Archives de catégorie : Santé/bien-être

Méditation de l’eau

Bonjour,

Je partage avec vous ce matin une de mes dernières découvertes, la Méditation de l’Eau. Depuis j’ y consacre 5 minutes au lever et au coucher.

eau

Les bienfaits de la méditation sont indéniables. Elle engendre plus de clarté, d’énergie, diminue le stress, apporte plus de capacité de concentration, un meilleur sommeil, une meilleure santé.

Le docteur Emoto a prouvé que la vibration des mots et la musique influencent l’eau. Quand on sait que nous sommes constitué de quasiment 70% d’eau, on imagine aisément l’impact que cela a sur notre corps !

C’est de la puissante conjonction de ces 2 découvertes, qu’est née « La Méditation de l’Eau« .

On peut donc influer sur l’eau de notre corps et induire l’état souhaité. C’est comme (re)programmer l’eau de notre corps !

Comment ça fonctionne ?

La Méditation de l’Eau est une méditation guidée sur fond musical dans laquelle vous intégrez un mot ou une phrase que vous tirez « au hasard » dans un jeu de 42 cartes.

Vous suivez simplement la voix et vous laissez aller à vos ressentis…

Chaque mot / phrase, qui compose le jeu de 42 cartes, a une vibration positive particulière démontrée par le Dr Emoto dans ses travaux sur l’eau.

La musique qui accompagne la méditation est jouée avec l’instrument accordé sur la note de Solfège

Originel 528 Hz, appelée la « Fréquence de l’Amour »

Cela produit une résonnance profonde jusqu’au coeur des cellules

Imaginez votre journée avec un corps dont l’eau vibre à la fréquence de l’amour, de la gratitude, de la paix, de la joie.

Au lieu de connaître le stress, ressentez la fluidité, voyez et agissez avec clarté, dormez d’un sommeil réparateur, et levez-vous ressourcé et rempli de vitalité, pensez tranquillement et efficacement, développez la sécrétion des hormones du bonheur, contactez votre source de sagesse intérieure, libérez et exprimez votre plein potentiel créatif.

La créatrice de cette méditation, Amelyse, m’a offert le plaisir de pouvoir vous y inviter pour son édition limitée.

http://www.amelyse.com/c-decouvrez-la-meditation-de-leau?aff=wkksp4&cpg=55ad32

C’est tout nouveau et vous pouvez la découvrir dès maintenant. Je vous recommande vivement de tester cette forme de méditation avec l’eau comme formidable vecteur.

Ne tardez pas, le nombre de coffrets mis à la vente est limité ! Les premiers arrivés seront les premiers servis.

Bonne méditation ! Mabelle

Toujours fatigué ?

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Apportez deux modifications à votre alimentation pour un boost d’énergie

Si vous êtes toujours fatigué après les congés, que vous dormez huit heures par nuit en moyenne mais vous sentez toujours épuisé, Rebecca Scritchfield, diététicienne et experte en fitness, a peut-être une réponse à vous apporter. Mme Scritchfield demande à ses clients de tenir un journal alimentaire, et les données accumulées indiquent invariablement que leurs régimes alimentaires est pauvre en deux nutriments :

  • En vitamine B : parmi les aliments riches en vitamine B nous retrouvons les fruits, les légumes, les noix, les légumineuses, le lait et les produits laitiers. Selon Scritchfield, « Ils aident l’organisme à libérer l’énergie que renferme les aliments. »
  • En fer : puisque le fer transporte l’oxygène dans toutes les cellules de notre organisme, Scritchfield nous révèle que la consommation d’aliments comme le bœuf, le poulet, les haricots, les légumineuses et les œufs permet de positivement influencer nos niveaux d’énergie au quotidien. Les femmes présentent souvent un manque de fer. Il est donc important de veiller à en consommer suffisamment.

Quand les clients de Rebecca ingèrent en plus grande quantité ces deux nutriments, ils disent se sentir en meilleure forme instantanément. « Je pense que la combinaison est aussi bien physique que mentale », nous dit-elle. « Puisqu’ils se sentent mieux, ils ne se laissent plus tenter par des aliments sucrés lorsque leurs niveaux d’énergie est plus faible. »

Les formules Theta Nutrition de LifeWave sont une bonne source de vitamines B, notamment B6 et B12 (Theta One, Theta Fuel et Theta Heart) ainsi que B3 (Theta Heart).*

Apprenez-en plus sur Theta Nutrition en UE (vous avez besoin d’un identifiant pour passer commande : 770789)

Prenez soin de vous – Mabelle

Dois-je suivre les formations jusqu’à la maîtrise ?


reiki-catAborder le premier degré de Reiki n’engage en rien à devoir terminer le cursus de formation. D’ailleurs le Reiki n’a pas de fin, il nous accompagne quotidiennement tout au long de la vie pour poursuivre notre transformation intérieure.

