Archives de catégorie : Santé/bien-être

EFT – l’assertion du positif

A la base, ce procédé ne faisait pas partie de la technique d’EFT en tant que telle, dont l’objectif est de gommer le négatif. C’était un ajout pour terminer une session sur une note joyeuse, en verbalisant nos intentions positives.

L’Assertion du Positif s’effectue en déclarant distinctement ce que l’on désirait, tout en tapotant continuellement le renflement occipital (point de rencontre des méridiens, situé à l’arrière de la tête, à la base du crâne, quelques centimètres au-dessus du cou – la petite bosse est plus facile à trouver quand on penche la tête en avant) continuellement.

 Voici quelques exemples d’assertions possibles :

• Je suis plein d’optimisme, de santé, et de vitalité

• Je suis entouré d’amis sur lesquels je peux compter

• J’ai un compagnon idéal dans l’existence

• Ma situation financière s’améliore de manière fabuleuse

• Je mène ma carrière professionnelle brillamment

• Je suis en parfaite sécurité matérielle

• Je me sens totalement en sécurité partout où je me trouve

• Un renouveau extraordinaire s’installe dans ma vie

• J’apprécie mon bonheur chaque jour davantage

• Grâce au Tapping, je vis l’existence de mes rêves …

Lorsque je débutais en EFT, j’utilisais l’assertion du positif, sur le renflement occipital, en fin de session de tapping.

Avec le temps, j’ai changé ma manière de faire. Cela simplement parce que j’ai constaté qu’en verbalisant ces assertions, des « oui mais » remontaient à la surface et que, par conséquent, il fallait reprendre le tapping sur ce qui venait. Aussi, je trouve plus simple de verbaliser ces phrases positives durant la ronde de tapping et de directement poursuivre avec ce qui vient. De plus,les personnes ont souvent du mal à trouver le point, elles baissent donc la tête par facilité, mais je vois moins bien son visage et donc, forcément certaines de ses réactions peuvent passer inaperçues. J’utilise donc les phrases positives sur les points habituels de tapping, plutôt que sur le renflement occipital.

 Mais, chacun utilise l’EFT de la manière qui lui convient le mieux.

Donc, je me contente de partager l’information et vous l’utiliserez comme bon vous semble.

Et, quelle que soit votre manière de faire, bon tapping !

 Si mon article vous a plu, ou déplu, n’hésitez pas à me laisser un petit commentaire –  Dites moi ce que vous souhaiteriez trouver sur ce blog

Mabelle

LifeWave continue de chambouler l’histoire

L’incroyable efficacité d’IceWave une fois encore démontrée.
Nous sommes très fiers d’annoncer la conclusion d’une nouvelle étude clinique sur IceWave qui a été menée par un médecin clinicien hautement respecté exerçant dans le célèbre hôpital français appelé Générale De Santé.
icewave
Voici quelques faits concernant le médecin clinicien qui était le chercheur principal de cette étude :

– Le Dr Pierre Volckmann est actuellement directeur médical d’un système hospitalier français. Ce dernier englobe plus de 75 institutions et 27 hôpitaux privés.

– Les titres professionnels du Dr Volckmann sont très impressionnants, ayant notamment été l’ »expert-douleur » de l’Agence française sanitaire de produits de santé (AFSSAPS), qui est l’équivalent français de la FDA aux États-Unis

– Il est membre de nombreuses sociétés médicales, y compris la Société Française d’Étude et de Traitement de la Douleur (SFETD) dont il est l’ancien secrétaire général

– Le Dr Volckmann est Chevalier de l’Ordre National du Mérite, une distinction décernée par le Président de la République française à des personnes qui se sont distinguées par leurs exploits.

– Sa position de grand spécialiste dans le domaine de la gestion de la douleur font de lui la personne idéale pour évaluer les nouvelles technologies et méthodes.

Voici quelques faits concernant l’étude Clinique sur IceWave : 

– Étude à double insu contrôlée par placebo sur 100 individus
– A été menée avec des médecins cliniciens dans un hôpital
– Ont évalué l’administration d’IceWave sur des individus pris de douleurs chroniques
– Les patchs IceWave entraînent une diminution statistiquement significative de la douleur comparés au patch placebo
– 94 % des personnes participant au test avec IceWave ont éprouvé une diminution de la douleur

À tous ceux qui sont toujours sceptiques quant à la validité de notre technologie, cette étude clinique est irréfutable et met un point final à leurs doutes.

