Le Terpnos Logos

Ce terme terpnos logos désigne à la fois les mots utilisés durant la sophronisation, et le ton spécifique utilisé.

sophro chaque jour

Il est emprunté à la période antique (paroles à but thérapeutique). Chanté ou parlé, il s’adressait au patient pour créer l’état de calme, de concentration de l’esprit produit par les belles paroles.

Il ne doit donc ni endormir, si stimuler l’émotionnel, ni l’intellect.

Le ton est monocorde, mais harmonieux, pour permettre de rester au bord même du sommeil.

Le terpnos logos tient compte de la personne pour éviter tout blocage sur un mot ou une image mal choisis ou trop personnels au sophrologue. (Par exemple, on n’utilisera pas une image de bord de mer avec une personne qui déteste la mer). Toute image de détente utilisée aura été choisie en accord avec la personne et restituée selon les mots de son univers sensoriel.

Le terpnos logos sera, selon le cas, allusif, proposant, suggestif, ou directif (en situation d’urgence il pourra même être plus persuasif)

« Il s’agit d’une voix qui , sans être affective, doit induire la confiance, le relâchement, l’apaisement, le bien-être et l’adhésion par un tempo régulier sans inflexion trop prononcée » AlfonsoCaycedo

Merveilleuse journée – Mabelle

Le sixième Chakra

Le 6ème Chakra, Ajna signifie Autorité. Il est situé sur le front, à la racine du nez, entre les deux sourcils

chakra6

C’est le célèbre 3ème Oeil, aussi nommé Chakra maître car il active les autres chakras principaux. C’est la raison pour laquelle les guérisseurs touchent souvent ce point.

 Le chakra du 3ème oeil est associé

– aux yeux

– au nez

– aux oreilles

– à la glande pituitaire, l’hypophyse, et l’hypothalamus, il gouverne tout le système endocrinien

– à la couleur indigo

Le rôle du chakra du troisième oeil

– Il est en quelque sorte le gardien du cerveau, le siège de la mémoire de l’intelligence, des capacités d’analyse et de synthèse. Très puissant, il éveille la force créatrice de l’être.

– Il est connecté à l’inconscient universel qui permet de connaître ces instants de grande lucidité que l’on nomme prémonition, intuition.

– C’est lui qui permet de faire preuve de discernement par rapport à ce qui vous arrive dans la vie, à discerner le vrai du faux, à comprendre votre vécu.

– Il est le siège de tous les processus de prise de conscience et de connaissance intérieure.

– Il développe la capacité à sentir les énergies en vous, autour de vous et en les autres.

– Il stimule les glandes et tous les sens

Si Ajna Chakra est bien équilibré

Vous avez une bonne intuition, et même une très forte acuité de perception et de jugement qui vous permet d’être toujours au bon endroit au bon moment.

Vos idées et actions sont justes, en accord avec vous et avec les autres.

Vous êtes réactif, savez analyser rapidement une situation, et en tirer des enseignements, vous savez notamment apprendre de vos échecs.

Ce chakra n’est « ouvert » (positivement) que chez très peu de monde, car son ouverture va de pair avec une forte évolution de la conscience, et donc un gros travail spirituel. Mais cette ouverture n’est pas nécessaire car il peut être équilibré et fonctionner harmonieusement malgré un faible développement.
Clarté d’esprit, capacité de concentration, conscience de l’énergie, altruisme, intuition font partie des qualités apportées par un développement harmonieux de ce chakra.

Blocage au niveau du Chakra du troisième oeil

– Votre vie est dominée par les choses matérielles, les plaisirs physiques et les émotions irréfléchies.

