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LifeWave, Santé/bien-être

Boissons énergétiques vs Theta Fuel : un réel contraste

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theta fuel

La littérature issue de la recherche continue à documenter les effets nocifs et potentiellement néfastes des boissons énergétiques commerciales. Voici donc une excellente occasion de comparer ces boissons avec les bienfaits sûrs et exempts de tout stimulant de Theta Fuel – une boisson énergétique naturelle et une composante clé de la gamme de produits de LifeWave.

Voici quelques récentes découvertes liées aux effets des boissons énergétiques :

Consommer des boissons énergétiques riches en caféine peut entraîner une contraction plus difficile de la chambre du cœur qui pompe le sang dans l’organisme – un constat qui a incité les chercheurs de l’étude à recommander aux enfants et personnes ayant un rythme cardiaque irrégulier d’éviter ces boissons. (Réunion annuelle de la Radiological Society of North America, 2013)

Les boissons énergétiques ne sont généralement sujettes à aucune réglementation et une consommation excessive peut avoir de fâcheuses conséquences (comme une intoxication à la caféine, une overdose ou une sensation de manque). D’autres problèmes ont également été rapportés comme des troubles du sommeil et une somnolence diurne, affectant par là même les performances des consommateurs. (Morbidity and Mortality Weekly Report, 2012)

Les consommateurs réguliers de boissons énergétiques sont plus enclins à développer des dépendances envers des substances illicites ou l’alcool. (Alcoholism: Clinical & Experimental Research, 2010)

Comparez alors ces effets néfastes pour la santé avec Theta Fuel, conçu pour élever l’énergie cellulaire en utilisant une combinaison unique de L-Carnitine et de vitamines B. Utilisé en conjonction avec notre système de diffusion Activate, nous voilà en présence d’un moyen naturel d’élever notre niveau d’énergie. Theta Fuel contribue à réduire la fatigue et l’épuisement en quelques minutes sans recourir à la caféine ni à d’autres stimulants, le rendant l’alternative parfaite aux boissons énergétiques !

En outre, Theta Fuel ne contient ni édulcorants artificiels, ni colorants, ni conservateurs.

Pour plus d’informations sur Theta Fuel et les autres produits LifeWave de la gamme Theta Nutrition, cliquez ici

N’hésitez pas à me contacter. Merveilleuse journée.

Mabelle

LifeWave

Les bienfaits de la Carnosine considérés comme substantiels

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La recherche continue à faire la lumière sur le puissant antioxydant qu’est la carnosine, particulièrement pour ses propriétés de lutte contre les maladies et ses capacités de protection de l’organisme contre les dommages causés par les radicaux libres. Ses bienfaits sont considérés comme importants, notamment en termes de résultats salutaires dans le domaine des maladies cardiaques et des maladies neurodégénératives. D’autres études indiquent que la carnosine aide à lutter contre le processus de vieillissement.

Trouvées naturellement dans l’organisme, les concentrations de carnosine sont particulièrement élevées dans le cerveau, le système nerveux, les cristallins, les muscles cardiaques et les muscles squelettiques. Cependant, au fil des ans, ces niveaux de concentration diminuent, ce qui explique pourquoi la carnosine est souvent considérée comme un complément nutritionnel. Les aliments riches en protéine tels que le bœuf, la volaille et le poisson contiennent également des quantités élevées de cet antioxydant.

Toutefois, c’est le potentiel de lutte contre les maladies qui fait la carnosine l’objet de nombreuses études récemment. Par exemple :

  • Une recherche publiée en 2014 dans la revue Atherosclerosis suggère que la carnosine inhibe la formation de la plaque artérielle dans les maladies cardiaques en contribuant à éliminer l’accumulation d’aldéhydes réactifs nocifs, source d’oxydation des graisses dans le sang.
  • Une étude dans la revue Amino Acids en 2014 a confirmé la recherche précédente démontrant que la carnosine peut jouer un rôle clé dans l’inhibition de la croissance des cellules tumorales.
  • En 2012, la revue Cell Biochemistry and Function a mis en avant les effets protecteurs de la carnosine, dans les cellules de la moelle osseuse des souris, contre les dommages causés à la structure génétique de l’ADN par le médicament cyclophosphamide en chimiothérapie.
  • La carnosine peut également améliorer grandement la cicatrisation des plaies chez les diabétiques, augmenter l’expression de facteurs de croissance et des gènes de cytokines impliqués dans la cicatrisation des plaies selon une étude de 2012 dans la revue Amino Acids.

carnosine
Les patchs Y-Age Carnosine de LifeWave ne créent aucune dépendance et il a été cliniquement prouvé qu’ils :

— améliorent la santé en générale
— améliorent les propriétés bioélectriques des organes
— augmentent jusqu’à 125 % l’endurance
— contribuent à réduire l’apparence des rides et ridules (lorsque régulièrement utilisés en conjonction avec Y-Age Glutathione)

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter.

