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Ho’oponopono

Bonjour,

Comment allez-vous ce matin ?

Je vous partage un article de « L’Escale Essentielle » sur l’ho’oponopono.

C’est une pratique ancestrale hawaïenne qui permet de mieux comprendre ce qui se passe dans notre vie. A l’origine, il s’agit d’un rituel de pardon et de réconciliation. Dans le sens du pardon, Ho’oponopono signifie « remettre en ordre, harmoniser, nettoyer et agir en accord ».

Les origines de la pratique Ho’oponopono

Le Ho’oponopono dans la tradition Hawaïenne vient d’une tradition  très ancienne qui s’est transmise oralement de génération en génération. Cette philosophie se pratiquait pour aider une personne à retrouver la quiétude et la paix intérieure, mais également faire renaître la paix au sein d’une communauté ou d’une famille dans le cas de problèmes relationnels ou d’enjeux forts.

L’idée centrale est donc d’amener la paix et de renouer les liens en utilisant la médiation et le pardon mutuel.

Ho’oponopono est en fait composé de deux mots. « Ho’o » signifie commencer une action ou ce qui est la cause. « Pono » veut dire : bonté, droiture, honnêteté, intégrité, pureté, moralité, bienveillance, mais aussi correct, perfection.

La notion de Pono correspond d’ailleurs à l’une des bases de la culture hawaïenne : en effet « vivre Pono » représente le fait de vivre en alignement, dans l’équilibre, dans le pardon et donc dans un état de pureté de cœur le plus proche possible de la perfection. La pratique d’Ho’oponopono vise à ce que chacun puisse devenir « Pono ».

A tout moment, en fonction de nos paroles ou de nos actions, nous pouvons nous demander : « Suis-je Pono quand je dis ceci ou quand je fais cela ? »

La pratique ancestrale du Ho’oponopono

Traditionnellement, Ho’oponopono se pratiquait en réunissant les adeptes autour d’un guide, d’un prêtre ou d’une personne mandatée par le groupe et le problème était alors exposé. Durant cette réunion, les échanges étaient marqués par des moments de silence et de recueillement. Après plusieurs heures ou plusieurs jours, quand chacun avait reconnu sa responsabilité dans la situation, venait alors le temps du pardon et du repentir et c’est de cette manière que chacun se libérait et retrouvait la paix.

Ho’oponopono est si important dans la culture Hawaïenne qu’il a été désigné trésor vivant dans la constitution d’Hawaï en 1993.

Ho’oponono, les 7 grands principes

Voici les principes de base du Ho’oponopono, tels que nous pouvons les appliquer concrètement au quotidien :

-La réalité physique est une création de nos pensées.

-Une pensée de ressentiment et de colère va créer une réalité de ressentiment et de colère.

-Si nos pensées sont parfaites, elles créent une réalité juste et bienveillante.

-Nous sommes responsables à 100% de notre réalité.

-Tout est à l’intérieur. Tout existe en pensée dans notre esprit.

-Nous sommes le créateur de notre univers physique tel qu’il est et nous pouvons donc influer dessus en changeant nos pensées.

-La paix commence à l’intérieur de soi.

Toutes les mémoires au centre du Ho’oponopono

Toute personne dispose de nombreuses mémoires, stockées depuis longtemps dans son subconscient. Ces mémoires viennent de notre expérience de vie, de notre vie intra-utérine, mais aussi de nos ancêtres ou d’autres incarnations, et cela, depuis le début de la création.

Selon le Ho’oponopono, nous sommes donc créateurs de toutes les mémoires qui s’expriment dans notre vie et qui se manifestent en tant que problèmes, difficultés, maladies, rencontres, mais aussi sous forme d’événements heureux. De manière inconsciente nous attirons tout ce qui se produit.

Mémoires et leçons de vie

Notre vie nous permet donc d’expérimenter différents événements, différentes émotions, guidées par nos mémoires. Ce sont des opportunités de nous rappeler que nous avez encore et toujours des mémoires à nettoyer : les mémoires ne sont en effet pas parfaites, elles sont soit connotées “positives“, soit “négatives“. Et donc, pour vivre sereinement, nous avons à nous libérer de toute mémoire :

Sans croyances limitantes

Sans jugements

Sans critiques

D’où ce nettoyage permanent des mémoires que le Ho’oponopono nous invite à pratiquer.