– Vous rejetez tout ce qui paraît irrationnel, manquez de curiosité

– Vous vous désintéressez du savoir, des sciences, des cultures

– Vous refusez la spiritualité qui parait basées sur l’imagination et sans intérêt, votre esprit est rationnel à l’excès. Vous êtes fermé concernant vos croyances (ce qui ne devrait pas être votre cas si vous lisez cet article)

– Souffrant d’un complexe d’infériorité, vous manquez de personnalité, et d’esprit critique. Vous vous fiez aux autres et ne vous écoutez pas assez

– Vous vous faites manipuler et êtes très influençable. Votre pensée s’orientant en faveur des opinions dominantes, vous adoptez un comportement de « mouton » en société, et adhérez aux idées toutes faites, aux préjugés.

– Insomnies, céphalées chroniques, migraines, troubles de la mémoire, surdité, sinusites,
perturbation de l’irrigation sanguine du cerveau, certaines tumeurs cérébrales, douleurs cervicales et de la colonne vertébrale. Ajna joue un rôle fondamental dans toute la chimie du corps.

Chakra du troisième oeil trop actif

– Vous avez du mal à vivre dans la réalité et pouvez vous faire des films en permanence, voire même avoir des hallucinations. Vous êtes écartelé entre doutes, rêves et illusions, et finissez par vous isoler et perdre contact avec la réalité.

– Si les Chakras de base ne sont pas correctement harmonisés, un 6ème Chakra trop actif peut amener à une l’intellectualisation excessive de la moindre chose, et souvent à un complexe de supériorité intellectuelle.

– Il peut mener aussi au mysticisme et à l’irrationnel, avec tendances dominatrices dans le domaine de la spiritualité, et la certitude de détenir la vérité.

– Rejet inconscient du corps, du quotidien, des choses matérielles et du plaisir.

– On trouve aussi dans ce cas des séducteurs/trices pervers, sûrs de leur supériorité intellectuelle, affichant mépris des autres et arrogance, incapables d’avoir des relations sociales normales.

– Les maladies associées sont Alzheimer, migraines, sinusites, vertiges, troubles de la vision.

Pour le Stimuler

Créer, écouter son intuition…

La mémoire de l’eau

EAUAvez-vous regardé hier le documentaire de Luc Montagnier et Marc Henry sur France 5 ?

Luc Montagnier y relatait ses dernières découvertes et Marc Henry expliquait le pourquoi du comment. Ce reportage pouvait bouleverser les conceptions sur la biologie et la médecine. Il y était démontré qu’il est possible de coder un ADN tout entier sur de l´eau liquide, mais aussi lire la trace électromagnétique mémorisée sur cette même eau liquide pour reproduire fidèlement l´ADN utilisé lors de la dilution… Selon Luc Montagnier, il serait même possible d´identifier des bactéries encore inconnues des scientifiques, et responsables de maladies graves par la simple trace électromagnétique qu´elles laissent dans le sang.

Une vrai avancée montrant une équipe courageuse qui brave les dogmes.

La communauté scientifique semble encore toujours rester hermétique à ces nombreuses preuves.

Si vous avez manqué l’émission, il n’est pas trop tard puisqu’elle sera rediffusée ce 7 juillet à 14h30.

Prenez soin de vous – Mabelle

15 minutes par jour pour se libérer avec les 5 idéaux du Reiki

Avant de partager avec vous un exercice de libération grâce aux 5 idéaux du Reiki, je vous rappelle tout d’abord les 5 idéaux (ou principes) du Reiki, tels qu’ils m’ont été enseignés, et dont je vous ai déjà parlé dans un article précédent :

– Juste pour aujourd’hui, je me libère de toute préoccupation

– Juste pour aujourd’hui, je me libère de toute colère – Juste pour aujourd’hui, je vis ma vie honnêtement

– Juste pour aujourd’hui, j’honore parents, professeurs, aînés, enfants, amis

– Juste pour aujourd’hui, je respecte la vie sous toutes ses formes. Je vis dans la gratitude.