Chaque degré a ses spécificités (apprentissage et intégration de l’énergie, usage à distance, traitement des lieux et situations) et chacun poursuivra, ou non, selon ses propres affinités. Il n’existe donc pas de parcours obligé.

Lors d’un traitement, la qualité du soin dépend avant tout de l’état du praticien (centrage, disponibilité) plutôt que de son niveau de formation.

Écoutez donc votre petite voix intérieure et laissez-la vous guider…

 

Merveilleuse journée – Mabelle

Le Zinc est capital à notre bien-être

zinc

Selon un article paru dans Comprehensive Reviews in Food Science and Food Safety, le zinc est l’un des métaux traces essentiels les plus vitaux favorisant un mode de vie sain. Publié par l’Institute of Food Technologists (IFT), ces résultats concluent que le zinc est non seulement crucial pour de nombreux processus physiologiques, mais il peut aussi aider à prévenir certaines maladies.1

Le corps d’un adulte contient de deux à trois grammes de zinc dans les organes, les tissus, les os, les fluides et les cellules. Il est inquiétant dès lors de constater que près de 50 % de la population mondiale risque de souffrir d’une carence en zinc. Le rapport de l’IFT passe en revue de nombreuses études qui montrent une relation entre le zinc et les activités corporelles suivantes :

Le système cardiovasculaire

Le zinc joue un rôle remarquable dans la régulation de la tension artérielle.

Les patients souffrant d’hypertension métabolisent différemment le zinc.

Le cerveau

Les patients souffrant de Parkinson et de la maladie d’Alzheimer présentent des taux de zinc dans le sang bas

Des études ont démontré que le zinc agit comme un bon antidépresseur

Le foie

On constate une carence en zinc chez les personnes atteintes de cirrhose du foie, ou de maladies du foie avancées, pour raison d’alcoolisme ou non

La grossesse
Une légère carence en zinc peut entraîner une augmentation de la morbidité maternelle, une sensation de goût anormal, une gestation prolongée, une progression lente de l’accouchement, des saignements atones et un risque accru pour le fœtus.

Le diabète

Le zinc est très important dans la synthèse, le stockage et la sécrétion de l’insuline

Des taux faibles peuvent contribuer à des conditions liées au diabète telles que les maladies coronariennes, l’hypertension et des taux élevés de triglycérides

Le processus de guérison

Il a été constaté qu’une carence en zinc entraîne un retard de cicatrisation

Il est également essentiel à la guérison des ulcères gastriques, surtout au stade précoce

Pneumonie
Le zinc peut réduire la durée des cas de pneumonie sévères et du temps passé à l’hôpital.

1 Institute of Food Technologists

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Besoin d’informations ? Contactez-moi.

Prenez soin de vous – Mabelle

Congrès EFT, boutique toujours ouverte

Je manque cruellement de temps en ce moment, donc je vous partage des infos de mes connaissances, mais promis, je vous écris de nouveaux articles très bientôt. 

congrès

Mon amie Maria vient de m’annoncer que la boutique du congrès virtuel d’EFT est toujours ouverte.

 Imaginez un peu, ce que serait votre quotidien, si vous pouviez vivre dans un monde sans stress, en ayant la capacité d’être complètement vous-même et de vivre votre vie sans vous laisser accaparer par des émotions négatives ou envahissantes.

Les enregistrements de la semaine de conférences sont des clés pour mettre en route le changement que vous désirez peut-être, et vous pouvez toujours y accéder via mon lien : http://anita.lecongreseft2015.com/webrd/boutique-2015/?docid=57998&i_section=57998

Ce Congrès avait pour objectif de vous transmettre comment retrouver une liberté émotionnelle à l’aide de l’ EFT.
Même sans formation professionnelle, vous pourrez arriver à de très bons résultats pour soulager le stress et les difficultés de la vie quotidienne, pour augmenter rapidement votre confiance et votre estime de soi.
Maria et Noëlle réunissent chaque année 14 Experts, professionnels de l’EFT pour vous offrir un maximum de pistes et de clés pour votre compréhension et votre pratique.

Profitez-en tant que cela est encore possible – Mabelle

 

Theta Activate en cadeau

Offre limitée

promo-buy-theta-get-activate-banner-HAchetez Theta One et nous vous OFFRONS Theta Activate !

Le prix ETHOS qui nous a été remis par la DSA nous a tellement ravi que nous souhaitons partager Theta One et Theta Activate avec le monde entier ! Du 20 juillet au 2 août, achetez une boîte de Theta One et nous vous OFFRONS une bouteille de Theta Activate. Vous réalisez ainsi une économie de 59,95 $ sur deux de nos produits les plus populaires.