Pour en savoir plus sur cette étude, veuillez cliquer ici.

www.lifewave.com/amethyste1018

Prenez soin de vous – Mabelle

L’eau que l’on boit est-elle polluée ?

Bien que potable, l’eau du robinet présente le plus souvent des insuffisances importantes pour votre corps. Peu hydratante, elle est aussi parfois excessivement chargée en nitrates, pesticides, aluminium, médicament et en radioactivité.

En savoir plus sur l’état de l’eau en France (ce n’est pas mieux en Belgique!), enquête de Sophie Le Gall :

Produit par Ligne de Mire avec la participation de France Télévisions, durée : 90’

http://www.youtube.com/watch?v=Isvm1FjoTq8

L’eau en bouteille, une eau morte dépourvue d’oxygène, stagne dans son contenu plastique depuis parfois plusieurs mois. Les éventuelles variations de température (pour la plupart des bouteilles plastiques rigides), libèrent en plus certaines toxines pour votre corps.

Votre corps, constitué de 70 à 90% d’eau selon les organes, a besoin d’un à deux verres toutes les 2 heures (selon la température et votre activité). Vos milliards de cellules a besoin d’être hydratées avec une eau dite « vivante », (chargé en O2, basique et non acide (taux de PH entre 7,2 et 9,5), magnétisée, ionisée et dont les grappes moléculaires (Clusters) ont été réduites, afin de la rendre bio assimilable pour votre corps (hydratation optimales des cellules).

 Pour changer la qualité de l’eau que vous buvez, Nikken propose, grâce à des technologies pointues, de filtrer et de dynamiser votre eau pour la rendre optimale pour vos cellules.

Fontaine PiMag Waterfall – Fiche de renseignements

Médecine douce et traditionnelle

Les médecines non conventionnelles sont nombreuses. La plupart d’entre elles sont issues de traditions parfois séculaires, ou de pratiques ayant émergé avant l’avènement de la méthode scientifique.

Pour cette raison elles sont globalement considérées comme pseudo-scientifiques par une grande partie de la communauté médicale.

Selon les pays, leurs traditions et législations, elles peuvent être répandues (Danemark, Suisse, Allemagne), tolérées (France, Belgique et pays de tradition latine) ou bien interdites purement et simplement.

Elles ont souvent une vocation préventive, et se développent en complément ou en alternative à la médecine classique.

Des statistiques réalisées fin des années 90 révélaient qu’elles étaient utilisées par 20 à 50 % des populations de la communauté européenne.

Seules quelques unes d’entre elles font l’objet d’une reconnaissance progressive en Europe depuis quelques années. Cependant, on a parfois l’impressionn qu’il y a deux systèmes de soins fonctionnant indépendamment l’un de l’autre. Les patients auraient donc à choisir entre deux thérapeutiques concurrentes l’une de l’autre : la médecine traditionnelle ou la médecine alternative.

Il me semble que ne devrions pas avoir à choisir l’une ou l’autre façon de nous soigner et que ces deux formes de traitements devraient être considérées comme complémentaires, dans l’intérêt du malade.

Je viens de visionner une partie de JT qui semble aller dans ce sens et me donne confiance et espoir pour la suite. Je vous la fait partager :

 http://www.wat.tv/video/clinique-souvre-aux-medecines-5ce6j_2i6xp_.html

Prenez soin de vous, quelle soit la médecine choisie.

Mabelle

 

 

Le deuxième Chakra

Le 2ème des 7 Chakras principaux (Svadhisthana) est nommé

chakra sacré, ou chakra sexuel

chakra 2

Il est situé au-dessus de l’os pubien, environ 3cm sous le nombril, à l’endroit que les Japonais nomment Hara, centre des énergies vitales.

Il est le premier des chakras horizontaux, il rayonne vers l’avant du corps.

Svadhisthana signifie « lieu de séjour du Soi », c’est le siège de l’inconscient individuel.

Il est associé à la couleur orange, à l’élément Eau.

