Archives de catégorie : Santé/bien-être

Tapping suite aux attentats

Il n’est pas dans mes habitudes de publier des protocoles EFT, mais en ces moments tragiques, je fais exception.

Dawson Church, expert Américain en EFT et épigénétique, était à Paris peu avant les attentats, pour donner une formation, et dans l’avion qui l’emmenait vers Montpellier, il a eu la gentillesse de nous rédiger sur le vif un protocole EFT « comment passer de l’impuissance à la lumière », afin de nous aider à nous libérer de toutes les émotions que nous pourrions ressentir, et ne pas tomber dans la peur, rester dans un trauma, un stress, une douleur.

Je vous suggère de faire ce tapping même si vous pensez ne pas réellement être atteint personnellement(parce que vous n’avez pas de proche à Paris et que vous ne vous sentez pas forcément touché). Tout étant énergie, nous sommes tous connectés, vous ressentez forcément cette lourde énergie de peur et votre corps en souffre même si vous ne le sentez pas.

Par ailleurs ces événements peuvent réveiller une douleur en nous, faire remonter d’anciens traumas. Donc tapotez, faites le en vous concentrant sur les images que ça ramène chez vous. Et, surtout si cela est trop important, pensez à demander de l’aide.

Il faut savoir que de nombreux thérapeutes en France ont décidé de faire des séances gratuites pour toutes les personnes en difficulté suite aux attentats de vendredi.

Je vous propose également mes services gratuits dans ce cadre, appelez moi en cas de besoin.

Il faut aussi savoir qu’en tapotant avec cette intention de paix, nos intentions rejoignent celles de toutes les personnes qui font de même, et se multiplient pour apaiser les douleurs de toutes les personnes qui souffrent dans le monde, partout sur la planète.

Pensez à bien vous hydrater durant le protocole afin de bien faire circuler les énergies.

Voici donc le protocole de Dawson Church :

Point karaté : Même si je ne comprends pas le sens de cette tragédie insensée, même si je ne peux pas croire que des gens puissent faire des choses pareilles et même si j’ai du mal à croire qu’une telle chose ait pu arriver, je m’accepte profondément et totalement tel que je me sens maintenant

Sourcil : Je ne peux pas à imaginer les choses qui se passent en ce moment dans le monde

Coin de l’oeil : Je n’arrive pas à croire que nous vivons dans un monde dans lequel de telles choses sont possibles

Sous l’oeil : Pourquoi quelqu’un ferait-il une telle chose ?

Sous le nez : Ca n’a aucun sens

Menton : Ca n’a aucun sens de faire du mal aux autres

Clavicule : Ca n’a aucun sens de causer autant de souffrance

Sous les bras : Ca n’a aucun sens de blesser d’autres personnes

Point karaté : Et même si toute cette violence et cette souffrance n’ont aucun sens, je m’accepte profondément et totalement

Sourcil : Ca aurait pu être moi

Coin de l’oeil : Ca aurait pu être quelqu’un de ma famille

Sous l’oeil : Ca aurait pu être des personnes que j’aime

Sous le nez : Ca aurait pu être mes amis

Menton : Ca aurait pu être n’importe qui

Clavicule : Tous ces pauvres gens

Sous les bras : Toute cette souffrance

Dessus de la tête : Toute cette violence

Sourcil : Et je ne peux pas les aider

Coin de l’oeil : Je ne peux pas m’aider moi même

Sous l’oeil : Je ne peux pas aider ceux que j’aime

Sous le nez : Je ne peux protéger personne

Menton : Tous mes regrets

Clavicule : De ne pas pouvoir toutes ces personnes qui souffrent

Sous les bras : de ne pouvoir m’aider moi même

Point karaté : Et même s’il ‘y a rien que je puisse faire pour aider ceux qui souffrent, je m’accepte profondément et totalement

Sourcil : J’envoie maintenant de l’amour

Coin de l’oeil : A tous ceux qui souffrent

Sous l’oeil : Suite à cette tragédie insensée

Sous le nez : J’envoie maintenant de l’amour

Menton : A toutes les personnes qui souffrent dans le monde entier

Clavicule : J’envoie maintenant tout l’amour de mon coeur

Sous les bras : A toutes les personnes que je connais, à tous mes amis, à toute ma famille

Dessus de la tête : J’envoie maintenant tout l’amour de mon coeur

Sourcil : Pour moi même

Coin de l’oeil : Pour toutes les parties de moi qui souffrent

Sous l’oeil : Pour toutes les parties de moi qui sont violentes

Sous le nez : Pour toutes les parties de moi qui sont insensées

Menton : Pour toutes les parties de moi qui font du tort

Clavicule : A d’autres

Sous les bras : Ou à moi même

Point karaté : Et même si je ne suis pas parfait(e) je choisis de m’accepter profondément et totalement

