Archives de catégorie : Inspirations

La liberté

Bonjour, je vous espère en forme. Je vous partage ce matin un texte de Lord Byron.

La liberté n’est pas le fait de pouvoir faire ce que l’on veut, mais plutôt la capacité à prendre du plaisir en chaque chose que l’on fait.

Revenir aux plaisirs primaires… S’arrêter pour admirer une fleur, s’émouvoir à la vue d’un vol d’oiseau, écouter le bruit d’un ruisseau… Toutes ces petites choses sans importance qui ont désormais déserté les endroits où nous vivons et qui font le bonheur de chacun lorsque l’on prend le temps de les contempler.

Les plaisirs essentiels sont souvent les meilleurs. Il y a de la musique dans le soupir du roseau ; il y a de la musique en toutes choses si les hommes pouvaient l’entendre..

Prenez soin de vous

Mabelle

Prière de libération

Bonjour je vous espère en forme et vous partage une petite prière à utiliser sans modération

Je laisse partir tout ce qui ne me correspond plus.

Je laisse partir mes anciennes croyances basées sur la peur ou la culpabilité.

Je laisse partir tous les chagrins et toutes les déceptions de mon enfant blessé.

Je laisse partir toute personne ne vibrant plus à la même fréquence que moi.

Je laisse partir les faux-semblants (les miens et ceux des autres).

Je laisse partir l’espoir que ça ira mieux « demain » et j’accepte que ce que je cherche est déjà dans le « maintenant ».

Je laisse partir toute partie en moi blessée, détruite et souffrante.

Je laisse partir ma noirceur et je laisse rentrer la lumière de guérison à la place .

Je laisse partir tous les espoirs que j’avais construits et tous les projets qui n’ont jamais marché pour m’ouvrir à de nouvelles propositions plus adaptées à ce que je suis devenu•e.

Je laisse partir le chagrin de tous mes ancêtres que j’avais invité à rester en moi, portant dans mon propre corps, comme une sépulture, leurs mémoires déchirées au nom de la fameuse « loyauté familiale ».

Je laisse partir toutes les culpabilités de mes anciens karmas parce que je choisis de me pardonner au lieu de me punir.

Je laisse partir le désarroi et les peurs de mon enfant intérieur en m’occupant de lui donner ce qu’il n’a jamais reçu.

Je laisse partir toute distorsion en moi, toute partie non alignée et malade.

Je laisse partir la tristesse pour la remplacer par la joie.

Je laisse partir le désespoir pour me nourrir d’espoir.

Je laisse partir l’intolérance et l’impatience et les remplace par la sagesse et le détachement.

Je laisse partir toutes mes peurs pour les remplacer par tout l’Amour qui m’habite… »

Prenez soin de vous

Mabelle

Etre une femme, une mère, une épouse

Bonjour, je vous espère en forme.

Cette photo est une statue, en Espagne, symbolisant le poids sur les épaules d’une mère…

Papa et Maman regardaient la télévision quand Maman a dit :

« Je suis fatiguée, il est tard, je vais me coucher ».

Elle est allée dans la cuisine préparer les sandwichs pour le lendemain.

Elle a mis les plats de pop-corn dans le lave-vaisselle et elle a sorti la viande du congélateur pour le dîner du lendemain.

Elle a vérifié qu’il restait assez de céréales, elle a rempli le sucrier, a mis les bols et les cuillères sur la table pour le petit déjeuner et a préparé la cafetière.

Elle a mis le linge mouillé dans le séchoir et le linge sale dans la machine à laver, elle a repassé une chemise et cousu un bouton, elle a rassemblé les jouets, elle a remis le téléphone sur son socle et l’annuaire téléphonique à sa place.

Elle a arrosé les plantes, elle a fermé le sac poubelle et est sortie étendre un torchon.

Alors, elle a bâillé, elle s’est étirée et elle est partie dans sa chambre.

