Archives de catégorie : Inspirations

Lettre sans message

papier

Lorsque le conférencier entra dans l’auditorium où des centaines de personnes s’étaient réunies pour l’entendre, un homme lui remit un billet soigneusement plié.

 Pensant qu’il s’agissait d’une question, il glissa le papier dans sa poche et continua de se frayer un chemin jusqu’à l’estrade.

 Parvenu au pupitre, il déplia le papier et le lut. Sur le billet figurait un seul mot: « Idiot ».

 Il ne perdit pas contenance et, s’adressant à la foule, il dit:

– Déjà plusieurs fois dans ma vie, j’ai reçu des messages que l’expéditeur avait oublié de signer. Mais en entrant dans cette salle, il m’est arrivé quelque chose d’extraordinaire : on m’a remis une feuille portant un seul mot: « Idiot » ! C’est la première fois de ma vie, je reçois une lettre signée par un individu qui a oublié d’écrire le message.

Merveilleuse semaine – Mabelle

La recherche du bonheur

Pas moins de 2475 publications scientifiques ont été recensées sur le bonheur.

 Le moine Matthieu Ricard, dans son Plaidoyer pour le bonheur, nous livre les conclusions parfois surprenantes de ces enquêtes :

 – Les gens mariés ou en couple sont plus heureux que les personnes vivant seules.

 – Le bonheur n’est pas lié au Quotient Intellectuel, mais au Quotient Emotionnel (faculté de percevoir les sentiments des autres, et ses propres émotions).

 – 50% de la tendance au bonheur peuvent être attribués aux gènes.

 – Le bonheur va de pair avec la capacité de s’affirmer, l’empathie, et la capacité de maîtriser son environnement.

 – Le bonheur augmente avec l’implication sociale, la participation à des organisations bénévoles, la pratique du sport, et de la musique.

 – Les gens ne sont pas plus heureux dans les régions ensoleillées que dans les régions pluvieuses (mis à part certains cas pathologiques de dépression).

 – le bonheur est plus élevé dans les pays où les habitants ont davantage de sécurité, d’autonomie, de liberté, d’accès à l’éducation et à l’information.

 – Un moine confirmé en méditation est beaucoup plus habile à identifier des émotions chez autrui qu’un policier, un juge, un psychologue ou même un agent des services secrets.

 – Les personnes pratiquant une religion vivent en moyenne 7 ans de plus que la moyenne , et sont plus heureuses.

 – L’argent ne fait pas le bonheur : les gagnants à la loterie ne sont pas beaucoup plus heureux après avoir gagné. Et, deux mois après le gain, leur niveau de bonheur est revenu au même niveau qu’avant de gagner.

 -Les personnes qui regardent beaucoup la télévision sont moins heureuses que la moyenne.

Peut-on en déduire que la vie moderne rend heureux ? Peut-être pas.  La dépression est 10 fois plus fréquente dans les pays développés qu’en 1960, et touche des individus de plus en plus jeunes. La vie moderne ne rend donc pas heureux, il semblerait même que ça soit le contraire.

 Matthieu Ricard nous aide dans notre quête du bonheur. Il nous explique que pour être heureux en toutes circonstances, il faut se tourner vers l’intérieur, apprendre à méditer.

 Mes articles vous plaisent, ou vous déplaisent, n’hésitez pas à me laisser un commentaire ! – Mabelle

Le diamant et la rosée

rosée

Un beau diamant, tombé des mains d’une princesse gisait dans un pré.

Juste au-dessus de lui, brillait une goutte de rosée, timidement accroché à un brin d’herbe.

Le soleil les faisait étinceler et la modeste goutte de rosée admirait la pierre de noble origine.

Un gros scarabée en promenade reconnut dans le diamant un personnage de haute origine.

– Seigneur, mes hommages.

– Merci mon bon, répondit le diamant avec hauteur.

En relevant la tête, le scarabée aperçut la goutte de rosée.
– Une de vos parentes, je présume ? Et il s’inclina une seconde fois.

Le diamant partit d’un éclat de rire méprisant.
– Quelle absurdité ! Déclara-t-il. Me mettre, moi, sur le même rang qu’un être vulgaire !
Sa beauté n’est qu’imitation : elle brille mais ne dure pas.
Et le diamant lança de tels feux que le scarabée fut ébloui.

 La pauvre goutte de rosée était humiliée.

C’est alors qu’une alouette descendit en flèche et vint donner du bec contre le diamant.

– Ah ! fit-elle désappointée, ce que je prenais pour une goutte d’eau n’est qu’un misérable diamant.

Mon gosier est desséché, je vais mourir de soif.

– Une de plus ou de moins… ricana le diamant.

Mais la goutte de rosée venait de prendre une noble
résolution.
– Puis-je vous être utile, moi ? demanda-t-elle.
L’alouette releva la tête.

– Oh! ma précieuse amie, vous me sauveriez la vie.

Et la goutte de rosée glissa du brin d’herbe dans le
gosier altéré de l’alouette.

Voilà une leçon que je n’oublierai pas pensa le scarabée
en reprenant sa promenade. Le simple mérite vaut plus que le rang et la richesse sans modestie et sans dévouement. Il ne peut y avoir aucune réelle beauté sans cela.

Merveilleuse semaine

Mabelle

Retrouver l’enfant en nous

Je ne suis pas une fan de la boîte noire, et encore moins des publicités abrutissantes.