Sourcil : Je ne sais pas pourquoi cette tragédie a eu lieu

Coin de l’oeil : Je suis impuissant(e), je ne peux rien faire

Sous l’oeil : Je ne peux même pas le comprendre

Sous le nez : Et même si je suis incapable de le comprendre

Menton : Et même si je ne suis pas en mesure d’aider

Clavicule : Et si je ne suis pas en mesure de faire quoi que ce soit

Sous les bras : Et je suis impuissante à aider

Point karaté : Et même si je suis bouleversé(e) et en colère, je m’accepte profondément et totalement

Sourcil : je suis en colère

Coin de l’oeil : Et ça ne va aider personne

Sous l’oeil : En étant bouleversée et en colère

Sous le nez : Je en fais que rajouter mon état à la colère et au désarroi ressenti dans le monde

Menton : Je choisis maintenant de libérer ma propre souffrance

Clavicule : Je choisis maintenant de libérer toutes mes souffrances

Sous les bras : Je choisis de me sentir en paix

Point karaté : Malgré cette terrible tragédie, j’envoie la paix et l’amour que contient mon coeur à tous ceux qui souffrent quelque part, j’envoie la paix et l’amour que contient mon coeur pour apaiser ma propre souffrance, j’envoie la paix et l’amour que contient mon coeur à travers le monde entier. Malgré la terrible tragédie je choisis d’être en paix.

Sourcil : J’utilise cette terrible tragédie

Coin de l’oeil : Pour me rappeler à quel point il est important pour moi d’être en paix

Sous l’oeil : Combien il est important d’être un messager de paix dans le monde

Sous le nez : Peu importe à quel point le monde est violent

Menton : Moi je choisis d’être un messager de la paix

Clavicule : Je choisis d’être un messager de l’amour

Sous les bras : Je choisis d’être quelqu’un de bon

Point karaté : Je choisis d’être un messager de paix, d’amour et de bonté

Sourcil : Je choisis que chacune de mes pensées désormais

Coin de l’oeil : Ne seront que paix et bonté

Sous l’oeil : Je choisis que chaque sentiment et émotion de mon coeur

Sous le nez : Ne sera  d’autre que compassion et amour

Menton : Je me remplis maintenant de compassion, de paix, d’amour et de bonté

Clavicule : J’envoie cette énergie à travers le monde

Sous les bras : Pour toucher et guérir toutes les personnes qui souffrent

Sourcil : C’est vrai qu’il m’arrive de me sentir impuissante

Coin de l’oeil : surtout face à cette tragédie insensée

Sous l’oeil : Mais j’ai le pouvoir de rayonner de l’amour et de la paix

Sous le nez : J’ai le pouvoir

Sous le nez : De créer l’amour et la paix dans mon corps

Menton : Et dans mon coeur

Clavicule : Et dans tout mon champ énergétique

Sous les bras : J’ai ce pouvoir

Sourcil : Je revendique maintenant ce pouvoir

Coin de l’oeil : Pour créer de l’amour et de la paix en moi même

Sous l ‘oeil : et envoyer toutes ces intentions à travers le monde entier

Sous le nez : Je suis un(e) créateur/créatrice puissant(e)

Menton : Et je choisis d’utiliser cette créativité

Clavicule : Pour créer de l’amour et de la paix autour de moi

Sous les bras : Peu importe ce qui se passe dans le monde

Sourcil : Et peu importe ce que font les autres

Coin de l’oeil : Mon choix est clair

Sous l’oeil : J’ai fait mon choix

Sous le nez : Et mon choix est d’être un messager de paix et d’amour

Menton : dans mon esprit, dans mon corps et dans mon champs énergétique

Clavicule : Je choisis de rayonner la paix et l’amour tout autour de moi

Sous les bras : malgré cette tragédie insensée

Sourcil : Malgré toutes les tragédies dans le monde

Coin de l’oeil : Je choisis d’être une personne de paix et d’amour

Sous l’oeil : Je choisis d’ être un messager de paix et d’amour

Sous le nez : Je choisis d’être une personne d’amour

Menton : Je choisis d’être un messager de bonté

Clavicule Peu importe les choix que font les autres

Sous les bras : Moi seule choisis ce que je ressens

Sourcil : Moi seule choisis quelle personne j’ai envie d’être

Coin de l’oei : Et je choisis d’être une personne d’amor

Sous l’oeil : Je remplis mon corps de compassion.

