Louise était sur la pratique de l’Eveil de l’Ame mais, il y a eu beaucoup de coupures , internet n’était pas de la partie. Vous pouvez regarder le replay, mais il est aussi possible de visionner un ancien atelier sur le même thème ici :
J’ai rencontré cette pratique il y a plusieurs mois et j’avoue que je l’avais un peu oubliée. Et pourtant, elle fait tant de bien tout en étant très simple.
Il suffit de répéter 4 fois à voix haute les douze mots de James O’Dea (en anglais ou en français) en laissant chaque fois émerger une intention. Ensuite, vous pouvez les dire en sens inverse (donc commencer par Peace radiating et terminer par Soul Awakening)
Après quelques répétitions, vous les connaîtrez par cœur et pourrez pratiquer à n’importe quel moment de la journée. Plutôt que de laisser le petit hamster tourner dans sa roue dans votre tête, autant y mettre des mots qui peuvent changer les choses, non ? Alors, que ça soit en marchant, jardinant, cuisinant, en vous douchant, incorporez ces mots dans votre quotidien, c’est facile.
Ces mots sont :
-Soul Awakening (l’âme s’éveille)
-Heart opening (le cœur s’ouvre)
-Light shining (la lumière brille)
-Love Flowing (l’amour afflue)
-Wounds disolving (les blessures se dissolvent)
-Peace radiating (la paix rayonne)
La première fois, vous le dites, simplement, seul (personnellement j’aime mettre poser la main sur le coeur, mais ça n’est pas obligatoire, chacun fera comme cela lui convient le mieux).
La deuxième fois, vous imaginez donner la main à une ou quelques personnes que vous connaissez (un proche, un parent décédé, ou quelqu’un avec qui vous êtes en conflit). Si vous ne savez qui inviter, vous pouvez simplement demander à inviter ceux qui veulent entrer dans votre cercle. Vous pourriez être étonné des personnes qui se présentent.
La troisième fois, invitez un groupe plus grand de personnes. Vu la situation de la planète, Louise trouvait juste d’inviter les preneurs de décisions sur la planète qui ne sont pas en accord avec le respect de la vie. Attention, le but n’est pas de leur demander de changer quoi que ce soit, mais de les inviter dans ce cercle d’amour, et ce qui suivra après leur revient.
La quatrième fois, nous pouvons inviter la création toute entière.
Si je me souviens bien Louise sera de nouveau présente sur la même chaîne le jeudi 15 Avril à 18H00 et le mardi 20 Avril à 18H00, mais vous verrez ça sur le programme de l’événement.
Cette pratique pour le plus grand bien de l’humanité est issue d’un livre de James O’Dea du même nom « Pratique de l’éveil de l’Ame », aux éditions ADA. Si vous souhaitez plus d’informations sur le sujet, bonne lecture : https://amzn.to/3fUtOMW
Nous sommes les seules créatures à la surface de la terre capables de transformer notre biologie par ce que nous pensons et ce que nous ressentons.
Vos cellules surveillent constamment vos pensées et sont modifiées par eux.
Une crise de dépression déchire votre système immunitaire.
La joie et l’activité harmonieuse vous maintiennent en bonne santé et prolongent votre vie.
Le souvenir d’une situation négative ou triste libère en vous les mêmes hormones et substances biologiques destructrices que le stress.
Vos cellules traitent constamment toutes vos expériences et les métabolisent selon vos points de vue.
Dans votre corps, la production de neurotransmetteurs s’énerve, le niveau d’hormones varie, votre cycle de sommeil est interrompu, la surface externe de vos cellules devient plus visqueuse et plus susceptible de former des grumeaux et même vos larmes contiennent des traces chimiques différentes de celle des larmes de joie.
Tout ce profil biochimique sera drastiquement modifié lorsque vous vous sentez calme, et même votre processus de vieillissement sera neutralisé chaque jour.
Shakespeare n’était pas métaphorique quand à travers son personnage Prospero, il a dit : ′′ Nous sommes faits de la même matière que les rêves « .
Vous voulez savoir comment va votre corps aujourd’hui ? Alors souvenez-vous de ce que vous avez pensé et ressenti hier.
Vous voulez savoir comment sera votre corps demain ? Observez vos pensées et vos émotions aujourd’hui !
En ouvrant votre corps et votre esprit, vous empêcherez un chirurgien de le faire pour vous.
Souvenez-vous, nous ne sommes pas ce que nous croyons être, mais ce que nous pensons et ressentons sans le savoir.
