Citation de la semaine
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Citation de la semaine
Pensée de la semaine
La couleur de vos vêtements
Une aide au quotidien
Bonjour, comment allez-vous ce matin ?
Peut-être pouvez-vous choisir un vêtement pour vous sentir mieux. Choisissez selon vos besoins du jour.
💙Portez du BLEU FONCÉ si vous avez BESOIN d’INTUITION. Il aide à clarifier les pensées et à dynamiser la vision intérieure.
Si vous vous SENTEZ PERDU et DÉPHASÉ, cette couleur est bénéfique pour guérir des blessures émotionnelles profondes et retrouver sa voie.
❤️ Portez du rouge si vous avez BESOIN d’ÉNERGIE et de CHALEUR. En cas de fatigue physique ou émotionnelle. Elle est aussi utile pour rétablir la circulation et stimuler le métabolisme.
Si vous vous SENTEZ PEUREUX, le rouge aide à surmonter les angoisses, en apportant courage et dynamisme. Elle stimule la motivation et la confiance en soi.
🤎Portez du MARRON si vous avez BESOIN de SÉCURITÉ, de confort et de stabilité. Cette couleur est rassurante et aide à se sentir ancré et protégé dans la réalité physique.
Si vous vous sentez DÉCENTRÉ après une période de chaos ou de confusion. Le marron aide à restaurer la confiance en soi et à redonner de la force intérieure.
🧡 Portez de l’ORANGE si vous avez BESOIN d’être CRÉATIF et d’être STIMULÉ. Il apporte une sensation de joie, de convivialité et de bien-être. L’orange favorise l’ouverture aux autres et améliore la créativité.
Si vous vous SENTEZ DÉSÉQUILIBRÉ dans vos émotions et avez besoin de réduire les sentiments de tristesse ainsi qu’augmenter la motivation. Cette couleur aide aussi à traiter les troubles digestifs et la fatigue.
💛 Portez du JAUNE si vous avez BESOIN de POSITIF et de JOIE. Il privilégie la clarté mentale et l’intellect. Le jaune est stimulant pour la pensée logique et la concentration.
Si vous vous SENTEZ DÉPRIMÉ, en MANQUE d’appétit, cette couleur est efficace pour dissiper la dépression légère et apporter de l’optimisme.
💚 Portez du VERT si vous avez BESOIN de CALME, de paix intérieure et de réconfort. Le vert est apaisant et réduit les sentiments de stress et de frustration.
Si vous vous SENTEZ ANXIEUX ou LOURD, cette couleur est particulièrement bénéfique pour guérir les blessures émotionnelles. Elle favorise la régénération physique, cellulaire et à la détoxification.
🩵 Portez du BLEU si vous avez BESOIN de FRAICHEUR et de favoriser la communication honnête et l’expression des sentiments.
Si vous vous SENTEZ STRESSÉ, cette couleur est utilisée pour traiter les troubles liés à l’angoisse et à l’insomnie. Elle favorise également la relaxation et la respiration profonde.
💜 Portez du VIOLET si vous avez BESOIN de DISCERNEMENT, de spiritualité, de sagesse et de transformation. Le violet est une couleur de guérison profonde et d’élévation spirituelle.
Si vous RESSENTEZ de la SOUFFRANCE et en manque d’évolution, cette couleur est apaisante pour le système nerveux et régénère l’esprit.
🩷 Portez du ROSE si vous avez BESOIN de DOUCEUR, d’affection et de tendresse. Il favorise la guérison des blessures émotionnelles liées à l’amour et aux relations.
Si vous vous SENTEZ TRISTE et VIDE, cette couleur est efficace pour les traumatismes émotionnels, en particulier ceux liés aux relations amoureuses, et pour renforcer l’amour de soi.
🤍 Portez du BLANC si vous avez BESOIN de PAIX et de clarté mentale ainsi que de protection spirituelle. Il aide à dissiper le chaos mental et à apporter de la fraîcheur et de la clarté dans la vie.
Si vous vous sentez SALE et ALOURDI, cette couleur nettoie l’énergie négative et est excellente pour la méditation et la guérison. Elle est également associée à la protection et à la régénération.
🖤 Portez du NOIR si vous avez BESOIN de PROTECTION et de réconfort. Il offre un espace de retrait et de ressourcement. Il est aussi utilisé pour la transformation intérieure et la libération des émotions refoulées.
Si vous vous SENTEZ BLOQUÉ, le noir permet de plonger dans des processus d’introspection. Il est utilisé pour les guérisons profondes, notamment pour libérer des blocages émotionnels et se protéger des énergies négatives.