Sous le nez :Et je vis cette journée en étant messager d’amour et de compassion

Menton : la gentillesse n’est pas une faiblesse

Clavicule : la compassion n’est pas une faiblesse

Sous les bras : La paix n’est pas faible

Sourcil : la compassion est plus forte que la peur

Coin de l’oeil : La gentillesse est plus forte que la violence

Sous l’oeil : La paix est plus forte que n’importe quelle tragédie

Sous le nez : L’amour triomphera toujours de la peur

Menton : Mon coeur est en paix

Clavicule : Mon esprit peut se détendre

Sous les bras : Et je suis fort(e) dans l’amour

Dessus de la tête : Je suis amour, paix, lumière, je suis, je suis, je suis

Bon tapping – Mabelle

 

 

LifeWave soutient les sportifs

Dernièrement un lecteur me demandait si les patchs LifeWave pouvait l’aider dans la pratique de son sport.

Bien sûr, les patchs lui seront d’une aide précieuse.

aculife

Les amateurs de sports équestres savent déjà que Lifewave a fait son entrée dans le monde international du polo en avril dernier.

LifeWave et AcuLife sponsorisent une équipe professionnelle renommée de polo, ESCUE, anciens champions de l’U.S. Open Polo Championship.

Le polo est un sport très physique autant pour les jockeys que les chevaux, et tout particulièrement à un niveau professionnel. Les patchs AcuLife et IceWave sont sources d’un soulagement réel fort apprécié en plein cœur de la compétition. Nous souhaitons bonne chance à l’équipe ESCUE, l’ensemble de la communauté LifeWave à l’international vous soutient !

Mais LifeWave n’est pas seulement utiles aux joueurs de polo, il est aussi utilisé par des footballeurs. Voici la photo de Bastian Schweinsteiger footballeur professionnel de l’équipe allemande lors de la préparation au mondial 2014 lors d’un reportage de la ZDF le 23 mai 2014. (Patchs Icewave genou gauche).

Bastian Schweinsteiger 23 mai 2014

Regardez également ce lien qui ne dure qu’une minute en date du 30 mai 2014 , à la 14ème seconde on voit Samir Khedira qui utilise les patchs Energy Enhancer comme avant lui David Beckham !

http://www.br.de/mediathek/video/sendungen/nachrichten/nationalmannschaft-trainingslager-100.html

 Et enfin, vous trouverez de témoignages de sportifs, dont des sportifs olympiques dans le document ci-dessous

 Témoignages Sportifs

 Oui, LifeWave vous soutient quel que soit votre sport, et prends soin de vous – Mabelle

Rajeunissement, résultats impressionnants

 alavida

Avant le lancement du trio régénérant Alavida, Lifewave a mené une série d’études cliniques qui ont démontré des résultats impressionnants. Les membres qui ont utilisé Alavida ont ressenti les mêmes bienfaits ! Une distributrice autrichienne, Hermine Obermann nous partage son témoignage quant à sa propre expérience d’Alavida :

 » Je tiens à vous féliciter d’avoir conçu ce fabuleux trio de soins corporels ! J’aime les textures du Nectar facial de rafraîchissement quotidien et de la Crème faciale de restauration nocturne. Ma peau les absorbe très rapidement. Au toucher, ces deux produits proposent une texture très soyeuse, contrairement à d’autres produits collants dont personne ne veut. J’apprécie également beaucoup le parfum du nectar et de la crème. De plus, ces produits sont simples à utiliser et s’intègrent parfaitement dans ma routine de maquillage. En ce qui concerne le patch de photothérapie d’Alavida, il ne fait aucun doute que j’obtiens les effets escomptés de régénération !

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100 % des personnes qui ont testé le pack ont remarqué une peau plus hydratées en moins de 3 semaines, 70 % plus de fermeté de la peau du visage et une plus belle luminosité au bout de 3 semaines.

Il n’existe aucune équivalence à ma connaissance sur le marché mondial de tels produits.

 Ces photos sont prises avec le Biopulsar. Avant et après la pause du patch Alavida.

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 Impressionnant au niveau réharmonisation énergétique.

Comment utiliser Alavida ?

 1°) Un patch non transdermique :

Forme unique de photothérapie, notre patch breveté exclusif ne contient aucun médicament ou produit chimique. Il utilise la lumière pour stimuler certains points sur la peau. Également utilisable la nuit, ce patch sûr et efficace réduit le stress oxydant et participe à la préservation des antioxydants dans votre corps. Toutes ces caractéristiques contribuent à la régénération de l’éclat de votre peau.

Il participe activement à la régénération de votre peau de l’intérieur, ce qui est unique dans les soins de la peau.

