Moi aussi enfant j’ai manqué d’attention, d’amour véritable, je leur ai pardonné et je me suis pardonnée .

Par ma résilience j’ai appris en solo à construire mon adulte, j’ai pris confiance en moi et ai découvert ma valeur, mes valeurs, mes besoins.

J’ai accepté de laisser circuler l’énergie d’amour qui me terrorisait, qui n’était que conditionnel et malsaine pour découvrir l’amour pur et en faire mon carburant.

Pouvoir le partager aujourd’hui dans mon intimité (cette zone traumatique) qu’il m’a fallu des décennies à réparer est ma plus belle force, mais au final peu de personnes acceptent de le recevoir par peur de l’inconnu, pensant qu’il se cache forcément quelque chose derrière.

Il est bien plus facile pour moi de partager cet amour dans le cadre de mon travail car chacun y voit et y comprend mon implication, mes intentions. Chacun étant libre de le recevoir ou pas.

D’où je viens, composée de mes traumas et d’un manque d’amour véritable ne fait pas de moi la personne définitive. Chaque jour que Dieu fait avec notre conscience supérieure nous sommes à l’ouvrage pour nous même.

Il m’appartient de penser autrement (me souvenir que je mérite le meilleur, ne plus avoir peur car « suspect »), de m’aimer autrement (j’ai été maltraitée, souillée dans de pseudos amours conditionnels, malsains, névrotiques, sans issue, mais je mérite cet amour inconditionnel qui m’a fait défaut toutes ces années) et de vivre autrement (choisir mes relations interpersonnelles pour n’accepter dans mon champ énergétique que ce qui est bon et juste pour moi, dans le respect et le partage).

Les réparations ayant été faites, je garde ce bien précieux pour le partager dans mon quotidien.

Si comme moi vous faites partie des enfants qui ont vécu la maltraitance physique, psychologique et sexuelle, rien n’est perdu bien au contraire vous avez une résilience de l’âme disponible au fond de votre poche.

Alors autorisons-nous tout cet amour -rare mais disponible – pour nous-même en premier et nous serons le plus beau des distributeurs ensuite.

Mabelle

C’est la chose la plus difficile que tu auras à faire dans ta vie, et elle sera aussi la plus importante : arrête de donner ton amour à ceux qui ne sont pas prêts à t’aimer.

Arrête d’avoir des conversations difficiles avec des gens qui ne veulent pas changer.

Arrête d’apparaître pour les gens qui sont indifférents à ta présence.

Arrête d’aimer les gens qui ne sont pas prêts à t’aimer.

Je sais que ton instinct est de tout faire pour gagner les bonnes grâces de tous ceux qui t’entourent, mais c’est aussi l’impulsion qui te volera ton temps, ton énergie et ta santé mentale, physique et spirituelle…

Quand tu commences à te manifester dans ta vie, complètement, avec joie, intérêt et engagement, tout le monde ne sera pas prêt à te trouver à cet endroit de pur sincérité…

Ça ne veut pas dire que tu dois changer ce que tu es. Ça veut dire que tu dois arrêter d’aimer les gens qui ne sont pas prêts à t’aimer.

Si tu es exclu(e), insulté(e) subtilement, oublié(e) ou facilement ignoré(e) par les personnes à qui tu offres ton temps, tu ne te fais pas une faveur en continuant à leur offrir ton énergie et ta vie.

La vérité, c’est que tu n’es pas tout le monde… Et que tout le monde n’est pas pour TOI… C’est ce qui rend ce monde si spécial, quand tu trouves les quelques personnes avec qui tu as une amitié, un amour ou une relation authentique… Tu sauras à quel point c’est précieux… Parce que tu as expérimenté ce qui ne l’est pas…

Mais plus tu passes de temps à essayer de te faire aimer de quelqu’un qui n’en est pas capable…Plus tu perds de temps à te priver de cette même connexion…

Il y a des milliards de personnes sur cette planète, et beaucoup d’entre elles vont se retrouver avec toi, à leur niveau, avec leur vibration, de là où elles en sont…

Mais … Plus tu restes petit(e), impliqué(e) dans l’intimité des gens qui t’utilisent comme un coussin, une option de second plan, un(e) thérapeute et un(e) stratège à leur guérison émotionnelle… Plus de temps tu restes en dehors de la communauté que TU désires.

