Avez-vous vu ce film qui a été réalisé spécialement à l’occasion des 40 ans de la journée internationale de la Femme ?

4 questions ont été posées à 18 personnalités :

• Qu’est ce qu’une femme libre aujourd’hui ?
• Quelle est la place de la femme dans la société ?
• Qu’est ce qu’une femme libre dans 20 ans ?
• La femme est-elle l’égale de l’homme ?

 Je vous laisse le découvrir en suivant le lien ci-dessous :

https://www.youtube.com/watch?v=uuWpOQkaLhM

Un film à regarder aussi bien par les hommes que par les femmes, pour un avenir différent en harmonie dans les relations hommes-femmes

La journée de la femme cela ne devrait pas être un jour par an, mais 365 jours par an !

Mabelle

Aujourd’hui, c’est la fête de l’amour. En réalité, je pense que c’est surtout devenu la fête des commerçants qui ont une bonne occasion de remplir leurs caisses. Si vous êtes amoureux et dans une relation épanouissante, c’est tous les jours que vous devriez fêter votre Amour, pas seulement le 14 février, mais bon, ce n’est là que mon avis personnel. Quoi qu’il en soit, je vous souhaite une très belle journée, St Valentin ou non, que vous soyez en couple ou célibataire.

Si vous êtes seul pour la Saint Valentin et que vous avez cette croyance que la vie n’a pas de sens sans une relation amoureuse, vous allez peut-être passer la journée à vous morfondre durant cette journée qui est synonyme de frustrations, de manque et de tristesse.

Mais vous pouvez aussi choisir de voir les choses autrement, et de profiter de cette opportunité qui se présente à vous à travers cette expérience, car nous avons toujours le choix d’adopter une perception des événements qui nous est favorable ou non.

Bien évidemment je ne peux que vous proposer de choisir, mais le choix vous appartient de vivre ou non une merveilleuse journée de Saint Valentin en compagnie de la personne la plus importante, vous.

Tout a un sens dans la vie, le célibat également

Oui, rien n’arrive jamais par hasard.

Etre seul(e) est l’opportunité d’apprendre à construire une belle relation avec soi-même. Cela commence par s’aimer soi-même, c’est-à-dire honorer ses propres besoins avant de répondre à ceux des autres, se donner la première place.

Pour beaucoup d’entre nous, une éducation judéo-chrétienne (je ne peux parler que de celle là, pour l’avoir vécue, mais les autres ne sont peut-être pas mieux) nous a conditionné avec l’idée qu’agir de la sorte est égoïste et devrait nous faire culpabiliser.

Et pourtant je ne peux que vous conseiller de vous donner la priorité. Et, quoi que les autres puissent en penser, ne les laissez pas vous culpabiliser.

Pourquoi aimeriez vous être en couple? Pour qu’on vous manifeste de l’attention, qu’on vous rassure et valorise ? Mais vous permettez-vous de vous accorder autant d’égard que vous souhaiteriez en recevoir d’un(e) amoureux(se) ?

Prenez le temps de vous traiter comme vous souhaitez l’être.

Croire que l’amour vient de l’extérieur est illusoire. Sans doute vous êtes vous perdu à le chercher à l’extérieur de vous-même alors que le véritable amour se trouve là où il a toujours été, en vous.

Votre monde extérieur étant le reflet de votre monde intérieur, tant que vous ne vous aimerez pas vous-même vous ne saurez jamais vraiment aimer les autres, et vous sentirez jamais aimé d’eux.

Toutes nos relations sont nos miroirs

Qu’il s’agisse d’une relation amoureuse, ou amicale, les personnes que nous croisons sur le chemin de notre vie sont toujours notre miroir. Ils nous permettent de nous connaître et d’évoluer grâce au reflet qu’ils nous renvoient.

Cela peut être difficile à admettre, d’autant plus lorsque le comportement de l’autre nous dérange ou même nous blesse. Nous avons tendance à rester dans l’accusation tout en ayant l’impression que nous ne nous permettrions pas d’agir de cette manière. Simplement nous sommes dans le contrôle pour ne pas le montrer parce que selon notre système de valeur, cela est incorrect.

