Bonjour, j’espère que vous allez au mieux possible. Je vous partage un petit texte à méditer ce matin.

Un professeur de droit a demandé à un étudiant : Comment vous appelez-vous ?

L’étudiant a répondu, alors le professeur l’a expulsé sans raison.

L’étudiant a essayé de se défendre, mais le professeur l’a chassé et l’a fait sortir de la salle de conférence

L’étudiant est sorti sentant l’amertume de l’injustice devant le silence de ses collègues.

Puis le professeur a commencé la conférence et a demandé aux étudiants : Pourquoi des lois ont-elles été établies ?

L’un des étudiants a dit : Pour contrôler le comportement des gens. Un autre a dit : Jusqu’à ce qu’elles soient appliquées et un troisième a répondu: Pour que le fort n’opprime pas le faible!

Le professeur a dit : Oui. Mais ce n’est pas assez.

Une étudiante leva la main et répondit : Jusqu’à ce que la justice soit rendue!

Le professeur a dit : Oui. C’est la réponse. Pour que la justice prévale! Et maintenant. A quoi sert la justice ?

Un étudiant a répondu : Pour que les droits soient préservés et que personne ne soit lésé.

Le professeur dit : Maintenant, répondez sans crainte. Ai-je fait du tort à votre collègue quand je l’ai viré ? Et ils ont tous dit : Oui.

Le professeur dit, en colère : Alors pourquoi vous n’avez rien fait..?! Á quoi servent les lois si on n’a pas le courage de les faire respecter ?!

Si vous gardez le silence quand quelqu’un est victime d’injustice et ne défendez pas le droit, vous perdez votre humanité, et l’humanité n’est pas négociable.

Enfin le professeur a appelé l’étudiant expulsé et lui a présenté ses excuses devant tous les étudiants et a dit : C’est votre leçon aujourd’hui, et vous devez l’accomplir dans votre communauté aussi longtemps que vous vivrez…

Bonne journée à tous !

Mabelle

Bonjour, je vous espère au mieux de votre forme. Je vous partage en ce samedi matin un texte de Sophie Bashfor.

Prenez soin de vous. Mabelle

Quelle que soit la situation dans laquelle vous vous trouvez en ce moment, c’est exactement ce dont vous avez besoin pour la croissance de l’âme. Il n’y a aucune exception à cette règle divine.

Votre âme attire toujours les scénarios parfaits et les personnes pour que vous soyez activé, poussé, stimulé et excité pour grandir à travers la peur.

Vous pouvez parfois créer des expériences similaires et répétitives afin de vraiment résoudre un problème, mais une fois que vous avez guéri les schémas internes qui sont soulevés par les événements, vous ne vous retrouverez pas dans les mêmes situations.

Ce qui se passe maintenant est vital pour votre croissance interne et votre développement spirituel.

Votre Âme vous demande toujours de regarder où vous avez le plus peur du changement. Vous êtes toujours obligé de vous déplacer dans des zones qui vous font sortir des zones de sécurité engourdies.

En ce moment, sentez-vous dans une situation qui vous cause de l’inquiétude, de l’anxiété, un bouleversement émotionnel ou de la confusion.

Demandez-vous : « Si je savais, qu’est-ce que mon Âme veut que je regarde ici ? Où est-ce que mon Âme veut m’emmener ensuite ? Comment mon Âme a-t-elle besoin que je développe mon esprit, mon cœur, ma conscience ? Qu’est-ce que l’Univers me demande de guérir ? »

Les endroits où votre âme veut vous guider nécessitent presque toujours de faire un acte de foi. Ils exigeront toujours que vous répondiez à vos peurs auto-limitantes.

Très souvent, ce que votre âme veut, c’est que vous fassiez la chose même qui vous fait le plus peur.

C’est généralement la voie vers la croissance la plus élevée et un nouveau territoire très sain, car seules vos peurs de « ce qui pourrait arriver » vous empêchent d’avoir une vie de rêve.

Céder à la peur à plusieurs reprises est une façon dangereuse de vivre, car la peur est si douée pour se faire passer pour l’option confortable, facile, sûre, éprouvée.

Mais une vie vécue dans la peur est une vie infirme, à moitié vécue.

Juste derrière la peur se trouve un pouvoir qui brise l’univers.