 Avant même d’être initié, il est possible d’utiliser les 5 idéaux du Reiki et l’énergie de votre corps, pour dissoudre certains blocages énergétiques qui empêchent votre épanouissement.

reiki_principes

Pour pratiquer ces exercices, il faut savoir que les Chakras sont des centres énergétiques dont l’alignement et le fonctionnement harmonieux favorisent l’équilibre énergétique bien sûr, mais aussi physique, mental, et spirituel. Si vous ne connaissez pas les Chakras je vous propose de lire mes articles sur le sujet, sur ce blog afin de pouvoir tout au moins localiser les 7 Chakras principaux.

Sachez également que vous avez aussi des chakras au niveau des mains qui vous permettent de ressentir, de transmettre et de recevoir l’énergie.

Les idéaux du ReiKi sont tout un art de vivre, des préceptes qui permettent de reprendre en mains sa vie et de trouver le bonheur.

Les exercices de libération que je vous propose permet d’intégrer réellement ces préceptes, plus qu’intellectuellement, de les vivre, de les utiliser au quotidien.

Si vous êtes initié au Reiki, vous pouvez également réaliser ces exercices, en adaptant la phraséologie selon la forme qui vous a été transmise par votre enseignant (en effet, elle varie parfois un peu selon les écoles).

Quelques recommandations préalables :

Avant de commencer, assurez-vous que vous ne serez pas dérangé durant 15 minutes. Débranchez votre téléphone et votre gsm avant de vous installer confortablement.

Pratiquez quelques respirations profondes : inspiration par le nez en gonflant le ventre puis le haut du buste, expiration par la bouche en laissant poumons et ventre revenir dans leur position.

Frottez-vous énergiquement les paumes des mains l’une contre l’autre, plusieurs fois.

Posez votre regard intérieur sur votre Chakra du cœur (au centre de la poitrine).

Si vous le souhaitez, vous pouvez invoquer la Lumière Céleste.

Vous utiliserez un seul idéal à la fois, durant 7 jours consécutifs. Vous passerez à l’idéal après une pause de jours.

Si vous en ressentez le besoin, après la pause de 3 jours, vous pouvez tout à fait reprendre le même idéal durant les 7 jours suivants

 Voyez les positions des mains comme une proposition pour débuter. A partir du moment où vous commencerez à vous faire confiance, laissez-les se poser où elles veulent.

 Lorsque votre emploi du temps ne vous laisse que peu de temps pour vous occuper de vous, respectez malgré tout un minimum d’environ 3 minutes par position des mains (comme il y a 5 positions des mains, cela ne prendra que 15 petites minutes).

Et, lorsque vous décidez de vous accorder plus de temps, laissez vos mains tant que vous sentez l’énergie s’écouler (Comment savoir si l’énergie circule ? Vous ressentirez peut-être des picotements, des fourmillements, de la chaleur, du froid, un grand bien-être, mais parfois des douleurs, ou crises de larmes).

Si vous ne sentez rien de tout ça, cela ne signifie nullement que l’énergie ne circule pas. Je sais qu’on aimerait bien la ressentir cette énergie mais, il est inutile de chercher à tout prix à ressentir quelque chose, d’être dans le mental. Il s’agit au contraire de sortir du mental et, de simplement se mettre à l’écoute des ressentis. Laissez les pensées et images défiler sans chercher à les retenir, les analyser ou les juger. Et, tant que vous ne ressentez pas le besoin de les bouger, laissez-les en place, votre intuition vous guidera.

Pour terminer chaque exercice, posez votre attention sur votre Chakra du Cœur, levez les bras, paumes tournées vers le haut.

Visualisez ou ressentez un grand rayon de soleil y diffuser une lumière blanche et or, une douce chaleur, qui remonte dans vos bras, et jusqu’à votre cœur. Elle rayonne tendresse et Amour dans tout votre corps. Entourez-vous de vos deux bras, et laissez-vous bercer par la douceur de cette énergie universelle de vie. Offrez-vous cet instant d’Amour Inconditionnel, ici et maintenant.