Mais il faut savoir qu’il n’y a rien que nous ne puissions voir chez l’autre qui n’existe pas en nous.

Et si nous utilisions cette théorie du miroir à notre avantage ?

Lorsqu’en nous regardant dans un miroir nous y voyons quelque chose qui nous dérange (ça peut être une ride, une coiffure qui aurait bien besoin d’une bonne coupe, …) nous ne mettons pas le miroir aux ordures car nous savons que cela ne changerait absolument rien à notre aspect.

Alors, pourquoi agir nous de cette manière avec une personne qui nous dérange, et qui ne fait pourtant elle aussi que nous renvoyer notre reflet ?

La rejeter de notre vie ne changerait rien. La vie nous enverra sans cesse nos propres reflets par le biais d’autres personnes qui croiseront notre route, et nous dérangeront donc de la même manière, jusqu’à ce que nous apprenions à aimer ces aspects en nous.

Refuser de voir l’aspect que l’autre nous renvoie revient à se renier. Or nous sommes sur cette terre pour apprendre à nous aimer tels que nous sommes, avec le lumineux en nous, mais aussi avec notre côté sombre.

Essayons donc d’abord de nous aimer avant de vouloir aimer ou être aimer d’un(e) partenaire.

Pourquoi ne pas faire comme si

Et si vous décidiez de vous offrir la journée que vous aimeriez partager avec un(e) partenaire ?

Et si vous choisissiez de préparer un bon repas, rien que pour vous, comme vous l’auriez peut-être fait pour un(e) partenaire ?

Et si vous vous offriez ce magnifique cadeau que vous aimeriez recevoir ? N’attendez pas de le recevoir d’un(e) amoureux(se). Après tout vous auriez dépensé de l’argent pour le cadeau d’un partenaire, vous avez donc les moyens de vous faire plaisir.

Et si vous vous preniez soin de votre apparence, pour vous plaire à vous même ?

Et si vous savouriez ce moment en appréciant votre compagnie ?

Et si vous n’êtes pas du genre cocoon, et préférez sortir, pourquoi ne pas assister à une pièce de théâtre, ou un bon film, en solo, ou avec d’autres célibataires de vos relations ? Ou prendre le temps d’une longue ballade dans la nature qui se réveille tout doucement après l’hiver, tout en faisant le vide dans votre esprit ?

Peut-être préférez vous vous faire chouchouter dans un centre de bien-être avec un massage apaisant propice au calme intérieur, un moment de douceur rien que pour vous ?

La vie a le sens que vous lui donnez, cela ne dépend pas de la présence ou non d’un(e) partenaire.

Par contre, pour qu’un jour un partenaire apprécie votre compagnie il faut avant tout que vous sachiez l’apprécier vous même.

La Saint Valentin n’est jamais qu’une journée comme toutes les autres. N’attendez pas le 14 février pour vous accorder l’importance que vous méritez, pour vous aimer inconditionnellement.

Soyez tendre avec vous, n’attendez pas qu’un(e) autre le soit Mabelle

Demain, samedi 28 janvier, les Chinois célébreront le Nouvel An, le début de l’année du Coq de Feu Rouge.

Depuis 1929 la Chine utilise le calendrier grégorien. Toutefois, le pays a gardé le calendrier traditionnel pour la célébration des fêtes traditionnelles et religieuses comme la Fête du Nouvel An, ou pour l’astrologie.

Le Nouvel An chinois est l’une des fêtes les plus importantes pour les Chinois, une semaine de congés est appliquée dans le pays.

Cette semaine est l’occasion  pour les Chinois de se réunir en famille pour pratiquer les rituels et traditions de la Fête du Printemps.

Le premier jour, les visites à la famille sont accompagnées de vœux de chance, de prospérité et de réussite. Les ancêtres sont célébrés avec des offrandes devant les tablettes des anciens. Les enfants quant à eux reçoivent des enveloppes rouges et or contenant des étrennes. (En Chine, le rouge est la couleur de la chance, du bonheur, et de la prospérité).

