Archives de catégorie : Santé/bien-être

Un antioxydant important, le Glutathion

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Jacques Prévert le disait déjà « On a beau avoir une santé de fer, on finit toujours par rouiller ».

C’est cette sorte de « rouille » qui, en s’accumulant dans le corps, nous pousse dans la maladie chronique, accélère le vieillissement et finit par nous tuer.

Tout le monde a déjà entendu parler des antioxydants et de leurs cibles préférées, les radicaux libres. Mais, de quoi s’agit-il exactement ?

Les radicaux libres jouent un rôle à la fois positif et négatif. A doses physiologiques, ils ont un effet bénéfique pour l’organisme.

Par contre, lorsqu’ils sont dans un excès insupportable pour le corps, celui-ci entre dans un stress oxydatif, avec des conséquences importantes sur notre santé.

D’où viennent ces radicaux libres ?

Les radicaux libres sont produits par l’organisme. Tout se passe dans les mitochondries qui ,en produisant de l’énergie, dégagent également des radicaux libres. Et, en vieillissant nos mitochondries fonctionnent moins bien, accumulant encore davantage de radicaux libres au fil des ans.

Mais ils proviennent également de sources extérieures présentes dans notre environnement. En effet, ils sont produits par l’alimentation, les médicaments, le stress, les agents infectieux, les radiations de toutes sortes, les polluants chimiques. Finalement, les radicaux libres sont partout.

L’oxydation des composants de nos cellules entraîne des dommages irréversibles, avec à la clé inflammations, maladies articulaires, diabète, cancers …

Même si nous sommes inégaux devant les radicaux libres, nous sommes armés pour les neutraliser dès qu’ils commencent à présenter un danger, grâce à une petite molécule faite de trois acides aminés (glycine, cystéine et glutamate), le glutathion, produit par notre foie. Malheureusement, notre source interne de glutathion se tarit à la cinquantaine

Le glutathion est une molécule que l’on considère comme essentielle à l’apparition de la vie humaine sur Terre. Elle contrôle la plupart des processus vitaux de nos cellules.

Plus de cent années de recherches et plusieurs dizaines de milliers d’articles scientifiques ont établi que le glutathion est l’une des plus importantes molécules protectrices dans l’organisme.

Il a la capacité de se lier à des toxines comme les solvants, les pesticides et les métaux lourds, et de les transformer en composés hydrosolubles qui seront éliminés dans la bile ou les urines.

 Pour aider la détoxication du corps, augmentez votre niveau de Glutathion, antioxydant majeur de notre organisme. Les patchs non transdermiques LifeWave sont un moyen 100% naturel d’augmenter le taux de glutathion.

Nos essais cliniques indiquent que l’augmentation MOYENNE du taux de glutathion dans le sang sur une période de 24 heures est (incroyable mais vrai !) 3 FOIS SUPÉRIEURE à la normale. Notre technologie du patch permet d’obtenir une augmentation du taux de glutathion pratique, efficace et sans danger.

Dans son livre « Les combats de la vie », le professeur Luc Montagnier, virologue, et prix Nobel de médecine 2008, nous livre avec une rare indépendance d’esprit ses révoltes, ses solutions pour une nouvelle manière d’aborder les maladies, fondée sur le développement de nos défenses immunitaires, sur la prévention des maladies chroniques. Avec un humanisme réconfortant, il nous explique pas mal de choses sur le fonctionnement de notre corps, de nos cellules, et pourquoi la médecine traditionnelle n’a pas réponse à tout.

Alors qu’apparaissent de nouveaux virus aux mutations imprévisibles, Luc Montagnier nous révèle les moyens de réduire le stress oxydant présent dans la plupart des maladies. Il nous parle de l’efficacité du glutathion dans les cancer de l’ovaire ou du pancréas notamment, ainsi que son apport très utile face aux dégâts collatéraux des chimiothérapies. Vous savez ce qu’il vous reste à faire !

Détoxiquez votre corps, et prenez soin de vous

Mabelle

Reiki et changements dans nos vies

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Si le Reiki n’oblige en rien à changer quoi que ce soit dans nos modes de vie il n’en et pas moins sans effets secondaires. Il opère en effet des changements en profondeur Mais, rassurez-vous, je n’ai jamais rencontré la moindre personne regrettant d’avoir emprunté ce chemin, tous ces changements étant en parfaite harmonie avec notre être intérieur et effectués toujours de notre plein gré.

