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Les futurs médecins révisent avec l’IA

Non, je n’invente pas. C’est vrai.

Une étude américaine publiée en 2026 s’est intéressée à l’utilisation de ChatGPT par 177 étudiants en médecine. Résultat : 88,7 % avaient déjà utilisé ChatGPT. Et parmi ceux qui l’utilisaient, la préparation des examens faisait partie des usages les plus fréquents, avec notamment la compréhension de concepts médicaux complexes et la création de matériel d’étude.

Et ce n’est pas vraiment un phénomène isolé.

Une autre étude menée auprès de 415 étudiants issus d’au moins 28 facultés de médecine nord-américaines avait déjà montré que 52 % utilisaient ChatGPT dans le cadre de leurs études de médecine.

Une étude allemande retrouve quant à elle 76,2 % d’utilisateurs parmi les étudiants interrogés, avec une utilisation qui augmente significativement pendant les périodes d’examens.

Donc oui, votre futur médecin est peut-être réellement en train de réviser avec ChatGPT pendant que vous lisez ceci.

Prends soin de toi. Mabelle

Ouvrir la porte

Regarder au delà ..au delà de la vitre qui te raconte sa propre histoire :

 » ne m’ouvre pas ! Me dit-elle, car dehors est plein de dangers ! Tu peux tomber, tu peux glisser, tu peux te blesser, tu peux ne jamais retrouver ton chemin..

Alors ne sors pas reste ici au chaud avec moi. Ici tu sais, tu connais c est rassurant d être à l’intérieur avec le poêle chauffant !

Alors reste avec moi dedans, n’y va pas….

pour ton bien écoute moi et laisse cette porte fermée, moi je sais veiller sur toi !! »

et souvent nous la remercions de prendre tant soin de nous! Quelle chance j’ai d avoir une si belle protection qui me protège de cette façon.

La porte me garde de tous dangers, elle me prévient de surtout ne pas être tenté par ce beau paysage qui me tend les bras! Car voyez vous j’aurais presque succombé au désir de l’inconnu si palpitant mais ouf me voila raisonnable et raisonnée par cette tendre amitié qui me protège… »

Qui te protège ou qui te retient prisonnier ?

Qui te dit de ne pas agir pour te rassurer ?

Qui te dit que tout est noir à l’extérieur de son périmètre?

Qui te dit de ne pas avancer, de ne pas chercher autre chose ?

Quelle est sa véritable intention ?

Au final est ce bien ton bien à toi qui est le but de cette sournoise manoeuvre ?

Se priver…d aller respirer sur le balcon !

voir sans le filtre de la vitre qui tache ta vision…

Se priver…de courir dans les champs et tomber en riant! Se rouler dans le foin et sentir à plein poumons l’herbe coupée…

Se priver…de mettre les pieds dans la rivière et jouer avec les rayons de soleil qui rechauffent ta peau nue..

Se priver…de croiser les chevreuils et de gouter les myrtilles…

Se priver de sentir le vent souffler sur ta nuque…

Pour qui ? Pour quoi ?

Parce qu’on t’a prévenu d’un danger ?

Réflechis bien…. entre à l’intérieur de toi pour savoir si toi tu as envie d’ouvrir la porte…

Toi seul peux le savoir et décider…

Car souvent la porte manipulatrice parle pour elle, pour ne pas se retrouver seule…plus que par protection de toi, ses propos seront inspirés par son égoïsme déguisé en charité…

Alors réfléchis…. toi seul peux prendre soin de toi… ne laisse personne poser la main sur toi et te guider car c est ta voix que tu perdras tout le long de la voie…

Merci Mijo pour ce beau texte – Mabelle

Que peut-on attendre du protocole de relance métabolique

On m’a demandé ce que fait chacun des deux sticks que comprend ce protocole. Il est dommage de me poser des questions sans laisser un moyen de vous répondre car ma réponse risque de ne pas être ce que vous attendiez, pas assez claire, pas assez précise. Je vous promets, je n’ai jamais mangé personne. Je suis là pour répondre à vos questions au mieux et l’utilisation du téléphone permet souvent de mieux se comprendre.

