Archives de catégorie : Méditation

Méditations guidées gratuites

Bonjour,

Le nouveau parcours de 21 jours de méditations en ligne avec Deepak Chopra. a officiellement débuté ce matin.
Nous sommes tous concernés par ce nouveau thème, Déployer le Bonheur.

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Cliquez ci -dessous pour trouver la méditation du jour 1 déjà disponible !

http://www.deepakchoprameditation.fr/?a_cid=aebc2292&a_aid=de6b4cd5

Selon Deepak Chopra, il existe deux types de Bonheur :

Le 1er, c’est celui que nous éprouvons plus ou moins tous de manière différente et est déterminé par les facteurs externes. Nous disons tous : “Je suis heureux parce que j’ai reçu une promotion au travail… ou parce que je pars en voyage demain.
Ce premier type de bonheur, parce qu’il dépend de facteurs extérieurs peut nous être enlevé à tout moment.

Le 2ème type de bonheur, au contraire, est sans limites parce qu’il provient d’une conscience intérieure qui nous permet d’être heureux indépendamment des causes et des circonstances extérieures.

Selon Deepak Chopra, ce type de bonheur se trouve déjà à l’intérieur de nous-même.

Dans son nouveau parcours, il vous aidera à comprendre comment avoir accès à ce type de bonheur. Ne ratez pas l’écoute de cette méditation

http://www.deepakchoprameditation.fr/?a_cid=aebc2292&a_aid=de6b4cd5

Vous avez 5 jours pour le faire, après elle ne sera plus gratuite.

Belle méditation

Mabelle

Les meilleurs conseils sur le bonheur

Bonjour,

Dans une interview en anglais, Deepak Chopra partagé ses meilleurs conseils pour ressentir le bonheur, au quotidien.

Je vous en livre ici l’essentiel :

–  Aimer (vraiment) votre travail.

–  Résonner avec votre passion – seuls 20% des gens répondent à ce critère.

–  Avoir 2 à 3 meilleurs amis avec qui vous communiquez régulièrement, de manière authentique et en étant vous-même.

–  Faire de l’exercice physique chaque jour (même si c’est seulement de la marche rapide).

–  Bien dormir.

–  Etre satisfait financièrement, sans stress quotidien lié aux finances.

–  Etre engagé dans une cause plus grande que vous (comme les sans abris, le handicap, le réchauffement de la planète, ….

– Et, le dernier conseil de Deepak pour atteindre le bonheur, avez-vous une idée ce qu’il peut être ?

Voici un indice : c’est une habitude partagée par les personnes qui sont heureuses sur le long terme. Trouvé ?

Bon, allez, je vous le révèle : investissez votre argent dans des expériences plutôt quand dans du matériel.

En effet, le bonheur est abstrait et immatériel. Par conséquent, il n’est pas possible de l’acheter avec de l’argent, qui est un bien matériel.
Dépensez-donc votre argent dans des expériences génératrices d’émotions.

Comment savoir si vous dépensez de la bonne manière ?
C’est simple, demandez-vous si votre dépense va vous apporter un bien-être émotionnel durable ou non.

Ce qu’il est important de comprendre, c’est que votre bonheur ne dépend pas des autres, mais de vous-même.

Et pour vous aider encore davantage dans votre quête du bonheur, inscrivez au défi gratuit Déployer le Bonheur sur ce site : http://www.deepakchoprameditation.fr/?a_cid=aebc2292&a_aid=de6b4cd5

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A partir du 17 octobre vous recevrez chaque jour une méditation audio guidée, simple et facile à suivre, durant 21 jours.

Cependant attention, comme pour les parcours méditation précédents, chaque méditation n’est accessible que 5 jours, donc prenez bien soin de vous inscrire pour recevoir les liens par email dès qu’ils sont disponibles. Inscrivez vous maintenant pour ne pas oublier.

Très belle journée, soyez heureux

Mabelle

En cadeau pour vous, un nouveau cycle gratuit de 21 jours de méditation

Bonjour,

Si vous avez lu le titre, et que vous me suivez depuis un moment, vous avez déjà probablement compris de quoi il s’agit…

C’est avec une immense joie que je vous annonce que le nouveau parcours gratuit de 21 jours de méditation avec Deepak Chopra – Déployer le Bonheur  – débutera le lundi 17 octobre.