Un peu partout dans le pays, sont allumés des pétards et feux d’artifice qui, grâce au bruit et à la lumière, éloignent les mauvais esprits et les démons.

C’est aussi la journée de la danse du lion, pratiquée également pour vaincre les démons.

Les six autres jours sont destinés aux visites et vœux à la belle famille et aux amis.

Le septième jour c’est la Fête des lanternes. C’est ce jour là que les chinois changent d’âge, tous ensemble et non pas au jour de leur naissance. Aussi chaque famille se retrouve autour d’un grand repas où les plats consommés évoquent la longévité (la longueur des nouilles par exemple renvoie à la longueur de la vie).

Les lanternes qui rendaient autrefois hommage à Bouddha, sont maintenant devenues une représentation sociale de la fête, comme nos sapins à Noël.

L’année du Coq de Feu

Chaque année est associée à un animal et un élément. 2017 sera l’année du Coq de Feu.

Les animaux sont les signes zodiacaux associés à chaque année et viennent d’une vieille légende selon laquelle Bouddha aurait invité à sa table du Nouvel An 13 animaux arrivés dans cet ordre : le rat, le bœuf, le tigre, le lièvre, le dragon, le serpent, le cheval, la chèvre, le singe, le coq, le chien et le cochon

C’est selon cet ordre précis que chaque année est associée à un animal

Après l’année du Singe qui s’achève le 28 janvier 2017, nous allons donc entamer un nouveau cycle sous l’influence du Coq, qui se prolongera jusqu’au 15 février 2018

Selon l’astrologie chinoise, c’est une année qui s’annonce dynamisante, enthousiaste et pleine d’entrain. Elle permettra à chacun de prendre de l’élan pour démarrer de nouveaux projets.

Le Coq, analyste et plein de ressources, est fier mais parfois trop présomptueux, il manque de nuances, de diplomatie et d’objectivité. Alors, il sera bon de ne pas se laisser aveugler par un excès d’ambition. Le Coq a besoin de discipline, d’organisation, de méthode. Sur le plan relationnel, le Coq invitera chacun à faire preuve de plus de profondeur, à davantage de sincérité et de pérennité dans les échanges amicaux et familiaux

Pour les asiatiques, l’année 2017 semble être une période consacrée à la recherche du progrès, de l’honneur et d’une grande intégrité.

Pour ma part, je choisis, que quel que soit l’animal associé à cette année, je vais vivre une merveilleuse année et je vous en souhaite une tout aussi belle

Très belle année du Coq !

Mabelle

 

 Bonsoir à tous et toutes,

 J’espère que vous avez vécu un excellent Noël entouré de vos proches et que vous profitez maintenant de la fin du rythme scolaire et peut-être d’une pause au travail pour recharger vos batteries.

En général, pour moi, la fin de l’année est une période durant laquelle je me pose, je prends du recul et fais le bilan des derniers mois. Je pense essentiel de se questionner de temps à autre, de stopper le flot des pensées pour se focaliser sur les choses importantes, savoir qui on est réellement et dans quelle direction on se dirige en faisant les choix justes.

Et pourtant, cette année, je n’étais pas réellement dans cette introspection, mais plutôt speedée et décidée à continuer sur ma lancée pour atteindre mes objectifs, sans prendre le temps de tourner la page sur les coups durs et en tirer les enseignements voulus, sur ce qui a bien fonctionné ou pourrait être amélioré.

 

Alors l’Univers m’a donné un petit coup de pouce en m’obligeant à m’arrêter. Et, croyez moi, je ne lui ai pas du tout facilité la tâche. Il y a d’abord eu cet accident de voiture qui aurait du me faire comprendre qu’il fallait arrêter de courir. Mais je n’ai rien voulu entendre de cette immobilisation forcée suite au déclassement de ma voiture. Et, bien au contraire, j’ai poursuivi en stop, à pied, ce qui rendait mes journées encore bien plus longues puisque un trajet qui me prenait 30 minutes en voiture me mettait 4 heures à pied.

