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Oui, vous avez bien lu, il s’agit bien de la partie 7. Comme cette série est très longue, je vais en publier les parties une par une, en commençant par la dernière afin que dans ce blog, à la fin, tout l’ensemble puisse être lu d’une manière cohérente.

Je vous demande donc un peu de patience pour ceux qui me lisent dès le départ, c’est juste une histoire de quelques jours ! Merci de votre compréhension.

L’intégralité de la série se présente de la sorte :
Partie 1: Introduction
Partie 2 : Le Passé – Accrochage à des événements traumatiques
Partie 3 : Le Passé – Mauvaises nouvelles en stock
Partie 4 : Le Présent – Qu’est-ce que vous avez « dans la peau » ?
Partie 5 : Le Présent – Ce n’est pas une question de microbes
Partie 6 : Le Futur – Angoisse au sujet de ma vie
Partie 7 : Le Futur – Peur de leurs réactions

Votre corps vous parle avec ses « maux » à lui

Dans cette série en 7 parties, la psychothérapeute Carol Look nous propose d’avoir une « conversation avec notre corps » pour prendre conscience de tout ce que nous stockons dans notre système immunitaire et dans certaines parties du corps afin de nous « protéger ». – Par Carol Look, EFT Master

Carol Look écrit :
Beaucoup de gens passent du temps à s’inquiéter des autres et de « leurs réactions. » C’est une question qui interfère toujours pour empêcher les gens d’être libres d’attirer l’abondance. Ce n’est pas que nous ne voulons pas du succès ou du bonheur dont nous continuons de parler, c’est que nous peur de ce « qu’ils » diront, ou comment « ils » vont réagir en réponse à notre succès. Bien que ces inquiétudes sur le fait d’introduire un changement dans notre vie puissent nous paraître évidentes, elles représentent en réalité des croyances limitatives plus profondes et je crois qu’ils sont la cause d’une ponction importante sur le système immunitaire.

Parfois, les gens se sabotent eux-mêmes par une maladie afin d’apaiser quelqu’un dans leur vie qui pourrait être jaloux de leur succès. Parfois les gens reprennent le poids qu’ils avaient perdu grâce à un travail acharné, ou bien ils recommencent à fumer afin de mettre les autres plus à l’aise. Ou alors certains clients tombent malade soudain afin de ralentir leur réussite – ce qui a pour effet d’écarter les réactions négatives de certains membres de la famille ou collègues.

Si vous vous accordez du temps afin de parler à votre corps, vous pourrez « entendre » les réponses à certaines questions importantes. Toutes nos peurs se logent quelque part dans le corps. En fait, je pense que tout sentiment ou émotion de quelque nature que ce soit provoque des changements et des bascules dans notre chimie.

Par exemple, prononcez à haute voix les croyances limitatives suivantes : 
– Je suis convaincue que si j’ai du succès, ils me laisseront tomber. 
– Je sais que si je ne suis pas parfaite, ils ne m’aimeront pas. 
– Si je suis sur le devant de la scène à nouveau, ils vont essayer de me faire du mal. 
– Si j’ai trop de succès, je ne pourrai faire confiance à personne. 
– Si j’obtiens ce travail, ils vont me faire du mal avec leur jalousie. 
Est-ce que l’une ou l’autre de ces déclarations sonne juste pour vous ? Vérifiez avec votre ressenti des tripes à quel point ces croyances limitantes sont « chargées » pour vous.

Maintenant, relisez la liste de déclarations ci-dessus et localisez l’endroit où elles ressortent dans votre corps. Est-ce que la phrase sur la confiance aterrit dans vos intestins ? Est-ce celle sur la jalousie se coince dans votre gorge ? Où est-ce que la phrase sur la perfection se stocke dans votre corps ?
Une autre question essentielle à vous poser, et à poser à vos clients, est la suivante :
– Qu’est-il arrivé la dernière fois que vous avez réussi? 

Généralement, une conséquence négative est apparue (ou un problème a été perçu) la dernière fois que la personne a réussi. Cet événement doit être dégagé dans votre système d’énergie et dans votre corps, ou alors vous allez encore saboter votre succès d’une centaines de façons différentes afin d’être en sécurité et sûr que cette situation ne va pas se reproduire.

