Mental d’acier

Vous aussi vous avez déjà pensé ou crié « J’en ai marre ! Il faut que ça change ! », n’est-ce pas vrai ?

mental d'acier

Ça nous arrive à tous, c’est bien normal.

Ce qui est moins normal, c’est de hurler cette phrase de dépit et… de ne rien faire pour que ça change.

Vous n’êtes pas un mouton qui attend dans son étable que le fermier vienne remplir sa mangeoire. Et si le fermier ne vient jamais, le mouton meurt de faim.

Non, vous n’êtes ni un mouton, ni une graine d’arbre bien obligée de pousser là où elle est tombée (et tant pis si l’endroit est mal choisi). Non

Vous êtes ce qui se fait de mieux sur cette planète.

Vous pouvez bouger, aller et venir, entreprendre et gagner à volonté.

Donc, lorsque vous dites « Y en a marre ! Il faut que ça change ! »

Vous SAVEZ que le changement doit venir de vous. Vous savez que vous ne devez rien attendre de quelqu’un qui viendrait vous secourir comme le mouton ou encore d’une pluie salvatrice comme la graine d’arbre.

Manquez-vous de volonté, doutez-vous de vous, avez-vous besoin d’un petit coup de pouce pour apprendre à avoir la fermeté de toujours faire ce que vous dites ?

Vous pouvez apprendre à vous forger un mental d’acier, à vous créer une vie meilleure, plus facile. Découvrez comment avoir suffisamment de caractère pour toujours faire ce que vous dites que vous allez faire : www.coaching-facile.com/z4s6uou0

Vérifiez par vous-même ce que ce programme gratuit peut vous apporter.

Vous pouvez changer, commencez dès maintenant.

Mabelle

Votre gsm est-il vraiment sans danger ?

cerveau gsm

L’exposition aux radiations des téléphones portables est-elle vraiment dangereuse pour votre santé?

Saviez-vous que le téléphone portable que vous utilisez tous les jours émet le même type de rayonnements qu’un four à micro-ondes ? Et vous le placez directement contre votre tête jour après jour ! Ces mêmes ondes qui cuisent vos aliments sont continuellement dirigées vers l’une des régions les plus sensibles de votre corps : votre cerveau.

Si certains gouvernements assurent toujours que l’énergie micro-ondes émise par les téléphones portables ne présente aucun danger, c’est désormais pourtant un fait établi : Le 31 mai 2011, OMS et CIRC ont classé ces radiations comme dangereuses en raison du risque accru de gliome, une tumeur maligne du cerveau associé à l’utilisation du téléphone sans fil.

LIFEWAVE APPORTE UNE VÉRITABLE SOLUTION POUR VOUS PROTEGER DES ONDES ÉMISES PAR VOTRE TÉLÉPHONE PORTABLE.

lifewave Matrix

http://www.lifewave.com/french/matrix.asp

Fonctionnalités :

Réduit instantanément votre exposition aux rayonnements des téléphones portables jusqu’à 98 %*
Il est si fin qu’il s’adapte à presque tous les étuis de téléphones portables
Modèles disponibles pour les principaux smartphones : IPhone3, 4, 4S, 5, Samsung Galxy SII, SIII, S4, Nokia Lumia 900 3, HTC One X4

Technologie exclusive LifeWave

Achat unique abordable

Facile à utiliser

coque matrix

 En tant que spécialiste des technologies de la santé, tourné vers le futur,  LifeWave s’est propulsé au devant de ce problème crucial en développant une innovation qui est la première en son genre. Il est désormais possible de téléphoner en toute tranquillité, en sachant que vous faites tout votre possible pour réduire votre exposition aux rayonnements des téléphones portables, pour vous et votre famille.

Technologie exclusive de LifeWave, Matrix 2 est radicalement différente de tous les autres produits de protection contre les rayonnements commercialisés aujourd’hui, notamment parce que son efficacité a été démontrée par un laboratoire indépendant. Dans ses laboratoires, LifeWave a testé de nombreux autres dispositifs de protection contre les rayonnements proposés sur le marché, et a découvert que ces produits n’étaient pas aussi efficaces que la publicité le prétendait.