Prenez soin de vos pensées, et par extension de votre corps
J’aime souvent faire ma vinaigrette, incontournable des salades et autres crudités au fur et à mesure de mes besoins, en mélangeant huile, vinaigre, avec tout ce que j’ai sous la main, au gré de mes envies. Cependant, j’apprécie aussi d’avoir au frigo un flacon de vinaigrette préparée par avance qu’il me suffit de verser vite fait sur une petite salade.
En matière de vinaigrette, il est possible de varier à l’infini les différents ingrédients, mais malgré tout, l’une d’entre elles reste toujours ma préférée, qui a du goût et composée d’ingrédients sains. Je vous partage la recette de celle-ci. Elle ferait presque aimer la salade aux réfractaire
Dans un pot à moutarde vide (350gr), je verse :
– 100 g de vinaigre de cidre
– 50 g d’huile de Bourrache (Bourrache et Onagre étant deux huiles essentielles pour la régulation des hormones féminines)
– 50 g d’huile d’Onagre
– 2 cuillères à café de moutarde à l’ancienne
– 1 cuillère à café de miso blanc
– 3 tomates sèches mixées ou finement hachées (avant j’utilisais le vieux moulin à café de ma grand-mère pour les mixer, mais je pense qu’il devait bien avoir 50 ans et il m’a lâchée. Depuis lors, je hache finement les tomates sèches – pas celles qui trempent dans l’huile)
– 1 gousse d’ail finement râpée ou passée au presse ail
– 1 cuillère à soupe de graines de lin mixées (j’en avais mixé lorsque le moulin à café fonctionnait toujours, j’ai l’intention de regarder au magasin bio s’il existe des graines mixées)
– 1 cuillère à café rase d’herbes de Provence
– 1/2 cuillère à café de curcuma en poudre
– 1/2 cuillère à café de sel de Guérande
– 1/4 de cuillère à café de poivre
– je complète avec de l’eau chaude et, lorsque j’en ai sous la main, j’ajoute une petite échalotte finement ciselée
Je ferme le bocal, et je secoue bien
Cette vinaigrette se conserve au réfrigérateur et se bonifie avec le temps, mais je l’utilise souvent rapidement, donc pas de bonification à la maison.
Et vous, quelle est votre recette de vinaigrette préférée ? N’hésitez pas à me la partager.
Bonjour, je vous espère en forme, pas trop déstabilisé par tous ces grands changements que nous vivons.
Je reviens sur mon article d’il y a quelques jours, au sujet de l’élévation des vibrations de la terre, pour répondre à une question qui m’a été posée. J’aime à répondre avec un nouvel article qui peut profiter à d’autres également.
Depuis des millénaires, la terre vibrait à la même fréquence que les ondes cérébrales de l’être humain quand il est calme et créatif (ondes alpha). Depuis plus de 40 ans, la Terre voit une élévation progressive du niveau de ses énergies. Cependant, le taux vibratoire connaîtrait une augmentation énorme depuis quelques temps. Cette brusque modification fréquentielle influe considérablement sur nos vies sans que nous en ayons conscience. La Terre n’est pas seulement notre habitat, mais aussi notre « moteur ».
Je vous avoue que, ne disposant pas du matériel nécessaire pour vérifier cette information, je ne peux donc que croire ceux qui ont les moyens de mesurer cela et confirmer que nous vivons actuellement une période pouvant s’avérer difficile pour de nombreuses personnes qui ressentent les pics d’augmentation de fréquences ayant une influence étonnante et souvent méconnue. Je reviendrai plus loin sur les conséquences de l’augmentation de ce taux vibratoire et surtout, puisque c’est le but de cet article, comment mieux nous adapter aux changements qu’elle implique. Il est possible de trouver les relevés indiquant des pointes hallucinantes des vibrations. J’ai consulté un site ce matin qui relève les mesures des ondes, et constaté que certains pics étaient encore plus élevés que je l’imaginais : elles sont parfois montées jusqu’à 140 Hz.
Il est clair que les nombreux champs électromagnétiques artificiels (TV, radio, téléphonie mobile, wifi, bluetooth, radar, antennes relais, micro-ondes, courant électrique, lignes haute tension, …) auxquels nous sommes soumis de manière permanente ne facilitent pas l’harmonisation avec les fréquences de la Terre. Toutes ces ondes impactent nos cellules en brouillant les réceptions vibratoires du corps, aggravant encore davantage les troubles ressentis.