Une chanteuse a été taquinée et raillée par ses camarades de classe parce qu’elle avait obtenu le premier rôle dans la comédie musicale de l’école. Ils pensaient que ce n’était « pas cool » et ils étaient probablement jaloux aussi. Depuis ce moment à l’école secondaire de premier cycle, elle souffrait de maux de gorge. Ce n’est évidemment pas une surprise lorsqu’on voit les choses de l’extérieur, mais elle n’avait jamais fait le rapprochement au niveau affectif et énergétique avec la raison pour laquelle le point vulnérable de son corps était sa gorge. Chaque fois qu’elle tombait malade, la maladie était liée à la gorge d’une certaine façon. Elle réalisait pas à quel point l’expression d’elle-même par le chant avait provoqué un conflit en elle.

Point Karaté :
– Même s’ils m’ont ridiculisée parce que je me détachait du lot, je choisis d’exprimer mes sentiments par la voix une bonne fois pour toutes.
– Même si en repensant à leur harcèlement cela me fait vraiment mal, et que cela reste coincé dans ma gorge, j’accepte qui je suis et comment je me sens. 
– Même si j’ai été harcelée et que c’est resté coincé dans ma gorge pendant toutes ces années, j’accepte qui je suis et ce que je ressens à ce sujet. 

Sourcil : Je ne me sens pas libre d’exprimer ce que je ressens. 
Coin de l’oeil : La blessure s’est accrochée dans ma gorge.
Sous l’oeil : Je me sens tellement blessée par leurs commentaires malveillants.
Sous le nez : Je voulais chanter, et chanter librement.
Menton : Je pensais que c’était une bonne chose que de laisser ma voix s’exprimer. 
Clavicule : Ma gorge est tellement vulnérable. 
Sous le bras : Je suis fatiguée d’attraper des maux de gorge. 
Sommet de la tête : Je veux me sentir libre et exprimer ce que je ressens. 

Sourcil : Je mérite d’avoir une voix.
Coin de l’oeil : Je suis prête à exprimer mes sentiments par la voix. 
Sous l’oeil : Je ne pouvais pas leur dire que j’étais blessée, à cette époque. 
Sous le nez : Je ne pouvais pas exprimer mon ressenti à ce moment-là. 
Menton : J’en ai encore mal à la gorge parfois. 
Clavicule : Je veux seulement crier et chanter et exprimer mes sentiments très fort. 
Sous le bras : Pourquoi est-ce que je ne peux pas chanter ? 
Sommet de la tête : Qu’est-ce qui se passe pour ma gorge ? 

La gorge représente toujours notre capacité à communiquer, alors il y a eu plusieurs couches de tapotage à faire pour cette cliente. Une fois que le traumatisme originel stocké dans sa gorge a été nettoyé, elle a pu travailler sur la peur d’être encore tournée en dérision par « eux » à l’avenir.

Un homme d’affaires avait été la cible de commérages malveillants après qu’il ait été promu à la place d’un employé ayant plus d’ancienneté. Qu’est-ce que cela lui avait laissé en termes d’énergie et de peur? A chaque fois qu’il se sentait sur le point d’être promu à nouveau, il sabotait son succès. Lorsque je lui ai demandé « Qu’est-il arrivé la dernière fois que vous avez réussi ? » Il a pu identifier ce moment douloureux au bureau, et il a fait le lien énergétique par rapport à son comportement d’auto-sabotage. Dans son cas, il se sabotait en « se coinçant le dos » et en ayant besoin de rester au lit chez lui. L’ordonnance du docteur disait qu’il devait rester au lit, c’était une raison « légitime » de s’absenter de son travail. Cela se produisait toujours au moment où il y avait des délais très courts pour des réalisations essentielles à son travail, et le patron bien entendu ne pouvait plus compter sur lui.

Point Karaté :
– Même si j’ai peur de réussir à cause de ce qu’ils pourraient dire cette fois-ci encore, j’accepte qui je suis et comment je me sens. 
– Même si j’ai peur de réussir encore une fois et que je me souviens ce qui s’est passé la dernière fois, j’accepte mes sentiments et qui je suis. 
– Même si j’ai peur de réussir encore une fois, et que ça ne leur plaise pas, j’accepte et j’apprécie qui je suis et ce que je ressens. 