Elle s’est arrêtée un instant pour écrire un mot pour l’institutrice, elle a compté l’argent pour l’excursion et elle a ramassé un livre qui était sous la chaise.

Elle a signé une carte d’anniversaire pour un ami et a écrit l’adresse sur l’enveloppe, elle a fait une note pour le boucher et elle a tout mis près de son sac.

Puis, Maman s’est lavé le visage avec des lingettes, elle a mis de la crème antirides et elle s’est brossé les dents.

Papa a crié : «Je pensais que tu allais te coucher !!??» « J’y vais », a-t-elle dit.

Elle a mis un peu d’eau dans le bol du chien et a sorti le chat sur le balcon, elle a fermé la porte à clé et elle a éteint la lumière dans l’entrée.

Elle a jeté un coup d’œil dans la chambre des enfants, a éteint les lampes et la télé, ramassé un tee-shirt, mis les chaussettes dans le panier de linge sale et elle a parlé avec l’un d’eux qui n’avait pas fini ses devoirs.

Une fois dans sa chambre, elle a mis le réveil, elle a préparé ses vêtements pour le lendemain et elle a mis un peu d’ordre dans l’armoire à chaussures.

Elle a ajouté trois points sur sa liste de choses urgentes à faire et elle s’est représentée atteignant ses propres objectifs.

À ce moment-là, Papa a éteint la télé et il a annoncé : « Je vais me coucher ».

Et c’est ce qu’il a fait, sans y réfléchir à deux fois.

Rien d’extraordinaire ?

On se demande pourquoi les femmes vivent plus longtemps…

C’est parce qu’elles sont faites pour les longs parcours.

Et elles ne peuvent pas mourir avant, elles ont trop de choses à faire.

VA TE COUCHER et prends soin de toi

Mabelle

Nous avons à apprendre des abeilles

Bonjour, je vous es père en forme. Je vous partage un texte dont je n’ai pas trouvé l’auteur.

Mon père a des abeilles. Aujourd’hui, je suis allé chez lui, et il m’a montré tout le miel qu’il avait obtenu des ruches. Il a enlevé le couvercle d’un seau de 5 gallons plein de miel et sur le miel il y avait 3 petites abeilles, en difficulté.

Ils étaient couverts de miel collant et se noyaient. Je lui ai demandé si nous pouvions les aider, et il a dit qu’il était sûr qu’ils ne survivraient pas. Des victimes de la collecte de miel, je suppose.

Je lui ai demandé à nouveau si on pouvait au moins les sortir et les tuer rapidement, après tout c’est lui qui m’a appris à sortir un animal qui souffre (ou insecte) de sa misère.

Il a finalement concédé et sorti les abeilles du seau. Il les a mis dans un récipient de yaourt Chobani vide et a mis le récipient en plastique dehors.

Parce qu’il avait perturbé la ruche avec la collection précédente de miel, il y avait des abeilles qui volaient partout à l’extérieur.

Nous avons mis les 3 petites abeilles dans le conteneur sur un banc et les avons laissées à leur sort.

Mon père m’a appelé un peu plus tard pour me montrer ce qui se passait.

Ces trois petites abeilles étaient entourées de toutes leurs sœurs (toutes les abeilles sont des femelles) et elles nettoyaient les abeilles collantes presque mortes, les aidant à enlever tout le miel de leur corps. Nous sommes revenus peu de temps plus tard et il ne restait plus qu’une petite abeille dans le conteneur.

Elle était toujours soignée par ses sœurs.

Quand il était temps pour moi de partir, nous avons vérifié une dernière fois et les trois abeilles avaient été assez nettoyées pour s’envoler et le conteneur était vide.

Ces trois petites abeilles ont vécu parce qu’elles étaient entourées de leur famille et d’amis qui ne voulaient pas les abandonner, de la famille et des amis qui refusaient de les laisser se noyer et ont décidé d’aider jusqu’à ce que la dernière petite abeille puisse s’envoler.