Theta One et Theta Activate induisent un sentiment de bien-être en quelques minutes après consommation. Les bienfaits à long terme sont également remarquables.

http://www.lifewave.com/eur-fr/

(vous avez besoin d’un identifiant pour passer commande : 770789)

 Theta One et Theta Active sont une véritable formule gagnante de LifeWave, saisissez cette opportunité et faites vos stocks dès aujourd’hui !

 Prenez soin de vous – Mabelle

Il ne vous reste que quelques heures

Avez-vous avez eu l’occasion de suivre le programme Relations Miraculeuses. ? C’était vraiment super génial !

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J’imagine que, comme tout le monde, vous avez déjà connu la douleur émotionnelle, que ce soit suite à une rupture amoureuse ou après un conflit avec un parent, un enfant, ou un ami.

Avec le temps les blessures émotionnelles finissent par se refermer, mais on n’oublie jamais vraiment. Cela occasionne des peurs, comme par exemple la peur d’être authentique et d’être blessé, la peur de faire confiance au sexe opposé …

Peu importe la situation dans laquelle vous vous trouvez aujourd’hui, le programme Relations Miraculeuses peut vous aider à pardonner aux autres et à vous-mêmes, pour pouvoir ré-ouvrir votre coeur.

A la fin du programme, Deepak Chopra a proposé l’enregistrement des 21 jours à l’achat.

J’ai adoré ce programme de 21 jours. Si vous n’avez pas eu l’occasion de le suivre, et que vous voulez profiter du prix de lancement, réduit, c’est le dernier jour pour profiter

– des 3 audios d’approfondissement de Nathalie Geetha …

– des plus belles musiques de méditation de tous les temps …

– du guide des 21 Jours d’Inspiration Profonde …

http://www.deepakchoprameditation.fr/?a_aid=de6b4cd5&a_cid=e6d3da38

A partir de demain le prix sera de 97,00 €, dépêchez-vous.

Je vous souhaite de merveilleuses relations miraculeuses avec tous vos proches.

Mabelle

Le massage en pratique

Sur rendez-vous, la personne est accueillie dans une pièce chauffée où une petite anamnèse sur son état de santé lui est demandée.

La personne se débarrasse de ses vêtements tout en conservant ses sous-vêtements (attention, l’huile risque de tacher certaines matières, autant le savoir pour éviter tout risque d’abîmer vos belles tenues!).

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Elle s’installe sur la table de massage où elle est invitée à se détendre et à se mettre à l’écoute de son corps.

Accompagné par une musique douce et les senteurs d’huiles essentielles choisies, le massage harmonisant peut commencer en toute quiétude.

D’une durée d’environ une heure, il apporte la détente physique et mentale et permet de relâcher les tensions et d’installer le calme en soi

 Les bienfaits

 v  Prendre un moment pour soi

v  Meilleure acceptation de son corps

v  Favoriser l’expression des émotions

v  Prendre soin de la peau grâce à l’utilisation des huiles

v  Redynamiser la circulation de l’énergie

v  Stimuler la circulation lymphatique et donc, drainer les toxines

v  Meilleure acceptation de son corps

vApaiser, calmer. Le massage, par les techniques manuelles soulage du stress, oxygène les tissus et ont un effet relaxant

 Les contre-indications

 La maladie grave ou en phase d’évolution est une des contre-indications au massage, avec l’inflammation aigue, la fièvre, les plaies et affections de la peau, les traumatismes divers (contusions, entorse, déchirures musculaires), et varices importantes.

 Massage et sophrologie

 Le massage peut s’inscrire en complément de la sophrologie, car un des buts de ces deux techniques est, entre autre, la globalité de l’être. Le massage tout comme la sophrologie permet une prise de conscience du schéma corporel, améliorant notre propre relation, notre relation à l’autre et à l’environnement, ainsi qu’une plus grande connaissance de nos limites corporelles (particulièrement intéressant chez les enfants débordant d’énergie, ou chez un adulte souhaitant débuter un travail de transformation corporelle).

Un antioxydant important, le Glutathion

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Jacques Prévert le disait déjà « On a beau avoir une santé de fer, on finit toujours par rouiller ».

C’est cette sorte de « rouille » qui, en s’accumulant dans le corps, nous pousse dans la maladie chronique, accélère le vieillissement et finit par nous tuer.

Tout le monde a déjà entendu parler des antioxydants et de leurs cibles préférées, les radicaux libres. Mais, de quoi s’agit-il exactement ?

Les radicaux libres jouent un rôle à la fois positif et négatif. A doses physiologiques, ils ont un effet bénéfique pour l’organisme.

Par contre, lorsqu’ils sont dans un excès insupportable pour le corps, celui-ci entre dans un stress oxydatif, avec des conséquences importantes sur notre santé.