Sourcil : J’ai peur de réussir à nouveau.
Coin de l’oeil : Est-ce que vous vous souvenez de ce qui s’était passé la dernière fois ? 
Sous l’oeil : J’ai tellement peur de m’affirmer devant les autres. 
Sous le nez : Je ne veux plus de leurs méchancetés. 
Menton : Je ne veux pas me mettre en avant. 
Clavicule : Je me souviens de ce qui s’est passé la dernière fois. 
Sous le bras : J’ai peur d’être vu comme quelqu’un qui réussit. 
Sommet de la tête : Je ne veux pas briller à nouveau. 

Sourcil : J’ai stocké ma peur dans mon dos.
Coin de l’oeil : Mon dos se sent tellement vulnérable. 
Sous l’oeil : Je n’ai jamais senti tellement de soutien de la par de mes collègues. 
Sous le nez : Je ne veux pas encore subir leur méchanceté. 
Menton : Je ne veux plus me mettre en avant. 
Clavicule : Je me souviens de ce qui s’est passé la dernière fois. 
Sous le bras : J’ai peur d’être vu comme ayant du succès. 
Sommet de la tête : Je ne veux pas briller à nouveau, alors je me coince le dos. 

Sourcil : Je veux laisser partir cette douleur.
Coin de l’oeil : Je vais laisser partir la douleur de cette expérience. 
Sous l’oeil : Leurs sentiments les concernaient, eux. 
Sous le nez : Je choisis de réussir à nouveau et d’en profiter. 
Menton : Je veux réussir et me sentir fort dans mon corps.
Clavicule : J’ai déjà du succès. 
Sous le bras : Je n’ai plus besoin de me cacher. 
Sommet de la tête : Je me sens libre et je suis prêt à aller de l’avant. 

Encore une fois, le processus de nettoyage se fait en plusieurs étapes. D’abord, il faut effacer l’incident l’événement d’origine, puis désactiver la peur que « ça » se reproduise à l’avenir, et enfin, il faut nettoyer les symptômes dans le corps.

Un de mes clients n’arrivait pas comprendre pourquoi il continuait sans cesse de s’auto-saboter dans son affaire en tant que travailleur autonome. Il avait le talent, il avait les contacts, mais ne pouvait jamais conclure la « vente ». Son revenu restait stable, mais à cause des énormes mouvements qui se sont produits dans l’économie depuis une ou deux décennies, il n’avait jamais pu avancer. Il était clair qu’il avait une « zone de confort », mais il ne savait pas pourquoi. Lorsque je lui ai demandé : « Qu’est-il arrivé la dernière fois que vous avez eu un véritable succès ? » il a compris ce qu’étaient ses blocages. Il y a quelques années, à une époque où il avait eu une réussite éclatante, un important membre de sa famille était décédé et il s’était senti honteux de se soucier de son propre succès.
Bien entendu, ces deux événements n’avaient aucun lien entre eux, (personne n’était mort à cause de sa réussite), mais il les avait reliés dans son cerveau et dans sa mémoire. N’oubliez pas que nous ne parlons pas de sens logique, nous parlons de liens affectifs, d’énergie et d’associations. Sa conclusion inconsciente était que si une bonne chose se passait, une mauvaise chose devait suivre. Il avait développé un modèle de comportement dans lequel il devait s’auto-saboter pour rester au niveau. Il utilisait l’excuse d’être « trop fatigué » pour travailler. Il parlait sans cesse de manque d’énergie, de faiblesse, de fatigue et d’épuisement, bien que les médecins lui avaient fait un check-up complet et n’ait rien trouvé d’anormal chez lui.

Cet homme avait certainement les compétences et les connaissances suffisantes pour progresser considérablement sur le plan financier et professionnel. Saboter son succès parce qu’il était « trop fatigué » lui permettait de garder le contrôle, car au moins il c’était lui-même qui faisait en sorte qu’il s’arrêtait. Il s’était senti extrêmement hors de contrôle lorsque ce membre de sa famille était mort, alors il avait fait le vœu, à l’intérieur de lui, de ne jamais aller au-delà d’une certaine « zone de confort » à nouveau. Une fois qu’il a eu découvert ce lien, il a pu utiliser l’EFT pour la désactiver et arrêter d’avoir besoin de saboter son propre succès.