La technologie Matrix 2 adopte une approche entièrement nouvelle et retransmet les rayonnements micro-ondes émis par le téléphone via l’antenne spéciale de Matrix 2.

Le fondateur et PDG de LifeWave, David Schmidt, a inventé cette antenne unique en s’inspirant de Nikola Tesla et de sa bobine révolutionnaire.

Matrix 2 est vraiment remarquable !

img-matrix-2

 Regardez la profondeur à laquelle les rayonnements des téléphones portables pénètrent votre cerveau, image 1 cerveau d’adulte vu d’en haut.

C’est encore pire chez vos enfants (image 2 enfant de 10 ans, et image 3 enfant de 5 ans). La pénétration des rayonnements est trois fois supérieure dans leur cerveau.

Gandhi, G.P., Lazzi G., Furse C.M. (1996). Absorption électromagnétique dans la tête et le cou de l’homme pour les téléphones portables à 835 et 1900 MHz. IEEE Transactions sur la théorie et les techniques des micro-ondes, 44(10), 1884-1897.

Comme le recommande la Commission fédérale américaine du commerce (FTC), vous pouvez aussi prendre les précautions suivantes pour réduire votre exposition aux rayonnements des téléphones portables :

–  Utilisez un dispositif mains-libres ou la fonction haut-parleur de votre téléphone pour augmenter la distance entre votre téléphone et votre tête.

–  Essayez de privilégier les SMS et de limiter vos conversations sur téléphone portable.

–  Attendez d’avoir un bon signal. Les téléphones produisent plus de rayonnements lorsqu’ils émettent que lorsqu’ils reçoivent.

Rapport SGS-Report sur les rayonnements des portables.

Prenez soin de vous – Mabelle

A quoi joue-t-on avec notre santé ?

Dernièrement l’Union Européenne a déclaré que l’aspartame est inoffensif. Vous pourriez en consommer autant que vous voulez. Par contre, elle veut fortement limiter la quantité de cannelle autorisée.

Cannelle de Ceylan
Cannelle de Ceylan
 Pourtant l’aspartame avait été interdit aux États-Unis

L’aspartame a été découvert en 1965 par la société Searle.
En 1974, la FDA (agence de sécurité sanitaire américaine) a émis des doutes sur l’innocuité de l’aspartame.
En 1979, sa commercialisation a été suspendue après la découverte d’un effet carcinogène.
Puis, en 1981, Donald Rumsfeld, président de la société Searle a intégré le gouvernement, a fait nommer un nouveau président à la tête de la FDA. Et, coïncidence, l’aspartame a tout à coup retrouvé le chemin des supermarchés… en dépit de notre santé.

Comment l’Union Européenne peut-elle  être crédible après cela ?

La cannelle est une bonne épice

Si toutes les épices ne sont pas bonnes pour la santé, la cannelle fait partie de celles qu’il faut ajouter le plus souvent possible dans la cuisine, pour son odeur parfumée qui s’accorde aussi bien aux plats sucrés (salade de fruits, desserts, tisanes, vin chaud) que salés (viandes en sauce).

Des bienfaits pour la santé

Plusieurs études indiquent que la cannelle serait efficace contre le diabète de type 2. Elle améliorerait (grâce à l’un de ses constituants, le methy-hydroxychalcone) la sensibilité de l’organisme à l’insuline.

De plus, la cannelle est antiseptique polyvalent, anti-infectieuse et antibactérienne.

En stimulant la circulation sanguine, elle réchauffe le corps en cas de refroidissement. Ce qui explique qu’elle soit parfois utilisée en infusion pour combattre un rhume, une grippe ou une bronchite.

Elle nous aide à digérer. En effet, une portion aussi petite que 2 g de cannelle renferme 1,3 g de fibres. Raison de plus pour en ajouter dans les pâtisseries à base de farine blanche.