🩶 Portez du GRIS si vous avez BESOIN de NEUTRALITÉ, il est la couleur du retrait et de la réflexion. Cette couleur incite à la neutralité et à la non-participation.
Si vous vous sentez PERTURBÉ et que vous manquez de recul.
Le gris aide à la prise de décisions rationnelles et au recueillement intérieur, en permettant de voir les choses sous un autre angle. Il peut également être bénéfique pour les personnes en période de deuil ou de transformation personnelle, en leur offrant un espace calme pour guérir
Prenez soin de vous – Mabelle
Citation de la semaine
Texte à méditer
Pense à toi
Bonjour, je t’espère en forme.
Je te partage un texte de Charlotte Cellier
Aujourd’hui…
Reviens en ton centre.
Ferme les yeux, respire, et écoute ce qui vit en toi.
Pas le bruit des peurs, pas le poids des attentes des autres… juste toi.
Demande-toi : qu’est-ce qui est juste pour moi ?
Qu’est-ce qui me fait du bien, vraiment ?
Ce n’est pas égoïste de penser à toi,
c’est essentiel, c’est vital.
Aujourd’hui, choisis la douceur.
Choisis ce qui nourrit ton âme, ce qui t’apaise,
ce qui t’élève et t’allège.
Ne cours plus après ce qui t’épuise, ne retiens plus ce qui t’abîme.
Tu as en toi un espace de paix,
même si tout semble chaos autour.
Reviens-y, encore et encore.
Car c’est là que tu trouveras la clarté,
c’est là que tu te trouveras toi.
Aujourd’hui, commence simplement :
écoute-toi. Honore-toi. Aime-toi.
Prends soin de toi – Mabelle
Rappelez vous
« Rappelez-vous :
Que chaque fois,
Que vous pleurez,
Et que vous écrivez ce que vous ressentez,
Votre énergie est purifiée,
Et vous élevez votre vibration.
Que chaque fois que vous riez,
Que vous chantez,
Et que vous dansez en profitant de la vie,
Votre énergie se purifie,
Et vous élevez votre vibration !
Que chaque fois que vous faites,
Ce que vous aimez,
Que vous faites du sport,
Et que vous bougez votre corps,
Votre énergie est purifiée,
Et vous élevez votre vibration !
Que chaque fois que vous demandez pardon,
Pardonnez et remerciez avec votre cœur,
Votre énergie se purifie,
Et vous élevez votre vibration !
Et qu’à chaque fois que vous vous respectez,
Et que vous vous aimez vous-même,
Et les autres pour de vrai,
En plus de purifier votre énergie,
Et d’élever votre vibration,
Vous aidez aussi notre belle terre à vibrer,
À la plus haute fréquence,
Qui est celle de l’AMOUR !
C’est pourquoi, ne tardez plus,
Armez-vous de courage,
Et travaillez sur vous-même !
Le travail le plus important de votre vie,
C’est vous !
Si vous vibrez haut,
Nous vibrons tous haut,
Parce que nous sommes tous un !
Vous pouvez,
Osez et faites en sorte que ça arrive ! «
Prenez soin de vous – Mabelle
Tu seras toujours critiqué
Bonjour, Je t’espère en pleine forme
Celui qui travaille 12 heures par jour n’a pas de vie
Celui qui travaille 6 heures n’aura rien dans la vie.
Celui qui ne travaille pas est un fainéant.
Celui qui vit avec ses parents est entretenu.
Celui qui cumule 2 boulots, on lui demande de quoi il a besoin
Celui qui est entrepreneur est un profiteur qui veut t’exploiter
Celui qui paie un loyer jette son argent aux poubelles
Celui qui achète sa maison n’arrêtera jamais de payer
Celui qui a une nouvelle voiture est ridicule, il aurait du acheter une maison
Celui qui n’a pas de voiture est ridicule, il devrait en acheter une
Celui qui voyage n’a rien d’autre à faire de se promener
Celui qui ne voyage pas ne profite pas de la vie
Celui qui reste à la maison est déprimé, ennuyeux
Celui qui sort tous les week-ends a une vie est vide, que des apparences
Celui qui poste une photo aime attirer l’attention
Celui qui ne publie rien n’a pas de vie ou fait quelque chose de mal
Celui qui est célibataire c’est parce que personne ne veut de lui
Celui qui est dans une relation, voyons combien de temps ça dure !
Celui qui est marié a fait une grosse erreur, qui l’ a poussé à faire ça ?