Il est relié

– à l’abdomen, les reins, la vessie, les gonades, et aux jambes

-au goût et à l’appétit

Son rôle

-c’est le siège des énergies sexuelles, de la fertilité et de la fécondité. Il régule les organes sexuels, la virilité, les menstruations, les reins. Il harmonise les organes génitaux et tout ce qui a un rapport au désir et au plaisir

-il gère la communication entre le corps et la conscience qui l’habite

-c’est également notre capacité à ressentir, la sensualité, l’appétit, les désirs et les envies, l’entrain.

-il est l’expression du symbole du yin et du yang, de la dualité.

-c’est aussi le centre de la purification, de la créativité.

-il contrôle l’énergie qui monte par le chakra de racine.

Un 2ème chakra bien ouvert, qui fonctionne harmonieusement

a une influence très positive sur vos rapports avec autrui, vous êtes ouvert aux autres, vous exprimez librement et êtes vous-même en toutes circonstances. Vous appréciez la vie à sa juste valeur, vous êtes heureux de vivre, joyeux, bien dans votre peau. Vos sentiments sont spontanés, vos actions créatrices, et votre vie sexuelle est harmonieuse.

Un 2ème chakra trop actif provoque

-une tendance à la boulimie sexuelle, la nyphomanie, la recherche de partenaires dont la seule identification est le sexe et pratique de l’acte sexuel sans communion, des pratiques excessives, des rapports commerciaux dans l’acte sexuel, une exagération des fantasmes inassouvis et de la frustration

-une tendance à une émotivité excessive

Un 2ème chakra bloqué provoque

– un manque de sensibilité, difficultés à ressentir les choses aussi bien émotionnelles que physiques

-de la mélancolie, un sentiment désabusé, une impression de manque, de la tristesse, dépression
-une tendance à la timidité, repli sur soi même voire associabilité

-un manque d’assurance, d’initiative, d’enthousiasme

-la peur de l’autre, de l’inconnu

-de la froideur, refus des rapports sexuels, des attouchements et des caresses

-frigidité, impuissance

-une aversion concernant la nourriture

-On trouve son origine dans l’enfance, dans une famille très rigide qui dénature les relations sexuelles. A l’adolescence, le jeune bloque complètement ses énergies sexuelles naissantes, ce qui provoque un manque de reconnaissance de sa propre valeur, une mise en veille des émotions, et une grande froideur sexuelle

Le concept-clé du chakra

« Je sens. »

Pourquoi je suis devenue conseillère Nikken

J’ai découvert Nikken avec le PiMag. Je me souviens encore de ma première gorgée de cette eau dont le goût était complètement différent des eaux que j’avais pu boire jusque là.

Mais, même si j’étais sidérée par les bienfaits que cette eau filtrée et magnétisée m’apportait, et si mon corps se libérait petit à petit de tous les produits nocifs qu’il avait emmagasiné durant mes différents traitements et chimiothérapie, j’avais toujours de grosses difficultés à dormir.

Or, comme tout le monde le sait, la bonne santé dépend directement de la qualité de notre repos.

Un sommeil de qualité est vital.

Il permet :

  • le maintien de la vigilance à l’état de veille;
  • la reconstitution des stocks énergétiques des cellules musculaires et nerveuses;
  • la production d’hormones de croissance;
  • la régulation de fonctions telles que la glycémie;
  • l’élimination des toxines et autres déchets des systèmes respiratoires, cardiovasculaires et glandulaires (l’eau m’aidait bien à éliminer tous les déchets de la chimio mais n’était pas suffisante. Les produits de chimiothérapie, ce n’est pas rien)
  • la stimulation des défenses immunitaires (si la chimio détruit les cellules cancéreuses, elle détruit aussi tout le reste et mes défenses étaient au plus bas)
  • la régulation de l’humeur et de l’activation du stress;
  • les mécanismes d’apprentissage et de mémorisation (je n’arrivais plus à lire un livre, je devais relire trois fois le même paragraphe pour arriver à en comprendre le sens. Puis, arrivée à la page suivante, j’avais du mal à me souvenir des précédentes).

Le manque de sommeil et un sommeil de mauvaise qualité contribuaient à me maintenir dans un état de fatigue quasi permanent. Je me sentais mieux mais je me voyais diminuée et désespérais de retrouver mon énergie d’avant la maladie.