Si vous êtes curieux d’en savoir plus consultez le site : http://www.deepakchoprameditation.fr/?a_cid=aebc2292&a_aid=de6b4cd5

Si vous avez déjà suivi les parcours précédents, le mot de passe que vous avez utilisé auparavant est encore valide et il suffit d’inscrire votre login et de confirmer votre participation.

Si vous n’avez jusqu’à présent pas encore franchi le pas de participer à ces parcours gratuit, sachez que méditer vous aide à aller directement au cœur de toute chose, et regarder d’un autre point de vue.

Votre expérience deviendra encore plus complète quand vous serez guidé par un expert de renommé mondiale comme Deepak Chopra, qui a porté plus de 5 millions de personnes à la pratique de méditation.

deepak-bonheur2Si vous vous inscrivez aujourd’hui même au nouveau cycle gratuit de méditations , vous trouverez en cadeau le livre électronique  “21 jours d’inspiration”   dans la page de bienvenue de Deepak.

Après avoir médité avec Deepak sur les thèmes de l’abondance, de la santé et du bien-être, des relations, de la réalisation de vos propres désirs et avoir activé les énergies vitales, le thème de ce 6éme programme en ligne est le BONHEUR.

Dans ce nouveau voyage extraordinaire de 3 semaines, Deepak Chopra nous donnera des suggestions pour augmenter notre bonheur. Laissez le vous guider, et vous aider à obtenir la conscience que le bonheur fait partie de votre être sans dépendre des événements extérieurs : http://www.deepakchoprameditation.fr/?a_cid=aebc2292&a_aid=de6b4cd5

Je vous souhaite d’ores et déjà de belles méditations.

Mabelle

Dernières places disponibles

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Bonjour,

Il y a beaucoup de choses intéressantes ces temps ci. Le congrès EFT n’est pas encore terminé que déjà d’autres choses se préparent. A propos du congrès, avez-vous eu l’occasion d’écouter les conférences qui vous intéressaient ? Personnellement, parmi celles qu’il me plaisait d’écouter, j’ai uniquement manqué la présentation de Noëlle Cassan. Eh oui, je prends quelques jours pour préparer mon déménagement et j’écoute ces conférences inspirantes tout en emballant. Autant joindre l’utile et l’agréable.

Si vous n’aviez pas vu mon article sur le sujet, ou avez manqué de temps, le congrès se termine malheureusement aujourd’hui. Les conférences étant disponible à la ré-écoute durant 24 heures, vous pouvez toujours écouter Caroline Dubois qui nous a parlé d’argent, et Caroline Burel d’enfants. Et ce soir Jean-Christophe Dulot que je découvrirai pour la première fois dans une présentation sur la pleine conscience, et la merveilleuse Sophie Merle dans une conférence où il sera question de nos aïeux. Mais dépêchez vous de vous inscrire   http://anita.lecongreseft.com

Et, comme je vous le disais, les initiatives intéressantes se succèdent rapidement Ce Lundi, 30 Mai, commence LA PUISSANCE DES ENERGIES VITALES, le 5ème parcours d’audio-méditations en ligne guidées par Deepak Chopra.

J’avais suivi les parcours précédents (créer l’abondance, santé parfaite, relations miraculeuses, le destin dans vos désirs) qui étaient vraiment géniaux. Et je compte bien suivre le cinquième qui nous permettra de découvrir et exploiter nos énergies pour nous guider vers la joie, l’épanouissement et l’amour. Participer à ce parcours demande peu de temps. Un quart d’heure le matin pour une méditation de Deepak plutôt que ma méditation habituelle.

Lors de la première semaine, guidée par la voix de Deepak, nous commencerons par comprendre comment fonctionne le flot de l’énergie intérieure qui est à notre disposition à chaque moment.
Au cours de la deuxième semaine , nous exploiterons cette puissante énergie en nous connectant à nos chakras, pour construire notre état de paix et de possibilités infinies.

Dans la troisième semaine nous expérimenterons la véritable transformation en l’exprimant dans tout l’Univers.