La trinité du Ho’oponopono

La philosophie Ho’oponopono indique que nous sommes composées de plusieurs individus : la mère (le moi conscient), l’enfant intérieur (le subconscient) et le père (le superconscient). Ces trois personnages se doivent de vivre en bonne intelligence pour que notre vie soit agréable.

Sachez que le contact avec l’enfant intérieur (Unihipili) est crucial et doit s’effectuer de manière permanente : c’est ce qui nous permet de libérer et de retrouver notre créativité, notre joie mais aussi notre envie d’avancer et notre énergie au sens large. C’est pour cela, qu’il est important de nettoyer notre mémoire instant après instant, pour élever notre niveau de conscience et découvrir l’être véritable que nous sommes (Unihipili).

De cette manière, notre enfant intérieur saura qu’à chaque fois qu’un problème apparaît, nous sommes prêts à prendre l’entière responsabilité de ce qui nous arrive et que nous voulons nettoyer les mémoires qui en sont la cause. Ce qui est important c’est qu’en parlant à notre enfant intérieur, il fera ce travail de nettoyage lui-même.

Prendre la responsabilité de notre vie, c’est donc récupérer notre propre pouvoir sur nous-même en nous permettant de ne plus subir et d’abandonner le rôle de victime auquel on est bien souvent attaché.

Le nettoyage des mémoires dans la pratique du Ho’oponopono

Comment se fait ce travail de nettoyage des mémoires ?

Pour cela nous pouvons utiliser quatre phrases du mantra de purification :

« Désolé(e) » d’être le créateur de cet événement.

J’en demande « pardon ».

« Merci » à la vie de m’avoir montré cette mémoire erronée que j’avais en moi et dont je n’avais pas conscience.

« Je t’aime ». J’aime la vie, mais surtout j’envoie de l’amour à cette mémoire erronée et je demande qu’elle soit effacée… Cela revient à s’aimer soi-même, car Ho’oponopono utilise l’énergie de l’amour pour obtenir la guérison.

Désolé(e). Pardon. Merci. Je t’aime » sont des mots à répéter en toute circonstance.

Comment mettre en œuvre Ho’opononopo dans notre vie de tous les jours ?

1-Sous notre douche, dans les transports ou avant de partir en voyage, nettoyons ! A chaque pensée qui nous vient, qu’il s’agisse du travail, de la famille … répétons ce mantra de purification.

Quand une situation délicate qui provoque de l’émotion se produit, par exemple un échange un peu vif avec quelqu’un, plutôt que de tomber dans le jugement et la critique, nettoyons !

Sachez qu’il est important de nettoyer à chaque instant sans attendre un résultat immédiat. Ainsi, le fait de dire « désolée, pardon, merci, je t’aime » de manière constante va petit à petit devenir un réflexe de chaque instant.

Remarque : à mon sens, il est bon ici de poser une intention particulière à travers les mots… une simple répétition non accompagnée d’intention, ne possède pas le même pouvoir créateur que celle qui est chargée de cette énergie

Astuce : Juste avant de nous endormir, nous pouvons nettoyer notre mémoire en répétant “merci, je t’aime, merci, je t’aime, merci, je t’aime »…

Cela permettrait de nettoyer automatiquement notre intérieur, même en dormant.

2- Ho’oponopono : nettoyer toutes les mémoires

Attention nuance  Il ne s’agit pas uniquement de pratiquer Ho’oponopono quand un problème survient. La pratique d’Ho’oponopono doit se faire de manière constante.

C’est-à-dire qu’il est recommandé de « nettoyer » ses mémoires à chaque instant et pour tout ce qui vient de se produire et qui est en train de se passer. Toute situation du passé, du présent et à venir.

Il est donc nécessaire de le faire pour toute idée, toute pensée, tout projet qui nous vient, pour toute question qui nous est posée, car c’est tout cela qui contribue à nos mémoires.

3-Parler à son enfant intérieur

Le Ho’oponopono nous encourage à dialoguer avec notre enfant intérieur.

Idée : mettez-vous en condition avec une musique de relaxation, par exemple, puis imaginez que devant vous se trouve une version de vous enfant. Laissez doucement venir l’image qui peut être aussi une sensation (son, odeur, goût…) . Cela vous permet de revenir à une époque de votre enfance qui a le plus besoin d’être recontactée.