Point Karaté :
– « Même si j’ai peur de réussir encore à cause de ce qui s’est passé, je choisis d’accepter mes sentiments et qui je suis. »
– « Même si je n’arrête pas de me saboter parce que j’ai peur que quelque chose de mauvais ne se passe, j’accepte qui je suis et comment je me sens. »
– « Même si je suis convaincu que quelque chose de mauvais va se passer si je réussis à nouveau, je m’accepte moi-même complètement et profondément de toute façon. » 

Sourcil : « J’ai peur de réussir. » 
Coin de l’oeil : « Je me souviens de ce qui s’est passé la dernière fois. » 
Sous l’oeil : « Je suis certain que ces événements étaient reliés. » 
Sous le nez : « Je ne me sens pas en sécurité si je réussis encore. » 
Menton : Je veux rester en sécurité et protéger ma famille. » 
Clavicule : « J’ai peur de réussir. » 
Sous le bras : « Je ne veux pas que quelque chose de mauvais arrive encore. » 
Sommet de la tête : « Je suis inquiet et je me sens coupable de mon succès. » 

Sourcil : « Je me sens encore coupable de mon succès. »
Coin de l’oeil : « Tout marchait tellement bien dans ma vie. » 
Sous l’oeil : « Je me sens encore coupable de m’occuper de réussir. » 
Sous le nez : « Je ne veux pas que quelque chose de mauvais arrive encore. » 
Menton : « Je me sens tellement fatigué tout le temps. » 
Clavicule : « Ce n’était pas juste. » 
Sous le bras : « C’était ma faute. » 
Sommet de la tête : « Non ce n’était pas ma faute. » 

Si l’une ou l’autre de ces histoires a une résonance chez vous, continuez à faire le tapotage EFT avec les séquences proposées et ensuite faites de votre mieux pour adapter à votre situation.

J’espère que cette série de « conversations avec votre corps » vous a été utile. Rappelez-vous, nous engrangeons toutes nos émotions et nos conflits quelque part dans notre corps, alors prenez le temps de vous écouter et d’écouter les besoins de votre corps. Notre système immunitaire a besoin de soins, nos émotions ont besoin d’être exprimées et notre corps a besoin de repos et de détente pour se dégager du stress du passé, du présent et du futur.

Dr Carol Look, EFT Master (USA)

Traduction la page du site emofree.com de Gary Craig
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L’intégralité de la série se présente de la sorte :
Partie 1: Introduction
Partie 2 : Le Passé – Accrochage à des événements traumatiques
Partie 3 : Le Passé – Mauvaises nouvelles en stock
Partie 4 : Le Présent – Qu’est-ce que vous avez « dans la peau » ?
Partie 5 : Le Présent – Ce n’est pas une question de microbes
Partie 6 : Le Futur – Angoisse au sujet de ma vie
Partie 7 : Le Futur – Peur de leurs réactions

Votre corps vous parle avec ses « maux » à lui

Dans cette série en 7 parties, la psychothérapeute Carol Look nous propose d’avoir une « conversation avec notre corps » pour prendre conscience de tout ce que nous stockons dans notre système immunitaire et dans certaines parties du corps afin de nous « protéger ». – Par Carol Look, EFT Master

Carol Look écrit :

Dans la partie 4 de cette série, je tiens à aborder les problèmes qui se manifestent à travers la peau, le plus vaste organe de notre corps. Aux fins de cette illustration, je vais présumer que les irritations résultent du stress de la vie courante – et non pas de traumatismes du passé comme ce que j’ai illustré dans les parties 2 et 3.

Les gens, les lieux et les situations entrent sous notre peau, et quand nous nous sentons irrités, cela paraît sur notre visage ou sur notre corps. Notre peau est en contact à la fois avec notre monde intérieur et avec notre monde extérieur, car elle absorbe toutes les informations de notre environnement. Je crois que nous nous rendrions un grand service à nous-mêmes si nous prêtions attention à ce que notre peau est en train de nous dire par des éruptions, irritations cutanées, maladies de peau, etc. Quand nous nous sentons débordés et que nos sentiments ne sont pas exprimés ni entendus, ils ont tendance à se répandre dans notre corps… et notre peau est un endroit parfait pour exprimer nos conflits, notre stress et notre impression de ne plus en pouvoir. Il n’est pas surprenant d’entendre quelqu’un dire: « Ma peau réagit depuis ce changement d’emploi… » ou « ce type me donne des boutons… » ou encore : « ça me démange de lui en flanquer une… », et « je ne peux pas le supporter, c’est épidermique »… Sans oublier la traditionnelle « Je l’ai tellement dans la peau… »
Supposez que vous ayez reçu une sorte de diagnostic concernant cette inflammation de la peau, et que les médecins aient fait tout ce qu’ils pouvaient faire pour proposer des solutions médicales.