Il suffit simplement de cliquer ici et entrer votre adresse email pour obtenir votre accès !
http://www.deepakchoprameditation.fr/?a_aid=de6b4cd5&a_cid=d0651db9

Je vous rappelle que la participation est entièrement gratuite!
Vivrez-vous ce voyage exceptionnel comme moi, avec plus de 50000 francophones ?

Je vous souhaite une lumineuse journée – Mabelle

Comment lâcher prise ?

lâcher priseNotre esprit est constamment transporté via les zones de l’anticipation ou de la mémoire, dans des espaces remplis d’images et d’idées qui reviennent souvent en boucle. C’est la rumination des pensées. La plupart du temps nous ne sommes pas là. Nous ne sommes pas au moment présent !

Nous sommes dans le passé ou dans le futur mais nous oublions le présent. Nous oublions la sensation du vivant, qui devrait être omniprésente ! C’est souvent plus facile à dire qu’à gérer, il est vrai.

Pour beaucoup d’entre nous, se relaxer est compliqué, et si cela est possible le temps d’une séance de sophrologie ou de relaxation avec un thérapeute, une fois rentré à la maison on arrive difficilement à retrouver cet état au quotidien. Travailler dans ce domaine ne fait pas de moi une extra-terrestre, les choses sont bien souvent aussi compliquées que pour vous tous. J’ai cherché, et trouvé une solution très pragmatique.

Depuis quelques années maintenant, j’utilise les lunettes PSIO presque chaque jour. Je les ai découvertes très peu de temps après leur création. J’avais d’ailleurs acheté il y a plus de 20 ans leur ancêtre, le dreamer et ai toujours la première version du PSIO, un peu moins ergonomique que le dernier modèle, mais tout aussi efficace.

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Depuis quelques semaines, j’ai été choisie par la société comme ambassadeur pour distribuer ces fabuleuses lunettes, et je suis ravie aujourd’hui de vous les présenter.

Le PSIO est destiné à être utilisé comme instrument récréatif, pour stimuler des sensations de bien-être, optimiser les capacités d’apprentissage, permettre surtout une récupération plus rapide et comme outil d’accomplissement et d’épanouissement personnel.

C’est quoi le Psio ?

C’est un dispositif MP3 qui combine luminothérapie et relaxation par la lumière, la voix et la musique.

C’est un puissant outil de relaxation qui stimule l’esprit, saturant les zones visuelles et parfois auditives de stimulations à certaines fréquences spécifiques pour provoquer un rapide lâcher prise de l’attention. La rumination s’arrête rapidement. Et comme le mécanisme de l’attention requiert une grande quantité d’énergie, l’esprit se repose ainsi profondément, se recharge et se ressource. La lumière agit par ailleurs comme stimulateur de l’horloge biologique et participe ainsi à l’indéniable effet énergisant du PSIO. C’est donc une forme de méditation automatique.

Ca sert à quoi ?

 Le PSiO permet de :

– S’endormir facilement et mieux dormir

– Lutter contre les états de fatigue chronique et la dépression saisonnière

– Récupérer rapidement

Avec le PSIO vous n’êtes plus seul à gérer des difficultés et à faire face à la fatigue, à supporter les nombreux déséquilibres dus au stress ou au surplus de travail. Votre PSIO peut en effet vous aider de multiples manières.

Les séances programmées dans le PSIO durent de 5 à 30 min en général (certaines durent cependant 50 minutes). Il en découle une sensation d’énergie retrouvée, comme après une sieste puissante. Cet état de repos de l’attention est aussi connu comme étant d’une grande perméabilité à la suggestion. Or, il existe de plus des dizaines de programmes de développement personnel qui peuvent être téléchargés sur www.psioplanet.com (gestion du poids, inducteur au sommeil, anti-dépression, etc.) transformant alors le PSIO en appareil de développement personnel.

Je vous en reparle prochainement.