Le Kit Alavida comprend 2 paquets de 30 patchs Alavida  pour 2 mois d’utilisation. Vous pouvez le mettre vers 19h/20h chaque soir et le retirer le matin pour 10 à 12 h d’utilisation chaque nuit.)

 2°)  crème faciale de régénération nocturne

Appliquez 3 pressions de cette crème faciale le soir sur le visage et le cou nettoyés des pollutions de la journée.

 3°) nectar facial de rafraîchissement pour la journée

Appliquez 2 pressions de ce nectar facial chaque matin sur le visage et le cou.

Le package comprend :

– 2 paquets de 30 patchs Alavida

– 1 Nectar facial de rafraichissement quotidien

– 1 Crème faciale de restauration nocturne

Prix pour 2 mois d’utilisation :Le prix, taxes et port DHL compris, est de moins de 90 euros TTC par mois pour ces 3 produits exceptionnels, soit moins de 30 euros par produit et par mois.

Comparez avec le prix moyen d’un sérum de marque, et pour la même quantité, vous serez très surpris : de 83 € à 258 € .

Et je ne vous apprend rien en vous disant que la majorité des ingrédients sont chimiques. Un pourcentage d’entre eux passe la peau et se retrouve dans le foie. D’où l’importance d’utiliser des produits les plus naturels comme Alavida

Plus d’informations sur http://alavida.lifewave.com/fr/accueil/

Vous souhaitez passer une commande ? Cliquez sur « comment l’acheter », puis dans « nouveau client », notez amethyste1018 dans la case sponsor.

Si vous voulez payer vos produits à un prix compétitif, inscrivez-vous comme distributeur en notant 770789 dans la case identification du sponsor.

Vous pouvez bien sûr toujours me contacter.

Je vous souhaite un beau rajeunissement naturellement – Mabelle

Nouvelles méditations gratuites

Le 26 octobre prochain commencera le nouveau cycle de méditations de groupe gratuites dont le thème est Le Destin dans Vos Désirs.

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Vous y découvrirez avec précision :

Qui vous êtes vraiment…

      -Ce que vous voulez vraiment

  -Et comment lier les deux afin de servir les autres tout en grandissant vous-même

 Au cours de ce parcours de 3 semaines, nous intégrerons le mental, le coeur et l’âme pour nous faire une idée claire de ce qui est vraiment important pour nous, pour pouvoir le poursuivre avec intention, focus et conscience.  Lorsque nous nous mettons en relation avec nos désirs, et plantons les graines d’une intention dans le terrain fertile de notre potentiel, le voyage de notre âme se déroule naturellement jusqu’à la réalisation de notre destin.

Inscrivez-vous ici pour être certain de ne pas rater le départ : http://deepakchoprameditation.fr/

Après votre inscription vous recevrez dès le 26 octobre une nouvelle méditation gratuite chaque jour, durant 3 semaines complètes.

Vous allez pouvoir méditer 15 min par jour, à l’heure qui vous convient le mieux.

A la fin de chaque méditation, dans le journal nous réfléchirons, sur la signification de quelques points fondamentaux de la méditation à l’aide des questions de réflexion, qu’il est possible de rédiger directement en ligne. 

Ce programme de méditations guidées agira sur votre mental, votre coeur et votre esprit, afin de découvrir votre mission de vie, comment la poursuivre avec intention, focus et pleine conscience, jusqu’à sa pleine réalisation.

 En choisissant de faire partie de cette expérience de transformation, nous ferons un pas important pour créer la vie que nous voulons et que nous nous méritons tous.

 Tous les grands voyages commencent par un premier pas, faites le maintenant en vous inscrivant à ce défi de 21 jours et vous en ressortirez changé à tout jamais – Mabelle

Rajeunir naturellement

Le 19 septembre, lors d’un événement inaugural à Copenhague, LifeWave a dévoilé sa nouvelle ligne de cosmétiques, le trio régénérant d’Alavida devant plus d’un millier de personnes. Cette approche entièrement nouvelle en matière de soins corporels est une fusion merveilleuse entre nature et science qui ne pouvait venir que de LifeWave. Nous avons des produits très innovants qui associent une régénération du corps, et notamment de la peau de l’intérieur.

alavida

Le patch Alavida fait partie de la méthode de soin de la peau Lifewave. Il s’utilise la nuit avec la crème régénérante du soir et le nectar facial de rafraîchissement le jour pour des résultats très intéressants qui commence à se remarquer dès le premier jour. Une peau du visage plus soyeuse, et plus belle.

Je n’ai jamais vu de produits naturels aussi performants qu’Alavida.

Quelles sont les grandes différences avec tout ce qui existe sur le marché actuellement ?

