Bonjour, Je t’espère en forme.

Ce matin, juste un tout petit partage sur les 7 traits de l’hypersensibilité pour t’aider à savoir si tu fais toi aussi partie des 20% de personnes hypersensibles sur cette planète. Peut-être t’y reconnaîtras tu ?

    🔹 L’hyperesthésie = tes 5 sens (ou au moins l’un d’entre eux) extrêmement réceptifs. Exemple : être gênée par les bruits, certaines matières ; avoir un odorat très fin et un palais extrêmement développé ; capter chaque petit détail par ta vue

    🔹 Hyperémotivité = des émotions intenses et rapprochées, parfois intériorisées, parfois exprimées

    🔹 Profusion de pensées = le hamster dans sa roue qui tourne en continue dans ton cerveau

   🔹 Grande intelligence = pas au sens scolaire ou de réussite professionnelle. Intelligence émotionnelle, perception subtiles, capacité à ressentir et mettre en lien les choses ; créativité

    🔹 Empathie = empathie émotionnelle, donc capacité à ressentir soi-même ce que ressentent les autres

    🔹 Intuition = 6e sens ; ces choses que l’on sait et ressent sans qu’elle soient rationnelles

    🔹 Sentiment de décalage = se sentir différente, en marge, comme pas à sa place ; difficulté à comprendre les autres et leur fonctionnement ; sentiment d’être incomprise

Si tu te reconnais dans au moins 5 de ces caractéristiques, il est fort probable que tu sois hypersensible.

Merveilleuse journée.

Mabelle