Présentez-vous à cet enfant et excusez-vous de ne pas vous être mieux occupé de lui jusque-là. Demandez-lui s’il accepte de parler avec vous. Une fois que vous avez son accord, demandez-lui s’il y a maintenant quelque chose dont il a envie.

Si cela vous semble farfelu, proposez-lui de le faire à un moment précis. Et quand vous le faites, vivez-le pleinement. S’il s’agit de manger une barbe à papa, de regarder un dessin animé ou de faire de la balançoire, faîtes-le comme quand vous aviez l’âge de votre enfant intérieur

4- Ho’oponopono : méditer et prendre la responsabilité de tout

Comme vous l’avez compris, il est important d’utiliser les mots mantra, même s’il n’y a pas de problème particulier. La répétition de ces quatre mots va ainsi rendre le nettoyage de plus en plus facile.

Il est essentiel également de prendre à 100% la responsabilité de la situation, des événements, et cela, quoiqu’il arrive.

Être dans cette conscience n’est pas si facile : faire preuve de patience et pratiquer Ho’oponopono au quotidien reste la clé (comme toute démarche spirituelle et intérieure).

Être responsable à 100% implique l’acceptation, le non-jugement et le lâcher prise et c’est en étant à ce niveau de pleine conscience, quoiqu’il arrive, que vont pouvoir s’établir les connexions avec notre enfant intérieur (Unihipili) et notre moi supérieur (Aumakua). A ce moment-là, le nettoyage va se faire plus facilement et de plus en plus automatiquement.

5- Pratiquer seul pour trouver l’inspiration

Il faut savoir que ce qui s’efface en nous, s’efface aussi chez les autres. Il ne faut pas oublier que les gens autour de nous, notamment nos proches ou les personnes que nous rencontrons, sont des opportunités. Le but de leur présence est de nous enseigner, de nous montrer ce qui, en nous, ne va pas et a besoin d’être corrigé.

Toutefois, c’est en nous retrouvant seul(e), en restant silencieux(se) le plus possible et en nettoyant, que nous avons le plus de chance d’accueillir l’inspiration.

N’oublions pas que lorsque nous procédons à ce nettoyage, ce qui s’efface en nous s’efface aussi chez les autres dans notre entourage.

Nous sommes alors plus unis, connectés. C’est un des cadeaux du Ho’oponopono !

Prenez soin de vous, de votre enfant intérieur. Mabelle

Soyez patients,

Je vous partage une canalisation des Arcturiens par Marilyn Raffaele

Belle fin de journée

Mabelle

Beaucoup de ceux qui ne sont pas conscients des changements qui ont lieu en ce moment dans l’énergie de la Terre, éprouvent de la peur et du désespoir !