 Cette méthode unique de soin de la peau comprend 3 produits différents pour 2 mois d’utilisation:

 1°) Un patch non transdermique

Forme unique de photothérapie, notre patch breveté exclusif ne contient aucun médicament ou produit chimique.

 2°)  crème faciale de régénération nocturne 

A appliquer le soir sur le visage nettoyé.

 3°) nectar facial de rafraîchissement pour la journée

caractéristiques Alavida

 Ces 2 produits contiennent 98,6 % d’ingrédients naturels à base de plantes et possèdent en plus de la vitamine C liposoluble pour mieux protéger la peau . Cette forme de vitamine C est 50 fois mieux absorbée que la vitamine C classique. Elle aide à lutter contre les signes visibles du vieillissement et réduit l’irritation cutanée.

 Des peptides naturels stimulent la fabrication du collagène et augmente la production d’acide hyaluronique pour favoriser la régénération de la peau mature, réduire l’apparition des ridules et des rides et raffermit la peau.

 Le trio est disponible dès maintenant.

Le Kit Alavida comprend:

– 2 paquets de 30 patchs Alavida  pour 2 mois d’utilisation.

– 1 Nectar facial de rafraichissement quotidien

– 1 Crème faciale de restauration nocturne

 Plus d’informations sur le site http://alavida.lifewave.com/fr/accueil/

 Vous souhaitez passer une commande ? Cliquez sur « comment l’acheter », puis dans « nouveau client », notez amethyste1018 dans la case sponsor.

Si vous voulez payer vos produits à un prix compétitif, inscrivez-vous comme distributeur en notant 770789 dans la case identification du sponsor.

Vous pouvez bien sûr toujours me contacter.

 Je vous souhaite un beau rajeunissement naturellement – Mabelle

Une solution naturelle pour un meilleur sommeil

Magnétisme des Axes Radiaux pour toute personne cherchant à se libérer de troubles d’insomnies, ronflements, maux de dos, escarres, sommeil agité et insuffisance magnétique; pour toute personne en recherche d’un sommeil de qualité

Inspiré par le flux magnétique de la Terre, la technologie brevetée RAM ™ de Nikken est la technologie magnétique la plus avancée au monde. Elle se caractérise par des groupes de 6 petites sphères magnétiques, chaque aimant étant positionné de manière à ce que son axe positif-négatif ait un angle de rotation de 60° par rapport à son voisin. Ces sphères, disposées en cercle et pivotant en séquence, produisent une série de champs magnétiques superposés qui couvrent 360° en 3 dimensions, créant ainsi un champ magnétique statique unique, qui relaxe et équilibre, dans le but d’obtenir un sommeil de qualité exceptionnelle.

L’ensemble Naturest® de Nikken se compose de

3 éléments formant l’ensemble Naturest®: surmatelas Nikken Naturest® Kenkopad, couette Nikken kenkodream, oreiller Nikken Naturest

basés sur 3 technologies exclusives et innovantes : technologie du confort ionique, technologie de l’infra-rouge lointain, technologie RAM ™

Ce qui fait la différence

Le surmatelas Nikken Naturest® Kenkopad dont la surface est dotée de billes à gradient spécialement moulées qui procurent un effet de massage pour nous aider à nous relaxer. La base du surmatelas est faite de caoutchouc en latex, naturellement résistante à la prolifération microbienne et aux acariens. La technologie RAM, exclusive à Nikken, comprend des sphères produisant une série de champs magnétiques superposés améliorant l’énergie naturelle de la Terre.

naturest kenkopad

La couette Nikken Kenkodream dont la housse en coton contient des fibres réfléchissantes en céramique qui fournissent l’énergie à infra-rouges lointains et absorbent l’excédent de chaleur.

couette

L’oreiller Nikken Naturest possède un rembourrage spécial en copeaux de latex résistant. La technologie brevetée RAM de Nikken est présente dans l’oreiller sous forme d’une série d’aimants enfouis à l’intérieur de l’oreiller.

oreiller

La technologie magnétique intégrée au niveau d’une zone de soutien ciblée,

La technologie du confort ionique inspirée des ions négatifs,

La technologie de l’infra-rouge lointain, régulatrice de la température du corps.

Quelques témoignages probants

 Témoignage de Chris Lambert-Gorwyn, un DémonstrateurNikken anglais de Londres.

« On m’a fait découvrir Nikken lorsque je souffrais du syndrome de fatigue chronique. Je ne pouvais plus travailler depuis deux ans, et j’avais essayé toutes sortes de méthodes orthodoxes et alternatives pour me sentir mieux. J’ai alors rencontré un ami qui a proposé de me prêter son Système Sommeil Nikken et le système d’eau PiMag® Water. Bien que je fus sceptique, je n’avais rien à perdre et je voulais désespérément aller mieux, alors je les ai essayé.

