Ce titre n’annonce pas le décès du célèbre « docteur régime », mais le fait qu’il est

définitivement radié de l’ordre des médecins. 

Qui n’a pas un jour entendu parler du régime Dukan ? Pourtant si la méthode pour perdre du poids est connue, ce n’est pas pour sa réelle efficacité, mais grâce à son important marketing bien organisé.

Difficile en effet de ne pas tomber sur un des livres du docteur Dukan dans une librairie ou au rayon livres de toute grande surface. Ecrits dans toutes les langues, et vendus à plusieurs millions d’exemplaires, ils se retrouvent en vente un peu partout, en pharmacie, sur internet…

Marketing tapageur et parfois choquant

Pierre Dukan proposait d’octroyer des points supplémentaires au bac aux étudiants conservant un Indice de Masse Corporelle situé entre 18 et 25 !

Ce buzz l’a définitivement radié de l’ordre des médecins le 27 janvier dernier.

En plus de culpabiliser et pénaliser les adolescents en surpoids, il leur propose un régime dangereux pour la santé, et ne faisant pas maigrir.

Ce fameux régime (hyper-protéiné) peut engendrer des maladies hépatiques (il fatigue le foie), ainsi que des complications rénales. Il augmente le risque de maladies cardiovasculaires.

Il présente

de nombreuses carences en vitamines et minéraux

et provoque une fatigue intense (suite à l’importe perte de poids qui est rapidement repris par la suite).

En plus d’utiliser son image médicale à des fins commerciales, ce dernier buzz a définitivement radié Pierre Dukan de l’ordre des médecins.

Pour perdre du poids en évitant l’effet yo-yo

Evitez les pertes de poids rapides qui provoquent toujours une reprise de poids à l’arrêt du régime.

Evitez les régimes dissociés. Le principe du régime dissocié est de consommer chaque aliment isolément dans le but d’une saturation rapide de l’appétit. Si la perte de poids est incontestable et réelle, la reprise l’est tout autant. Ce comportement alimentaire induit des carences évidentes.

Prenez soin de votre corps si vous voulez le conserver encore longtemps!

Ne lui infligez pas n’importe quel régime à la mode. Le seul régime valable est un régime alimentaire équilibré.

Mabelle