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La santé selon Deepak Chopra

Né à New Delhi en octobre 1946, Deepak Chopra, médecin-endocrinologue d’origine indienne et de nationalité américaine, a popularisé en Occident la sagesse et les techniques de bien-être indiennes, qu’il associe aux avancées scientifiques actuelles. D’abord influencé par l’hindouisme, il s’inpire notamment de laBhagavad Gītā, du Vedāntaainsi que duSoufisme.

deepak

Avant de lancer sa propre carrière, Deepak Chopra a été un assistant de premier plan de Maharishi Mahesh Yogi jusqu’en 1994.

Dès 1999, il a été classé par le Time Magazine comme l’une des 100 personnalités les plus marquantes du siècle, pionnier de la médecine alternative, penseur et conférencier, il défend un modèle de vie épanouissant pour l’homme dans sa globalité.

Aux Etats-Unis, où il est souvent nommé « le gourou de la santé », il a établi un centre de soins basé sur l’Ayurveda. (L’ayurvéda, science de la vie en indien est un système médical très ancien. Cette approche globale de l’être humain, s’appuie sur un ensemble de différentes techniques : désintoxication, massages, jeûnes, régimes alimentaires, exercices physiques, préparations à base de plantes, …)

C’est également un écrivain à succès ( 10 millions de livres vendus en 30 langues) sur les thèmes du développement personnel, la spiritualité New Age, et la médecine alternative en combinaison avec des théories de la physique quantique.

      

Pour Deepak Chopra, la maladie est le signe de conflits intérieurs. L’esprit soumis aux incohérences de la vie moderne, est séparé de sa dimension spirituelle, et permet aux microbes et virus de se développer.

Il recommande de restaurer l’harmonie avec soi même, avec les autres et l’environnement. Pour cela il s’aide de la méditation transcendantale, fondée sur la répétition d’un mantra pour canaliser le flux des pensées.

Pour les débutants, il conseille de méditer au moins dix minutes par jour, par la concentration sur la respiration afin de vider l’ esprit.

 Cet été, Deepak Chopra avait proposé gratuitement sur le web un programme de méditation « Créez votre Prospérité », auquel j’avais participé avec des milliers de personnes, ce fut un énorme succès.

Le centre de recherche du Docteur Deepak Chopra nous proposera très bientôt un nouveau cycle 21 jours de méditation « Santé Parfaite ».

Si l’aventure vous tente, que vous souhaitez accéder à votre sagesse intérieure pour expérimenter une parfaite santé, vous pouvez d’ores et déjà vous inscrire gratuitement cliquez ici

Deepak vous guidera personnellement, chaque jour, afin de rencontrer le meilleur en vous, de comprendre le miracle de votre corps intuitif, et d’atteindre l’équilibre et la guérison dynamique du corps et de l’esprit

N’hésitez pas une seconde, faites ce pas vers la santé. Cette expérience peut véritablement changer votre vie. Elle est gratuite et débute le 17 novembre prochain.

Je vous invite à partager cet article avec tous ceux dont vous voulez prendre soin. Ils accéderont alors, tout comme vous à des méditations guidées qui guérissent, et des conseils pratiques pour une santé parfaite. Il s’agit d’une expérience de transformation gratuite de qualité.

Prenez soin de vous – Mabelle

Access, d’où vient ce soin ?

La physique quantique nous démontre que ce monde est pure énergie

vibrant sur différentes fréquences. Elle rejoint les philosophies anciennes et taoïstes qui enseignent depuis des siècles que toute perturbation est due à un dysfonctionnement du chi (l’énergie) et de l’équilibre des principes féminin et masculin yin et yang.

Gary Douglas
Gary Douglas

 En 1990, l’américain Gary Douglas crée le programmeAccess Consciousness, ensemble de procédés psychologiques et philosophiques de développement de la Conscience.

Il a développé cette technique énergétique très douce, subtile et puissante, avec le chiropraticien Dain Heer.

Dain Heer
Dain Heer

Ce procédé subtil et relaxant

libère avec facilité nos limitations, jugements et vieux schémas devenus inutiles dans tous les aspects de notre vie.

Il se développe en Europe depuis environ 5 ans.

Lorsque nous recevons les bars, les ondes cérébrales ralentissent, nous donnant accès aux modèles de comportement, aux systèmes de croyances que nous avons depuis notre enfance.

Nous nettoyons ainsi les vieilles mémoires, émotions, pensées et croyances engrangées en nous et transmises depuis parfois des générations. Vous savez, les « c’est plus fort que moi. Ca m’arrive malgré moi … »

C’est un accès à plus de conscience dans tous domaines de la vie, la capacité de s’éveiller en permanence à plus de possibilités, plus de choix et plus de vie.

« Et si vous étiez prêt à vous dorloter et vous occuper de vous? Et si vous ouvriez les portes pour devenir tout ce que vous aviez décidé qu’il n’était pas possible d’être ? Que faudrait-il pour que vous réalisiez combien vous êtes essentiels aux possibilités du  monde ? »
Citation de Gary Douglas, fondateur de Accès consciousness.