Toutes les peurs que vous nourrissez en ce moment – celles qui vous disent qu’il est plus sûr de rester fermé, plus sûr de rester caché, plus sûr de continuer à exister avec un cœur piégé, plus sûr de croire que vous échouerez si vous essayez – toutes d’entre eux sont sans fondement. Ils ne sont tout simplement pas vraies.

Sortir de votre coquille, entrer dans de nouvelles façons de vivre, laisser votre cœur et votre âme diriger : ce sont les moyens d’embrasser et d’entrer dans la vie que le Divin veut pour vous.

Où que vous vous trouviez en ce moment – et c’est très probablement avec un désir de changement mais avec la voix de la peur vous disant que ce n’est pas possible – vous devez savoir que votre Âme a créé cela pour votre croissance et votre transformation.

Habituellement, le chemin vers la transformation, l’expansion et la joie les plus profondes se trouve de l’autre côté de la confrontation à la peur.

L’action qui suscite le plus de résistance et de peur en vous est généralement la chose même que votre Âme a le plus besoin que vous fassiez pour recevoir et entrer dans la Lumière.

Oser être heureux c’est accepter de l’être tout de suite.

Oui, sans conditions, à l’aube de chaque instant, en étant capable d’accueillir simplement l’inouï du présent…

Être heureux c’est savoir entrer dans le fragile et l’éphémère de l’événement, de s’accorder avec lui dans le meilleur de ce qu’il recèle….

Être heureux c’est être à la fois le réceptacle et le don dans l’immédiateté d’un regard, l’intensité d’une intention, la liberté d’un geste…

La clef du bien-être ne doit pas être confondue avec la recherche du bonheur, elle est dans l’acceptation inconditionnelle du meilleur de soi dans la rencontre avec le meilleur de l’autre …

Quand je sais dire oui ou non, sans me blesser ou me culpabiliser. Quand je sais entendre et recevoir le oui ou le non de l’autre comme étant bien le sien…

Quand je sais sans réticence accepter mes possibles et me différencier de ceux de l’autre. Quand je sais me respecter et me définir face aux valeurs et croyances parfois si éloignées des miennes.

Un bonheur se reçoit et s’amplifie dans l’imprévu d’une rencontre, dans le rire d’un partage, dans l’étonnement d’un abandon. Quand je cherche à l’emprisonner dans la répétition ou l’exigence, il se dérobe et se perd à jamais.

Jacques Salomé.

Qu’importe l’épreuve. Relève-toi.

Tu es bien plus fort(e) que tu ne le crois.

Tu es bien plus merveilleux(se) que tu ne l’imagines.

Tu es bien plus talentueux(se) que tu ne le penses.

Tu es bien plus aimé(e) que tu ne le présumes.

Relève-toi et sois fier(e) de toi.

Révèle-toi et va vers tes rêves.

Exprime ta vérité.

Sois qui tu es. Ose être pleinement authentique.

Tu constateras qui t’aime vraiment.

Crois en toi. Crois en l’amour. Crois en l’abondance. Crois en ta réalisation.

Avance et ouvre toi à l’inattendu.

Laisse la vie te surprendre. Laisse l’énergie te guider.

Sois bien présent dans tout ton corps.

Observe les signes.

Écoute ton cœur. Écoute ton corps. Écoute tes pensées.

Cette écoute te permet de savoir ce qui est essentiel pour toi.

Relève-toi et sois digne de qui tu es.

Sois bienveillant(e) avec toi-même et avec les autres.

Sois dans la compassion vis à vis de tes expériences et celles des autres.

Accepte ce qui a été et laisse le passé derrière toi.

Va vers le nouveau, le renouveau.

Allume ton feu intérieur pour être pleinement vivant(e). Le vivant est variable.

Regarde le temps, il ne fait pas toujours beau.

Accueille ce qui est avec la même gratitude.

Tu es la vie.

Accepter d’être pleinement vivant, c’est accepter la vie telle qu’elle est.

C’est t’accepter tel(le) que tu es. C’est t’aimer là où tu en es et là où tu es.

C’est accepter que les autres soient là où ils en sont.

C’est rentrer profondément en amour.

Tu es venu(e) pour cette incroyable expérience.

Vis pleinement cet instant. Ouvre les bras à la vie.

Tu constateras rapidement des transformations positives dans ta vie grâce à cette qualité d’amour.

Bonjour, je vous partage ce matin un texte de Laurence Simonnet. Des paroles que beaucoup d’entre nous ont besoin d’entendre.