Prenez soin de vous – Mabelle

Fleurs de Bach

Fleurs de Bach Pourquoi ? Combien ? Comment ?

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« Les Feurs guérissent, non en attaquant la maladie, mais en submergeant notre corps des harmonieuses vibrations de notre nature profonde, qui font alors fondre la maladie comme neige au soleil » – Dr Edward Bach

fleurs

Les fleurs de Bach, pourquoi ?

Les Fleurs de Bach s’adressent aux déséquilibres émotionnels (appréhension, inquiétude, peur, découragement, chagrin, incertitude, solitude, …).

Elles agissent de façon vibratoire, en libérant l’émotion : elles permettent de faire disparaître les émotions négatives en les transformant en des sentiments positifs. Par exemple, le sentiment d’infériorité disparaîtra pour laisser apparaître la confiance en soi.

Elles sont très utiles lors de toutes périodes de changements : premières dents, déménagement, perte d’emploi, grossesse, séparation, … .

En contrôlant les émotions négatives, elles visent à recréer la paix en nous pour nous trouver en harmonie avec nous-mêmes et avec la vie.

Combien ?

La posologie habituelle est de 2 gouttes, 4 fois par jour. Il n’y a pas de moment précis pour la prise de fleurs de Bach. Contrairement aux médicaments allopathiques, il n’est pas nécessaire de prendre les gouttes avant, ou après un repas. Il s’agit juste de veiller autant que possible à répartir les prises sur la journée, par exemple une prise au lever, une dans la matinée, une autre dans l’après-midi et la dernière au coucher.

Vous pouvez en prendre plus si vous en ressentez la nécessité mais

Les fleurs de Bach étant des essences naturelles à base de plantes et de fleurs, elles sont tout à fait inoffensives. Même si les quantités pour agir sont faibles, il n’y a aucun risque de surdosage, ou d’effets secondaires. Dans les cas d’urgence, il est même possible de prendre 4 gouttes à quelques minutes d’intervalle jusqu’à apparition d’une amélioration.

Dans les cas sérieux, on espacera les prises de seulement une demi-heure.

Elles conviennent à toute la famille, ne présentent aucune accoutumance. Il n’existe pas non plus de surdosage ou d’effets secondaires, même en les combinant avec des médicaments ou autres traitements alternatifs. Elles ne peuvent pas modifier ou amplifier l’effet d’une autre médication car les remèdes floraux ne soignent pas la maladie.

Même si vous vous trompiez de fleur, et que vous preniez une autre que celle dont vous avez besoin, cela ne saurait nuire à votre santé. Tout au plus vous ne remarqueriez pas d’amélioration de l’état que vous souhaitez traiter. C’est tout.

Comment ?

Les flacons de fleurs de Bach sont munis d’une pipette compte-gouttes facile à l’emploi.

La prise des fleurs de Bach est simple :

-soit en mettant simplement les gouttes sous la langue

-soit diluées dans une boisson

-soit en diluant les gouttes quotidiennes dans une grande bouteille d’eau, à boire régulièrement dans la journée. Si le soir vous avez bu toute la bouteille, vous avez automatiquement pris votre dose quotidienne de fleurs de Bach

-certains se lotionnent avec de l’eau additionnée de quelques gouttes du remède choisi ou prennent un bain selon le même principe

Si vous associez plusieurs fleurs de Bach (maximum 6 à 7 par mélange), pour éviter de vous promener partout avec 5 ou 6 flacons, le mieux est de préparer le mélange des fleurs choisies et de n’avoir ainsi à emporter qu’un flacon unique : procurez-vous un flacon en verre fumé de 30ml, muni d’un compte-gouttes. Versez 3 gouttes de chaque élixir choisi et complétez avec de l’eau minérale (S’il s’agit du Rescue, 6 gouttes au lieu de 3!).

Conservée au frigo, la préparation peut être utilisée pendant 3 semaines. S’il ne vous est pas possible de la garder au frigo, ajoutez une petite cuillère à thé de cognac ou de vinaigre de cidre au mélange avant de remplir avec de l’eau.