Du coup, deuxième message, arrivé par derrière celui là. Une voiture m’a renversée. Et là encore j’ai eu beaucoup de chance, j’aurais pu mourir, mais je n’ai que quelques contusions. Superwoman a continué sans rien vouloir écouter.

Est arrivé le troisième et dernier message : un de ces problèmes nez-gorge-oreilles comme je n’en avais jamais eu, qui est descendu sur mes poumons et mes bronches, et m’a clouée au lit avec une fièvre de cheval.

Et, enfin j’ai daigné entendre raison. Oui, je sais, c’est moi qui dit à tout qui veut l’entendre qu’il est important d’écouter les messages de son corps. Puis, je fais exactement le contraire de ce que je préconise. Je l’avoue et plaide coupable !

Coupable de m’être laissée entraîner dans ce tourbillon de la vie qui nous sollicite de tous côtés pour faire le plus possible et le plus vite possible, coupable de ne pas être restée alignée sur qui je suis vraiment pour savoir à quoi dire oui, et à quoi dire non, et finalement de ne plus être capable de me rendre compte que je franchissais la ligne rouge de l’inacceptable pour moi.

Donc, merci l’Univers de m’avoir forcée à retourner sur le bon chemin du respect de moi. C’est donc au chaud sous la couette que j’ai vécu ce temps précieux de remise en question, cette étape à ne pas négliger pour actualiser mes plans et redéfinir ma trajectoire de vie.

Je suis pleine de gratitude pour tous les changements qui se sont matérialisés en 2016 : changement de lieu de vie, des décisions importantes dans ma vie personnelle et professionnelle, de belles rencontres, …
Et aussi de moins belles dont j’ai pu tirer des leçons, des moments plus difficiles, des défis, des challenges et, même si cela peut sembler étrange pour certains, pour cela aussi je suis pleine de gratitude, car ce sont surtout ces moments là qui me font avancer, m’améliorer, grandir.

Je choisis de ne pas voir les choses comme étant des échecs mais plutôt comme des défis à surmonter et en sortir gagnante, ou des objectifs non atteints qui m’apprennent quelque chose et donc font aussi de moi une gagnante.

 

Et vous, faites vous le bilan de votre année ? Quelles difficultés avez-vous rencontrées, et comment pouvez-vous l’utiliser au mieux pour avancer en 2017 ?

Que désirez vous transformer, de quoi est-il temps de vous séparer ?

Qu’est ce qui s’est bien déroulé, qu’avez vous particulièrement apprécié, de quoi êtes vous particulièrement fier ?

Avez-vous été proactif, qu’avez-vous créé de nouveau ?

Savez vous quel est le but de votre vie ? Vous êtes vous donné quotidiennement une chance d’avancer vers vos objectifs ?

Pour quoi avez vous de la gratitude ? 

 

Je vous propose de faire le bilan de 2016, tant sur le plan personnel, familial, financier, que sur le plan professionnel, de la santé  ou du développement personnel, … Bref dans tous les domaines de votre vie. Il vous sera ainsi bien plus aisé de commencer l’année sur de bonnes bases, avec des objectifs clairs et précis.

Personnellement je pense à revoir mes plans en début d’été, et en fin d’année, mais chacun fera selon ce qui lui paraît le mieux, et selon ses projets.

 

Cependant, entendons nous bien sur le fait qu’il ne s’agit pas ici de prendre de bonnes résolutions que vous oublierez avant la fin du mois, mais de véritablement décider de sa vie pour les prochains mois.

 

C’est vrai qu’il est de tradition de souhaiter ses bons voeux en début d’année. Lorsque j’étais enfant, je me souviens des cartes postales qui étaient à peu de chose près les mêmes chaque année, si ce n’est le nombre de l’année nouvelle. Depuis quelques années, les belles cartes ont fait place aux cartes virtuelles ou aux sms, mais les voeux se ressemblent toujours « Bonne année, du bonheur, de la réussite, une excellente santé … » Et chacun espère très fort que cette année sera celle de la réalisation de tout ce qu’il désire au plus profond de son coeur.

Je me suis toujours demandé pourquoi on ne pourrait pas souhaiter le meilleur le 1er février ou, pourquoi pas, soyons fous, le 17 mars.