Les résultats furent spectaculaires. Après ma première nuit sur le Système Sommeil, je me suis réveillé le matin me sentant reposé, pour la première fois depuis des années. J’ai eu assez d’énergie pour descendre les escaliers sans avoir besoin de m’asseoir et retrouver mes forces aussitôt après. L’eau de Pi fut également une révélation. Ayant toujours bu beaucoup d’eau chaque jour, j’ai d’un seul coup ressenti la soif et j’avais toujours envie d’en boire plus. Après une telle expérience des produits, j’ai rapidement signé comme Démonstrateur Indépendant Nikken et j’ai acheté une Wellness Home. Et j’ai aussi pu reprendre mon travail en tant qu’ostéopathe.

Je recommande maintenant les produits Nikken à tous mes patients, mes amis et ma famille, car ces produits fonctionnent. Je ne serai pas là où je suis à l’heure actuelle sans eux. Essayez-les par vous-même ! »

 

Témoignage de Joseph de Liège (Belgique)

Je suis consultant Nikken depuis le mois de novembre 2007.

Ce qui m’ a interpellé quand Sabine m’ a présenté les produits c’ est le système sommeil.

En effet à ce moment là je dormais très peu et très mal et je cherchais une solution naturelle pour solutionner ce problème.

Après quelques jours d’ utilisation de ce système sommeil j’ ai constaté que, bien que je ne dormais pas encore plus, je me sentais en meilleure forme physique et mentale.

Après sept à huit semaines, j’ avais retrouvé des cycles de sommeil de deux ou quatre heures.

Trois mois plus tard je passais régulièrement des nuits de cinq à sept heures.

Au fil du temps je me suis aussi libéré du stress de ne pas dormir car je sais à présent que même si je ne dors pas, le simple fait de rester couché entre ce matelas et cette couette me permet de récupérer mon énergie.

Je voudrais encore ajouter trois effets bénéfiques que ce système m’ a apporté: une douleur cervicale présente depuis environ quatre ans a disparu après trois mois de même qu’une tendinite qui me faisait souffrir depuis dix mois. Et j’ ai aussi retrouvé de la souplesse au niveau des jambes.

Voilà en quelques mots les effets positifs de mon système sommeil

 

Témoignage de Sabine de Saive (Belgique)

Je n’ai jamais eu de problèmes de sommeil mais je me levais avec l’impression de ne pas avoir récupéré. Je dors depuis 10 mois dans le système sommeil Nikken et consomme, bien entendu l’eau optimisée Nikken. Je peux affirmer les changements positifs suivants :

1) sommeil récupérateur qui me permet d’aller me coucher une heure plus tard

2) sommeil profond: j’ai l’impression d’avoir retrouvé la profondeur de mon sommeil perdue depuis mes grossesses ( il y a 20 ans )

3) je n’ai plus froid lorsque je vais me coucher toute seule!

Témoignage de Silviane de Flassans (France)

Depuis que j’utilise le système sommeil et un bracelet magnétique, je constate une meilleure concentration, notamment sur la route. Je peux conduire plus longtemps sans aucune fatigue. Le matin, je me réveille claire, fraîche et dispose, ce qui n’était pas le cas avant. Quand je me levais, j’accomplissais les tâches routinières comme un robot et il me fallait du temps pour être vraiment réveillée.

Témoignage de Joseph de Saive (Belgique)

J’ai toujours eu mal au dos et ces douleurs se sont aggravées depuis la construction de notre maison ( que j’ai réalisée de mes propres mains) ; je me suis en plus retrouvé , à la fin de la construction, avec des tendinites un peu partout ( épaule , bras, hanche..).

De plus, je ronflais très fort depuis toujours.

Je dors dans le système sommeil Nikken depuis 10 mois et consomme l’eau Nikken optimisée . Je souhaite vous faire part des améliorations ressenties :

1) disparition des maux de dos , après 4 à 5 nuits passées dans le système sommeil

2) disparition des tendinites après 4 à 5 semaines

3) disparition des ronflements ( je ronflais très fort depuis toujours)

4) disparition des transpirations nocturnes ( qui avaient lieu après une journée de stress important) dès la première nuit.

5) Souplesse retrouvée au niveau de la nuque après 4 à 5 jours

Bonnes nuits – Mabelle

Les devoirs, prise de tête

Pour bon nombre d’enfants et de parents, les devoirs sont parfois source de tensions, de cris, de pleurs, de déceptions, de colères … Les devoirs sont souvent une contrainte, parfois longs à faire et peu compatibles avec une vie de famille joyeuse (départ en fin de semaine, résidences alternées…)

devoirs

Derrière cela se cachent souvent des peurs conscientes ou inconscientes.