Nos messages sont destinés à vous apporter de l’espoir, des encouragements et des informations en ces temps d’évolution de l’énergie terrestre. 
Beaucoup de ceux qui ne sont pas conscients des changements qui ont lieu en ce moment dans l’énergie de la Terre, éprouvent de la peur et du désespoir. C’est un moment puissant pour être sur terre, un moment qui a été prédit dans les écrits sacrés de toutes les voies spirituelles depuis des éons, mais c’est aussi un moment difficile et effrayant pour ceux qui ne savent pas ce qui se passe alors qu’ils voient beaucoup de choses qui ont toujours été d’une certaine manière, changer ou disparaître. 
La Terre est en train de sortir de l’énergie à faible résonance d’une conscience collective tridimensionnelle pour entrer dans une conscience éveillée, consciente que tous sont connectés au sein de l’Un. Les facettes physiques, émotionnelles, mentales et spirituelles de nombreuses croyances tridimensionnelles s’effondrent ou s’effondreront bientôt sous le poids de leur propre néant. Beaucoup de choses doivent encore être révélées. 
Les gens, les plantes, les animaux et toutes les formes de vie sont dans et de l’UN. Il ne pourrait en être autrement car rien n’existe en dehors de l’UN. Beaucoup de choses restent cachées à la conscience générale de l’humanité, y compris la présence de nombreux autres mondes, car la connaissance de la troisième dimension est sévèrement limitée par la présence de fausses croyances acceptées comme réalité. L’opportunité pour l’humanité de laisser derrière elle le faux et d’entrer dans une conscience de l’immortalité, de la valeur individuelle et de l’unité avec Dieu et toute vie est présente maintenant, si elle le choisit.  
N’ayez pas peur, très chers, alors que vous êtes témoins du chaos qui semble accompagner le processus d’ascension à tous les niveaux – personnel et global. Tout ce qui se passe en ce moment est une facette nécessaire du changement collectif de la Terre au-delà des créations de la dualité et de la séparation qui l’ont maintenue en esclavage pendant des éons et qui ne servent plus. 
Les problèmes physiques que beaucoup d’entre vous expérimentent actuellement sont pour la plupart des nettoyages – la libération de fréquences longtemps retenues provenant de vieilles blessures, maladies et expériences dans des vies antérieures ainsi que dans celle-ci. Ces nettoyages choisissent souvent le chemin de moindre résistance, une zone faible du corps physique à travers laquelle ils s’écoulent. Permettez le processus, les dégagements sont nécessaires mais temporaires.  
Vous pouvez être confronté à des problèmes émotionnels et/ou mentaux qui semblent surgir de nulle part. Permettez-leur de passer et de sortir sans résister ou leur donner du pouvoir en prétendant qu’ils vous appartiennent personnellement et en essayant ensuite de les « réparer ». Reconnaissez-les (« Oh vous encore… ») et laissez-les passer et sortir car ils ne sont, n’ont jamais été et ne pourront jamais être personnellement les vôtres. 
Toutes les purifications ne concernent pas les expériences négatives. Les serments, les promesses et les vœux sont également des nettoyages. Quelque chose d’aussi simple que de promettre sincèrement à une autre personne dans une vie antérieure que vous l’aimerez toujours peut servir à vous lier à elle sous une forme ou une autre dans chaque vie suivante. Cela peut être un problème si les objectifs d’évolution de cette vie n’incluent pas cette personne. 
Tout ce qui n’est pas en alignement avec les fréquences supérieures qui affluent maintenant sur la Terre dans le cadre de son évolution dimensionnelle se dissout automatiquement, se dégage ou est exposé afin d’être reconnu. C’est le processus. Vous pouvez constater que vous vous ennuyez de plus en plus, que vous êtes irrités et même parfois en colère contre les absurdités tridimensionnelles que vous voyez autour de vous, parce que vous vous êtes désalignés de ce que le monde considère encore comme important ou digne d’intérêt.  
Les énergies plus denses ne peuvent pas s’aligner avec les nouvelles fréquences plus élevées et doivent être laissées derrière par ceux qui choisissent activement d’évoluer spirituellement. Une grande partie du nettoyage se produit pendant le sommeil. Beaucoup d’entre vous font des rêves vifs et inhabituels, impliquant souvent des personnes qui vous sont proches. Certaines choses doivent être reconnues consciemment afin d’être nettoyées et se manifesteront ainsi physiquement, émotionnellement, mentalement ou spirituellement, amenant souvent une personne à croire qu’elle a en quelque sorte échoué ou qu’elle fait quelque chose de mal alors qu’en fait elle fait quelque chose de bien. 
Ceux qui refusent ou sont incapables d’aller au-delà de l’ancien et du faux ne seront pas en mesure de survivre dans les fréquences supérieures. Beaucoup choisissent de partir en ce moment afin de revenir à un moment donné sur une terre plus vibrante et plus évoluée. La mort n’est jamais un accident, mais toujours un choix de libre arbitre qui est fait sur les niveaux plus profonds de la conscience et non à partir de la conscience humaine ordinaire. Elle peut en fait représenter le choix d’une âme de vivre un événement ou une catastrophe.  
Parce qu’il n’y a qu’UN, toute l’énergie est dans et de cet UN. Dans la troisième dimension, la vibration énergétique parfaite de l’UN qui s’exprime en tant qu’individus se manifeste sous forme de dualité et de séparation (manque, maladie, douleur, souffrance, etc.) parce que la croyance en deux pouvoirs, la dualité et la séparation ont été acceptées comme une réalité dans la conscience de la majorité. Ceci a formé à son tour la conscience collective basée sur l’erreur qui a gouverné la terre depuis des âges. Vous êtes des créateurs, la conscience est la substance de la forme.