Mais j’en profite pour écrire une petite liste des effets des produits pour tout le monde et ceux qui ont des questions plus précises peuvent toujours me contacter. Je suis là pour vous informer au mieux.

✅ UNIMATE

Il s’agit d’un concentré purifié de yerba maté.

Contient naturellement de l’acide chlorogénique , de la théobromine, des polyphénols

Augmente le GLP-1 de 107% à jeun

Augmente les cétones de 60%

Augmente l’efficacité musculaire

Brûle les graisses, réduit l’accumulation des graisses

Booste le métabolisme

Améliore la fonction mitochondriale

Diminue la fatigue, procure un meilleur sommeil

Booste une énergie stable, sans palpitations

Augmente la concentration, élimine le brouillard mental

Facilite le métabolisme des graisses

Stoppe les fingales, Réduit les envies de sucre

Améliore la sensibilité à l’insuline, régule la glycémie

Prolonge la satiété

Diminue le cholestérol hépatique, le poids du foie

Diminue les triglycérides et les acides gras libres

améliore la tension artérielle

Antioxydant

Prévient les complications liées à la rétinopathie

Améliore l’humeur

Diminue l’inflammation

Soutient le système hormonal (problèmes de ménopause, sopk, prostate)

✅ BALANCE

Contient 9 fibres solubles et insolubles et des nutriments

Réduit l’impact glycémique de 43% après les repas

Baisse l’insuline

Améliore le cholestérol, baisse les triglycérides (augmente le HDL, baisse le LDL)

Améliore le reflux gastrique

Aide à calmer les pensées obsessionnelles liées à la nourriture (food noise), favorise la satiété, diminue la faim, régule l’appétit, coupe la faim entre les repas

Aide à transformer les aliments en énergie utilisable

Agit comme prébiotiques, nourrit le microbiote, améliore le transit

Supprime les coups de barre après les repas

Equilibre émotionnel

Renforce l’immunité

Soutien le bon fonctionnement du cerveau et du système nerveux

Soutien la détoxication des métaux lourds

Favorise la santé cardio vasculaire

Réduit la pression artérielle

Soutien la santé des os, dents, muscles et nerfs

📌 Répertorié dans le PDR (Physicians’ Desk Reference), le seul complément alimentaire référencé comme alternative aux statines.

Je rappelle qu’il est préférable d’utiliser un lien pour passer commande

Sans lien ; 230 euros pour une cure d’un mois

Avec lien (https://ufeelgreat.com/c/mabelle) 175 euros

Avec lien en prenant l’abonnement de 3 mois 165 euros. Je rappelle que la société garanti un remboursement en cas de non satisfaction après 90 jours. L’abonnement a donc tout son sens, d’autant que la dérégulation est parfois là, silencieuse, depuis plusieurs années et qu’il faut laisser au corps le temps de retrouver l’équilibre.

En prenant un abonnement, vous recevez une boîte de probiotiques gratuite. Ils sont à prendre le deuxième mois, quand l’inflammation du système digestif sera diminuée et les probiotiques seront beaucoup plus efficaces en arrivant sur un bon terrain. Prendre des probiotiques sur un terrain enflammé ne sert à rien. Le but avec le Balance est de nourrir nos probiotiques internes. Après un mois, quand le terrain est propice, on peut réensemencer en prenant des probiotiques.

Les colis sont livrés en quelques jours par la poste. Un QRCode permet de consulter le mode d’emploi mais je reçois votre mail lors de votre commande et peux vous envoyer plus d’infos par mail mais également vous suivre, vous guider, vous conseiller.

J’espère que cette publication répond à toutes les questions sur les effets des produits mais si vous avez encore des questions laissez moi un petit message avec vos coordonnées afin que je puisse vous parler de vive voix, c’est plus simple.

Prenez soin de vous

Mabelle

Diront ils un jour la vérité ?

