Tous les articles par Mabelle

Bonne année 2019

Bonjour !

Comme toujours en début, tout le monde a l’habitude de se souhaiter le meilleur.

Je vous souhaite à mon tour une merveilleuse nouvelle année sous le signe de l’optimisme et du bonheur.

Si les ténèbres surgissent dans votre vie, trouvez le feu d’artifice qui lui donnera tout son sens en gardant à l’esprit que la nuit a aussi ses charmes que le jour ne peut offrir.
Voyez dans les difficultés la possibilité de provoquer l’inattendu qui vous rendra plus fort encore.

Sortez de vos éventuelles aigreurs qui ne font souffrir que vous, pardonnez, écoutez votre cœur, aimez sans attendre en retour. Mais surtout aimez-vous toujours en priorité et prenez soin de vous.

Tentez de devenir la meilleure version de vous-même.
Prenez des risques, quitte à vous tromper, à vous planter, l’important est d’en tirer les leçons qui s’imposent. Et ne prenez pas de résolutions par obligation sociale, si vous ne prenez aucune résolution, c’est parfait également.

N’abandonnez jamais, si vous y croyez fermement, le meilleur reste à venir !

Merveilleuse année
Mabelle

Au revoir 2018, bonjour 2019

Bonsoir,

Le décompte a commencé, dans quelques heures la dernière page de 2018 se tournera pour laisser la place à une nouvelle année. Je profite de ce moment pour vous remercier pour votre fidélité chers lectrices et lecteurs.

Certains d’entre vous me lisent depuis le début de mon premier blog (pour ceux qui sont arrivés plus tard, skynet a décidé de supprimer ce service et mon blog est disparu comme tant d’autres), et pour cela je voulais vous remercier du fond du coeur. Je souhate la bienvenue aux nouveaux venus.

Je suis sincèrement heureuse de pouvoir vous aider lorsque vous m’écrivez pour me parler librement de vos difficultés, de vos espoirs, de vos rêves.

Ce moment de l’année est toujours particulier : pour beaucoup ce sont les lumières, les cadeaux, les gens qu’ils aiment mais pour tant d’autres, vous courriers me le rappellent une fois encore, cette période de fêtes laisse leur coeur dans la peine. C’est surtout à vous que je pense, vous qui souffrez du manque de soutien, de compréhension, qui êtes malade ou seul. Pour avoir moi aussi connu des défis je comprends ce que vous traversez.

Je voudrais surtout que vous sachiez que, contrairement à ce que la plupart laissent paraître, la fin décembre est rarement ce moment merveilleux de partage, de joie, et d’amour. Si on regarde d’un peu plus près, on peut voir des critiques (claires ou sous-entendues), des remarques cinglantes, des moqueries, des phrases assassines, des hypocrisies grosses comme des montagnes. Hier encore, alors que j’attendais mon tour en grande surface, deux employées discutaient de leur réveillon de l’an. L’une d’elles disait qu’elle allait chez sa grand-mère, en famille. Ensuite elle a levé les yeux au ciel et fait la moue en ajoutant « tu vois comme je suis ravie d’y aller! »

Alors, pourquoi s’obliger à y aller dans ces conditions ? Vaut il mieux être seul en cette période ou accompagné de personnes qui n’ont aucune envie d’être là, qui feront peut-être l’effort de vous sourire,  mais dans la seconde qui suit, râleront ou médiront dans votre dos ? Personnellement je ne me pose pas la question.

Et au fait, pourquoi fêter le passage du 31 décembre au 1er janvier et pas celui du 31 janvier au 1er février ? Pourquoi ne pas fêter chaque jour de l’année ? Les autres mois n’en valent ils pas la peine eux aussi ? Je ne veux certes pas faire la rabat-joie mais je dois bien avouer que je trouve ça très commercial, et je n’ai pas vraiment envie de marcher dans cette consommation à outrance. Je trouve inadmissible que, pour acheter des cadeaux, certains fassent des crédits qu’il leur faudra six mois pour rembourser. Serait-ce moi qui deviens vieille que j’ai la nostalgie des fins d’année où on se réunissait avec les voisins pour un repas simple en toute amitié, suivi de jeux de société ? Et, si cadeau il y avait, il s’agissait d’une gaufre faite maison, une photo, ou le bricolage d’un enfant. Cela me paraissait tellement plus sain que la frénésie actuelle, la course aux mets bien chers, aux cadeaux dernier cri et hors de prix. Dans quelques jours la vie reprendra son cours normal, chacun rentrera chez lui pour râler sur le cadeau reçu, pour se moquer de la nouvelle coupe de cheveu du cousin, du nouveau copain de la tata, et puis ils oublieront jusqu’à l’an prochain où le prochain repas de famille sera sans doute encore une corvée. J’ai choisi de ne pas participer à ce genre de « fête », c’est mon choix, et chacun fait ce que bon lui semble. Si vous êtes en excellents termes avec tous les membres de votre famille, que ce sont des personnes bienveillantes et charmantes (comme il en existe finalement bien peu) je vous souhaite de vivre de bons moments de partage. Si vous préférez rester loin de tout ce remue-ménage, c’est parfait également. Le principal n’est-il pas de rester soi-même en toutes circonstances ?

En 2019 je continuerai à partager avec vous mes astuces, mes découvertes, mes coups de cœur pour améliorer le quotidien (oui, je vais essayer d’être plus régulière dans mes écrits) en espérant qu’ils pourront vous accompagner vers une vie plus belle. Je sais que vous pouvez arriver à accomplir les rêves qui vous portent, vous pouvez le faire ! Ne renoncez pas. Même dans les heures les plus sombres, l’aube n’est jamais loin.

