Coaching de vie

Résister à ses émotions ou les accueillir pour s’en libérer

8 décembre 2021 Mabelle Laisser un commentaire

Peut être un dessin animé de texte qui dit ’Résister à ses émotions... ...OU ... se laisser traverser Fonys.fe’

Peut être une image de texte qui dit ’Rejeter ses émotions L'une des grandes violences qu'on se fait à soi-même, c'est de juger ce que 'on ressent.’

Peut être une image de texte qui dit ’Je ne devrais pas ressentir ça’

Peut être une image de une personne ou plus et texte qui dit ’Et quand on trouve que l'émotion ressentie 2 n'est pas convenable, bien souvent on la rejette on la nie ou on la refoule... NON!’

Peut être un dessin animé de texte qui dit ’idéal ...par exemple pour se conformer à un Jedosê dois être zen.’

Peut être une image de texte qui dit ’Mais on ne peut pas simplement faire comme si l'émotion n'était pas là Ça ne marche pas.’

Peut être une image de texte qui dit ’Si on fait ça à chaque fois, les émotions refoulées s'accumulent...’

Peut être une illustration

Aucune description de photo disponible.

Peut être un dessin animé de texte qui dit ’...jusqu'à l'explosion’

Peut être un dessin animé de texte qui dit ’ou l'implosion!’

Peut être une image de texte qui dit ’Accueillir ses émotions Au lieu de de cela, on peut commencer par s'autoriser à ressentir. OK, voici ce que je ressens...’

Peut être une image de texte qui dit ’On accueille son émotion telle qu'elle se présente, et on la vit pleinement.’

Peut être une image de texte qui dit ’Cet accueil bienveillant permet à l'émotion de délivrer son message... Je t'écoute... écour’

Peut être un dessin animé de texte qui dit ’aaah...! On a besoin de [...] ...et de se libérer.’

Peut être une image de texte qui dit ’C'est ainsi qu'on peut préserver un espace intérieur paisible.’

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Etre acteur de sa vie, être soi en pleine conscience