Pas d’effets secondaires observables

Aucun effet secondaire négatif de la cannelle n’a jamais été remarqué dans les populations asiatiques, qui en consomment pourtant environ 10 fois plus que les Européens, notamment avec le curry.

Paul Nuttall, député européen opposé à cette nouvelle réglementation a déclaré : « Une personne normale devrait manger tellement de pâtisseries à la cannelle pour en souffrir, qu’elle mourrait certainement d’obésité avant de ressentir les effets secondaires de la cannelle ». On ne peut être que totalement d’accord avec lui : la seule raison de vouloir diminuer la consommation de pâtisseries à la cannelle, c’est leur quantité en sucre et céréales raffinées qui en font des bombes à glycémie, non à cause de la cannelle.

Quelle est l’origine d’une telle initiative?

Une étude américaine et saoudienne de 2013 a révélé que la cannelle utilisée par les industriels peut présenter un risque pour le foie.

Il y a en effet différentes sortes de cannelle : la vraie cannelle , cinnamom verum, qui vient de Ceylan, des Seychelles et de Madagascar. Cette cannelle est aussi la meilleure au goût, et elle n’est pas dangereuse du tout, mais elle est chère.

A cause de son coût, elle est malheureusement remplacée dans les pâtisseries et sodas industriels par de la cannelle cassia , qui contient 63 fois plus de coumarine, la substance potentiellement dangereuse pour le foie.

Comment choisir la bonne cannelle ?

Si vous l’achetez en poudre, il est très difficile, voire impossible, de faire la différence entre la bonne et la mauvaise cannelle. Par contre, les bâtons sont facilement reconnaissables : la cannelle cassia est brune et formée d’une seule grosse couche d’écorce enroulée alors que la bonne cannelle de Ceylan est jaune, et les bâtons sont formés de fines couches enroulées.
Facile donc de ne pas se tromper.

Bon appétit !

Mabelle

Êtes-vous capable en 30 secondes de mettre en avant vos compétences ?

Que diriez-vous de découvrir gratuitement les secrets de ceux qui choisissent leur emploi ?

Avez-vous envie d’accéder au job de vos rêves ?

Êtes-vous disposé à dépasser les limites mentales qui vous empêchent d’être vous-même  et vous privent de l’emploi que vous méritez ?

Savez-vous pourquoi certaines personnes « talentueuses » réussissent toujours à rebondir même après avoir touché le fond ?

« Votre corps et votre esprit définissent votre carrière ». Maîtrisez vous votre attitude corporelle ?

Votre confiance en vous, votre façon de nouer des relations avec les autres, le dynamisme de votre voix ?

Savez-vous vous présenter et mettre en valeur vos compétences?

Savez-vous influencer les autres et remporter une décision ?

Si vous pensez qu’il vous reste des progrès à faire dans au moins l’un de ces domaines, alors c’est formidable !

14 experts en réussite professionnelle mondialement connus vont vous prendre par la main en conférence vidéo pour vous permettre de décrocher l’emploi dont vous désirez.

Cerise sur le gâteau : depuis le confort de votre ordinateur vous allez gratuitement assister à ces vidéos conférences et vous pourrez même taper en direct vos questions !

Créer le job que vous désirez

 Mabelle

PS: Seule obligation : être dans les premiers à s’inscrire car chaque conférence sera limitée à 1 000 places !

Exercice d’appréciation de soi et de l’autre

exercice d'appréciation

Cet exercice a deux objectifs :

– prendre l’habitude de voir vos bons cotés, centrer votre attention sur tout ce qui est positif en vous

– activer tout ce que vous appréciez en vous, lui donner de la place, renforcer cette attention à ce qui est positif et qui va bien sûr se développer

 Comment faire ?

Par écrit, notez la date, pour qui vous faites l’exercice.

Je vous conseille de commencer par le faire pour vous car vous êtes la personne la plus importante sur cette terre, et qu’il faut d’abord s’apprécier soi-même avant de pouvoir apprécier l’autre.

Prenez le temps d’inscrire 10 bons côtés que vous appréciez le plus chez vous (je suis perspicace, ordonné, consciencieux, économe, dynamique, authentique, énergique, courageux, débrouillard, déterminé, …).