D’où viennent ces radicaux libres ?

Les radicaux libres sont produits par l’organisme. Tout se passe dans les mitochondries qui ,en produisant de l’énergie, dégagent également des radicaux libres. Et, en vieillissant nos mitochondries fonctionnent moins bien, accumulant encore davantage de radicaux libres au fil des ans.

Mais ils proviennent également de sources extérieures présentes dans notre environnement. En effet, ils sont produits par l’alimentation, les médicaments, le stress, les agents infectieux, les radiations de toutes sortes, les polluants chimiques. Finalement, les radicaux libres sont partout.

L’oxydation des composants de nos cellules entraîne des dommages irréversibles, avec à la clé inflammations, maladies articulaires, diabète, cancers …

Même si nous sommes inégaux devant les radicaux libres, nous sommes armés pour les neutraliser dès qu’ils commencent à présenter un danger, grâce à une petite molécule faite de trois acides aminés (glycine, cystéine et glutamate), le glutathion, produit par notre foie. Malheureusement, notre source interne de glutathion se tarit à la cinquantaine

Le glutathion est une molécule que l’on considère comme essentielle à l’apparition de la vie humaine sur Terre. Elle contrôle la plupart des processus vitaux de nos cellules.

Plus de cent années de recherches et plusieurs dizaines de milliers d’articles scientifiques ont établi que le glutathion est l’une des plus importantes molécules protectrices dans l’organisme.

Il a la capacité de se lier à des toxines comme les solvants, les pesticides et les métaux lourds, et de les transformer en composés hydrosolubles qui seront éliminés dans la bile ou les urines.

 Pour aider la détoxication du corps, augmentez votre niveau de Glutathion, antioxydant majeur de notre organisme. Les patchs non transdermiques LifeWave sont un moyen 100% naturel d’augmenter le taux de glutathion.

Nos essais cliniques indiquent que l’augmentation MOYENNE du taux de glutathion dans le sang sur une période de 24 heures est (incroyable mais vrai !) 3 FOIS SUPÉRIEURE à la normale. Notre technologie du patch permet d’obtenir une augmentation du taux de glutathion pratique, efficace et sans danger.

Dans son livre « Les combats de la vie », le professeur Luc Montagnier, virologue, et prix Nobel de médecine 2008, nous livre avec une rare indépendance d’esprit ses révoltes, ses solutions pour une nouvelle manière d’aborder les maladies, fondée sur le développement de nos défenses immunitaires, sur la prévention des maladies chroniques. Avec un humanisme réconfortant, il nous explique pas mal de choses sur le fonctionnement de notre corps, de nos cellules, et pourquoi la médecine traditionnelle n’a pas réponse à tout.

Alors qu’apparaissent de nouveaux virus aux mutations imprévisibles, Luc Montagnier nous révèle les moyens de réduire le stress oxydant présent dans la plupart des maladies. Il nous parle de l’efficacité du glutathion dans les cancer de l’ovaire ou du pancréas notamment, ainsi que son apport très utile face aux dégâts collatéraux des chimiothérapies. Vous savez ce qu’il vous reste à faire !

Détoxiquez votre corps, et prenez soin de vous

Mabelle

Reiki et changements dans nos vies

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Si le Reiki n’oblige en rien à changer quoi que ce soit dans nos modes de vie il n’en et pas moins sans effets secondaires. Il opère en effet des changements en profondeur Mais, rassurez-vous, je n’ai jamais rencontré la moindre personne regrettant d’avoir emprunté ce chemin, tous ces changements étant en parfaite harmonie avec notre être intérieur et effectués toujours de notre plein gré.

Quels sont ces changements ?

– Une paix intérieure s’installe. Un besoin d’authenticité et de cohérence dans nos actions et pensées voit le jour,

– Nous pouvons revoir nos habitudes alimentaires, pas en quête d’un idéal, mais par envies ou besoins nouveaux,

– Nous ressentons le besoin de régler certaines choses refoulées, de mettre de l’ordre dans nos vies,

– Nos centres d’intérêt changent, avec un retour aux valeurs fondamentales, un certain détachement du matériel,

– Ces différents changements créent parfois un certain décalage avec notre entourage. Notre cercle de relations se transforme, nos fréquentations changent naturellement,

– De nouvelles certitudes naissent profondément en nous, de nouvelles envies professionnelles et personnelles,

 Il ne s’agit pas là d’un parcours obligé, mais de changements fréquemment constatés, même s’il faut parfois quelques années de recul pour se rendre compte du chemin parcouru. L’important étant de vous sentir libre de vivre votre vie, de la manière qui vous paraît la meilleure pour vous.

Je vous souhaite une journée radieuse et pleine d’amour – Mabelle