Je vous partage un petit texte que j’utilise parfois en commençant la journée. Personnellement j’aime à tapoter les points EFT tout en répétant ces mots trois fois mais, c’est juste ma manière de procéder, et qui n’engage que moi.
Merci pour l’amour en moi et autour de moi.
Merci pour tout ce que je suis.
Merci pour l’abondance sous toutes ses formes dans ma vie.
Merci de remplir et d’envelopper d’amour tous les membres de ma famille terrestre.
Merci de remplir et d’envelopper d’amour tous les membres de ma famille d’âme.
Merci de remplir et d’envelopper d’amour et de permettre l’éveil à tous les êtres de l’univers.
Je demande et autorise la santé parfaite dans tous mes corps.
Je demande et autorise l’amour et la joie dans toutes les cellules de mon corps.
Je demande et autorise l’incarnation selon le plan divin et l’enracinement à la Terre mère.
(inspirée du livre Divine Connexion de Melvin Morse)
Ensuite les prévisions Feng Shui pour le mois de mai, d’une dame que je découvre, mais dont le discours me parle :
En fin de vidéo, elle parle de Fleur de Vie, qui est une forme en géométrie sacrée que j’utilise régulièrement, notamment pour mon eau de boisson et en soins. J’en profite pour vous partager ma dernière déco réalisée il y a plusieurs mois. Je n’ai plus pris le temps de peindre depuis un moment. J’ai acheté des toiles mais j’ai été trop occupée pour sortir les peintures 😉
Cette forme est très intéressante pour augmenter les vibrations d’un lieu de vie et vous pouvez en trouver sur de nombreuses boutiques sur le net ainsi que dans les boutiques ésotériques de votre région.
Et, pour terminer, connaissez-vous Healy ?
Healy est un dispositif médical de nouvelle génération* connecté et quantique qui permet de traiter, entre autres, les douleur chroniques, les douleurs liées à la fibromyalgie, aux troubles musculosquelettiques et à la migraine. C’est aussi un traitement d’appoint des maladies mentales comme la dépression, l’anxiété et les troubles du sommeil associés. Le Healy est petit, pratique et très simple à utiliser. Un clip permet de fixer son boîtier compact et léger sur un vêtement. Ce dispositif miniature démocratise une technologie existante qui, jusqu’à maintenant, était réserveé au milieu médical. C’est le futur de la médecine déjà disponible pour nous : la guérison par les fréquences. On ne peut pas comprendre avant de l’avoir entre ses mains et de le tester. Lorsque vous l’achetez, vous pouvez vous en servir pour vous-même, pour tous les membres de votre famille et pour vos patients si vous êtes thérapeute.
Jusqu’au 30 Mai, ce dispositif médical est accessible à -50%. Bref, vous l’aurez compris, si vous souhaitez vous procurer l’appareil c’est maintenant ou jamais ! Le Healy est distribué en marketing de réseau, aussi appelé MLM (Multi Level Marketing). Cela signifie qu’il n’existe pas de site Healy sur internet qui soit un site de la société : tous les sites qui apparaissent sont des sites de Membres distributeurs du Healy (équipe de membres dont je fais partie, ainsi que les personnes qui me rejoignent, si elles le souhaitent seulement, puisqu’il est aussi possible de simplement être client).N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez plus d’informations et/ou l’acquérir. Je saurai répondre à vos questions, vous guider pour un éventuel achat et vous accompagner pour le démarrage du précieux boîtier quantique. Je peux aussi vous envoyer une brochure d’information … Au plaisir d’échanger
*Homologation Classe Médicale 2 pour certaines affections
Bonjour, vous allez bien ou vous en avez assez du confinement, distanciation, couvre-feu, masques, nouveaux variants, et vaccin à tous les coins de rue ?
Dans mes lecteurs, certains continuent d’avoir peur de la maladie. C’est pour vous aujourd’hui que je partage une petite information qui, je l’espère, pourra vous aider. Je me souviens l’avoir déjà partagée, mais je pense que ça devait être sur facebook.
Selon le Dr David R. Hawkins, dans son livre Power Vs Force, qui est encore mon livre de chevet en ce moment, puisqu’il s’agit d’une relecture, le virus qui fait l’objet de toutes les conversations depuis un an a une vibration de 5,5Hz et meurt au-dessus de 25,5Hz.
Pour les humains ayant une vibration plus élevée, l’infection virale est un irritant mineur qui disparaît très rapidement.
Ma vision des choses est quelque peu différente. En effet je pense qu’à partir du moment où notre système immunitaire fonctionne correctement, notre corps est forcément en santé. Là où je rejoins le Dr Hawkins, c’est sur le fait que notre vibration diffère selon nos pensées, nos émotions, nos comportements et notre alimentation.