Peut-être que si tu arrêtes d’apparaître, tu seras moins recherché(e)…

Peut-être que si tu arrêtes d’essayer, la relation cessera…

Peut-être que si tu arrêtes d’envoyer des textos, ton téléphone restera sombre pendant des jours et des semaines…

Peut-être que si tu arrêtes d’aimer quelqu’un, l’amour entre vous va se dissoudre…

Ça ne veut pas dire que tu as ruiné une relation!Ça veut dire que la seule chose qui tenait cette relation était l’énergie que TOI et TOI SEUL(E) engageais pour la maintenir à flots. Ce n’est pas de l’amour. C’est de l’attachement. C’est vouloir donner une chance à qui n’en veut pas!

La chose la plus précieuse et la plus importante que tu as dans ta vie, c’est ton énergie. Ce n’est pas que ton temps puisqu’il est limité… C’est ton énergie!

Ce que tu donnes chaque jour est ce qui se créera de plus en plus dans ta vie.

C’est ceux à qui tu donneras ton temps et ton énergie, qui définiront ton existence.

Quand tu te rends compte de ça, tu commences à comprendre pourquoi tu es si impatient(e) quand tu passes ton temps avec des gens qui ne te conviennent pas, et dans des activités, des lieux, des situations qui ne te conviennent pas. Tu commenceras à réaliser que la chose la plus importante que tu peux faire pour ta vie, pour toi-même et pour tous ceux que tu connais, c’est protéger ton énergie plus farouchement que n’importe quoi d’autre.

Fais de ta vie un refuge sûr, dans lequel seules les personnes « compatibles » avec toi sont autorisées.

Tu n’es pas responsable de sauver les gens. Tu n’es pas responsable de les convaincre qu’ils doivent être sauvés. Ce n’est pas ton travail d’exister pour les gens et de leur donner ta vie, petit à petit, instant après l’instant!

Parce que si tu te sens mal, si tu te sens dans le devoir, si tu te sens obligé(e), tu es la racine de tout ça par ton insistance, en ayant peur qu’ils ne te rendent pas les faveurs que tu leur as accordées…

Il est de ton seul fait de réaliser que tu es l’aimé(e) de ton destin, et d’accepter l’amour que tu penses mériter. Décide que tu mérites une amitié réelle, un engagement véritable, et un amour complet avec les personnes qui sont saines et prospères.

Puis attends… juste pour un moment…Et regarde à quel point tout commence à changer..

Anthony Hopkins

Bonjour, je vous espère en pleine forme. Je vous partage ce matin un écrit inspiré d’un article de Laurence Simonnet.

L’accumulation de choses à la maison et le désordre sont liés à différents types de peurs. Peur du changement, peur d’être oublié ou d’oublier, peur du manque, ils symbolisent également la confusion, le manque d’approche, le chaos, l’instabilité, l’incertitude quant aux objectifs, sur votre identité ou ce que vous attendez de la vie.

De plus, l’endroit de la maison où se trouve le désordre ou l’accumulation reflète les domaines problématiques. Par exemple, on dit que la garde-robe, ou le dressing, reflète la sphère émotionnelle.

Stocker longtemps des objets cassés ou endommagés en pensant les réparer un jour symbolise les promesses et les rêves non tenus. S’il s’agit d’appareils, de meubles ou de vaisselles et que vous les avez, par exemple, dans la cuisine ou la salle de bains, ils signifient des problèmes de santé et de richesse.

Si votre chambre est en désordre, cela indique que vous êtes une personne qui laisse les choses inachevées et que vous avez des difficultés à gérer une relation ou à conserver un emploi stable.

Les chambres d’enfants sont généralement en désordre parce qu’ils ne sont pas encore capables de savoir ce qu’ils veulent dans la vie, mais il y a des études montrent que les enfants qui gardent leur chambre bien rangée ont tendance à être les meilleurs à l’école.

Nouvelle accumulation …cette accumulation indique que vous essayez de faire trop de choses à la fois et que vous ne vous concentrez pas sur… ce que vous devez faire, vous avez perdu la direction.