La Conscience Divine est infiniment complète, mais dans le sens humain de la séparation, cette plénitude se manifeste comme une loi d’attraction – l’énergie cherchant toujours à s’aligner avec une énergie semblable afin d’être entière et complète. Parce que la réalité de chaque personne est la Conscience Divine, chaque personne attire automatiquement à elle les énergies qui sont en alignement avec l’énergie de son état de conscience. 
La majorité des gens n’en ont pas encore conscience et se considèrent comme des victimes lorsque quelque chose d’indésirable entre dans leur expérience. La personne qui tombe malade ne s’aligne pas toujours consciemment sur la maladie, mais sa croyance en la maladie (séparation) peut simplement se manifester ou non à un moment donné. Il arrive souvent qu’une personne qui a consacré toute sa carrière à la recherche d’une maladie ou d’un état particulier découvre que cette même maladie se manifeste chez elle ou chez un proche. 
Cela se produit parce qu’il n’y a qu’UN. Au niveau tridimensionnel, l’énergie de la Conscience Divine UNE devient une loi d’attraction. La fréquence énergétique de la conscience d’une personne cherchera toujours à s’aligner avec des fréquences identiques ou similaires, car elle tente d’être ce qu’elle est – entière/unique. 
C’est une nouvelle époque, très chers, une époque dans laquelle les anciennes façons de penser et de faire ne fonctionneront tout simplement plus comme avant, car les croyances qui les maintenaient en place sont en train de se dissoudre. Beaucoup continuent à travailler très dur pour maintenir les croyances obsolètes en place, mais cela deviendra de plus en plus difficile à mesure que de plus en plus d’individus s’éveillent et passent à des états de conscience plus élevés. 
Soyez patients, car tout se déroule comme prévu. Tout est comme il doit être en ce moment. Vivez chaque moment présent à partir de votre plus haut niveau de conscience, ce qui permettra à davantage de choses de se déployer. Vivre dans le passé ou dans le futur ne vous permet pas de recevoir ce pour quoi vous êtes prêt ou ce dont vous avez besoin. Vivre chaque moment présent rend la vie plus simple et plus facile. 
Si vous vous inquiétez de quelque chose dans le passé ou le futur, prenez conscience que vous êtes la Conscience Divine ayant une expérience humaine et que l’harmonie, la complétude et l’intégralité sont la réalité. Suivez les voies humaines qui vous sont proposées, tout en vous rappelant que le ciel ne vous tombera pas sur la tête si vous faites une erreur. 
Au fur et à mesure que vous évoluez spirituellement, vous vous retrouvez de moins en moins en commun avec ceux qui vous entourent et qui ont choisi de rester dans l’ancienne énergie. Soyez fidèle à vous-même, confiant que vous êtes là où vous êtes censé être, apprenant ce que vous devez apprendre, même si votre vie ne semble pas correspondre aux concepts tridimensionnels de la façon dont vous « devriez » ou « devez » être. 
Soyez ce que vous savez être. Laissez-vous aller et soyez.

C’est maintenant qu’il faut changer

Bonjour,

J’espère que vous tenez le coup dans ce monde qui part en vrille de tous côtés.

C’est maintenant, pas demain, mais dès à présent que nous devons nous centrer pour exprimer notre divinité et co-créer le nouveau monde plus humain, juste, solidaire, libre et harmonieux.

Depuis quelques temps, les mots Résonance et Cohérence font entièrement partie de ma vie quotidienne, en participant aux séances mondiales de Cohérence avec mon fabuleux Healy*, lui je l’adore, mais d’autres possibilités s’offrent à nous.

Peut-être serez-vous intéressé(e) de participer à l’expérience d’Ibiza ? Je vous rassure tout de suite, pas besoin de se rendre à Ibiza, chacun participe depuis chez soi avec son double quantique.

Philippe Bebola explique ici le concept : https://www.youtube.com/watch?v=GPYOjs9umN0

Et la suite ici : https://www.youtube.com/watch?v=5c4II52TiyA

Si vous pouvez vous rendre disponible chaque soir à 21h21, en principe jusqu’au 31 décembre, et que vous pouvez être dans la bienveillance, la joie, l’amour, inscrivez-vous ici pour créer un réveil planétaire en libérant le genre humain des systèmes de fausses croyances, donner une chance à la paix et l’amour et influencer positivement l’humanité toute entière en élevant les consciences : http://riseupibiza.org/fr/lexperience-dibiza/

Je vous souhaite une merveilleuse journée

Mabelle

* Pour ceux qui étaient tentés par l’achat du dispositif quantique Healy, je rappelle que la promo se termine. En juin, pour le même appareil, vous paierez 4200 euros et non plus 1500. Celui que ça intéresse, c’est maintenant ou jamais pour profiter de l’offre très intéressante et qui ne se reproduira plus.