La peur du parent de se sentir en difficulté devant ce qui est demandé à son enfant, la peur qu’il n’y arrive pas, peur du jugement « que vont penser les autres s’il a de mauvaises notes », peur de ne pas être capable d’expliquer…

L’enfant lui aussi a des peurs, de ne pas être à la hauteur, de subir le regard des autres, d’être grondé s’il ne répond pas aux attentes de son parent exaspéré par son échec, …

Ce sont ces peurs et doutes qui alimentent le stress et engagent dans un cercle vicieux. Le stress du parent engendrant celui de l’enfant, qui se répercute sur celui du parent, … augmente le stress de l’enfant …

 La première chose à faire est de cesser de se prendre la tête. Toute personne a des talents, l’enfant en a aussi, mais peut-être pas forcément les mêmes que ses parents. Ce n’est pas parce que papa est un crack en math que son fiston a les mêmes capacités. Par contre il peut être un littéraire ou un artiste dans l’âme.

Par ailleurs, il n’est pas obligatoire d’être premier de classe pour être heureux, voire même pour avoir un emploi formidable dans lequel on excelle par ses compétences. Il existe plusieurs formes d’intelligence et, l’intelligence artistique ou émotionnelle est souvent plus importante pour réussir dans la vie que l’intelligence intellectuelle.

Il s’agit de comprendre que se tromper fait partie intégrante de l’apprentissage, d’avoir confiance dans les capacités de l’enfant, de le rassurer, l’encourager et le soutenir en manifestant de l’intérêt pour ce qu’il expérimente et en l’encourageant à exprimer ses sentiments, et ses envies. Se donner le temps de l’écouter.

Reconnaître également qu’un adulte n’a pas toutes les réponses, cela n’a rien de honteux « Tu ne sais pas ce que veut dire ce mot ? On va regarder ensemble dans le dictionnaire ; on va se renseigner »

La sophrologie aide l’enfant à grandir avec confiance et estime de lui. Pourquoi ne pas faire une petite séance parent/enfant, comme un jeu juste avant de débuter les devoirs, pour être en meilleures conditions, plus disponible.

Ancrage au sol : Exercice de la noisette

Pour vous aider, imaginez que vous voulez enfoncer une noisette dans le sol avec votre talon, puis avec les doigts de pied, et enfin avec tout le pied (avec un pied, puis l’autre)

 Elimination des tensions : exercice du pantin

Imaginez que vous êtes un pantin. Sautillez sur place, tout en laisser aller les bras ballants, comme un pantin désarticulé. Une fois revenu à l’immobilité, pieds bien au sol, observez ce qui se passe dans votre corps

Stimulation de l’activité cérébrale : respiration abdominale

Placez une sur le ventre, et l’autre dans le bas du dos. En étant bien présent à votre respiration, inspirez profondément en sentant le ventre se gonfler comme un ballon. A l’expiration, sentez les mains se rapprocher. Faites quelques respirations profondes pour éliminer tout le stress

Si vous ne souhaitez pas consulter un sophrologue, et recherchez un bon livre pour aider vos enfants, je vous conseille celui-ci , qui est vendu avec son CD d’exercices :

Et maintenant au travail, en douceur dans la joie et la bonne humeur! Mabelle

Méditation de l’eau

Comme je vous le disais la semaine dernière, vous pouvez profitez en avant-première de La Méditation de l’Eau, basée sur les travaux du Docteur Emoto qui a prouvé que la vibration de la musique ou d’un mot influence l’eau. Sachant que nous sommes constitués d’environ 70% d’eau, je vous laisse imaginer ce que peut faire une telle méditation.

J’ai pu tester cette méthode originale qui peut se pratiquer en 5 minutes, ce qui est intéressant quand on ne dispose pas de beaucoup de temps.

méditation de l'eau

La créatrice de cette méditation, Amelyse, m’a offert le plaisir de pouvoir vous y inviter pour son édition limitée qu’il ne sera possible d’acquérir que cette semaine.

Voici votre lien d’accès pour la (re)découvrir et bénéficier de son édition limitée dans les conditions spéciales : http://www.amelyse.com/c-decouvrez-la-meditation-de-leau?aff=wkksp4&cpg=55ad32

Découvrez vite cette méditation qui reprogramme l’eau du corps, c’est nouveau et il vous reste peu de temps pour la découvrir en profitant de l’édition limitée.