Cependant je n’empêche pas ma fille de regarder la télé et, croyez-moi, elle est allumée bien plus souvent que je le voudrais. Ma phrase préférée est certainement « n’importe quoi! » tellement tout ce que j’y vois me paraît bien souvent complètement stupide.

l'enfant

Forcément il m’arrive de voir certaines publicités et, aussi incroyable que cela puisse paraître, l’une d’entre elles me fait bien rire et, pour une fois dans le bon sens du terme. Il s’agit d’une publicité que vous n’avez pas manqué de remarquer vous aussi, j’en suis certaine. Mais, regardez la encore, une fois, juste pour le plaisir

http://www.youtube.com/watch?v=PmxjW3CBH2g

Nous avons tous besoin de laisser s’exprimer notre enfant intérieur mais, depuis quand ne l’avons nous plus fait ? Ca remonte à quand la dernière fois où vous avez rit aux éclats ? Quand avez-vous laissé cet enfant en vous danser, sauter dans les flaques d’eau, s’enthousiasmer d’un rien, cueillir des pâquerettes et jouer à la marelle ?

Et pourquoi ne pas le faire aujourd’hui ? Il n’est jamais trop tard pour recontacter notre enfant intérieur et retrouver la joie de l’enfance.

Vous essayez et vous me laissez un petit commentaire pour me faire savoir les sensations que cela vous a procuré ? Mabelle

La rose et les épines

Rose

Un homme avait vu une photo de rose sur un catalogue, il commanda le rosier et l’arrosa régulièrement.

Un jour, alors qu’il l’examinait, il vit qu’un beau bourgeon allait fleurir sous peu, mais il se piqua aux épines sur la tige.
« Comment une si belle fleur peut elle provenir d’un plant si mauvais et épineux? »
Attristé par cette pensée et en colère, il arrêta d’arroser la rose et avant qu’elle ne soit éclose, et elle mourut.

Nous pouvons tous être comparés à des roses. Les qualités implantées en chacun à la naissance croissent parmi les épines des erreurs.
Nous ne voyons bien souvent que les épines, les défauts.
Nous désespérons, négligeons d’arroser ce qu’il y a de bon en nous ou dans l’autre, par la confiance, les compliments, la gentillesse,…

A l’intérieur de chaque âme, il y a une rose que beaucoup ne voient pas.

Un des plus grands dons qu’une personne possède est d’être capable de passer par dessus les épines et de trouver la rose en elle et chez l’autre.
S’accepter imparfait et accepter les erreurs des autres, tout en reconnaissant la noblesse de l’âme.

Avec Amour et Bienveillance je vous souhaite le meilleur

Mabelle

La santé selon Deepak Chopra

Né à New Delhi en octobre 1946, Deepak Chopra, médecin-endocrinologue d’origine indienne et de nationalité américaine, a popularisé en Occident la sagesse et les techniques de bien-être indiennes, qu’il associe aux avancées scientifiques actuelles. D’abord influencé par l’hindouisme, il s’inpire notamment de laBhagavad Gītā, du Vedāntaainsi que duSoufisme.

deepak

Avant de lancer sa propre carrière, Deepak Chopra a été un assistant de premier plan de Maharishi Mahesh Yogi jusqu’en 1994.

Dès 1999, il a été classé par le Time Magazine comme l’une des 100 personnalités les plus marquantes du siècle, pionnier de la médecine alternative, penseur et conférencier, il défend un modèle de vie épanouissant pour l’homme dans sa globalité.

Aux Etats-Unis, où il est souvent nommé « le gourou de la santé », il a établi un centre de soins basé sur l’Ayurveda. (L’ayurvéda, science de la vie en indien est un système médical très ancien. Cette approche globale de l’être humain, s’appuie sur un ensemble de différentes techniques : désintoxication, massages, jeûnes, régimes alimentaires, exercices physiques, préparations à base de plantes, …)

C’est également un écrivain à succès ( 10 millions de livres vendus en 30 langues) sur les thèmes du développement personnel, la spiritualité New Age, et la médecine alternative en combinaison avec des théories de la physique quantique.

      

Pour Deepak Chopra, la maladie est le signe de conflits intérieurs. L’esprit soumis aux incohérences de la vie moderne, est séparé de sa dimension spirituelle, et permet aux microbes et virus de se développer.

Il recommande de restaurer l’harmonie avec soi même, avec les autres et l’environnement. Pour cela il s’aide de la méditation transcendantale, fondée sur la répétition d’un mantra pour canaliser le flux des pensées.

Pour les débutants, il conseille de méditer au moins dix minutes par jour, par la concentration sur la respiration afin de vider l’ esprit.

 Cet été, Deepak Chopra avait proposé gratuitement sur le web un programme de méditation « Créez votre Prospérité », auquel j’avais participé avec des milliers de personnes, ce fut un énorme succès.

Le centre de recherche du Docteur Deepak Chopra nous proposera très bientôt un nouveau cycle 21 jours de méditation « Santé Parfaite ».

Si l’aventure vous tente, que vous souhaitez accéder à votre sagesse intérieure pour expérimenter une parfaite santé, vous pouvez d’ores et déjà vous inscrire gratuitement cliquez ici

Deepak vous guidera personnellement, chaque jour, afin de rencontrer le meilleur en vous, de comprendre le miracle de votre corps intuitif, et d’atteindre l’équilibre et la guérison dynamique du corps et de l’esprit

N’hésitez pas une seconde, faites ce pas vers la santé. Cette expérience peut véritablement changer votre vie. Elle est gratuite et débute le 17 novembre prochain.

Je vous invite à partager cet article avec tous ceux dont vous voulez prendre soin. Ils accéderont alors, tout comme vous à des méditations guidées qui guérissent, et des conseils pratiques pour une santé parfaite. Il s’agit d’une expérience de transformation gratuite de qualité.

Prenez soin de vous – Mabelle