Changer d’habitudes

Changer d’habitude c’est s’adapter, rester flexible, en mouvement. Et le mouvement c’et la vie. Rester flexible, que cela soit physiquement ou mentalement c’est se permettre une plus grande vision des choses, de la vie. C’est s’autoriser à prendre connaissance de plusieurs points de vue et ainsi pouvoir faire des choix de vie éclairés.

Ne sommes-nous pas venus sur cette terre pour y expérimenter la vie ? Comment le faire si nous avons peur de l’expérience et nous limitons en répétant inlassablement toujours le même schéma sans le moindre petit pas de côté ?

Généralement, ce qui nous empêche de changer une habitude, c’est notre peur de perdre un certain sentiment de sécurité car nous aimons notre zone de confort, même si elle est pourtant bien souvent un confort assez inconfortable. Inconfortable mais connu et c’est là que se trouve notre peur : faire face à l’inconnu.

Nous voyons le fait de changer d’alimentation, se mettre au sport ou arrêter la cigarette comme une énorme montagne infranchissable, mais cela fait juste partie de nos croyances que cela relève de l’impossible, qu’il faut avoir une volonté de fer, que nous allons souffrir sans finalement réussir.

Ce n’est donc pas l’alimentation, la sédentarité ou la cigarette qu’il est difficile de changer mais nos croyances bien ancrées, nos conditionnements sur le sujet. Nous souffrons parce que nous croyons que nous allons souffrir, rien de plus. Et si nous faisions d’autres choix ? Il semblerait qu’il ne faut que 21 jours pour intégrer pleinement une nouvelle habitude. Que représentent 21 jours sur l’espace d’une vie ? Et si nous changions une habitude à la fois, en nous donnant ce temps, si nous ne nous jugions pas, si nous ne culpabilisions pas si parfois on « craque » ? J’aime cette phrase de Lao Tseu qui dit : « La nature fait les choses sans se presser et pourtant tout est accompli ».

Il est très important d’identifier précisément vos objectifs et vos buts. En effet, si vous souhaitez arrêter la cigarette parce que ça dérange votre mari/épouse, je doute vraiment que vous y arriviez un jour. Par contre si votre but est de vous rapprocher des autres parce que vous vous sentez exclue des conversations familiales qui ont lieu autour de la table pendant que vous êtes seul(e) sur la terrasse à griller votre cigarette, si vous voulez vous dormir des nuits paisibles sans être réveillé par une quinte de toux du fumeur, si vous voulez une meilleure santé pour être capable de courir avec votre petit-fils, que vous savez précisément ce que vous voulez, il sera bien plus facile de matérialiser vos idées, de vous dire que si d’autres le peuvent, vous le pouvez également. La deuxième étape consistera à établir des actions pour vous rapprocher de vos objectifs, d’agir et de savourer vos petites victoires. Vous êtes en droit de vous féliciter si vous n’avez pas jeté votre paquet, mais n’avez pas allumé votre première cigarette au saut du lit ou celle après le repas, si vous n’avez pas fait une heure de sport intensif mais avez pris l’escalier au lieu de l’ascenseur ou êtes allé à pied chez le boulanger, si vous avez tout de même craqué pour un carré de chocolat mais n’en avez pas mangé deux tablettes. Tout petit changement d’habitude est une victoire.

Chaque année de notre vie nous donne la possibilité de changer 17 habitudes différentes en 21 jours, woaw, imaginez le nombre d’habitudes que vous pourriez changer si vous en preniez vraiment la décision, là, maintenant. Pas demain, pas l’été, pas en résolution du 1er janvier, pas l’an prochain, pas quand les enfants auront grandi, pas lors de votre retraite, maintenant, tout de suite !

Changer une habitude ce n’est pas se priver, c’est s’améliorer, apporter une nouveauté dans notre vie, remplacer par quelque chose de plus positif pour nous, en étant flexible, en découvrant, en s’adaptant en vivant autrement. Pour changer une habitude, quelle qu’elle soit, commencez par une journée en vous sentant libre de ne pas le faire le lendemain. Prenez une autre route que votre chemin habituel pour vous rendre chez l’épicier, mangez un miam-ô-fruit le matin plutôt qu’un croissant au beurre.

Sans doute que, même ces petites choses vous perturberont, déstabiliseront votre égo. Mais observez, acceptez, et vivez pleinement ce que vous vivez, sentez-vous libre, savourez chaque moment de bonheur, et comme un enfant amusez-vous.