La semaine dernière je publie sur Facebook le fait que se tiendra jeudi 22 l’audience visant Bill Gates et compagnie dans la vaccination Covid.

Punition immédiate, Facebook me donne un avertissement avec interdiction de publier, de commenter, de demander en contact, de rejoindre un groupe … Pourquoi ? D’après eux c’est une Fake News.

Or, ce soir, quand je fais une petite recherche, Google me confirme que j’ai entièrement raison. On peut clairement se poser la question de combien va encore continuer leur cinéma pour cacher la réalité. Evidemment que TF1 ou RTL ne vont pas en parler, on sait pour qui ils travaillent et qu’ils payés pour mentir. Mais il y a tout de même un moment ou prétendre que c’est faux quand c’est devant les yeux de tous, ils sont vraiment pitoyables. Je me demande comment ils peuvent se regarder dans le miroir sans honte, comment ils peuvent regarder leurs enfants dans les yeux en sachant qu’ils sont complices des problèmes de santé voire des morts de leurs copains.

Il y avait un live hier soir à 18h, à la sortie du Palais de Justice mais je n’ai pas pu vous en avertir. J’étais trop occupée à rechercher mon chat disparu alors qu’il n’avait jamais mis le nez dehors (et il a 5 ans). Il est rentré hier soir très stressé, mais il va bien.

Ce live, avec Senta Depuydt pour Essentiel News et Karo pour BAM, se trouve sur YouTube, ainsi que sur leurs comptes X et Facebook, ainsi que ceux de BAM.

Les journalistes commentent l’audience qui, pour la première fois, aborde le fond de la procédure civile contre Bill Gates, Albert Bourla, Mark Rutte, l’État néerlandais et 14 autres personnalités ayant contribué au déploiement des injections ARNm durant la crise du Covid.

Suite aux recours de l’avocat des plaignants, Peter Stassen, le juge néerlandais a finalement accepté d’entendre les témoignages* de Sasha Latypova, Mike Yeadon, Joseph Sansone et Catherine Austin Fitts, qui déclarent que les injections contre le Covid-19 sont indifférentiables d’une arme biologique offensive. De son côté, l’avocat des plaignants dénonce l’utilisation de cette arme, qui a blessé ou tué ses clients, pour une expérience transhumaniste et destinée à réduire la population dans le cadre du projet de « Grande Réinitialisation » (Great Reset).

*Les témoins sont:

Dr Mike Yeadon, ex dirigeant chez #Pfizer

Catherine Austin-Fitts, ex ministre du gouvernement 🇺🇸 et personnalité de la haute finance

Sasha Latypova, ex cadre supérieur dans la R&D pharma

Dr Joseph Sansone pour le Pr Francis Boyle (✝️2025) père de la loi 🇺🇸 de 1989 contre le terrorisme par armes biologiques.

🎥 Voir la vidéo: https://essentiel.news/armes-biologiques-le-proces-11-au…/

Ou la visionner sur Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=JKopN63gGUg

Essentiel News et BAM, médias indépendants amis, se sont associés pour couvrir cet événement international et vous offrir cette série de publications réalisées par leurs envoyés communs en Hollande, avec le soutien de la Ligue nationale pour la liberté des vaccinations: https://infovaccin.fr/

Voir les précédentes publications de cette série (de #1 à #10): https://essentiel.news/armes-biologiques-le-proces-11-au…/

Ou sur BAM!: https://linktr.ee/bam.news

Ceux qui sont traités de complotistes ne vous ont jamais menti, ils ont juste vu clair avant les autres.

Prenez soin de vous

Mabelle

Comprendre la résistance à l’insuline

Une personne peut subir un test de glucose à jeun, obtenir un résultat apparemment normal et penser que son métabolisme fonctionne de manière optimale.

Pourtant, bien avant que le sucre n’atteigne des niveaux compatibles avec le diabète de type 2, le corps effectue parfois un effort colossal et invisible pour maintenir cet équilibre.