Si, d’ici là vous souhaitez visiter le site : http://www.psio.com/

Pour entrer dans certaines pages du site, un code vous sera demandé, le code à utiliser est anihou

Je vous dis à bientôt et vous souhaite une merveilleuse journée Mabelle

Mes peintures sur soie sont en vente à -25%

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Les objets que vous placez dans votre intérieur dégagent une énergie qui leur est propre. Si vous êtes sensible à cette énergie, et aimez vous relier aux objets qui élèvent votre taux vibratoire, offrez-vous, ou faites-vous offrir une peinture sur soie représentant un mandala.

Un petit cadeau pour joindre l’utile à l’agréable, un joli support à la méditation. Un mandala comme aide pour dompter votre mental, reconnaître votre potentiel et vous créer la vie que vous souhaitez. Ou un cadeau à offrir pour les fêtes de fin d’année.

C’est aussi une manière de financer mon blog, si vous souhaitez me soutenir.

Jusqu’au 15 décembre prochain, bénéficiez de 25% de réduction sur votre achat.

Prenez soin de vous – Mabelle

Nouvelles méditations gratuites

Le 26 octobre prochain commencera le nouveau cycle de méditations de groupe gratuites dont le thème est Le Destin dans Vos Désirs.

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Vous y découvrirez avec précision :

Qui vous êtes vraiment…

      -Ce que vous voulez vraiment

  -Et comment lier les deux afin de servir les autres tout en grandissant vous-même

 Au cours de ce parcours de 3 semaines, nous intégrerons le mental, le coeur et l’âme pour nous faire une idée claire de ce qui est vraiment important pour nous, pour pouvoir le poursuivre avec intention, focus et conscience.  Lorsque nous nous mettons en relation avec nos désirs, et plantons les graines d’une intention dans le terrain fertile de notre potentiel, le voyage de notre âme se déroule naturellement jusqu’à la réalisation de notre destin.

Inscrivez-vous ici pour être certain de ne pas rater le départ : http://deepakchoprameditation.fr/

Après votre inscription vous recevrez dès le 26 octobre une nouvelle méditation gratuite chaque jour, durant 3 semaines complètes.

Vous allez pouvoir méditer 15 min par jour, à l’heure qui vous convient le mieux.

A la fin de chaque méditation, dans le journal nous réfléchirons, sur la signification de quelques points fondamentaux de la méditation à l’aide des questions de réflexion, qu’il est possible de rédiger directement en ligne. 

Ce programme de méditations guidées agira sur votre mental, votre coeur et votre esprit, afin de découvrir votre mission de vie, comment la poursuivre avec intention, focus et pleine conscience, jusqu’à sa pleine réalisation.

 En choisissant de faire partie de cette expérience de transformation, nous ferons un pas important pour créer la vie que nous voulons et que nous nous méritons tous.

 Tous les grands voyages commencent par un premier pas, faites le maintenant en vous inscrivant à ce défi de 21 jours et vous en ressortirez changé à tout jamais – Mabelle

Méditation de l’eau

Comme je vous le disais la semaine dernière, vous pouvez profitez en avant-première de La Méditation de l’Eau, basée sur les travaux du Docteur Emoto qui a prouvé que la vibration de la musique ou d’un mot influence l’eau. Sachant que nous sommes constitués d’environ 70% d’eau, je vous laisse imaginer ce que peut faire une telle méditation.

J’ai pu tester cette méthode originale qui peut se pratiquer en 5 minutes, ce qui est intéressant quand on ne dispose pas de beaucoup de temps.

méditation de l'eau

La créatrice de cette méditation, Amelyse, m’a offert le plaisir de pouvoir vous y inviter pour son édition limitée qu’il ne sera possible d’acquérir que cette semaine.

Voici votre lien d’accès pour la (re)découvrir et bénéficier de son édition limitée dans les conditions spéciales : http://www.amelyse.com/c-decouvrez-la-meditation-de-leau?aff=wkksp4&cpg=55ad32

Découvrez vite cette méditation qui reprogramme l’eau du corps, c’est nouveau et il vous reste peu de temps pour la découvrir en profitant de l’édition limitée.

Dépêchez-vous, il ne reste plus que 15 coffrets de l’Edition Spéciale sur les 50 mis en vente. Dans cette édition spéciale vous recevrez 5 cadeaux.