L’étape suivante consiste à explorer ce qui pourrait être à l’origine de votre situation actuelle :
– Si votre peau enflammée vous rappelait quelqu’un, ce serait qui ?
– Si l’inflammation avait un nom, quel serait-il ? 
– Qui ou quoi pourrait être la cause des démangeaisons que vous ressentez ? 
– Si ces zones sèches qui grattent avaient un message pour vous, quel serait-il ? 
– Si vos éruptions cutanées essayaient d’attirer votre attention, sur quoi devriez-vous vous concentrer ? 
– Si à partir de ces éruptions vous pouviez remonter à un facteur de stress dans votre vie actuelle, où pourriez-vous atterrir en finale ? 
– Si votre peau représentait ce que vous êtes et ce dont vous avez besoin, alors de quoi avez-vous besoin en ce moment ? 
Si notre peau illustre nos conflits, nous devons savoir pourquoi, où c’est situé, et qui s’exprime par ces irritations, rougeurs et démangeaisons !

Point Karate :
– « Même s’il m’a vraiment rendu allergique cette fois-ci, j’accepte ce que je suis et j’apprécie mes sentiments… » 
– « Même si j’ai peur d’admettre jusqu’à quel point je suis irrité par ce problème, je m’accepte moi-même et j’accepte mes sentiments et mes émotions au sujet de ce qui s’est passé… » 
– « Même si je garde ce problème sous ma peau, je choisis de me libérer de cette irritation. » 

Sourcils : « Je me sens tellement irrité par cette situation. » 
Coin de l’oeil : « Je suis obligé de le supporter et ensuite j’ai des boutons qui sortent. » 
Sous l’oeil : « J’ai de nombreux problèmes accumulés sous la surface. » 
Sous le nez : « J’ai peur de creuser pour voir ce qu’il y a sous la surface. » 
Menton : « Je ne veux pas regarder sous la surface ce qui pourrait causer ces éruptions. » 
Clavicule : « Je l’ai tellement dans la peau (que j’en suis marteau, dingue, cinglé) ! 
Sous le bras : « Je m’accroche à cette irritation de ma peau. » 
Sommet de la tête : « Je ne veux pas la laisser partir pour le moment. » 

Sourcil : « Je vais envisager de débloquer ce conflit qui se manifeste dans ma peau. » 
Coin de l’oeil : « Je suis presque prêt à le laisser partir. » 
Sous l’œil : « Une partie de moi veut vraiment laisser partir ce conflit. » 
Sous le nez : « L’autre partie de moi veut s’y accrocher. » 
Menton : « Il ou elle a vraiment réussi à me donner des boutons. » 
Clavicule : « Je suis tellement irrité par ce qui s’est passé. » 
Sous le bras : « Je n’ai plus besoin de retenir cela dans ma peau maintenant. » 
Sommet de la tête : « Je me sens prêt à libérer une partie de ce conflit et à calmer l’irritation de ma peau. » 

J’ai trouvé extrêmement productif le fait d’utiliser quelques séquences d’EFT pour exprimer sa gratitude à son corps. Cela nous rappelle combien nous sommes vraiment forts et nous permet de nous focalliser temporairement sur quelque chose de positif, en dépit du problème.