Mais lorsque je dis ça, on me prend réellement pour une folle dingue « mais il n’y a rien de spécial le 1er février! »

J’ai envie de répondre, « Si, c’est le premier jour du mois de février, comme le 1er janvier est le premier jour de l’année ». Et pourquoi devrions nous souhaiter le meilleur à chacun d’entre nous le premier jour de l’an, plutôt que chaque jour de notre vie ? Mais, bon, je m’égare là, revenons en aux résolutions.

Personnellement je ne crois pas aux résolutions car je suis convaincue qu’elles ne restent justement que des résolutions, ce ne sont pas des objectifs auxquels on se tient, mais plutôt un fantasme à atteindre si on a beaucoup de chance, et qu’on remettra au premier de l’an prochain si cela se passe moins bien. Certains prennent les mêmes bonnes résolutions chaque année depuis plus de dix ans, voire plus. Arrêter de fumer, perdre 5 kilos, arrêter de dire des gros mots, ou faire du sport trois fois par semaine, on en prend la résolution puis on trouve ça dur de se priver, de courir ou d’aller à la salle dans le froid, de se retrouver avec des amis fumeurs sans pouvoir toucher une cigarette alors que tout le monde vous envoie la fumée en plein visage et que vous trouvez ça « trop bon », (je ne suis pas fumeuse et la fumée me dérange, mais j’imagine que les fumeurs doivent trouver ça bon, sinon ils auraient arrêté depuis longtemps de se détruire la santé) quant aux gros mots ils sont presque un réflexe dès qu’un chauffard vous coupe la route ou que vous vous coincez le doigt dans la porte.

Donc je ne prends jamais de bonnes résolutions, je me fixe uniquement des objectifs pour lesquels je suis suffisamment motivée pour m’y tenir, et cela à n’import quel moment de l’année.

D’ailleurs si vous voulez être honnête avec vous même, repensez un instant aux résolutions que vous avez prises l’an dernier. Vous en souvenez vous seulement ? Si oui, avez vous tenu la résolution ? Durant combien de temps ?

Quoi ? Vous avez tenu jusqu’en mars ? Je vous en félicite ! Non, je ne rigole pas, je vous félicite sincèrement car la majorité ne tient pas trois semaines.

En 2007, une étude menée par Richard Wiseman de l’Université de Bristol impliquant 3 000 personnes a montré que 88% des résolutions de la nouvelle année échouaient. L’étude ne date pas d’hier, mais il n’y a, à mon avis, pas la moindre raison que les résultats de cette année soient meilleurs.

 

Je viens ici vous poser une question : pourquoi auriez vous besoin d’une nouvelle année pour entreprendre des changements dans votre vie ? Pourquoi ne pas commencer le 17 mars ? Oui, je reviens encore avec ce 17 mars, j’aurais tout aussi bien pu dire le 14 avril, parce qu’aucune de ces deux dates n’ont aucune signification particulière pour moi, et sans doute pas non plus pour vous.

Si vous prenez de bonnes résolutions chaque année, en vous disant que cette fois ça sera la bonne, que vous allez vous y tenir, que ça sera un nouveau départ pour vous, … et que vous abandonnez rapidement, c’est probablement que ce projet ne vous tient pas suffisamment à coeur, et que vous avez pris des résolutions pour faire « comme tout le monde » peut-être.

 

Oh, ne vous culpabilisez surtout pas, et si cela peut vous rassurer, dès lundi rendez-vous donc à la salle de sport la plus proche de votre domicile. Pas besoin d’y entrer, il suffit de regarder le nombre de voitures sur le parking. Il y a beaucoup de monde n’est ce pas ? OK, comptez les. 

Beaucoup de monde s’est inscrit pour se remettre au sport parce que ça fat partie de leurs bonnes résolutions de l’année. Cela pourrait paraître génial que les gens reprennent une activité physique.