Quels sont ces changements ?

– Une paix intérieure s’installe. Un besoin d’authenticité et de cohérence dans nos actions et pensées voit le jour,

– Nous pouvons revoir nos habitudes alimentaires, pas en quête d’un idéal, mais par envies ou besoins nouveaux,

– Nous ressentons le besoin de régler certaines choses refoulées, de mettre de l’ordre dans nos vies,

– Nos centres d’intérêt changent, avec un retour aux valeurs fondamentales, un certain détachement du matériel,

– Ces différents changements créent parfois un certain décalage avec notre entourage. Notre cercle de relations se transforme, nos fréquentations changent naturellement,

– De nouvelles certitudes naissent profondément en nous, de nouvelles envies professionnelles et personnelles,

 Il ne s’agit pas là d’un parcours obligé, mais de changements fréquemment constatés, même s’il faut parfois quelques années de recul pour se rendre compte du chemin parcouru. L’important étant de vous sentir libre de vivre votre vie, de la manière qui vous paraît la meilleure pour vous.

Je vous souhaite une journée radieuse et pleine d’amour – Mabelle

Protocoles ou pas ?

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J’ai lu dernièrement que Gary maintenait que les protocoles en EFT étaient inutiles… les réactions contradictoires des uns et des autres m’amènent à repréciser ce point. Point Sur lequel je me suis déjà exprimée sur ce blog, mais une petite piqûre de rappel ne fait pas de mal dans ce cas.

Donner un protocole ressemble à « j’ai la solution à votre problème », une solution toute faite qui serait applicable à tous. Cela est bien dommage, car c’est nier la complexité de l’être humain, mais c’est aussi surtout nier la responsabilité de la personne dans son propre traitement qu’elle remet dans les mains de quelqu’un d’autre.

Personnellement, je refuse le rôle « Sauveur », toute guérison doit venir de la personne elle-même.

Les protocoles peuvent être utiles pour débuter quand on ne sait pas par où commencer, mais rapidement la personne doit trouver son chemin, mettre ses propres mots sur ses émotions pour avancer.

Les protocoles sont inutiles pour pratiquer l’EFT dans sa dimension la plus profonde.

Une connaissance a un jour fait l’analogie entre l’EFT et la natation, et je vous la retransmets ici car je la trouve très belle et juste. Certains préfèrent rester près du bord, avoir pied, garder la tête hors de l’eau parce que c’est rassurant, comme les protocoles. Mais est-ce vraiment nager ?

Il peut être intéressant de proposer des « exemples » de pistes à explorer, mais cela doit justement rester des débuts de pistes, il faut absolument s’aventurer rapidement sur les chemins de traverse.

L’EFT est bien une technique de libération émotionnelle, or l’émotion vous seul pouvez la ressentir, vous seul savez qui elle est, et ce qui se passe dans votre corps, vos mots sont les meilleurs à utiliser.

Alors, les protocoles, non, je ne suis pas pour, mais chacun fait comme il le sent, et je respecte le choix de tous.

Je préfère me laisser porter par mes mots lorsque je travaille sur  moi, et sur ceux du/de la client/e, et aller là où ils nous mènent, parfois pas très loin du bord si la personne n’est pas prête à aller plus loin dans le présent, mais parfois en plein océan indien (ou tout autre océan, mais je le trouve tellement beau celui là !)

Mais si pour tapoter vous avez besoin d’un protocole, alors je vous dirai toujours que je préfère que vous tapotiez avec un protocole plutôt que ne pas tapoter.

Et pourquoi ne pas tapoter sur « même si je ne parviens pas à tapoter 25sans protocole … » ?

Merveilleuse journée dans la paix du coeur – Mabelle

Les énergies du changement

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Cette année 2015 est sous l’influence de l’énergie de la Chèvre de bois, une année de créativité, de changements et de rebondissements.

Le solstice d’été, ce 21 juin à 16h35 heure universelle ouvre encore plus largement l’énergie du changement.

En cette saison nous sommes dans l’énergie du feu, qui nous pousse à l’action, vers l’extérieur et nous porte vers plus d’amour et de compassion.

Ce mois de juin est un mois parfait pour nettoyer les émotions enfouies dans notre inconscient, les vieilles mémoires héritées de notre histoire familiale. Cela peut être assez déstabilisant, voire violent pour certains car de vieilles colères refoulées, peurs inconscientes, et pensées négatives peuvent ressurgir de manière incontrôlable.