Sourcil : « Je suis plein de gratitude envers ma peau. » 
Coin de l’oeil : « J’apprécie ma peau. » 
Sous l’œil : « J’aime la façon dont ma peau a toujours été si souple. » 
Sous le nez : « J’apprécie la totalité de ma peau. » 
Menton : « Je suis reconnaissant pour ce que ma peau fait pour moi. » 
Clavicule : « Je remercie ma peau. » 
Sous le bras : « Je suis plein de gratitude pour la totalité de moi-même. » 
Sommet de la tête : « Je suis si reconnaissant envers ma peau et mon corps. » 

Et si les problèmes de peau semblent être causés par l’impression d’être débordé et dépassé par les événements, et par le stress en général, je propose d’essayer quelque chose dans le sens des « phrases de départs » suivantes avec leurs « rappels » :

Point Karaté :
– « Même si le stress de mon travail ressort par ma peau, je choisis d’exprimer mes sentiments et de prendre soin de moi-même… » 
– « Même si le stress de mon travail et de la famille déborde sur ma peau, j’accepte ce que je suis et comment je me sens… » 
– « Même si je ne peux pas supporter ce stress alors il m’enflamme la peau, j’accepte ce que je suis et comment je me sens en ce qui concerne ma vie. » 
Sourcils : « Je me sens tellement stressé. » 

Coin de l’oeil : « Je sais que le stress me sort par la peau. » 
Sous l’oeil : « Je me sens tellement épuisé et stressé par la vie que je mène. » 
Sous le nez : « J’ai tellement de sentiments et d’émotions qui ont besoin de sortir. » 
Menton : « J’ai tellement de stress dans mon environnement actuel. » 
Clavicule : « Je veux me détendre et apaiser ma peau. » 
Sous le bras : « Ma pauvre peau ne peut pas soutenir plus de stress. » 
Sommet de la tête : « Je veux juste me sentir calme et apaisé. » 

Sourcil : « Je sais que j’exprime mes sentiments à travers ma peau. » 
Coin de l’oeil : « Toute ma famille exprime ses sentiments par la peau. » 
Sous l’oeil : « Je ne veux pas exprimer ces sentiments qui m’effraient. » 
Sous le nez : « J’ai peur d’exprimer ces sentiments violents à qui que ce soit. » 
Menton : « Je suis tellement épidermique sur ces sujets. » 
Clavicule : « Je me sens tellement irrité. » 
Sous le bras : « Il n’y a pas d’autre endroit pour exprimer ce problème. » 
Sommet de la tête : « Quand je pense à ce problème ça me gratte de partout. » 

Je termine toujours par une séquence sur l’aspect positif afin de donner à la personne des options possibles pour apaiser sa peau.

Sourcil : « Je sais que j’ai d’autres moyens de m’exprimer en plus de ma peau. » 
Coin de l’oeil : « Je choisis de m’exprimer clairement maintenant. » 
Sous l’œil : « Je comprends mes sentiments et je vais leur permettre de sortir au grand jour. » 
Sous le nez : « Je commence à accepter ce que je suis et ce que je ressens. » 
Menton : « Je comprends pourquoi ma peau est pleine de conflits. » 
Clavicule : « Je me sens déjà moins irrité. » 
Sous le bras : « Je peux enfin relâcher une partie de cette inflammation. » 
Sommet de la tête : « Je n’ai plus de démangeaisons concernant ces problèmes. » 

Les exemples ci-dessus sont un bon début. Faites votre travail sur vous-même pour découvrir les lieux de votre corps où vous stockez vos conflits et continuez le tapotage régulier.
Restez en ligne pour la partie 5 de cette série : « Le Présent – Ce n’est pas une question de microbes. »

Dr Carol Look, EFT Master (USA)

Traduction la page du site emofree.com de Gary Craig
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Votre corps vous parle avec ses « maux » à lui

Dans cette série en 7 parties, la psychothérapeute Carol Look nous propose d’avoir une « conversation avec notre corps » pour prendre conscience de tout ce que nous stockons dans notre système immunitaire et dans certaines parties du corps afin de nous « protéger ». – Par Carol Look, EFT Master

L’intégralité de la série se présente de la sorte :

Partie 1: Introduction
Partie 2 : Le Passé – Accrochage à des événements traumatiques
Partie 3 : Le Passé – Mauvaises nouvelles en stock
Partie 4 : Le Présent – Qu’est-ce que vous avez « dans la peau » ?
Partie 5 : Le Présent – Ce n’est pas une question de microbes
Partie 6 : Le Futur – Angoisse au sujet de ma vie
Partie 7 : Le Futur – Peur de leurs réactions

Carole Look écrit :