Vieille accumulation…Je fais référence aux articles que vous n’avez pas utilisés depuis longtemps stockés dans les greniers, les garages et les salles d’exposition, des caves … de vieux documents de travail que vous n’utilisez plus, des magazines qui prennent la poussière depuis des années, des vêtements que vous ne portez plus depuis plus d’un an. C’est un reflet du passé, vous laissez vos vieilles idées et émotions prendre le dessus sur votre présent et votre avenir. Cela empêche en même temps de nouvelles opportunités et de nouvelles personnes d’entrer dans votre vie.

Nous, les êtres humains, transmettons des messages et des signaux conformément à l’hébergement de nos objets personnels, même dans nos tiroirs. L’accumulation d’objets est une façon d’émettre des signaux ; trop d’objets sont le signe de la saturation d’idées, de projets et de plans totalement déstructurés, mal définis.

Le désordre modifie la trajectoire de nos objectifs. Il bloque les voies d’opportunités et nous gaspille du temps, qui peut être précieux pour structurer notre plan de vie de manière ordonnée et disciplinée.

Faites place au nouveau. Videz le réfrigérateur, Jetez tous ces restes emballés dans du papier d’aluminium. Nettoyez les armoires, débarrassez vous de tout ce que vous n’avez pas utilisé depuis au moins six mois, leur présence est tout à fait inappropriée dans votre maison, alors vendez-les, échangez les, donnez les, voire jetez les s’il s’agit de vieux papiers devenus inutiles.

Les armoires encombrées reflètent un esprit en désordre. Pendant que vous nettoyez vos placards, pensez que vous l’êtes, nettoyez votre garde-robe mentale. L’univers aime les gestes symboliques.

Une maison rangée permet une meilleure circulation énergétique dans tous les domaines de votre vie ! Une maison qui respire est saine, apporte la joie et la santé sur tous les plans. Prenons soin de notre maison qui est le reflet de notre maison intérieure, notre corps ! Vidons, nettoyons, sortons, recyclons, donnons et jetons ce qui doit l’être ! Un grand nettoyage de printemps un peu en avance !

Prenez soin de vous.

Mabelle

Bonjour, j’espère que vous allez bien.

Petit partage ce matin sur les addictions.

La dépendance est liée au noyau familial, à la surprotection maternelle et/ou à l’absence du père. Dans les deux cas il est question de manque d’amour inconditionnel.

 Toute addiction cherche à éviter le contact avec l’émotion, peut être un sentiment de vide existentiel, manque d’amour, se sentir seul, déconnexion avec notre être supérieur.

Si nous analysons étymologiquement le mot addiction, il signifie «non dit», ce que je ne peux ou ne veux pas exprimer. En latin, ad-dicere « dire à ». Dans la civilasation romaine, les esclaves n’avaient pas de nom propre et étaient dits à leur Pater familias. Le terme d’addiction exprime une absence d’indépendance et de liberté, donc bien un esclavage.

Selon l’étymologie addictus qui, en bas latin, signifie « adonné à », ce terme était utilisé en droit romain pour désigner la situation du débiteur qui, incapable de payer ses dettes, se trouvait « adonné » à son créancier. Ce dernier avait alors le droit de disposer entièrement de sa personne comme d’un esclave. Il s’agit, en quelque sorte, de la contrainte par corps.

L’addiction se rapporte autant à des conduites telles que le jeu compulsif, la dépendance à internet, au smartphone, au jeu compulsif, à la pornogrphie, les conduites à risques ou la pratique d’exercices sportifs qu’à la dépendance à des produits comme l’alcool, le sucre, le tabac ou les psychotropes

Cocaïne : aide à gérer la haine envers le père, à exprimer ce que je n’ose exprimer, puisque la cocaïne me désinhibe. Illusion d’un grand réveil qui facilite la relation avec les autres. Je veux retrouver ma pureté ou ce que je ne peux plus générer, comme l’admiration des autres.

Marijuana : aide à gérer une séparation de couple, et mon identité ou position face à cette séparation. Personne qui se cherche, qui ne sait pas ce qu’il est venu faire sur la planète. Conflit d’identité.

Alcoolisme : C’est lié au désir de fuir les responsabilités physiques ou affectives de peur d’être blessé et d’être blessé à nouveau. (conflit avec maman).

Tabac : Le tabac est lié aux conflits à la mère, vivre une situation profonde de solitude. Manque de communication avec la mère ou trop de protection. Manque de liberté et d’indépendance.