Mon kiné m’a proposé de me prêter un sur-matelas et une couette durant une semaine, juste pour essayer et voir si mes nuits seraient moins compliquées.

sommeil

 Après cette expérience positive d’un produit Nikken , pourquoi ne pas en essayer un deuxième après tout ? Je n’avais rien à perdre, et tout à gagner

La marque Nikken avait initialement été développée par la Nasa, et la magnétothérapie étant quelque chose de reconnu et prouvé, je n’avais rien à perdre et peut-être une meilleure nuit de sommeil à y gagner. Enfin, c’est ce que je pensais mais, les choses n’étaient pas si simples en fait.

Je suis donc repartie à la maison avec dans mon coffre la fameuse literie avec sa technologie basée sur la magnétothérapie de 6ème génération et les Infrarouges Lointains.

 Au cours des premiers jours, j’étais franchement perplexe : aucun effet, aucune amélioration.

Puis, d’un jour à l’autre, j’ai constaté des changements significatifs : je ne dormais pas plus mais, le matin, je ne me levais plus avec l’impression de ne pas avoir récupéré. J’ai été surprise de la vitesse à laquelle ma fatigue disparaissait. C’était incroyable ! J’étais reposée et n’avais plus de ces coups de pompe qui étaient devenus mon quotidien. Mon niveau d’énergie a augmenté de manière spectaculaire, et je pouvais faire des choses que je ne pouvais plus faire auparavant.

 Cela faisait tellement longtemps que je ne m’étais plus sentie si bien au réveil que j’ai décidé d’acheter le système de sommeil.

système de sommeil.pdf

C’était un prix, certes, mais la qualité de vie que j’avais retrouvée valait bien ça. Et, comme mon kiné était conscient que la dépense était importante pour moi, il m’a proposé de devenir démonstratrice, et ainsi de bénéficier personnellement du bénéfice sur la vente. C’est ce que j’ai fait, et voilà comment je suis devenue démonstratrice Nikken. J’étais tellement enthousiaste que j’avais envie de partager les effets incroyables des solutions Nikken avec mes proches, et d’en faire profiter mon entourage. J’ai alors commencé à recommander les produits aux personnes qui en avaient besoin. Cela me donnait un réel sentiment de satisfaction de pouvoir leur faire découvrir des produits géniaux qui améliorait leur vie en leur permettant de se sentir bien, de retrouver ou préserver leur santé, tout comme moi. J’ai été très impressionnée par le nombre de réactions reçues, toujours fortes et positives.

 Environ trois semaines après avoir acquis le système de sommeil Nikken, j’ai réalisé que je n’avais plus froid durant une heure au moment de me mettre au lit, alors qu’il me fallait précédemment près d’une heure avant de m’endormir -temps durant lequel j’avais froid et peinais à me réchauffer un peu, quel que soit le nombre ou l’épaisseur des édredons -je m’endormais enfin comme un bébé, avec une température agréable.

Je ne m’éveillais plus au moindre bruit, à plusieurs reprises dans la nuit à cause d’un sommeil trop léger. J’avais retrouvé la profondeur de mon sommeil, et pouvais aller me coucher une heure plus tard tout en étant reposée, en forme.

 Maintenant, je m’endors généralement dans les 5 minutes et, si un bruit me réveille la nuit, je me rendors instantanément.

 Cela fait maintenant 10 ans et je suis toujours aussi enthousiaste car, Nikken ce n’est pas seulement des produits extraordinaires, uniques au monde, qui changent profondément la vie des gens, mais aussi une philosophie japonaise unique.

Les solutions de bien-être sont simples, efficaces, complémentaires, sans aucun danger et procurant une qualité de vie hors du commun aux personnes qui s’en servent. La philosophie des Cinq Piliers du Bien-Être sur laquelle est basée Nikken (trouver l’équilibre et la santé dans ces cinq piliers, qui sont l’esprit, le corps, la famille, la société et les finances) est unique également, car elle représente une vraie solution pour tous les individus en recherche d’un meilleur équilibre. Tout le monde sait que la situation actuelle crée de nombreux défis; de plus en plus de personnes recherchent une meilleure qualité de vie en intégrant vie professionnelle et vie privée. La philosophie des Cinq Piliers du Bien-Être est une solution idéale pour toutes ces personnes

 J’aimerais que de plus en plus de personnes découvrent cette philosophie et fassent l’expérience de ce que j’ai moi même vécu avec Nikken.