Il est nécessaire de passer à une nouvelle manière de penser, plus respectueuse de notre nature profonde et de notre environnement, et le solstice d’été nous pousse dans cette direction.

Ce solstice peut donc être un véritable ouragan émotionnel qui devrait nous faire prendre conscience des changements nécessaires. Cela pourrait ne pas se passer sans difficulté, l’homme étant, par nature, réfractaire au changement.

Restez dans votre cœur, tout en étant connecté à la Terre, pour vous adapter avec plus de facilité à ces bouleversements. Restez en contact avec la nature, et méditez, par exemple avec la puissante et intemporelle méditation du temple de la flamme violette pour transmuter les émotions qui pourraient vous submerger, et vous en libérer.

Si vous ne la connaissez pas, laissez-vous guider dans ce voyage :

https://youtu.be/Ab1FiQixE-A

Je vous souhaite un beau solstice – Mabelle

Les 21 jours offerts commencent demain

Demain le nouveau cycle de méditations « Relations Miraculeuses » démarrera. En vous inscrivant aujourd’hui vous pourrez suivre ce programme en entier, gratuitement, et ne rater aucune méditation : http://www.deepakchoprameditation.fr/?a_aid=de6b4cd5&a_cid=e6d3da38

Si vous avez aimé le programme «Créer la Prospérité» ou celui de «Santé Parfaite» alors vous ne vous voulez pas rater ce nouveau cycle, c’est le programme le plus intime jamais créé à ce jour par l’expert Deepak Chopra.

Vous avez un potentiel infini, mais vous n’êtes pas toujours conscient de ce que vous pouvez faire et obtenir dans vos relations avec vous-mêmes mais aussi avec les autres.

Le miracle se produit lorsque vous apprenez à prendre soin de vous avec joie, amour, protection, gratitude, acceptation et pardon. C’est comme cela que vous pouvez étendre ces émotions et ressentis aux autres, et créer les relations que vous avez toujours voulu avoir, même celles que vous n’osez pas encore imaginer par peur d’échouer car elles seraient trop parfaites.

Vous y apprendrez notamment :

  • Les mythes courants qui limitent la qualité de vos relations personnelles mais aussi professionnelles…
  • Comment être dans la gratitude quasi-permanente et ressentir un sentiment de légèreté, libéré du stress des relations…
  • Et bien davantage !

Il y a également deux belles nouveautés par rapport aux précédents programmes : le journal interactif et les audio-résumé de Nathalie Geetha pour élever votre niveau de conscience.

Ne ratez pas le départ :

http://www.deepakchoprameditation.fr/?a_aid=de6b4cd5&a_cid=e6d3da38

Chaque jour vous allez pouvoir suivre les instructions simples en écoutant tout simplement Deepak Chopra, afin de créer le type de relations que tout le monde aimerait avoir dans sa vie.

A très bientôt – Mabelle

P.S : Ajoutez bien l’adresse email info@deepakchoprameditation.fr à votre liste de contacts afin de recevoir le lien d’accès aux méditations après votre inscription gratuite au programme.

Il n’est pas encore trop tard

Bonjour à tous et toutes, si vous n’avez pas pu écouter toutes les conférences du congrès EFT, il n’est pas encore trop tard pour réécouter vos intervenant/e/s préféré/e/s, refaire les démonstrations de tapping EFT ou découvrir quelques sujets que vous n’aviez pas pu suivre pendant la semaine du Congrès, allez simplement sur cette page:  http://anita.lecongreseft2015.com/webrd/Conferences-2015/

Si vous voyez le compte à rebours à zéro, pensez à rafraîchir la page pour avoir accès à la réécoute!

C’est parti pour 36heures de fête de l’EFT, jusqu’à dimanche soir à minuit.

Tapotez vous bien ! Mabelle

PS Les experts vont passer dans les pages de réécoute pour lire et répondre à vos commentaires – n’hésitez pas à en laisser à leur intention.

Ces commentaires doivent être validés par l’équipe pour apparaître dans la page, alors un peu de patience svp 😉

Changer de manière de vivre pour pratiquer le Reiki

Il est indispensable de ne pas se faire violence en quête d’un idéal, si on ne souhaite pas vivre de frustration, voire un rejet du Reiki.

Le Reiki n’est en rien une pratique spirituelle. Il n’exige pas que vous méditiez quotidiennement, que vous cessiez de fumer, ou que vous deveniez végétarien.