Il est important de savoir que la 5G émet plus de 24,25 Giga Hertz, soit 24250000000 hertz ! Selon vous, est-ce un prétendu virus qui tue ou des fréquences totalement inadaptées à l’être humain ?
Rappelons-nous que les Mayas l’avaient prédit : nous vivons la fin d’un monde. Depuis quelques années, il se passe quelque chose de très puissant énergétiquement, un appel au changement, à la bienveillance, à l’élévation. Nous sommes en effet au bord d’un effondrement de nos civilisations capitaliste, nous avons détruit Gaia, nous détruisons également notre santé à travers l’eau, la malbouffe, les plastiques, le stress, les médicaments, les ondes … J’en ai parlé dans des articles précédents que je vous invite à lire ou relire le cas échéant. Nous n’avons aucun respect du vivant, prenant les animaux comme une marchandise consommable (et dans le même esprit, certains utilisent les êtres humains aux mêmes fins), la plupart exercent des emplois sans passion, uniquement pour payer les factures parce que nous sommes esclaves de l’argent. L’élévation des vibrations de la planète ne serait-elle pas là pour que nous ouvrions les yeux, que nous prenions conscience de nos comportements inadaptés ?
Quelles sont les conséquences de ces changements de fréquences sur l’homme ?
Il est évident que nos organismes dépendent de cette fréquence de Schumann puisque, par exemple, les cosmonautes en décalage avec l’énergie vibratoire de la terre souffrent de divers troubles tandis que leur santé redevient normale quand on place auprès d’eux un générateur d’ondes calé sur de fréquences autour de 7,83 Hz.
Divers symptômes sont très évocateurs de cette transformation, autant de troubles qui sont normalement passagers même s’ils sont souvent rémanents, signe que le corps réagit et tente de s’adapter pour se remettre en phase avec la terre :
-des troubles du sommeil (réveils nocturnes, besoin de plus de sommeil, réveils difficiles) qui entrainent une fatigue qui rend les activités de la journée plus compliquées et demandent plus d’efforts et provoquent des troubles de la mémoire et de la concentration ;
– des acouphènes, vertiges et pertes d’équilibre passagers qui peuvent apparaître dans toutes les positions : debout mais aussi assis ou couché;
– une plus grande émotivité (stress, irritabilité, tristesse soudaine, réactions intenses face aux événements, …) ;
– des bouffées de chaleur ou sueurs nocturnes ;
– une modification du goût, des troubles digestifs (nausée, acidité, lenteur, ballonnements, troubles du transit, …) ;
– une sensation de soif plus importante ;
– des troubles de la vue (vue trouble, accommodation difficile) ;
– des démangeaisons sur le corps et principalement aux yeux ;
– des douleurs, contractures, et courbatures notamment au niveau de la colonne vertébrale et du cou ;
– des troubles hormonaux souvent accompagnés de prise de poids ;
Cependant, pour certains, ces troubles de « désalignement » peuvent persister, provoquant l’apparition de maladies quand le corps a de plus en plus de mal à s’adapter à des vibrations qui ne sont pas les siennes.
Un syndrome de fatigue chronique peut vraiment nous rendre la vie très compliquée. Ce n’est pas sans raison que le nombre de personnes allergiques augmente chaque année, ainsi que les maladies inflammatoires de l’intestin à l’origine des maladies auto-immunes (la dysbiose permet aux toxiques de se répandre dans tout le corps). Les maladies neurodégénératives, les cancers, dépressions, psychoses et suicides sont également toujours plus fréquents. Et, que dire de l’augmentation très importante des maladies chez les enfants ainsi que des troubles de l’attention et de l’apprentissage. Bien sûr tous les troubles et maladies ne sont pas dus uniquement à l’élévation du niveau vibratoire de la Terre. Cependant, nombre d’entre eux sont d’apparition récente, ce qui semble coïncider avec le début de l’élévation vibratoire. Et, même s’ils ne peuvent être considérés comme seuls responsables, les changements de fréquence y contribuent et pourraient expliquer le nombre grandissant des personnes en mauvaise santé actuellement.
Pour certains, cette élévation des vibrations leur permet de découvrir des pouvoirs qui leurs étaient inconnus jusqu’ici. Télépathie, ouverture du 3ème oeil, rêves prémonitoires, médiumnité se développe. Si certains trouvent cela magnifique, d’autres peuvent prendre peur de ces changements inattendus qui devraient pourtant être vus comme notre vraie nature. Il est inutile de vouloir lutter contre cela, même si certains préfèreraient rester dans le déni de leurs capacités récemment découvertes.