L’exercice à proprement parler, avec le premier idéal « Juste pour aujourd’hui, je me libère de toute préoccupation »

– Placez une main sur le Chakra coronal, l’autre sur le Plexus Solaire

– Une main sur le Plexus Solaire, l’autre sur le 2ème Chakra, de manière à couvrir tout l’abdomen.

– Une main sur le Plexus Solaire, l’autre sur le Chakra de la gorge.

– Une main sur le Plexus Solaire, l’autre sur le Chakra du cœur.
– Les deux mains sur le Chakra du cœur.

Je vous donnerai la suite de l’exercice, avec les positions des mains pour le deuxième idéal dès la semaine prochaine.

D’ici là, vous avez du travail pour 10 jours au minimum (7 jours et 3 jours de pause. J’espère que vous mettrez en pratique cet exercice libérateur.

Laissez-moi vos commentaires

 Namasté – Mabelle

Puis-je vous demander un service ?

Ce matin, je viens vous demander un petit service.

Il s’agit de visionner une vidéo qui a été réalisée par le chanteur Macaco avec les travailleurs et les patients du 8ème étage (Oncologie) de L’Hôpital pour enfants San Juan de Dios à Barcelone afin de récolter des fonds pour la recherche sur le cancer.

hopital barcelone

Chaque fois que vous entrez dans la vidéo, 5 centimes serons versés à la cause.

J’espère qu’énormément de monde ouvrira la vidéo et que nombreux transmettrons à leurs amis pour qu’ils en fasse de même. C’est pour une bonne cause.

http://www.youtube.com/watch_popup?v=8WATgU5PduE&feature=youtu.be

Merci. Vivez une merveilleuse journée

Mabelle

Vos commandes à l’Univers

Vous avez peut-être lu un ou plusieurs livres sur la Loi d’Attraction, et pourtant vous n’obtenez pas ce que vous voulez. Vous n’êtes pas seul dans cette situation. En effet il semblerait que 80% des lecteurs sur le sujet sont déçus des résultats obtenus.

Alors, qu’en penser ? La Loi d’Attraction serait-elle une grande supercherie commerciale, ou existe-t-elle réellement ?

Lorsque j’ai commencé à écrire mes rêves, je vous avoue que je n’y croyais pas vraiment. Je trouvais ça chouette de noter toutes ces choses improbables et de me relire dans quelques années. J’ai écrit des tas de choses comme questions relatives à ma santé, smartphone, découvertes, formations, voyage, voiture, maison, investissement immobilier, changement d’emploi, …

Plusieurs mois plus tard, en rangeant mon bureau j’ai retrouvé mon carnet. Je ne me souvenais plus de ce que j’y avait écrit. Curieuse, j’ai relu ma liste.

Et, là, surprise, une bonne partie de mes rêves étaient devenus réalité. Je peux donc vous confirmer que cette loi fonctionne. Elle fonctionne pour tout le monde, à partir du moment où vous restez focalisé sur ce que vous voulez, et non sur ce que vous ne voulez pas.

Si vous avez l’impression que la loi d’Attraction ne marche pas pour vous, vous avez très probablement des croyances (souvent inconscientes) qui en freinent la manifestation telle que vous la souhaiteriez. Si au fond de vous vous pensez que les choses ne sont pas possibles, cela revient à envoyer le message « cela est impossible ». Aussi, l’Univers répondant toujours à vos demandes ne vous apporte pas ce qui est impossible.

 Et si vous décidiez d’influencer consciemment cette loi en votre faveur, comment serait votre vie ?

 Que vous y croyez ou non, n’a aucune importance. La loi d’Attraction fonctionne toujours selon les pensées que vous émettez chaque jour. Il suffit de regarder comment est votre vie aujourd’hui, c’est exactement le reflet de vos pensées de hier. Cela signifie également que votre vie de demain sera le reflet de vos pensées d’aujourd’hui. Il est donc important de prendre la responsabilité de vos pensées.

Seules vos croyances vous limitent, vous empêchent d’atteindre vos objectifs.