Celui qui n’est pas marié on lui demande pourquoi il ne le fait pas
Celui qui a des enfants, on lui demande combien il veut en faire
Celui qui n’a pas d’enfants, on lui demande quand il va se décider
Celui qui est gras a des problèmes de santé ou tôt ou tard il les aura.
Celui qui est maigre a des problèmes de santé ou tôt ou tard il les aura.
Celui qui a des tatouages est un voyou
Celui qui n’a pas de tatouage n’a pas vécu.
Dans cette société, quoi que tu fasses, les gens autour de toi auront toujours quelque chose à redire. C’est pourquoi, tant que tu es bien avec toi même, laisse parler, tout le reste passe au second plan. Tout au long de ta vie, si tu prêtes attention à ce que les autres disent et pensent de toi, tu perdras ton temps et beaucoup d’énergie.
On dira de toi quelques vérités, car il existe des personnes qui te connaissent et qui sont bien intentionnées. On dira de toi beaucoup de mensonges, car nombreuses sont les personnes qui parlent sans savoir, sans connaître ton histoire.
Alors, s’il y a bien une chose qui te fera gagner du temps, c’est d’avancer la tête haute sans te préoccuper des qu’en dira-t-on. Donne à ces personnes pour seul point de vue ton dos et avance. Vis pleinement pendant qu’elles perdent le leur à dénigrer. Épanouis-toi pendant qu’elles restent emprisonnées de leur colère, leur rancœur personnelle et leur propre mal-être, car tu n’es pas responsable de leur comportement.
Fais le bien autour de toi et pour toi, le reste ne t’en préoccupe pas. Le temps que tu passes sur Terre est compté, il n’est qu’une parenthèse éphémère, alors vis pleinement, intensément, pour ne rien avoir à regretter.
Prends soin de toi
Mabelle
Le manque de respect abîme l’âme
Bonjour, je vous espère en grande forme ce matin
Je vous partage un texte trouvé sur le net, signé Ctto
Le pire sentiment pour une femme, c’est quand elle essaie d’avoir une conversation avec un homme au sujet de son comportement qui la blesse chaque jour, mais qu’au lieu d’écouter, il se met en colère et retourne la situation contre elle.
C’est une douleur profonde — un mélange de frustration, de tristesse et d’abandon émotionnel.
Elle rassemble son courage pour parler, non pas pour se disputer, non pas pour attaquer, mais parce qu’elle l’aime et veut améliorer les choses. Elle parle avec sa douleur et son espoir, en espérant que, peut-être cette fois, il l’écoutera vraiment, qu’il comprendra le poids qu’elle porte en silence depuis si longtemps.
Mais au lieu de tendre l’oreille, il se braque.
Au lieu d’accueillir ses sentiments, il esquive.
Il devient bruyant, froid ou sarcastique.
Il retourne la faute contre elle, transformant ses inquiétudes en accusations sur son caractère, son ton, son moment.
Soudain, la discussion ne porte plus sur ce qu’elle dit, mais sur la manière dont elle le dit.
Et en un instant, sa douleur est enterrée sous sa colère.
Et ce n’est pas seulement la dispute qui fait mal — c’est le message sous-jacent :
Tes sentiments ne comptent pas. Ta douleur dérange. Ta voix est de trop.
Cet instant devient une blessure muette, une cicatrice de plus ajoutée au fardeau émotionnel qu’elle essaie si fort de cacher pour préserver la paix.
Mais une paix sans compréhension n’est pas une paix.
C’est du silence. C’est du mensonge.
C’est marcher sur des œufs en perdant peu à peu des morceaux de soi pour éviter que tout ne s’écroule.
Le pire, c’est qu’après trop de moments comme ceux-là, elle commence à se remettre en question :
« Peut-être que je suis trop sensible. »
« Peut-être que je devrais juste laisser passer. »
« Peut-être que ce n’est pas si grave. »
Mais au fond d’elle, elle sait que si.
Elle sait ce que le respect, l’empathie et l’amour devraient être — et que ceci n’en est pas.
Quand une femme tend la main pour parler de ce qui la blesse, c’est un cadeau.
C’est sa manière de dire : Je tiens encore assez à nous pour vouloir réparer.
C’est une chance de connexion, de guérison et de croissance.
Mais quand ce moment est accueilli avec colère ou reproches, cela l’éloigne. Pas seulement sur le plan émotionnel… mais spirituel.
Parce que rien n’abîme plus l’âme d’une femme que d’être sans cesse amenée à se sentir coupable de vouloir simplement être traitée avec respect.