Comment faciliter l’harmonie avec les énergies de Gaia ?
Même si certaines personnes semblent plus durement touchées par les conséquences de cette dysharmonie vibratoire, tout le monde en est victime à divers degrés. La bonne nouvelle, est qu’il existe des solutions pour favoriser notre adaptation à cette transition énergétique. Notre façon de réagir à ce déséquilibre va déterminer la qualité de notre passage dans cette nouvelle vibration. Plus nous serons en harmonie avec les nouvelles énergies, plus nous pourrons facilement passer à travers ce chaos temporaire et nous adapter à cette fréquence plus élevée.
Notre capacité d’adaptation dépend de notre ouverture d’esprit, de la prise de conscience de qui nous sommes, non pas des êtres supérieurs indépendants mais une toute petite goutte d’eau dans l’océan du grand tout, tous reliés.
Restons réalistes, pendant que certains s’interrogent sur leur existence, se remettent en question, et font des choix de vie qui correspondent à leur être véritable, d’autres restent, par choix ou inconscience, dans leurs schémas liés à la peur, l’égo et le matérialisme. Nous voyons clairement ces deux types de visions de la vie côte à côte en ce moment. Beaucoup s’éveillent et commencent à s’aligner avec leur âme, ce qui est selon moi la seule issue possible à la survie de l’humanité. Mais face à eux d’autres restent accrochés à la 3D. Rien n’est bien, rien n’est mal, chacun ses choix. Personnellement je suis convaincue que nous devons ouvrir nos cœurs, travailler de nouveaux modèles basés sur l’entraide, la bienveillance, la joie, écouter notre cœur pour nous élever vers un avenir meilleur.
Chez certains, la période de transition peut se révéler plus longue, voire plus pénible à vivre. Pour faciliter ce passage dans une nouvelle phase vibratoire, des solutions existent, qui demandent peut-être de revoir notre mode de vie.
Sur le plan physique : en optant pour une alimentation saine, vivante, avec un haut niveau vibratoire. Privilégiez les aliments non transformés, des fruits et légumes issus d’agriculture biologique. Et, si cela fait sens pour vous, réduisez, voire stoppez votre consommation de viande et produits laitiers.
J’aime à rappeler que si notre corps peut vivre assez longtemps sans nourriture, il a besoin d’eau. Il est important de boire beaucoup d’eau la plus pure possible pour vider le corps de tout élément nocif. En pratiquant une discipline sportive adaptée, régulière revitalisante, cela aura une action détoxifiante.
La connexion à la nature joue un rôle important en augmentant notre vibration personnelle. Une balade en forêt, pieds nus sur la plage ou dans l’herbe permet de se relier à la nature. Si vous n’avez pas la chance de vivre à la campagne ou la montagne, un espace vert urbain peut malgré tout vous permettre cette connexion. Ne vous privez pas de cet ancrage (d’autres articles ont été publiés sur le sujet).
Il me paraît évident qu’il n’est pas nécessaire de préciser qu’il est primordial de se déconnecter le plus possible des appareils émetteurs d’ondes.
Au niveau psychique, dans le même ordre d’idée, on libère l’esprit de toute forme de nocivité en apprenant peu à peu à mieux gérer les émotions exacerbées. La colère, la jalousie, la rancœur, la tristesse, la peur tirent nos vibrations vers le bas. Je suis bien consciente que, selon les personnes et situations, cela peut paraître extrêmement dur, mais autant que possible, privilégiez les pensées positives, la gratitude, le pardon, la bienveillance, la paix, la joie et l’amour qui ont des vibrations beaucoup plus élevées. Si vous n’êtes pas convaincu de la puissance vibratoire des pensées, qu’elles soient positives ou négatives, faites quelques recherches sur les travaux de Masaru Emoto sur l’eau. Je pense en avoir déjà fait un article, mais il doit y avoir de nombreuses infos sur le sujet sur le net. Nos pensées ont une influence sur le corps et l’esprit. D’où l’intérêt d’adopter un mode de fonctionnement laissant toute sa place aux pensées positives, qu’elles soient dirigées vers vous, ou vers autrui. Gardons aussi à l’esprit que le cerveau est loin d’être le seul à avoir un impact important sur nos vibrations. De tous nos organes, c’est le cœur qui génère le plus grand rayonnement électro-magnétique (selon l’Institut HeartMath en Californie, son champ est environ 100 fois plus élevé que celui du cerveau et, avec le matériel adapté, peut être détecté à plusieurs mètres du corps). Et il est bien placé pour émettre la vibration la plus élevée qui est bien sûr l’amour.