Pour changer cela, il existe de nombreuses techniques. La plus simple à pratiquer facilement, seul chez soi, ou n’importe où ailleurs, et cependant très efficace est, selon moi, l’EFT.

L’EFT supprime les croyances limitantes du système énergétique, les transforme et vous permet d’avancer sans peurs vers la réussite. Je vous suggère donc de lire, ou relire les différents articles sur le sujet. Mais, surtout de pratiquer, pratiquer, et pratiquer encore.

Ensuite vous pourrez réellement attirer à vous ce que vous souhaitez en faisant à l’Univers une demande claire. Pour cela quelques règles simples sont à respecter :

– Ne demandez rien pour autrui. Il n’est donc pas question de formuler « mon mari est plus aimant » par exemple. Toute demande doit commencer par « JE » :Je vis une relation harmonieuse qui me satisfait pleinement, dans ce cas précis

– La formulation doit toujours se faire au présent, comme si la chose était déjà réalisée et non comme un but dans un futur plus ou moins lointain. Vous ne direz pas « J’irai en vacances à Cuba » mais « Je vis de merveilleuses vacances à Cuba ».

– N’utilisez aucune négation que l’Univers ne comprend pas. Vous ne direz donc pas « Je n’ai plus de souci d’argent » mais par exemple « Je dispose de tout l’argent dont j’ai besoin pour … »

Il arrive bien souvent que l’Univers ne réponde pas dans le sens attendu, mais faites lui confiance car il sait exactement ce qui vous convient le mieux.

A une certaine époque, le temps passe vite, je ne saurais plus vraiment dater la chose, j’avais un gsm qui fonctionnait un peu selon son bon vouloir. Certains messages ne m’arrivaient jamais, ce qui était assez ennuyeux.

Je n’avais pas forcément les moyens d’acheter un smartphone, et je ne voulais pas dépenser d’argent pour un nouveau gsm puisque mon intention était d’acquérir un smartphone plus pratique pour la lecture de mes mails quel que soit l’endroit où je me trouvais, sur lequel je pourrais écouter de la musique, …

J’ai demandé à l’Univers « Je suis totalement satisfaite de mon gsm qui fonctionne parfaitement en toutes circonstances ». Dans mon esprit, j’imaginais que l’Univers ferait en sorte que mon gsm marche correctement puisque le réparateur consulté ne lui trouvait aucun problème réparable. Mais mon gsm allait encore moins bien et je m’étais résolue à en acheter un neuf, lorsque j’en aurais le temps le week-end. Pourquoi l’Univers m’ignorait-il ainsi ?

En fait l’Univers avait entendu ma demande et l’a exaucée à sa manière : dans la semaine précédant le week-end où je prévoyais d’acheter un gsm, j’ai gagné un smartphone dernière génération, qui fonctionne parfaitement. Je n’ai donc pas dépensé d’argent pour un nouveau gsm, ni pour un smartphone et mon gsm fonctionne parfaitement !

Oui, l’Univers répond toujours, mais pas forcément comme on l’attend.

Et si nous faisions ensemble un petit exercice amusant, qui active rapidement la Loi d’Attraction ?

Si vous êtes d’accord, il vous faudra acheter un carnet, ou un cahier. Choisissez-en qui vous plaît, ou décorez-en un selon vos goûts afin qu’il vous plaise.

Je vous propose, pour ce petit jeu sympathique, d’utiliser le nombre 108, qui a une symbolique puissante en astrologie ainsi que dans différentes religions. En numérologie, il représente le chiffre 9, la fin d’un cycle, la renaissance, le retour à soi. Le nombre 108 est la voie de l’accomplissement.

Vous allez donc dresser la liste de vos 108 rêves à réaliser.