Nous pourrions tous apprendre une chose ou deux de ces abeilles.

Prenez soin de vous

Mabelle

Etre et avoir

Bonjour, Comment allez vous ?

Je vous partage un texte de Ive Duteuil ce matin

«Loin des vieux livres de grammaire,

Écoutez comment un beau soir,

Ma mère m’enseigna les mystères

Du verbe être et du verbe avoir.

Parmi mes meilleurs auxiliaires,

Il est deux verbes originaux.

Avoir et Être étaient deux frères

Que j’ai connus dès le berceau.

Bien qu’opposés de caractère,

On pouvait les croire jumeaux,

Tant leur histoire est singulière.

Mais ces deux frères étaient rivaux.

Ce qu’Avoir aurait voulu être

Être voulait toujours l’avoir.

À ne vouloir ni dieu ni maître,

Le verbe Être s’est fait avoir.

Son frère Avoir était en banque

Et faisait un grand numéro,

Alors qu’Être, toujours en manque.

Souffrait beaucoup dans son ego.

Pendant qu’Être apprenait à lire

Et faisait ses humanités,

De son côté sans rien lui dire

Avoir apprenait à compter.

Et il amassait des fortunes

En avoirs, en liquidités,

Pendant qu’Être, un peu dans la lune

S’était laissé déposséder.

Avoir était ostentatoire

Lorsqu’il se montrait généreux,

Être en revanche, et c’est notoire,

Est bien souvent présomptueux.

Avoir voyage en classe Affaires.

Il met tous ses titres à l’abri.

Alors qu’Être est plus débonnaire,

Il ne gardera rien pour lui.

Sa richesse est tout intérieure,

Ce sont les choses de l’esprit.

Le verbe Être est tout en pudeur,

Et sa noblesse est à ce prix.

Un jour à force de chimères

Pour parvenir à un accord,

Entre verbes ça peut se faire,

Ils conjuguèrent leurs efforts.

Et pour ne pas perdre la face

Au milieu des mots rassemblés,

Ils se sont répartis les tâches

Pour enfin se réconcilier.

Le verbe Avoir a besoin d’Être

Parce qu’être, c’est exister.

Le verbe Être a besoin d’avoirs

Pour enrichir ses bons côtés.

Et de palabres interminables

En arguties alambiquées,

Nos deux frères inséparables

Ont pu être et avoir été.

Oublie ton passé, qu’il soit simple ou composé,

Participe à ton Présent pour que ton Futur soit Plus que Parfait.»

Prenez soin de vous – Mabelle

Pourquoi renversez vous votre café ?

Bonjour, comment allez-vous ?

J’ADORE CETTE ANALOGIE :

Vous tenez une tasse de café quand quelqu’un arrive et vous bouscule ou vous secoue le bras, vous faisant renverser votre café partout.

Pourquoi as-tu renversé le café ?

« Parce que quelqu’un m’a bousculé !!! »

Mauvaise réponse.

Vous avez renversé le café parce qu’il y avait du café dans votre tasse.

S’il y avait eu du thé dans la tasse, vous auriez renversé du thé.

Tout ce qui est à l’intérieur de la tasse est ce qui va se répandre.

Par conséquent, lorsque la vie arrive et vous secoue (ce qui arrivera), tout ce qui est à l’intérieur de vous sortira. C’est facile de faire semblant, jusqu’à ce que vous soyez secoué.

Nous devons donc nous demander… « qu’y a-t-il dans ma tasse ? »

Quand la vie devient difficile, qu’est-ce qui déborde ?

Joie, gratitude, paix et humilité ?

Colère, amertume, mentalité de victime et tendance à abandonner ?

La vie fournit la coupe, VOUS choisissez comment la remplir.

Aujourd’hui, travaillons à remplir nos tasses de gratitude, de pardon, de joie, de mots d’affirmation positives, de résilience, de positivité et de gentillesse, de douceur et d’amour des autres.