Déposez 4 fois 4 gouttes du mélange personnel par jour sur la langue

Combien de temps ?

Toute situation et personne étant différentes, il ne s’agit ici que de conseils généraux. Tout dépend de la prise de conscience de l’état d’âme. En cas de conflit, les remèdes floraux seront pris durant toute la durée de cet événement. Elles peuvent être prises sur une courte durée, de 1 à 5 jours, pour traiter les émotions passagères. Une fois ce stade dépassé, il est possible alors de prendre d’autres remèdes en traitement de fond, sur une plus longue durée. Si vous constatez que vous oubliez de les prendre, c’est peut être le fait que vous n’en auriez plus besoin.

Cependant, dans la plupart des cas ,la durée minimale du traitement sera d’un mois, c’est à dire une petite bouteille. Mais pour obtenir un meilleur résultat, on recommande généralement deux, voire trois mois de traitement.

L’utilisation et le dosage chez les enfants est identique à celui des adultes. Chez les bébés et les petits enfants vous pouvez mélanger les gouttes à la nourriture ou les mettre dans le biberon. Vous pouvez aussi les appliquer extérieurement sur les poignets, les lèvres, les tempes ou derrière les oreilles..

En cas d’allaitement la mère peut prendre les fleurs de Bach elle-même.

Les enfants réagissent généralement plus vite aux fleurs de Bach que les adultes

La conservation et le stockage

La température doit, si possible, rester en dessous de 37°.

Ne pas exposer la dilution au soleil.

Les forts champs magnétiques 50 – 60 Hz (transformateur, micro-ondes, plaques de cuisine) suppriment l’information. Évitez, si possible, tous les champs OEM 50Hz à proximité immédiate du flacon (lampe de chevet, réveil électrique…).

Magnifique journée – Mabelle

Réflexologie plantaire
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J’effectue la séance à votre domicile, ce qui a l’avantage de prolonger votre bien-être, puisque vous n’êtes pas obligé de reprendre la route immédiatement après la séance.

Vous êtes allongé, habillé, bien au chaud sous un plaid pendant que je prends soin de vos pieds par des massages doux jusqu’aux genoux.

En commençant par des étirements et des massages relaxants, je dénoue les tensions des chevilles et des pieds.

pied

Par des massages spécifiques, je détecte les zones de tensions et les points douloureux. Je ressens les vides, les pleins, les cristallisations,  …

Par des pressions légères, les énergies se débloquent et s’harmonisent.

En décongestionnant les zones réflexes, le massage permet aux organes d’être mieux irrigués et de rétablir un meilleur fonctionnement.

Je peux, si vous le souhaitez, utiliser des huiles essentielles qui renforceront l’action du massage. Ces huiles seront choisies en fonction de vos problèmes du moment.

Ainsi quelques gouttes de lavande aideront à la détente, la mandarine sera utile pour un meilleur sommeil réparateur, la gaulthérie en cas de douleur articulaire, ou la marjolaine en cas de stress.

 Le massage dure 40 minutes à 1 heure.

Je vous souhaite une lumineuse journée – Mabelle

Réflexologie plantaire

Le sourire commence par les pieds

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pied sourire

« Le sourire commence par les pieds  » Proverbe chinois

Les zones de réflexes les plus communes sont les pieds (réflexologie plantaire), les mains (réflexologie palmaire), le visage (réflexologie faciale ou Dien Chan), les oreilles (auriculothérapie), le nez (sympathicothérapie). Cependant, la réflexologie plantaire est la plus connue, et la plus couramment pratiquée.

La réflexologie, technique ancienne, a évolué au fil du temps. C’est le Dr Fitzgerald qui a créé la réflexologie moderne. Sa théorie a officiellement vu le jour en 1913.

En fait, c’est en faisant des recherches sur les moyens d’anesthésier les patients qu’il a découvert, un peu par hasard, qu’il pouvait diminuer la douleur en faisant des pressions sur différents points.

La réflexologie atténue ou active les fonctions de notre corps grâce à la pression des doigts sur certains points.

Cette technique favorise la détente et le bien-être par le massage et la manipulation des pieds.

Elle permet d’éliminer les blocages provoqués par le stress, de rétablir l’équilibre du corps. Elle permet à l’organisme de développer son propre pouvoir de guérison

Les pieds sont divisés en zones réflexes correspondant à une partie du corps, ce sont ainsi une sorte de miroir de l’intégralité du corps.

