Oui, je n’aime pas Noël, Coca cola et tout le reste autour de cette fête.

Jean Dominique Michel pense comme moi, mais jouons le jeu quand même avec un calendrier de l’Avent différent.

Du 1er au 25 décembre, découvrez chaque jour une leçon pratique issue des neurosciences appliquées. Ce programme unique combine connaissances scientifiques et expériences concrètes, vous permettant d’intégrer immédiatement ces outils dans votre quotidien. Chaque journée explore une dimension essentielle de votre équilibre intérieur : apprendre à observer votre discours intérieur, utiliser des techniques neurologiques simples comme le bâillement conscient, reconnecter avec vos sensations corporelles, ou encore transformer vos émotions difficiles en énergie créative.

Bon, on a déjà quelques jours de retard, alors on fonce tout de suite.

Ce programme est proposé les 10 premiers jours en libre accès sur mes différents canaux – et ensuite toujours gratuitement mais sur inscription uniquement à l’aide du lien suivant : https://www.jdmichel.com/calendrier-avent