Obésité : Essayer d’assouvir la faim d’amour avec de la nourriture. Plus on mange, plus on a faim. Manger pour essayer de surmonter le passé ou les expériences non assimilées.

Chocolat : besoin d’amour et de douceur de papa. Conflits avec l’absence, le manque d’amour ou la dévalorisation du père.

Sucre : Le besoin d’adoucir la vie en compensant la sensation de manque d’amour, de tendresse et de joie.

Addiction au sexe : Essayer de remplir le spirituel avec le physique, penser que faire l’amour c’est avoir de l’amour.

Addiction au travail : Vivre avec trop d’attachements et de peur, pour ne pas souffrir de carence. Croire qu’il faut prouver que sa vie est productive et que les autres reconnaissent qu’on vaut quelque chose.

Addiction à l’exercice : Difficulté de s’accepter. Dépend de son état physique (à l’extérieur) pour combler le vide (Intérieur) d’insécurité dans son propre être.

l’EFT est une méthode facile à pratiquer sur soi-même et peut vous aider à reprogrammer le cerveau émotionnel. Par de légers tapotements pour stimuler une carte de points précis sur le visage et le corps, il est possible de désamorcer le mécanisme du trouble. Apres avoir enlevé le négatif on introduit intentionnellement des pensees positives qui vont venir se substituer. Le « tapping » libère l’énergie vitale encapsulée par le souvenir traumatique et la remet en circulation. Progressivement, les étapes qui mènent à une alimentation régulière et correcte se normalisent.

Le besoin de se remplir diminue puis disparait, cette méthode peut aussi trouver l’origine du trouble et rend le travail encore plus intéressant car le problème n’ira plus se loger ailleurs. Car malheureusement très souvent lorsqu’on se contente d’enlever le symptôme, le mal peut aller se poser ailleurs. Cependant si vous souffrez de ce genre d’addiction, je pense qu’il est difficile d’en sortir sans l’aide d’un thérapeute. Il est indispensable d’aller à l’origine de la racine de votre histoire et pardonner ce qu’il y a à pardonner en vous, guérir l’enfant intérieur et ne pas prendre la vie comme une punition ou une souffrance. L’autonomisation, l’humilité, la valeur doivent être travaillés et surtout, l’amour de soi .

Prenez soin de vous

Mabelle

Bonjour, vous allez bien ?

Que diriez vous de rompre avec l’accélération de votre rythme effréné pour retrouver votre pleine capacité à vous réinventer, pour goûter aux plaisirs simples de l’existence, pour apporter du calme à votre quotidien et revenir à l’essentiel.

Comment faire ? Ralentir, s’arrêter, entendre, regarder, observer ce qui vous entoure, écouter également votre corps, vos émotions, vos envies et votre intuition pour ensuite agir et vivre avec calme, cohérence et justesse.

Mais comment ralentir concrètement le rythme ?

Cessez de faire de votre vie un véritable marathon sans fin en voulant être parfait, tout gérer, tout contrôler, tout planifier, tout réaliser en un temps record, car vous gaspillez inutilement votre énergie, vous vous épuisez, vous perdez votre bien-être général et votre sérénité. Pour ce faire, lâchez prise. Ceci ne signifie pas de vous laisser aller, mais de redonner leur juste place aux choses en prenant la distance nécessaire pour ne pas vous laisser envahir et submerger perpétuellement.

Réévaluez vos priorités et apprenez à dire NON à tout ce qui ne vous paraît pas prioritaire ou qui ne vibre pas en vous. Une sélection de vos désirs est indispensable !

Ainsi, vous gagnerez du temps que vous pourrez utiliser pour des activités et des projets porteurs de sens à vos yeux et à votre cœur. Listez toutes les activités qui ne sont pas indispensables à votre quotidien, vos occupations inutiles, vos mauvaises habitudes qui vous font perdre du temps et de l’énergie bêtement.

Activez de plus en plus le bouton « off » de votre télé, de votre téléphone, vos appareils connectés et autres sollicitations technologiques et remplacez ces supports addictifs par des activités bien plus apaisantes, comme : sortir vous promener et partir à la découverte des merveilles de la nature qui vous entoure, vous plonger dans un livre inspirant, méditer, peindre, jouer d’un instrument ou faire du yoga, du Qi Gonq, du Thaï chi… Toutes pratiques d’activités liées à la relaxation et au bien-être ou artistiques et corporelles vous permettront toute en douceur de retrouver votre paix intérieure.