 Ensuite vous pourrez le faire pour votre partenaire, collègue de travail avec qui les relations sont un peu tendues, …

Notez également ses 10 bons côtés (il est aimable, cultivé, appliqué, attentionné, efficace, toujours de bonne humeur, engagé, équitable, discret, fait tout me simplifier la vie, …)

 Relisez cette liste chaque jour durant au moins 21 jours (il faut ce temps au cerveau pour mettre de nouvelles habitudes en place, et voir des changements, même si parfois cela est plus rapide)

 Prenez du plaisir à réaliser votre liste, et à voir votre relation à vous-même, et avec l’autre se transformer.

Mabelle

Trop c’est trop

récifs coraliens

Si nous restons passifs, les récifs coralliens disparaîtront pour toujours, et nos enfants recevront une terre brûlée pour seul héritage. Nous sommes responsables du réchauffement climatique. Mais en unissant nos forces, nous pouvons redonner des perspectives d’avenir à la planète et à l’Humanité.

Cette semaine, les dirigeants européens se rencontreront pour fixer des mesures contre le réchauffement climatique.

Ces objectifs européens signeront le succès ou le fiasco du Sommet crucial de Paris sur le climat l’an prochain. Il est donc indispensable que l’UE fixe des engagements ambitieux pour réduire de moitié la pollution, améliorer l’efficacité énergétique et lancer la révolution des énergies propres de façon à ce que le reste du monde suive en s’engageant de même. Or nos dirigeants s’apprêtent à adopter des objectifs très insuffisants et inefficaces.

Aujourd’hui les dirigeants européens sont divisés: la Pologne et d’autres pays refusent la réduction de 40% des émissions de carbones recommandée par la Commission européenne à l’horizon 2030, sans parler des 50% exigés par les scientifiques.

Exigeons des engagements ambitieux  pour sauver la planète.

Mobilisons nous tous. Signez d’urgence la pétition lancée par avaaz pour montrer votre soutien massif à la planète

http://www.avaaz.org/fr/eu_2030_climate_main_fr2/?bkCJldb&v=37483

Vous aurez ensuite, si vous le souhaitez, la possibilité d’envoyer un message personnel au Président de l’UE, Herman Van Rompuy, pour lui demander de s’engager à  agir pour sauver notre monde du réchauffement climatique. Nous voulons des objectifs de réduction de pollution forts et conformes aux recommandations scientifiques pour éviter un dérèglement climatique désastreux. C’est notre avenir qui en dépend.

Faisons en sorte qu’ils agissent pour que l’Europe soit un leader des énergies vertes et technologies propres.

Pour en savoir plus:

J’appelle à un sursaut européen pour le climat, par Nicolas Hulot (The Huffington Post)
http://www.huffingtonpost.fr/nicolas-hulot/sursaut-europeen-climat-davos-2014_b_4632175.html

Appel pour un leadership européen en matière de changement climatique (Libération)
http://www.liberation.fr/monde/2014/03/17/appel-pour-un-leadership-europeen-en-matiere-de-changement-climatique_987185

La majorité des Français estime que le réchauffement climatique aura un impact sur leur vie (Le Monde)
http://www.lemonde.fr/planete/article/2014/02/19/une-majorite-de-francais-veut-une-action-plus-ambit…

Energie-climat: l’Europe fait le service minimum (Slate)
http://www.slate.fr/story/83817/energie-climat-europe-service-minimum

Les 20 vérités des scientifiques sur le climat (Les Echos)
http://www.lesechos.fr/economie-politique/monde/actu/0203347928292-la-revue-d-gibier-les-20-verites-des-scientifiques-sur-le-climat-654093.php

Pour changer les choses, vous pouvez également agir autrement : écoutez aussi notre conférence  jeudi 20 mars 20h30, heure de Paris  http://succes4you.videowebmeet.com  Attention, pour entrer dans la salle, identifiez-vous correctement : energyforlife + votre prénom + votre pays

Etre acteur de sa vie, être soi en pleine conscience