L’un des changements majeurs qui peut s’installer silencieusement à cette étape est la RÉSISTANCE À L’INSULINE.

L’insuline est une hormone essentielle produite par les cellules bêta du pancréas.

Après un repas — en particulier s’il contient des glucides —, les nutriments sont convertis en glucose qui passe dans le sang, stimulant le pancréas à libérer de l’insuline.

Nous pouvons imaginer l’insuline comme un signal indiquant aux tissus qu’il y a de l’énergie disponible.

Les muscles, le foie et le tissu adipeux répondent à cette hormone pour participer au stockage et à l’utilisation de cette sève.

De cette manière, l’organisme parvient à maintenir la glycémie dans une gamme relativement stable.

Le court-circuit commence lorsque les cloisons cellulaires réagissent de moins en moins efficacement à la même quantité d’insuline.

C’est le phénomène de la résistance à l’insuline.

🔬 L’Ingénierie de l’Hyperinsulinémie Compensatoire dans les premières étapes, le pancréas compense cette perte de sensibilité en produisant de plus en plus d’insuline.

Le résultat est une augmentation de la concentration de l’insuline circulante : une hyperinsulinémie compensatoire.

Le glucose reste sous contrôle, mais au prix d’un effort métabolique invisible.

Les MUSCLES (Le site principal d’utilisation)

🏃‍♀️⚡ : Ils représentent le principal site d’utilisation du glucose après les repas. L’activité physique favorise son absorption et améliore la sensibilité à l’insuline.

En revanche, un mode de vie sédentaire peut altérer ce métabolisme.

Le FOIE (Le régulateur) 🧯 : En conditions normales, l’insuline indique au foie de réduire sa libération de sucre lorsqu’il y a déjà assez d’énergie circulante.

En cas de résistance, cette régulation devient moins efficace.

Le Tissu Adipeux (Le stockage de l’inflammation) 🧱❌ :

L’accumulation excessive de graisse autour des organes et au sein du foie (foie gras) entretient une relation étroite avec la résistance à l’insuline, libérant des molécules capables d’influencer les réponses inflammatoires.

C’est pourquoi la résistance à l’insuline apparaît souvent en compagnie d’autres altérations de l’infrastructure : une circonférence abdominale augmentée, des triglycérides élevés, une pression artérielle haute et des changements dans les niveaux de cholestérol.

🛑📉📊 Le Silence du Saboteur InconscientLe piège absolu est que la résistance à l’insuline peut ne produire aucun symptôme clair.

Une personne peut se sentir tout à fait normale pendant des années alors que le pancréas compense.

Au fil du temps, chez certains profils, les cellules bêta finissent par saturer, ouvrant la porte au diabète de type 2.

Tout le monde ne développera pas de diabète, car la progression dépend de nombreux facteurs : la génétique, l’âge, la distribution des graisses, la diète et l’activité physique.

Si même on retrouve la résistance à l’insuline dans 90% des maladies, une personne sur 3 est insulinorésistante sans même le savoir, la bonne nouvelle est que cette trajectoire n’est pas une fatalité. Parce que le retour à l’équilibre métabolique reste possible sous certaines conditions

Le Mouvement Adapté 👣🔥 : L’activité physique régulière, adaptée aux capacités et au rythme de chacun, améliore la sensibilité musculaire. Stimuler le métabolisme de manière progressive (marche, exercices ciblés) permet de réactiver l’utilisation du glucose en douceur.

L’Équilibre Nerveux et le Repos 🔌🌌 :

Le stress chronique fait grimper le cortisol, une hormone qui augmente la résistance à l’insuline. S’accorder des temps de déconnexion, un sommeil régulier et des techniques de relaxation favorise la baisse du cortisol pour un repos réparateur.

La Nutrition Intégrative 🥑 : Un régime principalement basé sur des aliments bruts, minimalement transformés, riches en fibres, et l’évitement des produits ultra-transformés ou des boissons sucrées aident à stabiliser le pancréas au grand calme.