Je rêve d’un monde où tous les enfants boivent une eau pure, respirent un air sain et dorment toujours d’un sommeil réparateur.

Prenez soin de vous – Mabelle

Access, d’où vient ce soin ?

La physique quantique nous démontre que ce monde est pure énergie

vibrant sur différentes fréquences. Elle rejoint les philosophies anciennes et taoïstes qui enseignent depuis des siècles que toute perturbation est due à un dysfonctionnement du chi (l’énergie) et de l’équilibre des principes féminin et masculin yin et yang.

Gary Douglas
Gary Douglas

 En 1990, l’américain Gary Douglas crée le programmeAccess Consciousness, ensemble de procédés psychologiques et philosophiques de développement de la Conscience.

Il a développé cette technique énergétique très douce, subtile et puissante, avec le chiropraticien Dain Heer.

Dain Heer
Dain Heer

Ce procédé subtil et relaxant

libère avec facilité nos limitations, jugements et vieux schémas devenus inutiles dans tous les aspects de notre vie.

Il se développe en Europe depuis environ 5 ans.

Lorsque nous recevons les bars, les ondes cérébrales ralentissent, nous donnant accès aux modèles de comportement, aux systèmes de croyances que nous avons depuis notre enfance.

Nous nettoyons ainsi les vieilles mémoires, émotions, pensées et croyances engrangées en nous et transmises depuis parfois des générations. Vous savez, les « c’est plus fort que moi. Ca m’arrive malgré moi … »

C’est un accès à plus de conscience dans tous domaines de la vie, la capacité de s’éveiller en permanence à plus de possibilités, plus de choix et plus de vie.

« Et si vous étiez prêt à vous dorloter et vous occuper de vous? Et si vous ouvriez les portes pour devenir tout ce que vous aviez décidé qu’il n’était pas possible d’être ? Que faudrait-il pour que vous réalisiez combien vous êtes essentiels aux possibilités du  monde ? »
Citation de Gary Douglas, fondateur de Accès consciousness.

Le conte du petit hérisson qui ne piquait pas de l’intérieur

hérisson qui ne piquait pas ...

Il était une fois un jeune hérisson pour qui la vie avait été difficile jusque là. La seule chose pour laquelle il semblait vraiment doué, c’était de se mettre en boule… De nombreuses attaques lui avaient appris à se protéger et il savait se faire tout rond plus vite que n’importe quel hérisson. A force de se faire agresser, il avait d’ailleurs fini par croire que tout le monde lui en voulait. Bien des êtres avaient essayé de s’en approcher et s’en étaient retournés tout meurtris. C’est qu’en plus, il avait aiguisé chacun de ses piquants et prenait même plaisir à attaquer le premier. Sans doute se sentait-il plus important ainsi…

Avec le temps, il était devenu très solitaire. Les autres se méfiaient de lui. Alors il se contentait de rêver à une vie meilleure ailleurs, ne sachant plus comment s’y prendre pour sortir de cette situation d’agression permanente.

Un jour qu’il se promenait toujours seul, non loin d’une habitation, il entendit une étrange conversation entre deux garçonnets.

 » Tu sais, sur le dos il y a plein de piquants, mais mon père dit que le ventre est aussi doux que Caramel, tu sais, ma peluche préférée, disait le plus petit.

J’aimerais bien voir ça ! – Moi, je sais où il se cache, dit l’autre, sous ces haies.  »
« Tiens, se demanda notre ami à quatre pattes , ne seraient-ils pas en train de parler de moi ? « 

Ces paroles avaient excité sa curiosité. Était-il possible qu’il soit fait d’autre chose que des piquants ?

Il se cacha dans un coin et regarda son ventre. Il lui sembla faire ce mouvement pour la première fois. Il avait passé tellement de temps à s’occuper des petites épées sur son dos qu’il en avait oublié cette fourrure douce et chaude qui le tapissait en dessous.

« Mais oui, moi aussi je suis doux en dedans, constata-t-il avec étonnement. Doux dedans, doudedan, doudedan  » chantonnait-il en sautillant d’une patte sur l’autre. Celles-ci le faisaient rebondir . Tiens, il avait aussi oublié le plaisir de danser. Car les hérissons dansent les soirs de lune, le saviez-vous ?