Vivez votre vie dans le moment présent au lieu d’être constamment à la poursuite d’objectifs et de vous projeter dans le futur. Il y a de multiples idées pour ralentir, trouver du temps pour vous, faire des pauses, et profiter de votre vie sans courir perpétuellement. Il suffit d’un peu de bonne volonté, d’une forte envie de faire bouger les lignes et d’essayer. Il n’y a pas le moindre doute, vous ne le regretterez pas et ne ferez pas machine arrière après avoir apprécié les bienfaits de la décélération et gagné en qualité de vie !

Alors, êtes-vous prêt pour ralentir le tempo, profiter davantage du moment présent, donner du sens à vos activités, abandonner le virtuel et le superflu au profit de l’essentiel et de l’authentique et refuser la dictature de l’horloge qui vous pousse sans cesse à aller plus vite ? Moi je vais de ce pas faire un sauna avec un bon livre, ça me fera le plus grand bien.

Si vous avez su ralentir la cadence, n’hésitez pas à partager vos idées, votre expérience afin que celles-ci puissent aider d’autres personnes présentes ici.

Je vous souhaite une très belle journée en mode slowly !

Mabelle

Bonjour, je vous espère en forme.

Même s’il ne s’agit pas de choses agréables, même si vous avez l’impression que le sort s’acharne sur vous, tout ce qui vous arrive, arrive pour une bonne raison et vous ne devriez jamais vous apitoyer sur votre triste sort.

Cela ne vous sert en rien, ce n’est pas en jouant le Calimero que les choses vont chager et c’est juste la manifestation de votre égo qui est dérangé.

Efforcez vous à faire face et arrêtez de penser que tout devrait se passer à merveille. La vie est ainsi faite, de hauts et de bas, et parfois de bien plus de bas que de hauts, mais rien n’est jamais définitif.

Une attitude juste vous amènera aux résultats que vous voulez. Et cela commence par prendre la responsabilité de ce qui vous arrive et de faire face à ce qui ne va pas dans votre vie.

Si on y réfléchi, c’est absolument merveilleux de voir ce qui ne va pas dans notre vie car cela nous donne l’occasion d’améliorer tout cela.

Cela nous montre qu’on n’est pas dans notre plein alignement et qu’il s’agit de procéder à certaines rectifications.

Servez-vous de toute expérience, toute situation, tout échange, toute discussion, pour grandir et vous affirmer toujours plus dans votre essence.

Petit à petit, cette responsabilité prise envers tout ce qui vous arrive vous donnera la maîtrise de votre vie.

Pas une maîtrise mentale mais bien une maîtrise vibratoire.

Vous vous sentirez alors mieux, plus confiant et serein et plus rien ne pourra vous arrêter !

Oh, j’en entends certains « C’est plus facile à dire qu’à faire » « on voit bien que ce n’est pas toi » « tu ne sais pas à quel point c’est difficile ». Ne croyez pas que vous êtes seul à vivre des situations compliquées émotionnellement, financièrement, au niveau familial, professionnel, relationnel, de la santé … Ne croyez pas que ma vie a été un long fleuve tranquille, que je baigne dans la joie, l’amour, l’abondance, la légèreté, je vous le dis ça n’a pas du tout été le cas. Nous rencontrons tous des embûches et certains bien plus que d’autres malheureusement, j’en suis une preuve vivante. Mais je suis également la preuve que, quoi qu’il nous arrive dans la vie, la roue fini toujours par tourner et le meilleur moyen qu’elle tourne est de lui donner un petit coup de pouce au lieu de la tenir à deux mains parce qu’on bloque en cherchant une solution.

La vie est magnifique à chaque instant où que vous posiez les yeux, c’est juste une question de point de vue.

Vous pouvez voir le positif, voir le merveilleux, voir le Divin en toute chose.

Cela vous demande d’adopter un regard différent évidemment, de ne plus prendre tout ce que l’on vous dit ou montre au pied de la lettre et de ne rien prendre personnellement.

Sachez prendre la responsabilité de ce qui vous arrive tout en étant détaché émotionnellement et vous verrez les choses changer.

Prenez soin de vous, n’attendez pas que d’autres le fassent à votre place, il s’agit de votre vie, de celle de personne d’autre.

Mabelle