Attention, même si nous réalisons cela sous forme de jeu, gardez à l’esprit que votre liste est une véritable commande et c’est avec cet état d’esprit que vous devez la rédiger. Si vous allez au restaurant, vous commandez le plat que vous souhaitez manger. Sinon le serveur risque fort de vous apporter un steak alors que vous souhaitez du poisson ; et du gratin dauphinois à la place de la salade désirée. Rédigez donc la liste de vos  rêves de manières précise, c’est très important. Si vous commandez une sole, une salade maison, et une eau plate, vous êtes certain de recevoir le plat que vous voulez manger.

Ecrivez donc dans votre carnet 108 choses que vous voudriez voir se réaliser, cela sans vous limiter. L’Univers n’a pas de limites, notez tout ce dont vous rêvez. Rangez votre carnet et vous le reprendrez dans quelques semaines, quelques mois.

Et vous serez étonné de ce qui pourrait se passer.

Pour aider à la réalisation de vos objectifs, n’oubliez pas de « tapoter » sur vos croyances limitantes.

Tenez moi au courant de vos résultats, je suis impatiente des changements dans vos vies.

Je vous souhaite le meilleur.

Mabelle

Le matériel nécessaire pour peindre la soie

soieLa soie : Personnellement, je ne réalise que des tableaux et achète ma soie au mètre. Mais, les magasins de loisirs créatifs proposent des foulards, des housses de coussins, et autres pièces à décorer, mais également des soies préserties. Le serti est le tracé du dessin à la gutta (incolore, argent, or, noir, …), qui délimite les zones qui seront colorées. Lorsqu’on débute, il n’est pas toujours aisé de dessiner le serti de gutta parfaitement. Or, le moindre petit oubli, le moindre petit trou dans le serti et la peinture file par cette ouverture et fuse partout, ce qui est difficile à rattraper de manière invisible.Les soies préserties sont probablement idéales pour débuter, si on accepte de peindre un motif qu’on n’a pas soi même dessiné. Le préserti ne requiert aucun savoir-faire en dessin ou peinture, il est prêt, il ne reste plus qu’à appliquer les couleurs dans les différentes surfaces.

La soie au mètre existe en différentes finesses : pongé : 5, 8, 10, … Si la technique reste la même, chaque qualité, en fonction de son épaisseur, réagit différemment à la couleur. Le pongé 5 est extrêmement fin et délicat, le 8 est plus facile à travailler et moins fragile pour la réalisation de foulards ou de cravates. Pour ma part, je préfère travailler avec le pongé 5. Le fait qu’il soit très fin n’est pas un souci pour réaliser un tableau (la soie terminée étant fixée sur un papier adhésif polyphane très épais).

cadreLe cadre : également nommé chassis, ou métier, il sert à maintenir la soie pendant la mise en peinture. La soie doit être tendue et ne pas s’affaisser en son centre car il ne faut absolument pas qu’elle soit en contact avec le plan de travail. Il existe divers types de châssis, qui s’utilisent avec des punaises d’architecte (à 3 pointes pour ne pas déchirer la soie) ou des griffes. La plupart sont réglables. Cependant, lorsque j’ai débuté, j’avais simplement réalisé un cadre en bois avec 4 lattes de bois et des clous. Evidemment, dans ce cas, soit on a toujours des soies de même dimension, soit on doit réaliser plusieurs cadres.

peintureLes peintures : Une fois peinte, la soie doit obligatoirement être fixée sinon, la moindre goutte d’eau lui serait fatale. Les peintures sont liquides et s’appliquent au pinceau traditionnel, ou au pinceau éponge pour les grandes surfaces. Il existe des couleurs fixables au fer à repasser, qui permettent de pratiquer ce hobby chez soi sans avoir besoin d’une étuve pour fixer les couleurs. Personnellement, je ne trouve pas toujours ces peintures à fixer au fer et, comme je ne dispose pas d’étuve, je fixe mes peintures dans ma cocotte-minute.

 
guttaLa gutta
 : est un produit un peu pâteux, destiné à délimiter les zones de couleurs du dessin. Les couleurs « fusent », c’est-à-dire qu’elles s’étendent dans les fibres, ce qui permet la réalisation de magnifiques fondus et dégradés. Mais, si vous ne l’arrêtez pas, elle fusent sur toute la surface de la soie et, la gutta est là pour délimiter les couleurs. La gutta se présente sous forme de tube à canule. Je préfère utiliser de la gutta en pot. J’en transverse la quantité nécessaire dans une pipette munie d une plume tubulaire (il existe plusieurs modèles de pointes, de différentes dimensions, suivant l’épaisseur du trait souhaitée).