Mabelle

J’ai longtemps souffert de douleurs au cou ; j’ai changé de chaise, acheté un collier orthopédique, fait du yoga, du pilates, suis allé chez un chiropracteur et des médecins de toutes sortes, mais la douleur a continué ; un poids, un malaise qui ne m’a même pas gêné pour dormir plus.

Parfois c’était même difficile pour moi de respirer.

Puis, j’ai rencontré une sage et vieille femme.

Juste en train de regarder ma colonne vertébrale tendue et comprimée, juste en train de goûter ma peau nue avec le toucher de vieilles mains usées, elle savait…

Elle m’a dit : « Vous avez porté tant de pression au fil des ans, tant de douleur, pour en perdre la trace ; vous portez le poids de votre monde et celui des autres. « 

-Soupir

Elle a pris mes mains, dans ses mains de vieille dame nouées ; elle m’a fait baisser les mains, faire fondre mes épaules, lever mon menton et elle se tenait derrière moi. Ses lèvres m’ont frotté l’oreille et ont chuchoté doux :

– « Tout n’est pas de ta faute. « 

– « Tout n’est pas ta responsabilité. « 

– « Tu ne peux pas tout faire. « 

– « Tu ne peux pas tout réparer. « 

– « Tu n’as pas à tout prendre en charge. « 

Mes yeux soudainement, ont commencé à verser de lourdes larmes comme du verre cassé… il fut un temps où je pensais que je pleurerais du sang, à cause de la douleur que je ressentais.

Lentement, mes épaules se sont remises en place, mon cou s’est s’est soulevé, mon dos s’est redressé comme il ne l’avait pas fait depuis des années !

Le poids du monde avait été enlevé de mes épaules et le poids de la douleur du passé, était finalement tombé au sol. »

Quel que soit ce que tu ressens actuellement en douleurs dans ton corps, entends mes mots pour déposer tes maux. Tout n’est pas de ta faute. Tout n’est pas ta responsabilité. Tu ne peux pas tout faire. Tu ne peux pas tout réparer. Tu n’as pas à tout prendre en charge.

Laisse-toi toucher par la vibration de chaque mot et accepte de tout déposer enfin ! Ne porte plus rien ! Ne prends plus rien pour toi ! Ne te crois coupable de rien ! N’endosse pas le rôle de sauveur et surtout ne te sacrifie pas …

Reviens à toi et prends soin de toi avec Amour et Bienveillance !

Il est plus facile de continuer à ne pas s’aimer que de commencer à apprendre à s’aimer.

Comment ?

Et bien continuons de nous taire, de ne pas dire ce que nous pensons vraiment. Oui, contenons pour un jour, mieux exploser et créer des conflits.

Continuons de subir des situations et des rythmes de vie qui ne nous conviennent pas.

Continuons de dire Amen à tout, à rendre service à tout le monde alors que nous n’en avons pas forcément envie et que nous sommes certainement fatigué(e)s. Obligeons nous a faire toutes ces choses.

Apportons nous ce manque d’intérêt pour nous même. Rien de tel pour entretenir notre manque affectif et notre insécurité.

Aussi, continuons de nous plaindre et d’attendre des autres qu’ils remplissent nos manques.

Continuons d’être trop dépendants de notre entourage.

Continuons aussi de ne rien oser. Oui, ne réalisons pas nos envies, nos objectifs, nos rêves.

Continuons de nous rejeter, de nous sabrer, de nous saboter. Continuons de ne rien faire si c’est pour le faire seul(e).

Continuons de râler, de reprocher, de juger, de provoquer.

Continuons de contrôler, de fouiller.

Continuons de « pester » si les choses ne sont pas faites à notre manière et surtout, oui surtout, continuons de passer derrière pour les faire à notre façon histoire de bien entretenir notre insécurité.

Continuons aussi de tout porter, de tout faire, de tout gérer sans jamais demander d’aide.

Continuons de nous mettre tout seul sous cette pression de l’exigence alors que notre cœur nous murmure bien souvent de lever le pied, d’en faire moins parce que nous sommes fatigué(e)s de tout ça.

Continuons quelques uns de ces comportements et nous serons certains d’entretenir notre « désamour », notre insécurité et notre manque de confiance. Notre mésestime. …

Si nous voulons commencer à apprendre à nous aimer, si nous voulons retrouver notre confiance et notre estime, à notre rythme, un jour à la fois, commençons à faire le contraire.

Marie Chauderon