Le protocole Feel Great, tout en étant parfaitement naturel, vient nous soutenir dans la relance métabolique.

Ce lien https://ufeelgreat.com/c/mabelle te donne une réduction de 28%. Choisis l’abonnement, car de toutes manières, le protocole est à suivre au moins 3 mois (et est garanti satisfait ou remboursé après 90 jours). La dérégulation est parfois là, silencieuse, depuis plusieurs années, il faut être patient et laisser le temps à ton corps de se remettre en route. Avec l’abonnement et le lien ci-dessus, tu ne paies pas les frais d’envoi et tu reçois une boîte de probiotiques gratuits (à ne commencer que le deuxième mois, après avoir ramené des fibres à ton microbiote).

Le protocole est halal, kasher, ce sont les deux seuls produits naturels qui sont dans le PDR (Vidal américain). Il y a 26 brevets, les études ont été faites dans l’hôpital de Cleveland (le plus connu au monde pour ce qui est cardio-vasculaire)

Il se compose de deux produits : L’Unimate et le Balance

L’Unimate contient de l’acide chlorogénique stimule la production de GLP1 (hormone de satiété) de 92%, qui casse le processus d’insulino résistance. Il fait donc partie entière du traitement. Il réduit l’inflammation y compris dans le cerveau (meilleure concentration mentale et mémoire). Il rend la sensibilité des cellules à l’insuline. Il stimule la digestion, augmente l’énergie, améliore l’humeur, favorise la perte de poids, est riche en antioxydants, réduit l’absorption des graisses

Le Balance, ce sont des prébiotiques, un ensemble de fibres solubles qui viennent nourrir toutes tes bactéries intestinales, quel que soit leur goût pour l’une ou l’autre fibre, elles sont variées 😉 Mais c’est aussi des compléments et nutriments : Vitamine A, acide folique, vitamine C, vitamine B12, vitamine E, biotine, thiamine, calcium, riboflavine, zinc, niacine, chrome, vitamine B6. Ce sont des compléments alimentaires fonctionnels qui agissent directement sur la régulation métabolique, la glycémie et le microbiote. Donne une sensation de satiété plus rapidement et la maintient durant 4 heures Ralenti l’absorption des glucides, réduit les pics glycémiques (donc moins d’insuline produite) en réduisant l’absorption des glucides jusqu’à 43% Nettoie le sang pour le libérer de toute l’insuline Soutient des niveaux sains de cholestérol car le sucre ne peut pas rester dans le sang, le foie le transforme en triglycérides et dans les cellules graisseuses.

Tu veux reprendre le contrôle de ton métabolisme, en finir avec le brouillard mental, les fringales, les difficultés à perdre du poids, l’acné, les acrochordons, le sopk, le foie gras, les problèmes d’érection, … (et encore tant de symptômes liés à une insulino résistance silencieuse mais perniceuse, contacte moi.

Prends soin de toi

Mabelle

Mon histoire ne fait que commencer

Te perdre à 20 ans. C’est normal.

Recommencer à 30 ans. C’est possible.

Changer de vie à 40 ans. C’est courageux.

Créer ton entreprise à 50 ans. C’est inspirant.

Tomber à 60 ans. C’est humain.

Te relever à 70 ans. C’est admirable.

Réaliser ton rêve à n’importe quel âge. C’est vivre.

Ne laisse jamais un chiffre décider de ton avenir.

Il y a des personnes qui abandonnent à 25 ans et attendent la retraite.

Et d’autres qui recommencent à 60 ans et découvrent enfin qui elles sont.

Tu n’es jamais en retard.

Tu avances simplement sur un chemin différent.

La vie n’est pas une course.

Il n’y a pas de médaille pour celui qui réussit le plus tôt.

Il y a une victoire bien plus grande : avoir le courage de recommencer, quel que soit ton âge.

Parce que tant que tu respires…

Ton histoire n’est pas terminée.