Chaque fois que nous avons été traumatisés, blessés, trahis ou qu’on a eu peur, notre corps a enregistré les émotions et sensations à un niveau énergétique et cellulaire. Comme le dit le célèbre spécialiste des traumatismes Bessel Van der Kolk, « votre corps garde le score en mémoire ».
A la suite de cette introduction, les parties 2 et 3 de cette série porteront sur les traumatismes et les conflits stockés dans le corps, en les considérant sous l’angle énergétique. Les parties 4 et 5 traiteront des manifestations actuelles d’un traumatisme au niveau de la peau et des diagnostics du moment présent, et les parties 6 et 7 porteront sur les réponses de notre corps concernant notre avenir. (S’il vous plaît, notez que je ne suis pas médecin, et que je ne fais donc que PROPOSER des moyens énergétiques pour traiter le corps avec l’EFT comme étant des COMPLEMENTS aux soins médicaux appropriés.)

Lorsque nous avons un accident de voiture, les contusions ou fractures sont tangibles, physiques, visibles à l’œil nu et douloureuses au toucher. Lorsque nous nous sommes coupés avec un couteau ou brûlés dans la cuisine, les cicatrices peuvent durer indéfiniment, apportant la preuve que oui, nous avons souffert mais que nous sommes venus à bout d’une difficulté quelconque. Mais quand on nous a crié dessus et harcelés, quand nous avons été abandonnés ou menacés, nous n’avons pas de « cicatrice » visible que nous pouvons regarder ou montrer aux autres. Notre corps néanmoins en gardé d’excellents enregistrements de ces incidents dans nos circuits électro-magnétiques et nos champs d’énergie.

Entrons dans l’EFT

EFT est ma technique énergétique préférée pour traiter tous les conflits émotionnels et les traumatismes à plusieurs niveaux – émotionnel, spirituel, physique et électrique. Ainsi, quand vous avez été malmené par votre supérieur hiérarchique, le « traumatisme » ne peut pas être simplement éliminé par la psychothérapie traditionnelle sans laisser une trace électrique. Des impressions ont été reçues au-delà du processus rationnel du mental, et quand votre ami ou collègue vous dit, « il était dans un mauvais jour » ou « il fait ça avec tout le monde » cela n’aide pas effacer l’enregistrement électrique qui a été causé par l’incident. Si nous voulons vraiment nous « recâbler », EFT est l’outil adéquat.

Réfléchissez au recadrage positif de cette phrase : le « recâblage » du cerveau. Nous n’avons pas besoin d’un nouveau cerveau, nous n’avons pas besoin d’être réparés parce que nous sommes pas endommagés. Nous avons toutes les pièces nécessaires, nous avons juste besoin de refaire les connexions pour que les impulsions électriques se produisent en réponse aux bons stimuli. Nous avons tous les ingrédients maintenant, nous avons juste besoin de faire de nouvelles connexions, de percevoir et d’interpréter différemment.
C’est ce que dit la déclaration de découverte de l’EFT :

« La cause de toute émotion négative est une perturbation du système énergétique du corps. »

Continuons donc en effaçant ces perturbations et afin d’accueillir la guérison à un niveau profond parce qu’elle est à notre disposition.
Commençons.

La première étape consiste à établir des rapports avec votre corps d’une manière authentique et pleine d’amour, comme vous pouvez le faire avec un ami ou avec un nouveau client qui vient pour un rendez-vous. Soyez gentil, écoutez en profondeur, soyez ouvert et prenez le temps de communiquer. Trop de gens ignorent les messages de leur corps, ou ne reconnaissent même pas le fait que leurs organes sont en train de communiquer avec eux !

Les points suivants m’aident dans mon approche de mes clients quand ils le veulent travailler sur les fondements affectifs de problèmes physiques.

(Gardez à l’esprit le fait que je ne suis pas médecin. Je ne m’occupe pas du traitement de la maladie, mais seulement des conflits émotionnels sous-jacents et des vibrations qui contribuent à provoquer la maladie.) 

1. La douleur est un signal : La douleur est un signal brillant et fort, riche en informations. Nous avons besoin de l’entendre sinon nous risquons de voir ce signal s’amplifier pour attirer notre attention. La douleur est souvent un processus inconscient. Les conflits se manifestent à travers le corps (soma) à partir de tension émotionnelles du mental (psyché) et c’est pourquoi nous développons des maladies psychosomatiques. Les maladies ou maux de tête sont réels, cependant l’origine en est un conflit psychologique et non pas des microbe, virus ou bactéries.