La méditation, en recentrant sur l’instant présent, est un merveilleux outil pour élever la fréquence énergétique. Si vous n’avez jamais pratiqué la méditation, aidez vous d’un support auditif, Youtube regorge de ce genre de chose.
La musique permet également d’augmenter le taux vibratoire, mais pas n’importe quelle musique, de la musique à 432 Hz, réputée pour résonner avec le cœur et libérer les blocages émotionnels. Installez vous confortablement et laissez vous ressentir les émotions qui vous parcourent, au quotidien durant une petite demi-heure.
Sur le plan énergétique : Qu’il s’agisse d’un soin en cabinet (quand notre gouverne ment décidera que nous en avons le droit), ou d’un soin à distance, ils permettent de lever les barrières qui nous empêchent d’entrer en harmonie avec l’énergie vibratoire de Gaia.
Pensez à désencombrer votre environnement direct en vous débarrassant de tout ce qui est relié à des souvenirs négatifs, cassé, ne vous plaît plus. Le printemps est là et nos grand-mères avaient coutume de procéder à un grand nettoyage à cette époque, reprenons leurs sages habitudes. Et, pourquoi ne pas en profiter pour procéder à un nettoyage énergétique de votre maison, en brûlant des feuilles de sauge par exemple, simple et efficace. Certains préfèreront de l’encens ou des huiles essentielles. Utilisez ce qui vous attire le plus. L’important étant de rester en accord avec soi même en toutes circonstances.
Certains aiment l’utilisation des cristaux pour harmoniser les énergies. J’avoue, même si j’ai quelques pierres, ne pas avoir de grandes connaissances dans le domaine de la lithothérapie. Je sais seulement que l’améthyste est connue pour élever le taux vibratoire mais dans tout bon magasin les propriétaires sont généralement très généreux en conseils sur le sujet.
Les modifications de fréquences terrestres créent un stress considérable sur tout notre être et notre survie dépendra de notre capacité à nous adapter au plus vite à cette nouvelle réalité. Ce passage sera d’autant plus pénible pour ceux qui résistent au changement en cours, et ont un mode de vie déséquilibré. C’est pourquoi nous devons rechercher des moyens pour nous aider dans ce processus d’adaptation, aussi bien adaptation physique de nos cellules mais aussi adaptation de nos pensées et de notre spiritualité. Il nous est possible d’agir sur tous les niveaux de notre existence dans une démarche adaptative, nous pouvons aussi profiter des outils que la tradition spirituelle et la science moderne mettent à notre disposition pour une élévation personnelle et collective et un accès à une vie en harmonie avec tous les règnes.
Personnellement je choisis de participer à ce mouvement d’élévation de nombreuses manières en expérimentant depuis un moment ave un petit appareil quantique dont je perçois l’immense contribution, et qui sera sans doute la médecine de demain. https://www.healyworld.net/fr/partner/Mabelle
Ce petit bijou de technologie, que tout le monde, toute la famille, peut utiliser est une révolution médicale au cœur de l’équilibre électromagnétique de nos cellules. Grâce à son capteur quantique, il analyse et permet la régulation des micro fréquences du corps en temps réel en faisant appel à 144 000 fréquences sacrées. Ce petit dispositif portable très polyvalent renferme plus de 120 programmes de séquences conçus pour le soutien bioénergétique dans de nombreux domaines de la vie et pour favoriser le maintien en bonne santé, la capacité d’auto-guérison du corps et la vitalité, le bien-être, la sérénité, la joie et l’équilibre.
Si cela peut vous intéresser, revenez vers moi, nous en parlerons et je vous expliquerai comment profiter de l’offre unique, et qui ne se représentera pas dans le futur, la société l’a d’ores et déjà annoncé, qui peut vous permettre d’acheter un modèle tout en le payant le prix du modèle inférieur.
Je vous partage ce matin une petite vidéo intéressante du Dr Joe Dispenza
Joe Dispenza est un auteur à succès, conférencier international, chercheur et éducateur. Il travaille sur les relations entre la neuroscience, l’épigénétique et la physique quantique, motivé par la conviction que chacun de nous a le potentiel de la grandeur.