Tout en dansant, il s’était rapproché des deux garçons. Le plus grand disait à l’autre :

« Les renards font pipi dessus pour les obliger à s’ouvrir. On pourrait bien en faire autant, comme ça on verrait… – Ah non ! dit le plus jeune. Je ne veux pas leur faire de mal. Ils sont très gentils. Il faut en apprivoiser un en lui apportant tous les jours un œuf. Les hérissons adorent les œufs.
-D’accord, mais il faut d’abord en trouver un ! dit son compagnon. « 

Le petit animal tendait l’oreille. Cette histoire commençait à beaucoup l’intéresser. Comment ? il existait quelqu’un qui ne lui voulait pas de mal !

Après bien des péripéties que je vous laisse imaginer, et aussi des doutes, des hésitations, des peurs et des envies de fuir, notre ami Doudedan, c’est ainsi qu’il s’appelle lui-même, accepta de se laisser apprivoiser.

Il passa de moins en moins de temps en boule. Chaque jour il s’exerçait à montrer sa fourrure. Du coup elle devenait de plus en plus douce et soyeuse. Et ses piquants à force d’être délaissés finirent par s’émousser et devinrent de moins en moins piquants.

Ah ! Que c’était bon d’avoir des amis… et aussi de se sentir si doux.

A force d’apprendre à être doux, il avait même fini par rencontrer une compagne qui elle aussi avait un ventre très, très doux… et devinez ce qui arriva ?…

Conte tiré du livre « Contes à guérir, contes à grandir », de Jacques Salomé

Prenez soin de vous – Mabelle

Les principales erreurs commises en EFT

Il est étonnamment simple d’apprendre l’EFT

5 minutes suffisent, même les enfants y arrivent très vite. Mais pour obtenir les meilleurs résultats, il faut continuer à l’étudier, à l’explorer, et à l’utiliser.
Voici les principales erreurs commises lors de l’utilisation de l’EFT :

Ne pas l’utiliser !

Ca paraît être une évidence, mais pourtant je commets bien souvent cette erreur moi même et je suis convaincue que vous la ferez certainement. En fin de journée, il m’arrive de me remémorer  un événement, ou un problème physique que j’ai eu momentanément. Et, je me dis « Mais pourquoi n’ai-je pas tapoté là-dessus ? » Le tapping n’est dans ma vie que depuis quelques années et, j’ai vécu avant ça de nombreuses années sans l’EFT. Comme tout le monde j’ai développé des habitudes dans lesquelles l’EFT n’est pas présent. Si j’avais appris l’EFT dans l’enfance, il serait ancré en moi comme le fait de boire ou de manger mais, ça n’a pas été le cas, et il m’arrive encore de l’oublier. Personne n’est parfait !

N’hésitez jamais à apprendre l’EFT à vos enfants, ils vous remercieront plus tard de les avoir aidé à alléger considérablement leur vie.

Ne pas faire précéder la séance de la correction de l’inversion psychologique

L’inversion générale de polarité existe lorsque la pensée négative interfère avec l’EFT et pousse votre énergie corporelle à aller dans le mauvais sens. Plusieurs facteurs peuvent être à l’origine de l’inversion générale de polarité : la négativité (généralement observable chez les personnes déprimées), la déshydratation (l’eau permettant au système énergétique corporel de bien circuler, il est réprimé ou ralenti en cas de déshydratation), les toxines (provenant des aliments, métaux, montre à pile, appareils électriques, gsm sont des toxines énergétiques qui peuvent chez certaines personnes provoquer une inversion de polarité).

La phrase n’est pas toujours nécessaire mais, la « zapper » se révèle souvent être une erreur. En effet, vous risquez de tourner en rond pendant un moment sans le moindre résultat tout simplement parce que vous avez cru gagner du temps en supprimant cette étape. Au final, vous n’avez réussi qu’à perdre du temps puisque vous devez tout recommencer depuis le début en incluant la phrase de correction qui lèvera les blocages à la résolution du problème.

Ne pas être assez précis

Plus les phrases employées sont spécifiques, plus les résultats seront spectaculaires et rapides. J’ ai déjà consacré un article sur le sujet précédemment.

