Il était une fois une tortue qui avait beaucoup souffert, trop souffert…

Un jour, sur un coup de colère, elle décida que

c’en était trop !

Pour se protéger, elle se construisit une très jolie carapace. Elle y mis son cœur bien à l’abri.

Les années passant, la tortue devint perplexe et se dit :

« Je ne souffre plus avec ma carapace mais je me sens coupée du monde et je souffre quand même à l’intérieur. »

Un joli papillon vint virevolter autour d’elle…

Elle se dit : « Moi aussi j’aimerait être libre et légère comme ce papillon.

Le papillon se posa délicatement sur elle et lui dit : « Avec ta carapace tu t’es coupée de tes émotions difficiles mais aussi de tes belles émotions, c’est ça à présent qui te fait souffrir. »

« Oui, dit la tortue. Je crois bien que j’ai été prise à mon propre piège.

Mais comment faire ?

Je veux être heureuse mais je ne veux plus souffrir car ça fait vraiment trop mal ! »

Le papillon dit : « Je te comprends mais les émotions que tu ressens font de toi un être vivant.

Quand tu seras prête à prendre le risque de vivre, tu oteras ta carapace.

Je ne peux pas te dire que tu ne souffriras plus mais je peux te promettre que tu vas vibrer et que tu vas pouvoir devenir qui tu veux être. »

Et le papillon s’envola…

Élisabeth O

Bonjour, je vous espère en forme ce matin.

Je vous partage un texte de E. Holmes

Sans une pensée ou un mot …

Elle a lâché prise …

Elle a lâché la peur.

Elle a lâché les jugements.

Elle a lâché la confluence des opinions qui bourdonnent dans sa tête.

Elle a lâché le comité d’indécision qui se trouve en elle.

Elle a lâché toutes les « bonnes » raisons.

Totalement et complètement, sans hésitation ni inquiétude, elle a lâché prise.

Elle n’a demandé de conseils à personne.

Elle n’a lu aucun livre sur le lâcher prise.

Elle n’a pas cherché dans les Écritures.

Elle a juste lâché prise …

Elle a lâché tous les souvenirs qui la retenaient.

Elle a lâché toutes les angoisses qui l’empêchaient d’avancer.

Elle a lâché la planification et tous les calculs pour le faire correctement.

Elle n’a pas promis de lâcher prise.

Elle ne s’est pas renseignée dessus.

Elle n’a pas inscrit la date dans son agenda.

Elle n’a pas fait de déclaration publique, ni mis d’annonce dans le journal.

Elle n’a pas regardé la météo, ni lu son horoscope du jour …

Elle a juste lâché prise !

Elle n’a pas analysé si elle devait lâcher prise ou non.

Elle n’a pas appelé ses amies pour en discuter.

Elle n’a pas suivi une thérapie psychologique et spirituelle en cinq étapes.

Elle n’a pas dit un seul mot.

Elle a juste lâché prise.

Personne n’était là quand c’est arrivé …

Il n’y a pas eu d’applaudissements ou de félicitations.

Personne ne l’a remerciée ou louée.

Personne n’a rien remarqué.

Comme une feuille tombée d’un arbre …

Elle a lâché prise …

Sans effort.

Sans lutte.

Ce n’était ni bien ni mal.

C’était ce que c’était, et cela seulement.

Dans cet espace de lâcher prise, elle a laissé Être.

Un léger sourire est apparu sur son visage.

Une légère brise a soufflé à travers elle.

Et le soleil et la lune étaient désormais plus brillants…

Prenez soin de vous – Mabelle