Au total la réflexologie permet de stimuler les 7200 terminaisons nerveuses qui se trouvent dans les pieds

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Le petit exercice ci-dessous aide à soulager la fatigue, les débuts de maux de tête, la nervosité, le stress :

Mettez-vous en position debout

Inspirez lentement en montant sur la pointe des pieds

Expirez en redescendant sur les talons

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Le massage suivant permet d’évacuer les tensions, et le stress au quotidien :

Déposez au creux de vos mains quelques gouttes d’huile de massage aux effets relaxants.

Massez votre cheville, en descendant au fur et à mesure sur le dessus du pied puis, entre les doigts de pieds en passant bien l’huile entre chacun des orteils.

Passez à la plante du pied. En passant vos doigts sur la plante du pied vous devriez sentir des zones de tension. Prenez le temps de dénouer ces tensions en effectuant de petits cercles légers sur les endroits qui posent problème.

Prenez vos orteils dans vos mains, en les disposant en éventail et étirez les gros orteils de chaque côté.

Utilisez vos doigts de la main comme des peignes, et peignez le dessus de votre pied en partant de la cheville, jusqu’aux doigts de pieds.

Massez de nouveau la plante du pied mais, cette fois, en faisant du palper-rouler sur toute la longueur de la plante.

Lissez ensuite la plante de pied en effectuant des pressions de haut en bas, jusqu’au talon.

Etirez vos orteils et votre cheville

Lorsque le massage est terminé, prenez un bain de pieds (à  l’eau tiède additionnée de gros sel) durant une dizaine de minutes. Ce bain de pied prolonge les effets bien-être de la réflexologie.

Prenez soin de vous – Mabelle

Alimentation, LifeWave

De nouvelles observations associent régime alimentaire pauvre et cancer

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Dans l’article « Food, Nutrition and the Prevention of Cancer: A Global Perspective,” (Alimentation, nutrition et prévention du cancer : une perspective mondiale), le World Cancer Research Fund dévoile une excellente appréciation de la connexion entre régime alimentaire et certaines formes de cancer.

légumes

Suite à un examen approfondi de 500 000 articles scientifiques portant sur 17 types différents de cancer, 286 spécialistes ont élaboré le rapport le plus important et le plus systématique en son genre. L’article présente ce qui est appelé « des résultats incontestables » démontrant que 40 pour cent de toutes les formes de cancer peuvent être évités par l’alimentation, le maintien d’un poids normal et une activité physique modérée.

Selon le directeur de recherche Jan Erik Paulsen, il y a tout lieu de croire qu’une mauvaise alimentation est encore plus susceptible que le tabac de causer un cancer. Plus précisément, les régimes amincissants pauvres en glucides lors desquels il est recommandé de consommer principalement des viandes rouges sont particulièrement dommageables.

« Ma théorie est que le fer héminique est si stable qu’il survit à la digestion de la viande dans l’intestin grêle et passe sans avoir été dégradé pour atteindre le côlon », dit Paulsen. « Là, il réagit avec les métabolites (les produits intermédiaires et finaux du métabolisme) produits par la flore bactérienne pour former des nitrosamines, reconnues pour causer le cancer. »

De façon alarmante, l’augmentation du nombre de cas de cancer est estimée pouvant atteindre les 75 pour cent à l’échelle mondiale d’ici 2030 et devrait doubler dans les pays les plus pauvres de par la prolifération d’un style de régime alimentaire occidental. Toutefois, un régime à base d’aliments réputés anti-cancer, riche en nutriments les plus puissants tels que champignons, légumes crucifères, oignons, baies, haricots et graines, peut être la meilleure façon d’opter pour une approche proactive et préventive.

Corsentials terre

L’un des principaux objectifs de LifeWave est la promotion d’une alimentation saine, d’une activité physique régulière, d’une consommation en eau suffisante et l’utilisation de nos produits comme moyen de promotion d’une santé optimale. Fournir à votre corps des nutriments de qualité et utiliser régulièrement CORSENTIALS sont d’excellentes façons de commencer la journée du bon pied.

Prenez soin de vous – Mabelle

Sophrologie

Conte entre les lignes

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Ligne droite et Ligne courbe se chamaillaient constamment

« Va tout droit! Etire-toi! » disait ,excédée, Ligne droite à Ligne courbe.

« Mais ne sois donc pas si rigide! Détends-toi! » répliquait, agacée, Ligne courbe sa voisine.

lignes

La quadrature du cercle en quelque sorte. Le spectacle était bien affligeant.

 Assis sur un banc d’école, un garçonnet formait avec ardeur de belles majuscules.