Ne pas traiter tous les aspects d’un problème

– « Je ne suis énervée parce que mon propriétaire m’a crié dessus. »
– « Ses mots m’ont fait l’effet d’un coup de poing en plein estomac » (une sensation corporelle à traiter).
– « Il me rappelle mon père qui m’effrayait avec ses colères (un trauma d’enfance à traiter)
– « J’ai peur qu’il me jette dehors » (une peur à traiter)
En travaillant sur tous les aspects, le fait de vous libérer d’une expérience particulière a des répercutions sur d’autres côtés de votre vie : en partant de l’expérience avec votre propriétaire, vous tapotez sur les colères effrayantes de votre père, et vos relations avec votre propriétaire s’améliorent, devenant moins réactives.

Ne pas tapoter assez longtemps

Les personnes qui se plaignent que l’EFT n’a pas fonctionné n’ont généralement pas tapoté plus de 2-3 minutes. Cela est rarement suffisant, même si parfois des « miracles » se produisent en une minutes. Il n’est pas nécessaire d’y passer une heure mais, pour travailler un problème à fond, cela demande généralement au moins 15 minutes de tapotage soutenu. Persévérez. L’EFT fonctionne rapidement mais, si vous débutez, vous n’obtiendrez peut-être pas des résultats immédiats chaque fois que vous l’utiliserez, car vous n’en maîtrisez pas encore toutes les subtilités. Rappelez-vous que la patience et la persévérance payent toujours.

Ne pas noter le problème que vous travaillez

Evaluez toujours votre problème avant de commencer le tapping.

Notez vos progrès sur l’échelle de 0 à 10, et surtout, notez les autres choses au fur et à mesure où elles apparaissent.

Au cours du tapping, vous passez d’un aspect à un autre. Si vous ne prenez aucune note, vous risquez d’oublier que certains aspects devront être traités séparément pour vous libérer complètement du problème. Vous pourrez y revenir plus tard si vous manquez de temps, ou si vous ne vous ne vous sentez pas prêt à travailler certains points.
Par ailleurs, le fait de noter vous permet facilement de réaliser clairement vos progrès.

 Bon tappping !

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Mabelle

Les toxines

Les toxines sont le cholestérol, l’acide urique, les déchets cristalloïdaux ou colloïdaux… A ceci se rajoutent les additifs alimentaires (colorants, conservateurs…), les produits des traitements des cultures (herbicides, fongicides, insecticides…), les médicaments donnés au bétail (hormones, antibiotiques, vaccins…), les médicaments que nous consommons nous-mêmes (calmants, somnifères, antibiotiques…) ainsi que de multiples poisons provenant de la pollution de l’air, de l’eau et des terres.

Ces toxines entraîne un mauvais fonctionnement de nos organes d’où un « encrassement de notre organisme ». Face au danger qui le menace, le corps cherche à se débarrasser de ces déchets. Il intensifie donc le travail d’élimination des organes filtres ou émonctoires (« portes de sortie ») que sont le foie, l’intestin, les reins, la peau et les voies respiratoires.

Comment remédier à la forte concentration de toxines ?

Le drainage permet de réaliser ce nettoyage. Il consiste à stimuler le travail de filtration et d’élimination des toxines par les différents émonctoires.

D’abord c’est l’émonctoire lui-même qui, stimulé par des draineurs, se nettoie de tous les déchets, ainsi il redevient capable de filtrer correctement le sang.

Cette élimination accrue doit être visible par la personne qui entreprend la cure :

– l’évacuation des matières fécales (l’émonctoire intestin) est plus abondante ou régulière

– les urines sont plus foncées et augmentent de volume (émonctoire reins)

– la transpiration par la peau est plus abondante (émonctoire peau) et quelquefois apparition de boutons

– la langue peut se couvrir d’un enduit blanchâtre, jaune avec plus ou moins de nausées ou de maux de tête (émonctoire foie)

Ces symptômes sont la conséquence d’une crise curative, elle peut durer une semaine, voire plus selon la quantité de toxines dans le corps, avant de constater des résultats positifs.

fruits détox

Comment drainer les toxines ?

-boire 2 litres d’eau alcaline chaque jour

-diminuer la quantité de viande, privilégier fruits et légumes

-diminuer, voire supprimer les sucres ajoutés

-penser aux suppléments naturels : sève de bouleau, dépuragem, pissenlit, betterave, thé vert, … le choix est varié.

Prenez soin de vous, de votre santé et donc de votre alimentation.

Mabelle