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Affirmation du jour
La vie est-elle trop dure avec vous ?
Vous n’arrivez pas à réaliser certaines choses, combien de fois avez-vous essayé ? Une fois, dix fois, cinquante fois, cent fois ?
Savez vous combien de fois nous tombons, enfant, avant de réussir à marcher ? En moyenne 2000fois ! Et, jamais personne ne nous a dit « Tu n’y arriveras ! Ce n’est pas la peine d’essayer encore! »
Alors, aujourd’hui, ne laissez personne vous décourager, surtout pas vous-même.
Je vous propose de découvrir cette vidéo de Nick Vujicic :
Nick Vujicic – Traduction française (french) – Avec biographie.mp4
Il n’a ni bras, ni jambes, mais tire sa force de ce qui aurait été une faiblesse pour la plupart d’entre nous. Alors, quelle décision prenez-vous après avoir vu cette vidéo ? Mabelle
Méditations guidées gratuites
Bonjour,
Le nouveau parcours de 21 jours de méditations en ligne avec Deepak Chopra. a officiellement débuté ce matin.
Nous sommes tous concernés par ce nouveau thème, Déployer le Bonheur.
Cliquez ci -dessous pour trouver la méditation du jour 1 déjà disponible !
http://www.deepakchoprameditation.fr/?a_cid=aebc2292&a_aid=de6b4cd5
Selon Deepak Chopra, il existe deux types de Bonheur :
Le 1er, c’est celui que nous éprouvons plus ou moins tous de manière différente et est déterminé par les facteurs externes. Nous disons tous : “Je suis heureux parce que j’ai reçu une promotion au travail… ou parce que je pars en voyage demain.
Ce premier type de bonheur, parce qu’il dépend de facteurs extérieurs peut nous être enlevé à tout moment.
Le 2ème type de bonheur, au contraire, est sans limites parce qu’il provient d’une conscience intérieure qui nous permet d’être heureux indépendamment des causes et des circonstances extérieures.
Selon Deepak Chopra, ce type de bonheur se trouve déjà à l’intérieur de nous-même.
Dans son nouveau parcours, il vous aidera à comprendre comment avoir accès à ce type de bonheur. Ne ratez pas l’écoute de cette méditation
http://www.deepakchoprameditation.fr/?a_cid=aebc2292&a_aid=de6b4cd5
Vous avez 5 jours pour le faire, après elle ne sera plus gratuite.
Belle méditation
Mabelle
Citation de la semaine
Certains osent partager leur opinion
Soutenons les jeunes courageux qui ont le courage de leurs opinions, soutenons les en diffusant ce genre de saine réaction
A diffuser très vite avant que cela ne soit supprimé
Positivons
Citation de la semaine
Profitons de la vie
Bonjour,
Ce matin, j’ai reçu un mail que j’ai envie de vous partager :
« Si je pouvais vivre une nouvelle fois ma vie,
J’essaierais d’y commettre plus d’erreur.
Je n’essaierais pas d’être aussi parfait, je serais plus détendu.
Je serais encore plus bête que ce que j’ai été, en fait.
Je prendrais peu de choses au sérieux.
J’aurais moins de soucis d’hygiène.
Je m’exposerais à plus de risques, je ferais plus de voyages, je contemplerais plus de crépuscules, j’escaladerais plus de
montagnes, je nagerais dans plus de rivières.
J’irais à plus d’endroits où je ne suis jamais allé, j’aurais plus de problèmes réels et moins de problèmes
imaginaires.
J’ai été une de ces personnes qui ont vécu sagement et abondamment chaque minute de leur vie; bien sur que j’ai eu des
moments d’allégresse.
Mais si je pouvais revenir en arrière, j’essaierais d’avoir seulement de bons moments.
Ne perds pas le présent.
Moi, j’étais l’un de ceux qui ne vont nulle part sans un thermomètre, une bouillotte, un parapluie, un parachute.
Si je pouvais recommencer à vivre, je commencerais par marcher pieds nus depuis le début du printemps jusqu’à la fin de
l’automne.
Et je jouerais davantage avec les enfants, si j’avais encore une vie devant moi.
Seulement voilà, j’ai 85 ans et je suis en train de mourir.»
José Luis Jorges
J’ai parfois tendance moi aussi à être trop sage, trop sérieuse. Alors, cet après-midi, par ce beau soleil, je choisis de profiter de la vie. Mon message est donc volontairement court, je vais me balader.
Profitez vous aussi, la vie est courte !
Mabelle
Essayez donc de ne pas rire
Les enfants rient 400 fois par jour, contre 20 fois seulement pour les adultes, soit à peine 6 petites minutes … Et pourtant, le rire est tellement bénéfique pour notre bien-être. Quel bien fou que celui de rire aux éclats !
Des recherches scientifiques ont démontré que l’humour et le rire sont excellents pour la santé, qu’ils permettent de lutter contre le stress, d’augmenter le taux d’endorphines et de certains composants du système immunitaire, d’augmenter la tolérance à la douleur.
D’ailleurs, naissent un peu partout des « clubs du rire », proposant une relaxation par l’humour. Ces initiatives soulignent le rôle essentiel du rire dans l’équilibre émotionnel.
Passez directement à la pratique en visionnant la vidéo ci-dessous et riez de bon coeur.
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&…
Attention, si après 3 minutes vous n’avez pas réussi à sourire, il faut absolument consulter un spécialiste ! – Mabelle