La gutta n’est nécessaire que lorsqu’on veut délimiter les couleurs. Si on souhaite réaliser une peinture sur la soie semblable à une aquarelle, on n’utilise pas de gutta, mais de l’anti-fusant. L’anti-fusant est un mélange de 20% de gutta et 80% d’essence F – il est aussi vendu prêt à l’emploi – que l’on dépose sur la soie au pinceau mousse. On laisse sécher avant de peindre.

Autre matériel :

-des protections pour le plan de travail,

-un feutre auto-effaçant, pour dessiner temporairement le motif sur la soie (en vente dans les magasins de loisirs créatifs ou, dans les magasins de matériel de couture),

-des récipients pour faire des mélanges de couleurs, et pour rincer les pinceaux,

-des pinceaux de différentes tailles, pour s’adapter à la finesse du travail,

pinceau mousse-un pinceau mousse pour le fond ou les grandes surfaces,

-des punaises à trois piques (spécialement prévues pour ne pas abimer la soie),

-le dessin que vous souhaitez reproduire sur la soie,

-si on utilise ma technique des pipettes pour la gutta et non la gutta en tube, il faut prévoir du diluant pour gutta afin de nettoyer le matériel après utilisation,pipette

-certains utilisent du diluant pour la peinture. Pour ma part, je n’en vois pas l’utilité, j’utilise toujours de l’eau,

-si on emploie un cadre en bois, prévoir du papier scotch pour protéger les bords du cadre, afin d’éviter qu’ils ne s’imprègnent de peinture et tachent les soies suivantes

– du papier absorbant, du papier aluminium, et une cocotte-minute si on fixe la soie soi-même

 Mon article vous plaît, ou vous déplaît, n’hésitez pas à me laisser un commentaire. Ca fait toujours plaisir !

Mabelle

 

Le sage n’est pas affecté par les insultes

Un homme ayant appris que Bouddha observait le principe de compassion qui commande de rendre le bien pour le mal, vint et l’injuria.

Bouddha

 Le Bouddha demeura silencieux.

 L’homme ayant cessé ses injures, Bouddha l’interrogea : « Mon fils, si quelqu’un refuse d’accepter un présent qu’on lui fait, à qui ce don appartient-il ? »

 L’homme répondit « Dans ce cas, le présent appartient à celui qui l’a offert. »

 « Mon fils, dit Bouddha, tu m’as injurié, mais je refuse d’accepter tes injures et te prie de les garder pour toi. Ne seront-elles pas une source de malheur pour toi ? »

 L’insulteur ne répondit pas et le Bouddha continua « Celui qui méprise ou insulte un autre homme est semblable à celui qui lève la tête et crache vers le ciel. Son crachat ne souille pas le ciel, mais il retombe et salit le cracheur. Ou il est semblable à celui qui, le vent étant contraire, jette de la poussière à un autre homme. La poussière ne fait que revenir à celui qui l’a lancée. L’homme sage ne peut être blessé, et le mal que l’autre voulait lui faire retombe sur son auteur. » – Conte bouddhiste

Merveilleuse semaine

Mabelle

Le cinquième Chakra

Le 5ème Chakra est le Chakra de la gorge (Vishuddha, signifiant pureté)