Prenez soin de vous

Mabelle

Etre soi

Cela met en évidence l’importance de reconnaître et d’apprécier notre unicité en tant qu’êtres humains. Chaque individu est une combinaison complexe de traits, d’expériences et de compétences qui le rendent véritablement irremplaçable. Cette unicité est une source de valeur intrinsèque, car elle nous permet d’apporter des contributions uniques et significatives au monde qui nous entoure.

En embrassant notre unicité, nous sommes libres de nous affranchir des comparaisons avec les autres et des attentes externes. Nous pouvons ainsi vivre authentiquement, en accord avec nos propres valeurs et aspirations. Cette acceptation de soi favorise le développement d’une confiance en soi solide et d’une attitude positive envers la vie. Nous comprenons que nous avons tous quelque chose de précieux à offrir, et cela nous permet d’aborder nos défis et nos objectifs avec détermination et assurance.

En fin de compte, reconnaître et célébrer notre unicité nous permet de mener une vie plus épanouissante et significative, où nous sommes libres d’être pleinement nous-mêmes et de réaliser notre plein potentiel.

Prenez soin de vous

Mabelle

Tout commence en soi

Bonjour, Je vous espère en forme.

Je vous partage ce matin un texte de Jumoke Ajamu

Prenez soin de vous

Mabelle

Vous avez le pouvoir en ce moment de recevoir tout ce que vous voulez.

Vous ne pouvez pas faire les mêmes choses et vous attendre à un changement.

Vous ne pouvez pas blâmer qui que ce soit ou quoi que ce soit.

Il est temps d’assumer la responsabilité de votre réalité.

Commencez à transformer votre état d’esprit.

Commencez à améliorer vos habitudes.

Commencez à être plus positif.

Tout est énergie.

Une puissante énergie magnétique attire vers vous les gens, les choses et les situations qui se produisent actuellement dans votre vie.

Cette attraction magnétique est votre signature énergétique qui correspond à la vibration que vous portez.

Si vous n’aimez pas ce que vous avez attiré jusqu’à présent, ne vous stressez pas pour ça.

Vous pouvez toujours vous recréer.

Cependant, ne pointez jamais du doigt les circonstances ; celles-ci pourraient être le résultat de vos pensées actuelles qui créent des leçons dont vous pouvez tirer profit.

Vous ne devez jamais rejeter la faute sur l’extérieur, cela ne fait qu’affaiblir votre pouvoir personnel de prendre la responsabilité de votre vie.

Concentrez-vous plutôt sur vos pensées, vos croyances et vos idées sur le monde.

Que dit constamment cette petite voix dans votre tête ?

Quelle est l’émotion qui vous habite en permanence ?

Votre état d’esprit fait constamment graviter les choses vers vous.

Vous ne pouvez pas continuer à demander quelque chose tout en ayant une vision négative dessus.

Tout le monde désire le changement, mais pour devenir meilleur, vous devez commencer à faire le « travail personnel » pour surmonter toutes les limites et les peurs que vous détenez.

Vous devez commencer par vous pardonner à vous-même et à tout ce qui vous entoure.

Le pardon est une vibration élevée. Il vous libère.

Saviez-vous que le pardon détache votre précieuse énergie actuelle du passé ? Lorsque vous ne jouez plus la victime, vous vous permettez de vous transcender dans un nouvel espace.

Cet espace vous permet de guérir et de recréer vos vibrations pour attirer de nouvelles expériences.

A chaque instant vous avez le choix d’utiliser votre énergie pour faire grandir votre vision, alors ne la donnez pas aux autres ou au passé pour qu’ils en profitent, pendant que vous vous épuisez dans la tristesse.

Lâchez tous les ressentiments, les choses que vous auriez pu ou dû faire.

Une fois que vous reprenez et possédez votre pouvoir, vous avez la possibilité d’attirer le meilleur.