 « Chut! Je suis distrait à cause de vous et je vais faire des fautes. Après les N, je dois encore écrire des O ».

 Ligne droite et Ligne courbe, honteuses qu’un enfant les sermonnât, se tinrent tranquilles.

 Soudain, on entendit claquer trois fois des mains et une voix d’homme annonça la leçon de géométrie.

« Prenez votre compas et faites un beau cercle »

 Ligne courbe s’enfla et gonfla d’aise, il n’y en avait que pour elle!

 Cela ne dura pas longtemps, car le maître ajouta « Et, à l’aide de votre latte, tracez un carré de 4 cm de côté »

 A son tour, Ligne droite se redressa fièrement

 Chacune avait gagné une bataille, mais la guerre n’était pas finie!

 Pendant que la classe s’appliquait à la tâche, les rivales, entre deux paroles blessantes, regardaient autour d’elles.

Au-dessus de la vieille horloge, les alphabets modèles, majuscules en rouge et minuscules en bleu, illustraient l’art de la calligraphie.

 « Oh! Je sui là …, là … et encore là … » s’enorgueillit Ligne droite. « Et je peux être oblique! »

 « Moi aussi je suis partout. Et je peux être ovale » riposta Ligne courbe sans aucune modestie.

L’écolier perdit patience « Taisez-vous! Vous m’empêchez de travailler »

 Allaient elles enfin se calmer ? Si sûres de leur bon droit et tellement obstinées, elles n’avaient pas vu que , dans les phrases écrites au tableau noir, l’une était aussi présente que l’autre. Quand donc remarqueraient-elles qu’elles se juxtaposaient, se rattachaient, s’enlaçaient, même dans tous es livres et les cahiers.

 La forte voix s’éleva à nouveau, apportant une bonne nouvelle « Après la leçon de lecture, vous pourrez dessiner »

Ce fut une explosion de joie. Amusé, le maître laissa faire.

 Clin d’oeil à Ligne droite, sourire à Ligne courbe, le petit garçon chuchota « Je vais dessiner ma maison, le ciel, le chemin et des fleurs et … un ruisseau »

L’artiste en culotte courte imaginait sa maison aux fenêtres garnies de rideaux rouges, il n’oublierait pas la cheminée d’où s’envolerait un serpentin de fumée. Il rêvait d’un ciel bleu et d’un soleil à la mine réjouie parmi quelques nuages blancs. Des yeux, il suivait le chemin sinueux menant à l’horizon. Crolles multicolores perchées sur de hautes tiges, les fleurs des champs se balançaient au gré du vent. Elles sentaient bon.

Un pont enjambait le ruisseau et déjà, le clapotis de l’eau résonnait dans sa tête.

Le maître observait ses élèves. Il semblait aussi heureux qu’eux.

La cloche sonna et les enfants abandonnèrent leur dessin. Ils avaient réalisé de belles choses. Ligne droite et Ligne courbe ne cachaient ni leur émotion, ni leur contentement. Les couleurs vives leur allaient si bien! Elles avaient même envie de s’échanger des compliments

Bien que ce fût la récréation, elles parlaient à voix basse :

« Sans toi, je serais sévère et ennuyeuse » avoua Ligne droite

« Et sans toi, je tournerais en rond » reconnut Ligne courbe qui, on ne sait ni pourquoi, ni comment, promit de … se dérouler et d’aller droit

 « J’arrondirai les angles et je … » allait renchérir Ligne droite lorsqu’elles éclatèrent de rire.

Non, elles ne risquaient aucune remarque, les enfants s’ébattaient gaiement dans la cour de l’école.

 « Ne soyons pas ridicules! Restons comme nous sommes : toi, joufflue et rebondie, moi raide et fine ».

 « Oui, ces petits ont tellement besoin de nous! » sourit Ligne courbe.

 « Et quand ils seront grands, nous les aiderons souvent à souligner ou encadrer l’essentiel, ouvrir et fermer des parenthèses, tirer un trait parfois ».

Elles firent la paix et demeurèrent fidèles à elles-mêmes : l’une, directe et énergique, signe de droiture, de stabilité et d’équilibre, l’autre, ronde et épanouie, symbole de souplesse, de légèreté et de fantaisie. Mais derrière les apparences, Ligne droite avait la douceur et l’harmonie de Ligne courbe, et celle-ci portait en elle la force et la détermination de son amie, aucune des deux ne l’avouant à l’autre.

A chacun sa place, à chacun son rôle !

Merveilleuse journée – Mabelle