Bonsoir,

Cette conférence intéresse peut-être certain(e)s d’entre vous.

Ce samedi 7 mars à 17h il y a une conférence en ligne très intéressante avec le Dr Benjamin Bikman et Rav Malik autour de la santé métabolique et musculaire.

🔬 Dr Benjamin Bikman est scientifique et professeur de biologie cellulaire et de physiologie à l’Université Brigham Young aux États-Unis. Il est reconnu internationalement pour ses recherches sur le métabolisme, la résistance à l’insuline, l’obésité et les maladies métaboliques. Il publie régulièrement dans des revues scientifiques et intervient dans de nombreuses conférences sur la santé métabolique.

🎤 Rav Malik est connu pour rendre les sujets scientifiques plus accessibles et partager des stratégies concrètes pour améliorer la santé métabolique.

Lors de ce live, ils expliqueront notamment :

* pourquoi le muscle est l’un des organes métaboliques les plus puissants du corps

* comment la santé musculaire influence la perte de graisse, la sensibilité à l’insuline et la longévité

* les bases scientifiques derrière StrongHold, une formule développée pour soutenir le métabolisme musculaire.

La participation est gratuite, mais l’inscription nécessaire

Si ça t’intéresse, ce sera avec plaisir de te retrouver sur ce live 😊

Demande moi le lien d’inscription

Douce nuit

Mabelle

Le lait maternel, plus qu’un aliment

En 2008, la biologiste Katie Hinde a découvert quelque chose que la science avait ignoré pendant des siècles : le lait maternel n’est pas une recette fixe, c’est un message en perpétuel changement.

En étudiant des macaques en Californie, Hinde remarqua un motif étrange. Si la mère avait un petit mâle, son lait était plus épais, riche en graisses et en protéines (un carburant à haut indice d’octane). Si elle avait une petite femelle, le lait était plus abondant et chargé en calcium. Comment le corps de la mère savait-il modifier la formule chimique selon le sexe du bébé ?

Cela l’a conduite à découvrir le mécanisme le plus fascinant de la biologie humaine : le « flux rétrograde ».

Pendant des années, nous avons cru que le lait allait dans une seule direction (de la mère à l’enfant). Nous avions tort. Lorsqu’un bébé tète, le vide créé aspire une petite quantité de salive du bébé à l’intérieur du mamelon de la mère.

C’est là que se produit la magie : le tissu mammaire analyse cette salive. C’est un scanner biologique.

Si la salive contient des signaux indiquant que le bébé a de la fièvre ou une infection, le corps de la mère commence à fabriquer des anticorps spécifiques à cette maladie en quelques heures.

Si le bébé est stressé, le lait modifie ses niveaux hormonaux (comme le cortisol) pour influencer son tempérament.

Le lait change entre le matin et le soir. Il change si le bébé est malade. Il change selon qu’il est garçon ou fille.

Comme l’a conclu Hinde : « Le lait maternel est nourriture, médicament et signal ». C’est le système de communication le plus sophistiqué de la nature, une conversation silencieuse entre deux corps que même la technologie moderne n’a pas encore réussi à reproduire entièrement.

Validation historique et scientifique, Katie Hinde, PhD – Laboratoire de lactation comparée, Arizona State University.

Donnez cette chance à votre bébé de bien démarrer dans la vie, prenez soin de lui, et de vous

Mabelle