Y a-t-il un secret pour être heureux ?

heureux

Le bonheur se cultive, demande une pratique de chaque instant. Voici quelques conseils qui devraient vous aider :

 1) Ayez un projet : Il n’est pas question de rêver ou de se projeter dans le futur pour fuir le présent, mais d’avoir des objectifs de vie enthousiasmants. En vous impliquant dans l’élaboration d’un projet qui vous tient vraiment à coeur, l’effort disparaît, remplacé par le bonheur de vivre votre passion.

projet

2) Chantez : En chantant vous faites monter votre taux vibratoire. Alors n’hésitez plus à pousser la chansonnette, pour votre plus grand bien.

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3) Écoutez de la musique : Les sons ont le pouvoir de soigner l’organisme.

Si vous connaissez les travaux de Masaru Emoto, vous savez qu’il a pris en photo les cristaux de molécules d’eau sous différences influences.

Au son du hard rock, les cristaux développent une structure chaotique. Au son de Bach, ils s’agencent en forme géométrique agréable.

Notre corps étant composé d’environ 70% d’eau, imaginez l’effet que peut avoir la musique.

Il existe une musique dite « multidimensionnelle », qui ne s’écoute pas seulement avec les oreilles, mais avec le corps tout entier. Ce n’est pas la mélodie qui est importante mais la sensation. Elle touche nos dimensions intérieures.

Jacotte Chollet, notamment, crée des musiques étonnantes qui rétablissent l’intégrité énergétique.

Je vous en propose un extrait : http://www.youtube.com/watch?v=YteD2LMs1DI&list=PLkuC…

4) Riez comme un enfant : Le rire agit sur le diaphragme, les poumons, les organes abdominaux, … Il augmente la production d’endorphines, hormones du bien-être, dont vous ressentez encore l’effet bien longtemps après que votre fou rire. soit terminé. Dans l’aventure du bonheur, votre corps est votre meilleur allié.

Si vous n’avez pas encore rit aujourd’hui, je vous propose de visionner cette petite vidéo qui devrait vous y aider : http://www.youtube.com/watch?v=oJiOr3KRsCY

5) Prenez du temps pour vous :

– Lisez un livre, marchez dans la campagne, cuisinez, nagez, peignez, … ne faites rien tout simplement, tant que ça vous fait plaisir.

– Offrez-vous un massage relaxant, un réel moment de bonheur.

massage 

6) Côtoyez des gens heureux :Des études scientifiques ont démontré que plus vous avez de contacts malheureux, plus vous êtes susceptible de l’être aussi. Avez-vous dans votre entourage des personnes négatives (famille, amis, collègues…) qui vous empêchent d’être pleinement heureux ? Etes-vous entouré de gens qui semblent tout savoir, distribuent leurs « bons » conseils briseurs de rêves ? Ces personnes pensent peut-être sincèrement vous aider avec leur réalité très pauvre et qu’ils pensent la seule valable, cependant, ils vous empêchent de transformer vos rêves en réalité. Evitez les le plus possible pour vous entourer de personnes qui « croquent la vie à pleine dents ». Vous trouverez rarement une foule vous encourageant à aller de l’avant et rencontrerez beaucoup de sceptiques. Il est indispensable de voir plus loin qu’eux.

S’il n’est pas toujours possible d’éviter les pessimistes destructeurs de rêves, vous pouvez par contre n’accorder aucun crédit à ce qu’ils vous racontent et focalisez votre attention sur ce qui peut vous rapprocher de vos rêves.

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 7) Développez vos sens :

– Regardez le monde comme si vous ne l’aviez jamais vu : arrêtez-vous un instant et regardez autour de vous sous un angle nouveau. En marchant dans la rue par exemple, regardez les façades, analysez les arbres, … Vous pourriez être surpris de remarquer certaines choses que vous voyez chaque jour sans même les remarquer.

– Entourez-vous d’objets choisis avec soin, qui vous plaisent pour leur forme, leur couleur, leur texture, pour le symbole qu’ils représentent pour vous, le souvenir agréable qu’ils évoquent.

Avoir un lien avec tout ce qui vous entoure rend heureux.

 – Faites-vous plaisir en dégustant des plats aux multiples senteurs. Préférez des aliments bio pour leur meilleure qualité énergétique.

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– Nourrissez votre âme en respirant l’odeur de votre fleur préférée, ou d’une huile essentielle. Personnellement j’adore l’Ylang Ylang et la Lavande.

– Caresser votre animal de compagnie augmente votre taux vibratoire.

caresser un chat

 – Prendre dans vos mains un minéral a également un effet direct sur le corps. Le cristal ou le quartz rose peuvent vous donner une immédiate sensation de bien-être.

quartz rose
quartz rose

 – Touchez les végétaux. La physique quantique démontre que tout est lié. Un arbre est sensible à votre main posée sur son écorce. Et vous, que ressentez-vous à le toucher ?

 Pour être heureux, il est indispensable de se sentir relié, à soi, aux autres, à la nature, à l’Univers tout entier.

 Il y a assez de possibilités de bonheur pour chacun sur la Terre. Vous y avez droit vous aussi.

Et vous qu’est-ce qui vous rend plus heureux ?

 Mabelle