Il enseigne aux gens à rétablir le câblage de leur cerveau et à remettre en état leur corps pour apporter des changements durables, afin que les gens ordinaires soient capables de faire des choses extraordinaires
Dans cette vidéo, le Dr. Joe Dispenza nous explique ce qu’est la glande pinéale dans le cerveau, et comment l’activer avec un exercice de respiration que vous pouvez pratiquer chez vous. Ces explications sont issues du chapitre de son livre » Devenir Super-Conscient », au sujet de la glande pinéale.
Lisez le livre « Devenir Super-Conscient » de Joe Dispenza pour en savoir plus sur la glande pinéale et la respiration pour l’activer https://amzn.to/2MBxWW1
Pour les personnes qui manquent de temps, voici la retranscription de la description abrégée de la respiration, qui est développé à la 16ème minute de la vidéo
Si vous pouviez utiliser et contracter les mêmes muscles, là tout de suite, que vous utilisez pour éliminer devant et derrière, vous relevez ces muscles, vous relevez votre plancher pelvien, le périnée ; ce sont ces muscles que vous utiliserez pour contracter l’énergie reliée au 1er centre
Si vous pouvez rentrer le bas de votre ventre et faire que votre nombril touche quasiment votre colonne vertébrale, vous contracterez alors le 2ème centre.
Contractez le haut de vos abdominaux. Cela extraira l’énergie hors du 2ème centre.
Le fait d’inspirer par le nez pendant que vous contractez tous ces muscles en même temps vous permet d’envoyer l’énergie là où vous voulez qu’elle aille, directement au somment de votre tête.
Alors si vous placez votre doigt au-dessus de votre crâne en appuyant bien dessus et que vous le retirez ensuite, si vous arrivez à garder votre attention à cet endroit et sachant que l’énergie se dirige là où vous placez votre attention, ce sera donc votre cible.
Maintenant vous fermez les yeux et vous inspirez au même rythme et en même temps que vous contractez vos muscles du bas, cela en gardant l’intention d’extirper votre esprit de votre corps et de libérer votre énergie et de la rediriger vers votre cerveau.
Alors que vous prenez une inspiration lente et régulière, faites-la suivre de la contraction de votre périnée, le bas de votre ventre, puis le haut de votre ventre jusqu’au torse ; cela passe par la gorge jusqu’au cerveau, jusqu’au-dessus de la tête.
Quand vous arrivez au-dessus de votre tête, retenez votre respiration et contractez ces muscles encore plus fortement.
Pompez ce fluide dans l’arrière de votre cerveau, retenez-le, puis expirez, relaxez-vous et ressentez-le.
Au début quand vous apprenez quelque chose de nouveau vous devez le pratiquer de nombreuses fois. C’est mécanique. Mais à mesure que vous le pratiquerez cela deviendra + intuitif et moins réfléchi. Cela deviendra automatique.
Donc, inspirez en contractant le périnée, le bas puis le haut du ventre et alors que vous continuez d’inspirer, vous suivez l’énergie qui parcourt votre torse, votre gorge, votre cerveau, jusqu’au sommet de votre tête.
Quand vous arrivez au somment de votre tête, relâchez les épaules, tenez-vous bien droit, contractez ces muscles un peu plus fort. Mettez toute votre attention sur le sommet de votre crâne et poussez ce liquide qui va compresser les cristaux de votre glande pinéale. Retenez votre respiration quelques secondes, relâchez et ressentez l’effet dans votre cerveau.
Quand vous faites cela, j’aimerais vous recommander d’écouter de la musique sans paroles mais qui possède un rythme avec des percussions que vous pouvez interpréter pour le mouvement de l’énergie.
Quand l’énergie atteint votre cerveau, n’ayez pas peur. C’est juste une libération d’énergie. Quand cela arrive, gardez les yeux fermés et recommencez.
Je vous recommande d’essayer pendant 5 minutes au début, puis d’allonger à 10 minutes par la suite.
Habituellement quand les gens le font correctement ils ont une quantité impressionnante d’énergie dans leur cerveau.
Nous savons aujourd’hui que cette respiration apporte une meilleure cohérence cérébrale, elle augmente la quantité d’énergie dans le cerveau, elle active le système nerveux automatique et nos scanners cérébraux montrent qu’elle stimule la glande pinéale.
Voici donc tous les ingrédients importants pour vivre une véritable expérience mystique.
Prenez soin de vous
Mabelle
Etre acteur de sa vie, être soi en pleine conscience