Les choses se font dans l’autre sens en fait. Le Reiki se vit au quotidien, nous invitant (souvent à notre grande surprise) à modifier nos comportements, mais cela par envie, et non par obligation.

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Si vous cessez de manger de la viande, cela doit se faire naturellement, sans effort, venir de votre corps qui le demande, et non être vécu comme une privation forcée. Ceci est une condition indispensable, non seulement dans la pratique du Reiki, mais aussi dans le cadre de tout développement personnel.

Respectez-vous, prenez soin de vous – Mabelle

Il est encore temps de vous inscrire

Avez-vous écouté les conférences du congrès EFT ces deux jours ?

Personnellement j’ai beaucoup aimé la conférence de présentation de Maria et Noëlle.

Je n’ai pas écouté la conférence sur l’arrêt du tabac car je ne me sens pas concernée par ce problème, même si l’intervention était probablement très riche.

caroline

Et je n’ai pas eu le temps d’écouter la conférence de Caroline Dubois ce soir, mais comme les conférences sont en ré-écoute durant 24 heures, je vais l’écouter avant celles du jour.

Je suis déjà impatiente d’écouter les conférences suivantes.carinechristine

Et vous, quelles conférences vous intéressent le plus ? Lever les blocages à la perte de poids ? Rendre votre pratique professionnelle plus prospère ? L’intérêt de l’EFT pour le cancer et autres maladies ?

Consultez le programme complet en cliquant sur « Conférences »:http://anita.lecongreseft2015.com/webrd/Conferences-2015/

Il est encore temps de vous inscrire, dépêchez-vous et éoutez les conférences en ré-écoute :

http://anita.lecongreseft2015.com/webrd/kit-demarrage-off

On se retrouve dans la salle ce soir ? En attendant belle journée – Mabelle

Relations Miraculeuses 21 jours de méditations gratuites

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Deepak Chopra a déjà lancé avec succès deux programmes de méditation suivis par plus de 40 000 personnes (Atteignez la Prospérité et Santé Parfaite).

Il lance maintenant son nouveau programme, toujours offert gratuitement. Ce programme, qui a été baptisé Relations Miraculeuses débutera le lundi 8 juin.

Cliquez ici pour participer gratuitement http://www.deepakchoprameditation.fr/?a_aid=de6b4cd5&a_cid=e6d3da38

Durant ces 3 puissantes semaines de méditation avec le Dr. Deepak Chopra lui-même, vous découvrirez comment créer des relations saines, heureuses, et épanouissantes, des Relations Miraculeuses.

Comment fonctionne ce programme ? Après votre inscription, vous recevrez dès le début du programme un lien quotidien pour écouter la nouvelle méditation. Vous écouterez la méditation (d’environ 15 minutes) au moment qui vous convient le mieux dans votre journée.

Vous aurez également de puissantes questions à vous poser, qui vous permettront d’atteindre un  nouveau niveau de conscience, un niveau supérieur.

Les méditations de Deepak Chopra, j’adore, je suis déjà impatiente de participer à ces trois semaines.

Bonnes méditations – Mabelle

Prêt(e) pour le changement ?

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Petit rappel, au cas où vous ne vous seriez pas encore inscrit(e) au Congrès Virtuel de l’EFT qui débute en demain soir à 19 heures, il est encore temps de vous inscrire pour un libre accès aux 14 conférences en ligne  http://anita.lecongreseft2015.com, c’est rapide et gratuit.

En vous inscrivant à cet événement attendu chaque année par des milliers de personnes, vous recevrez de quoi enrichir vos connaissances dans la pratique de l’EFT, sans parler des guérisons spectaculaires qui prennent régulièrement place lorsque nous suivons les instructions fournies par les experts présidant aux 14 conférences qui nous sont offertes (en écoute libre pendant 24h chacune) entre le 22 et le 29 mai.

Si vous avez besoin d’une petite révision, après votre inscription, téléchargez votre “Kit d’Initiation” qui comprend document expliquant les principes fondamentaux de l’EFT, une fiche avec le procédé de base (à imprimer et à garder près de vous quand vous suivrez les conférences si vous découvrez l’EFT) et une vidéo de démonstration.

 Où que vous soyez dans le monde il vous suffit d’une connexion Internet pour suivre ces audio-conférences ou d’une ligne téléphonique, vous permettant même de poser des questions aux experts en direct. Avec en plus des tas de cadeaux et de surprises… 

On se retrouve demain dans la salle ? Mabelle