Ce sentiment de sécurité que vous procure le fait de rester toujours dans les mêmes habitudes est un leurre. Le sentiment de sécurité est en nous, il est bien plus profond qu’une cigarette ou notre alimentation, il suffit juste de le retrouver. Plusieurs techniques existent pour nous aider à retrouver le vrai sentiment de sécurité, la confiance en soi et en la vie : comme le Qi-qong, la méditation, la sophrologie ou encore une pratique spirituelle. J’ai mes techniques, celles qui me conviennent le mieux. A vous de choisir celle qui vous sont le plus appropriées. N’hésitez pas à partager vos techniques préférées.

Merveilleux dimanche après-midi

Mabelle

Access Consciousness, plus de précisions

Logo Access
Logo Access

Access Consciousness – accès à plus de conscience sans jugement – est aussi appelé en français” Access Bars”, ou simplement « Bars ».

 C’est un processus énergétique mis au point par Gary Douglas, en Californie, au début des années 2000. Il s’agit d’activer par un toucher doux, en suivant une séquence définie, 32 points, situés à certains endroits bien précis sur la tête.

Ces points contiennent toutes les pensées, idées, émotions, croyances que vous avez stockées dans cette vie ou dans des vies passées.

Lorsque l’on y pose doucement les doigts, s’activent des connexions électromagnétiques (comme une « barre » d’énergie qui passe d’un côté à l’autre de la tête), appelés Bars.

Les Bars relâchent sans effort tout ce qui empêche de recevoir, effacent tous les programmes maintenus dans le cerveau qui vous pourrissent la vie, ôtent tout ce qui est nuisible pour vous.

Vous laissez couler l’énergie, vous êtes bien.

Vous allégez, vous lâchez, lâchez, et lâchez encore.

Chaque soin Bars peut libérer des limitations sur plusieurs générations, et cela dans tous les domaines de la vie, correspondant à la «barre» qui est touchée.

Des changements peuvent donc avoir lieu dans différents domaines

– le corps
– le sommeil
– la joie
– la santé
– le vieillissement
– le poids
– l’argent
– la sexualité
– la communication
– l’anxiété
– la créativité
– les espoirs …

Les points activés relâchent tout ce qui vous empêche de recevoir ce que vous désirez dans la vie. C’est comme un grand coup de balai.

Après un soin Access Bars, au pire, vous aurez l’impression d’avoir reçu un bon massage. Au mieux, tout ce qui vous limite peut changer.

Etes-vous prêt à vous dorloter ? A ouvrir la porte à la possibilité de devenir qui vous êtes vraiment ?

Magnifique journée.

Mabelle

Access Consciousness, qu’est-ce que c’est ?

bannière access

Access est un ensemble d’outils et de processus pour faciliter plus de conscience pour tous.

La conscience inclut tout sans jugement. C’est la volonté et la capacité d’être totalement présent dans tous les domaines de la vie, éveillé à plus de possibilités, plus de choix, plus de vie.

Access aide à reconnaître l’être que nous sommes comme infini qui fonctionne à partir d’une perception infinie, un savoir, un état d’être et de recevoir.

En tant qu’être infini, tout est possible.

En tant qu’être limité, nous avons tendance à fonctionner à partir de nos pensées, sentiments et émotions. Nous avons un choix limité et de possibilités. Access vise à libérer du conditionnement, de la limitation des pensées, croyances et jugements. Nous pouvons commencer à nous libérer en nous rappelant que tout ce que nous pensons, croyons, jugeons ou décidons et juste un point de vue intéressant

Gary Douglas, fondateur de la méthode a dit :

« La conscience est la capacité d’être présent dans la vie à tout moment, sans jugement de vous-même ou de quelqu’un d’autre. C’est la capacité de recevoir tout, ne rien rejeter, et de créer tout e que vous désirez dans la vie – supérieur à ce que vous avez actuellement, et plus que ce que vous pouvez imaginer ».

Et si vous étiez prêt à dorloter et vous occuper de vous ? Et si vous ouvriez les portes pour devenir tout ce que vous aviez décidé qui n’était pas possible d’être ? Que faudrait-il pour que vous réalisiez combien vous êtes essentiel aux possibilités de ce monde? »

Réfléchissez-y ! Merveilleuse journée.

Mabelle