Mais si vous y retournerez dans quelques semaines, il y aura nettement moins de voitures, et ça n’est pas parce que les personnes aiment tellement s’occuper de leur corps qu’elles sont allées à la salle à pied. Non, elles ont abandonné, mis leurs bonnes résolutions au placard, et les ressortiront l’an prochain, la routine a repris le dessus, la motivation est retombée. C’est comme ça chaque année, en janvier les salles de sport font leur meilleur chiffre d’affaire de l’année parce que tout le monde est dans une dynamique de changement mais que la motivation retombe rapidement.

 

Pourquoi ? Parce qu’elle ne vient pas de vos tripes, or cela est nécessaire pour poursuivre sur le long terme.

Pour je ne sais quelle raison étrange, on pourrait croire qu’il se passe des choses étranges la nuit du 31 décembre qui rend les changements possibles sans trop d’efforts. Mais soyez certain qu’il n’en est rien, désolée de vous décevoir.

Par contre rien ne vous empêche de faire le choix de changer votre vie, de commencer de nouveaux projets, à tout moment de l’année.

 

Ici je ne vous parle pas ici de ces choses qu’on décide le 31 en fin de repas trop copieux, et peut-être un verre de trop, entraîné par les amis ou la famille, mais de vrais changements, de ces choses que vous feriez si vous saviez que vos jours sont comptés, de ces changements que vous devez faire si vous ne voulez pas vivre avec des regrets le reste de vos jours.

Cela serait une erreur d’attendre encore, d’attendre d’avoir plus d’argent, que les enfants soient grands, que la situation économique soit plus favorable, de faire encore une formation puis une autre, d’attendre que tout soit parfait, d’attendre le bon moment qui n’arrivera jamais. Le bon moment, c’est vous qui le créez, c’est maintenant.

Croyez moi sur parole, je sais de quoi je parle, cette erreur je l’ai commise durant bien longtemps, jusqu’au jour où j’ai réalisé que les années passaient à une vitesse folle, et que j’étais en train de passer à côté de ma vie.

 

Que voulez vous changer ? Quels sont les projets qui trottent dans votre tête depuis trois mois, trois ans, dix ans ?

Et s’il était temps de sortir de votre zone de confort, où les choses ne vous plaisent pas, mais au moins ne vous font pas peur parce qu’elles sont connues ?

Et si vous commenciez à agir pour rendre les choses possibles ?

Et si vous commenciez par un petit pas vers vos rêves ? Inutile de vouloir en faire trop et de se sentir submergé par la grandeur de la tâche. Et si vous faisiez encore un autre pas demain, et un autre après demain ?

Dans quelques jours, quelques semaines, vous serez déjà beaucoup plus proche de votre but, il vous semblera beaucoup plus atteignable.

 

Nous espérons tous que le changement va arriver, comme par magie, sans que nous soyons obligé de changer, mais cela n’existe pas. Pour que les choses changent vous ne pouvez pas rester la même personne que vous êtes actuellement.

Vous avez donc deux possibilités, et pas une de plus : soit vous agissez dans le sens de vos projets et avancez vers leur réalisation, soit vous attendez encore et encore et mourrez frustré et plein de regrets, en disant « j’aurais du ».

 

Je souhaite que cette nouvelle année vous donne l’envie de prendre soin de vous, de vivre votre vie, la vraie, celle qui vous vous pousse à surmonter vos peurs, vos limites, vos croyances, et qui vous permettra de réveiller les trésors en vous qui attendent que vous les choisissiez.

 Vous avez, ou allez souhaiter vos bons voeux  à ceux que vous aimez, à ceux qui vous entourent ce soir Vous leur souhaiterez le bonheur, la santé, l’amour, le succès. C’est de coutume, et sympathique.

Mais avez vous pensé à vous également? Quels sont vos meilleurs vœux pour vous même ? Que souhaitez réaliser au plus profond de vous ?
Avez-vous planifié votre vie ou la laissez vous aux mains du hasard ?

Le plus beau cadeau que vous puissiez vous faire, c’est de prendre du temps pour vous, demain peut-être, ou lundi lorsque les festivités seront derrière vous, pour planifier votre année personnelle, professionnelle, et familiale, savoir exactement où vous voulez aller, pour faire de 2017 une expérience extraordinaire.

Très belle année à vous !

Mabelle