Dépêchez-vous, il ne reste plus que 15 coffrets de l’Edition Spéciale sur les 50 mis en vente. Dans cette édition spéciale vous recevrez 5 cadeaux.

Bonne méditation – Mabelle

Méditation de l’eau

Bonjour,

Je partage avec vous ce matin une de mes dernières découvertes, la Méditation de l’Eau. Depuis j’ y consacre 5 minutes au lever et au coucher.

eau

Les bienfaits de la méditation sont indéniables. Elle engendre plus de clarté, d’énergie, diminue le stress, apporte plus de capacité de concentration, un meilleur sommeil, une meilleure santé.

Le docteur Emoto a prouvé que la vibration des mots et la musique influencent l’eau. Quand on sait que nous sommes constitué de quasiment 70% d’eau, on imagine aisément l’impact que cela a sur notre corps !

C’est de la puissante conjonction de ces 2 découvertes, qu’est née « La Méditation de l’Eau« .

On peut donc influer sur l’eau de notre corps et induire l’état souhaité. C’est comme (re)programmer l’eau de notre corps !

Comment ça fonctionne ?

La Méditation de l’Eau est une méditation guidée sur fond musical dans laquelle vous intégrez un mot ou une phrase que vous tirez « au hasard » dans un jeu de 42 cartes.

Vous suivez simplement la voix et vous laissez aller à vos ressentis…

Chaque mot / phrase, qui compose le jeu de 42 cartes, a une vibration positive particulière démontrée par le Dr Emoto dans ses travaux sur l’eau.

La musique qui accompagne la méditation est jouée avec l’instrument accordé sur la note de Solfège

Originel 528 Hz, appelée la « Fréquence de l’Amour »

Cela produit une résonnance profonde jusqu’au coeur des cellules

Imaginez votre journée avec un corps dont l’eau vibre à la fréquence de l’amour, de la gratitude, de la paix, de la joie.

Au lieu de connaître le stress, ressentez la fluidité, voyez et agissez avec clarté, dormez d’un sommeil réparateur, et levez-vous ressourcé et rempli de vitalité, pensez tranquillement et efficacement, développez la sécrétion des hormones du bonheur, contactez votre source de sagesse intérieure, libérez et exprimez votre plein potentiel créatif.

La créatrice de cette méditation, Amelyse, m’a offert le plaisir de pouvoir vous y inviter pour son édition limitée.

http://www.amelyse.com/c-decouvrez-la-meditation-de-leau?aff=wkksp4&cpg=55ad32

C’est tout nouveau et vous pouvez la découvrir dès maintenant. Je vous recommande vivement de tester cette forme de méditation avec l’eau comme formidable vecteur.

Ne tardez pas, le nombre de coffrets mis à la vente est limité ! Les premiers arrivés seront les premiers servis.

Bonne méditation ! Mabelle

Toujours fatigué ?

fatigué

Apportez deux modifications à votre alimentation pour un boost d’énergie

Si vous êtes toujours fatigué après les congés, que vous dormez huit heures par nuit en moyenne mais vous sentez toujours épuisé, Rebecca Scritchfield, diététicienne et experte en fitness, a peut-être une réponse à vous apporter. Mme Scritchfield demande à ses clients de tenir un journal alimentaire, et les données accumulées indiquent invariablement que leurs régimes alimentaires est pauvre en deux nutriments :

  • En vitamine B : parmi les aliments riches en vitamine B nous retrouvons les fruits, les légumes, les noix, les légumineuses, le lait et les produits laitiers. Selon Scritchfield, « Ils aident l’organisme à libérer l’énergie que renferme les aliments. »
  • En fer : puisque le fer transporte l’oxygène dans toutes les cellules de notre organisme, Scritchfield nous révèle que la consommation d’aliments comme le bœuf, le poulet, les haricots, les légumineuses et les œufs permet de positivement influencer nos niveaux d’énergie au quotidien. Les femmes présentent souvent un manque de fer. Il est donc important de veiller à en consommer suffisamment.

Quand les clients de Rebecca ingèrent en plus grande quantité ces deux nutriments, ils disent se sentir en meilleure forme instantanément. « Je pense que la combinaison est aussi bien physique que mentale », nous dit-elle. « Puisqu’ils se sentent mieux, ils ne se laissent plus tenter par des aliments sucrés lorsque leurs niveaux d’énergie est plus faible. »

Les formules Theta Nutrition de LifeWave sont une bonne source de vitamines B, notamment B6 et B12 (Theta One, Theta Fuel et Theta Heart) ainsi que B3 (Theta Heart).*

Apprenez-en plus sur Theta Nutrition en UE (vous avez besoin d’un identifiant pour passer commande : 770789)

Prenez soin de vous – Mabelle