Merci pour tous vos voeux d’anniversaire

Mabelle

Il n’est jamais trop tard pour revenir à soi

Bonjour, je t’espère en forme.

Je te partage un texte trouvé sur le net, signé Hermine

Prends soin de toi

Mabelle

Comme si toute leur valeur dépendait d’une horloge accrochée au décor matriciel.

« Dépêche-toi.” “Tu es en retard.” “C’est trop tard maintenant.” “Tu aurais dû.”

Et les humains couraient, fatigués, comme si toute leur valeur dépendait d’une horloge accrochée au décor matriciel.

Alors certains vivaient dans l’attente, d’autres dans le regret, et beaucoup portaient cette étrange sensation de ne jamais être exactement au bon endroit dans leur propre existence.

Puis un jour, quelque chose ralentit à l’intérieur.

Un silence peut-être. Une lucidité tranquille.

Et l’on commence à voir que ce temps-là n’est pas vraiment vivant.

C’est un temps mécanique, un temps de rendement, de comparaison, de pression silencieuse, une vieille machinerie nerveuse qui transforme même les saisons intérieures en objectifs à atteindre.

Alors, peu à peu, on cesse d’obéir entièrement.

On ne mesure plus sa vie au nombre d’années, de retards supposés, ou de cases cochées avant telle date.

On recommence à respirer autrement. Comme les arbres. Comme les rivières. Comme les chats qui dorment au soleil sans consulter leur avenir toutes les quinze minutes.

Et soudain, le temps change de texture. Il cesse d’être un maître impatient. Il redevient un espace vivant. Un courant plus vaste. Quelque chose qui respire au lieu de compter.

Et dans cet espace retrouvé, on découvre qu’il n’est peut-être jamais trop tard pour revenir à soi-même.

Arrête de croire que les gens gentils sont faibles.

Ce sont les plus dangereux à sous-estimer.

On les prend pour des naïfs. Des proies faciles. Des gens qu’on peut utiliser, manipuler, puis jeter quand on n’en a plus besoin.

Grave erreur.

Une personne vraiment gentille n’est pas gentille parce qu’elle n’a rien vécu. Elle l’est parce qu’elle a TOUT vécu. Les trahisons. Les déceptions. Les gens qui sont partis au pire moment. Les coups reçus dans le dos, par ceux-là mêmes qu’elle aurait protégés au prix de sa vie.

Et malgré tout ça, elle a fait un choix que peu de gens ont le courage de faire : rester bonne.

Ça, ce n’est pas de la faiblesse. C’est la plus grande des forces. Parce qu’il faut une solidité immense pour rester doux dans un monde qui t’a rendu dur.

Ne confonds jamais son calme avec de la naïveté. Elle voit clair dans ton jeu. Elle sent tes fausses intentions avant même que tu ouvres la bouche. Mais elle choisit de se taire, et de te laisser ta chance. Une fois. Deux fois. Mille fois.

Elle te pardonne quand tu ne le mérites pas. Elle tend la main quand on lui a lâché la sienne. Elle donne, encore, même quand elle n’a presque plus rien à donner.

Et toi, pendant ce temps, tu crois que tu as de la chance. Tu crois que tu peux continuer, parce qu’elle ne dit rien.

Mais un gentil qui se tait n’est pas un gentil qui accepte. C’est un gentil qui observe. Qui encaisse. Qui compte, en silence.

Et un jour, sans crier, sans claquer la porte, il s’en va.

Ce jour-là, plus rien ne le fait revenir. Ni les excuses. Ni les promesses. Ni les larmes. Parce qu’un gentil qui part, c’est un gentil qui a trop encaissé. Et ça, tu ne le répares jamais.

Alors ne prends jamais la bonté de quelqu’un pour un dû. Ne confonds jamais sa douceur avec de la faiblesse. Ce que tu prends pour de la naïveté est, en réalité, la plus grande des forces.

Parce que la gentillesse, c’est le pouvoir de ceux qui pourraient tout détruire… et qui choisissent, chaque jour, de construire.

Michel Khoury