Je vous souhaite une merveilleuse année de changement, vécue dans la conscience de l’amour, la santé, et la réalisation de vos rêves et espérances, et surtout de la personne magnifique que vous êtes.

Je vous souhaite de découvrir votre Ikigai qui vous permettra de déplacer des montagnes.

Je vous souhaite une année remplie de personnes authentiques et de partages sincères avec qui construire un monde meilleur.

Mabelle

Choisir le soleil

Bonjour,

J’imagine que, tout comme moi vous préférez le soleil au brouillard et à la pluie.

En 1969, John Green, un australien, avait une bien curieuse habitude. Sa secrétaire avait pour mission, tous les matins, de lui dire  » Aujourd’hui il fait beau! « 

Un de ses ami lui demanda la signification de cette déclaration.

Voici sa réponse : « S’il fait beau, c’est bien de s’en réjouir. S’il fait mauvais, c’est bien de penser qu’au même moment, à un autre endroit de la terre il fait beau, et qu’au-dessus de la couche des nuages, il fait beau.

On se laisse trop facilement altérer par le temps. C’est comme lorsqu’on se laisse impressionner par les mauvaises nouvelles de la télé (personnellement je n’ai pas de télévision, mais ça ne m’empêche pas d’entendre les mauvaises nouvelles à la caisse d’un magasin, ou ailleurs car les gens parlent plus souvent de ce qui va mal que de ce qui va bien).

Il y a des mauvaises nouvelles, mais tellement de bonnes nouvelles

Notre esprit est comme une caméra vidéo. On peut le diriger vers un endroit ou vers un autre. Prendre un détail et l’agrandir ou prendre la totalité du paysage.

C’est notre choix.

J’ai choisi aujourd’hui de diriger mon esprit vers le soleil, même si je ne le vois pas à cause des nuages. Je sais qu’il est là. »

Pensez que le soleil, même si vous ne le voyez pas, est là.

Pensez que la réussite et l’épanouissement sont là, même si vous ne voyez pas encore leurs manifestations, ils sont là.

Pensez que l’amour de ceux qui comptent pour vous, même s’il n’apparaît pas, est là.

Vous aussi, Choisissez de voir le soleil là où les autres ne voient qu’un temps maussade.

Et vivez un merveilleux Noël entouré des personnes que vous aimez.

Mabelle

La gentillesse rimerait elle avec la faiblesse ?

Bonjour, j’espère que vous allez merveilleusement bien

Suite à une réflexion entendue hier par une cliente à qui la vendeuse annonçait que le 13 novembre est la journée de la gentillesse, et à la discussion qui en a suivi, je m’aperçois que pour beaucoup la gentillesse n’est pas une qualificatif positif. Les deux mots gentillesse et faiblesse riment bien sûr, mais c’est tout ce qu’ils ont en commun.  Il est vrai que nous avons tous déjà entendu quelqu’un dire « Il bien gentil », avec un petit « mais » non dit mais bien sous entendu. Cette phrase n’est effectivement pas toujours un compliment pour ceux qui la reçoivent. Il est gentil mais il est con, il est gentil mais il faut s’en méfier, il est gentil mais la réalité c’est qu’il ne sait pas dire non, …

Selon le Larousse, quelle est donc la signification réelle de ce mot ? « Grâce, agrément : « la gentillesse d’un enfant », action, parole aimable et gracieuse. « Cet enfant dit mille gentillesses ».

Une définition plutôt charmante, il s’agit de faire gratuitement quelque chose d’aimable, ce n’est en aucun cas synonyme de faiblesse. Il s’agit donc de rendre à ce mot toute sa valeur.

Un sourire, un merci, accorder deux minutes de son temps, faire preuve de sympathie, tous ces gestes, mots et attentions qui améliorent notre quotidien sont à tort considérés comme de la faiblesse. Ne serais ce pas plutôt simplement de la politesse (tiens, ça rime aussi), ou du respect ?

Alors, ce 13 novembre, journée mondiale de la gentillesse, quelle sera votre contribution à un monde plus gentil ? Offrirez un sourire chaleureux ? Ca ne coûte rien et ça rend heureux autant celui qui le donne que celui qui le reçoit. Apporterez vous une tasse de café à votre collègue ? Céderez vous votre place à cette maman visiblement pressée ou tiendrez vous la porte à cette vieille dame qui a du mal à conduire son caddy au supermarché ?

La liste est aussi longue que peut l’être votre imagination !

Moi aussi j’ai décidé d’être gentille aujourd’hui et de vous offrir une séance de Bars ou de processus corporel Access (rendez-vous à fixer à mon domicile selon nos agendas respectifs). En contrepartie, je vous demande de raconter en quelques lignes un geste gentil que vous avez reçu, un événement positif qui vous a apporté du bonheur ou tout simplement ce que vous avez décidé de faire à cette occasion de la journée de la gentillesse. Cette année ou dans le passé, peu importe.

Et puis comme je trouve que la gentillesse ne devrait pas avoir sa journée sur l’année, mais être un comportement à adopter 365 jours par an, peu importe quand vous avec reçu ou fait ce geste de gentillesse simplement partagez le nous !

Laissez libre court à vos souvenirs et à votre créativité. C’est toujours très bénéfique de se remémorer les bons moments.  L’heureux(se) gagnant(e) sera désigné(e) au sort dimanche prochain (pas selon ses écrits, je procéderai à un tirage au sort car je ne veux pas avantager les personnes qui ont l’écriture facile, tout le monde a ses chances).

A vos claviers et bonne chance!

Et parce que plus on apprend les choses tôt dans la vie, plus elles sont ancrées en nous, deux petits livres pour enfants :

Merveilleuse journée à tous

Mabelle