2. Il y a des indices symboliques : Souvent, le corps a stocké des informations dans des organes particuliers pour des raisons symboliques. Notre corps est beaucoup plus génial que l’on pense et parfois il tente d’attirer notre attention d’une manière humoristique ou évidente. Ce n’est pas inhabituel, en cas de problème d’épaule, d’être relié à l’impression de « porter le poids du monde sur ses épaules », pour les jambes, les genoux et les pieds, d’être relié à des difficultés pour « aller de l’avant », ou que des problèmes de peau reflètent une irritation profonde et des problèmes qui « bouillonnent sous la surface ».

3. Les traumatismes et les conflits usent le système immunitaire : Gary Craig le disait dans son DVD « Maladies Graves », toutes ces blessures, ressentiments et conflits que nous avons réprimés, supprimés ou évités nous font mal et ponctionnent notre énergie et la force de notre système immunitaire, faisant de nous des « cibles » évidentes pour des maladies ou des vulnérabilités structurelles. Quand nous avons perdu la paix, même à un haut niveau de performance, nous finissons par développer un problème physique parce que nous n’avons plus d’espace psychique dans lequel stocker le stress.

4. Il faut choisir de traiter les effets ou les causes : Mon opinion personnelle est que nous passons beaucoup trop de temps à des soins de guérison tout en ignorant la cause de nos maux physiologiques. Chaque maladie a une vibration. Nous perdrions beaucoup moins de temps et d’argent et nous gagnerions plus de santé et de vitalité si nous considérions les vibrations ou les causes de nos problèmes en les traitant avec l’EFT. Cela ne signifie pas que nous n’avons pas besoin du médecin lorsque nous avons une maladie grave. Cela signifie qu’en envoyant des pilules ou de la chirurgie à notre corps, nous n’obtiendrons qu’un soulagement temporaire si nous n’abordons pas la vibration sous-jacente.

J’aime me poser les vraies questions, j’adore poser à mes clients des questions qui stimulent les connexions énergétiques que l’esprit conscient peut ne pas percevoir. J’aime aussi les déclarations comme ci-dessous dans lesquelles on n’a qu’à « remplir les espaces blancs ». Construisez vos propres phrases, écrivez-les rapidement, et vous pourriez être surpris par ce qui va vous apparaître. Voici quelques-uns de mes exemples favoris:

1. Si mon/ma/mes _____________ (dos, jambe, reins… etc.) pouvai(en)t parler, il(s) me dirai(en)t que j’ai négligé ______________________.
2. Mon ______________ douloureux représente mon conflit au sujet de (ou dans ma relation avec) ___________ (nom de la personne).
3. Mes conflits et blessures concernant les relations amoureuses semblent être stockées dans mon/ma/mes ______________.
4. Les soucis d’argent semblent toujours se montrer dans mon/ma/mes _______________.
5. Mes problèmes de colère m’ont toujours causé des douleurs ou de l’inflammation dans mon/ma/mes ____________________________.
6. La peur semble se manifester physiquement à travers mon/ma/mes ________________.
7. Quand je me sens sous-estimé, j’ai une douleur dans mon/ma/mes _______________.
8. Quand je me sens menacé dans mon travail et que je me sens mis en compétition, j’ai tendance à ressentir de l’inconfort dans mon/ma/mes ________________________.
9. Quand je suis épuisé et surmené, je remarque une gêne dans mon/ma/mes _____________.
10.Lorsque je rencontre des problèmes avec ma famille, j’ai une poussée de _______ dans ________________.

Je pense que nous serions beaucoup plus efficaces si nous passions du temps et déployions de l’énergie pour traiter les causes vibratoires du problème, (sa base fondamentale) plutôt que pour traiter les effets (ce qui en résulte), et si nous traitions cette cause vibratoire avec l’EFT afin de rester en bonne santé plus longtemps. Les problèmes sont causés par des vibrations et nous avons le pouvoir de changer nos vibrations (c’est ce que nous faisons grâce à nos pensées et nos émotions).

Pourquoi ne pas mettre davantage l’accent là où nous avons le plus de pouvoir?

Restez à l’écoute pour les parties suivantes de cette série qui porteront sur les traumatismes qui sont stockés dans le corps.

Dr Carol Look, EFT Master (USA)