Bonne méditation – Mabelle

Méditation de l’eau

Bonjour,

Je partage avec vous ce matin une de mes dernières découvertes, la Méditation de l’Eau. Depuis j’ y consacre 5 minutes au lever et au coucher.

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Les bienfaits de la méditation sont indéniables. Elle engendre plus de clarté, d’énergie, diminue le stress, apporte plus de capacité de concentration, un meilleur sommeil, une meilleure santé.

Le docteur Emoto a prouvé que la vibration des mots et la musique influencent l’eau. Quand on sait que nous sommes constitué de quasiment 70% d’eau, on imagine aisément l’impact que cela a sur notre corps !

C’est de la puissante conjonction de ces 2 découvertes, qu’est née « La Méditation de l’Eau« .

On peut donc influer sur l’eau de notre corps et induire l’état souhaité. C’est comme (re)programmer l’eau de notre corps !

Comment ça fonctionne ?

La Méditation de l’Eau est une méditation guidée sur fond musical dans laquelle vous intégrez un mot ou une phrase que vous tirez « au hasard » dans un jeu de 42 cartes.

Vous suivez simplement la voix et vous laissez aller à vos ressentis…

Chaque mot / phrase, qui compose le jeu de 42 cartes, a une vibration positive particulière démontrée par le Dr Emoto dans ses travaux sur l’eau.

La musique qui accompagne la méditation est jouée avec l’instrument accordé sur la note de Solfège

Originel 528 Hz, appelée la « Fréquence de l’Amour »

Cela produit une résonnance profonde jusqu’au coeur des cellules

Imaginez votre journée avec un corps dont l’eau vibre à la fréquence de l’amour, de la gratitude, de la paix, de la joie.

Au lieu de connaître le stress, ressentez la fluidité, voyez et agissez avec clarté, dormez d’un sommeil réparateur, et levez-vous ressourcé et rempli de vitalité, pensez tranquillement et efficacement, développez la sécrétion des hormones du bonheur, contactez votre source de sagesse intérieure, libérez et exprimez votre plein potentiel créatif.

La créatrice de cette méditation, Amelyse, m’a offert le plaisir de pouvoir vous y inviter pour son édition limitée.

http://www.amelyse.com/c-decouvrez-la-meditation-de-leau?aff=wkksp4&cpg=55ad32

C’est tout nouveau et vous pouvez la découvrir dès maintenant. Je vous recommande vivement de tester cette forme de méditation avec l’eau comme formidable vecteur.

Ne tardez pas, le nombre de coffrets mis à la vente est limité ! Les premiers arrivés seront les premiers servis.

Bonne méditation ! Mabelle

Il ne vous reste que quelques heures

Avez-vous avez eu l’occasion de suivre le programme Relations Miraculeuses. ? C’était vraiment super génial !

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J’imagine que, comme tout le monde, vous avez déjà connu la douleur émotionnelle, que ce soit suite à une rupture amoureuse ou après un conflit avec un parent, un enfant, ou un ami.

Avec le temps les blessures émotionnelles finissent par se refermer, mais on n’oublie jamais vraiment. Cela occasionne des peurs, comme par exemple la peur d’être authentique et d’être blessé, la peur de faire confiance au sexe opposé …

Peu importe la situation dans laquelle vous vous trouvez aujourd’hui, le programme Relations Miraculeuses peut vous aider à pardonner aux autres et à vous-mêmes, pour pouvoir ré-ouvrir votre coeur.

A la fin du programme, Deepak Chopra a proposé l’enregistrement des 21 jours à l’achat.

J’ai adoré ce programme de 21 jours. Si vous n’avez pas eu l’occasion de le suivre, et que vous voulez profiter du prix de lancement, réduit, c’est le dernier jour pour profiter

– des 3 audios d’approfondissement de Nathalie Geetha …

– des plus belles musiques de méditation de tous les temps …

– du guide des 21 Jours d’Inspiration Profonde …

http://www.deepakchoprameditation.fr/?a_aid=de6b4cd5&a_cid=e6d3da38

A partir de demain le prix sera de 97,00 €, dépêchez-vous.

Je vous souhaite de merveilleuses relations miraculeuses avec tous vos proches.

Mabelle