Chakra 5
Il est situé dans le creux de la gorge, entre la pomme d’Adam et la fosse jugulaire.
Il est le lien entre les Chakras supérieurs (dits spirituel)s et inférieurs (physiques, d’ancrage).
Il est en lien avec le 2ème Chakra.
Il est le centre de la communication(expression orale mais aussi expression de notre Moi, notre personnalité profonde) et le siège du son dans le corps.
Avoir un Chakra de la gorge équilibré est primordial si l’on veut maîtriser l’art de la communication (nous sommes tous sensibles à la signification des mots, le ton, le rythme, et également l’intensité et la rapidité de la voix).
Ce chakra sert également de guide spirituel en développant la voix intérieure qui est en nous.
Il est associé à la gorge, la mâchoire, les cordes vocales, la trachée, l’oesophage, la thyroïde et les parathyroïdes, l’ouïe, le système lymphatique, ainsi qu’à la couleur bleu clair

Son rôle

-Expression de soi, communication verbale et utilisation des mots
-Véhiculer des sentiments vers autrui
Etre ouvert à tout type de croyance
-Développer la créativité
-Développer sa voix intérieure.
Si le Chakra de la gorge fonctionne de manière équilibrée, vous êtes à l’aise pour vous exprimez avec clarté. Vous savez faire passer les émotions (autant joie que tristesse) dans votre communication et susciter l’intérêt dans tout auditoire. C’est le Chakra des grands orateurs et des spécialistes de la communication.
Votre avez également une bonne capacité d’écoute, avec le coeur et la compréhension intérieure. Vous êtes probablement très créatif, voire artiste.
Plus vous êtes épanoui, exploitant à fond tous vos potentiels, plus ce chakra rayonne. Travailler sur lui signifie que vous allez évoluer dans le monde avec assurance et sérénité.

Un 5ème Chakra bloqué provoque

-Introversion, timidité
-Vous parlez peu et n’osez pas toujours dire ce que vous pensez. Cela peut se traduire par des bégaiements, bafouillages, une voix inaudible ou cassée.
-La personne manque d’expressions du visage et fait peu de mouvements du corps et des mains pendant une conversation. Elle manque d’assurance, doute sur ses propres capacités de persuasion.
-Manque de naturel dans vos actions et vos propos. Des complexes inconscients de culpabilité et d’angoisse empêchent de voir ou exprimer librement les émotions, pensées, besoins ou sensations.
-Personne très attachée aux traditions, avec peur de changer de lieu, d’emploi, de situation, de pays (l’information vient directement des chakras du corps sans transiter par ceux de la tête, ce qui provoque rejet brutal de l’inconnu et manifestations de peur).
-Discours délirant ou mystique, personne illuminée incapable de se relier au matériel (l’information vient directement des chakras supérieurs sans transiter par ceux du corps (personne illuminée, incapable de se relier au matériel).
-Incapacité à percevoir ses perturbations physiques ou ses maladies avant un déclenchement grave

Un 5ème Chakra trop actif peut pousser à

-Parler trop, vouloir manipuler et dominer les autres, par la parole et des mouvements amples et brusques dans votre communication.
-Essayer d’attirer l’attention sur vous par un flot de paroles, pour cacher un manque de confiance en vous.
– Manquer de capacité d’écoute.
-Etre de mauvaise foi, vouloir toujours avoir raison.
-Tendance hypocondriaque.
-Toute maladie liée au cou, à la gorge, à la bouche et aux oreilles sont des conséquences d’un Chakra de la gorge non équilibré.
-Dépressions profondes, insomnies sévères, nervosité, angoisse, hallucinations, troubles respiratoires, affections des bronches, troubles du vieillissement, amaigrissement ou prise de poids… sont autant de troubles en rapport avec la thyroïde, glande gérée par le Chakra de la gorge.
-Tendance à la mythomanie et la mégalomanie.
Mentir peut refermer ce chakra. Si vous avez pris l’habitude de mentir ou de cacher la vérité, sachez que cela a un impact sur ce chakra qui peut être plus ou moins atteint.

Pour le stimuler

Communiquer, s’affirmer, chanter

Etre acteur de sa vie, être soi en pleine conscience