Certains comportements et émotions ont des vibrations basses
La peur (0,2 à 2,2Hz), le stress, la fatigue, la colère, et toutes autres émotions négatives (oui, malheureusement tout ce qui nous est imposé depuis un an, je ne pense pas que ça soit un pur hasard). La douleur vibre entre 0,1 et 2Hz, l’irritation entre 0,9 et 6,8Hz, la fierté à 0,8Hz, le sentiment de supériorité à 1,9Hz.
Certains endroits vibrent également à très basses fréquences (moins de 20Hz) : métro (peut-être à cause du bruit qui vibre entre 0,6 à 2,2Hz), hôpitaux, prisons, cimetières, …
Nous avons tout intérêt à vibrer à haute fréquence pour permettre à notre système immunitaire d’être le plus performant possible et être capable de nous garder en santé.
Qu’est ce qui élève notre vibration ?
La gratitude, l’amour inconditionnel pour tous les êtres vivants, la compassion vibrent à 208Hz, relisez d’anciens articles que j’ai écrit sur le sujet si vous vous sentez un peu perdu sur la manière de vivre la gratitude. La générosité vibre à 95Hz
Quelles activités nous aident à vibrer plus haut ?
Chanter, danser, faire de l’exercice du yoga ou du tai-chi, marcher, profiter du soleil et de la nature, jouer, méditer, prier, peindre, sourire, aimer, … peu importe l’activité tant qu’elle vous plaît et vous met en joie.
L’alimentation a un rôle important au niveau vibratoire. Evidemment toute nourriture industrielle est morte. Ma grand-mère me disait : tout ce qui fait du bruit quand tu le prends en main (bonbons, biscuits, chips, …) ou qui ne pourri pas quand tu le laisses trainer sur un meuble, ne le mange pas. Soit, seuls les aliments que nous donne notre Terre mère ont une haute vibration (fruits et légumes, de saison de préférence). Des légumineuses et céréales ou de l’eau (mangés en conscience) vibrent toujours plus haut que de la viande, des plats préparés ou cuits au micro-ondes, et des sodas mangés en triturant un gsm ou en regardant la télé. J’imagine que vous savez tous qu’ils sont meilleurs pour notre santé et devraient être notre seule nourriture, celle qui nous qui nous aide à vibrer haut et nous maintient en santé.
N’hésitez pas à revenir vers moi pour profiter de la promo qui se termine le 30 avril prochain et sera la dernière promo, la société nous l’a confirmé encore samedi, à l’avenir il n’y aura plus aucune promo, les prix resteront fixes.
Riez, aimez, jouez, chantez, remerciez, vivez ! Et priez également (la vibration d’une seule prière augmente une vibration de 120 à 350Hz).
Bonjour, je vous espère en forme, pas trop déstabilisé par tous ces grands changements que nous vivons.
Je reviens sur mon article d’il y a quelques jours, au sujet de l’élévation des vibrations de la terre, pour répondre à une question qui m’a été posée. J’aime à répondre avec un nouvel article qui peut profiter à d’autres également.
Depuis des millénaires, la terre vibrait à la même fréquence que les ondes cérébrales de l’être humain quand il est calme et créatif (ondes alpha). Depuis plus de 40 ans, la Terre voit une élévation progressive du niveau de ses énergies. Cependant, le taux vibratoire connaîtrait une augmentation énorme depuis quelques temps. Cette brusque modification fréquentielle influe considérablement sur nos vies sans que nous en ayons conscience. La Terre n’est pas seulement notre habitat, mais aussi notre « moteur ».
Je vous avoue que, ne disposant pas du matériel nécessaire pour vérifier cette information, je ne peux donc que croire ceux qui ont les moyens de mesurer cela et confirmer que nous vivons actuellement une période pouvant s’avérer difficile pour de nombreuses personnes qui ressentent les pics d’augmentation de fréquences ayant une influence étonnante et souvent méconnue. Je reviendrai plus loin sur les conséquences de l’augmentation de ce taux vibratoire et surtout, puisque c’est le but de cet article, comment mieux nous adapter aux changements qu’elle implique. Il est possible de trouver les relevés indiquant des pointes hallucinantes des vibrations. J’ai consulté un site ce matin qui relève les mesures des ondes, et constaté que certains pics étaient encore plus élevés que je l’imaginais : elles sont parfois montées jusqu’à 140 Hz.
Il est clair que les nombreux champs électromagnétiques artificiels (TV, radio, téléphonie mobile, wifi, bluetooth, radar, antennes relais, micro-ondes, courant électrique, lignes haute tension, …) auxquels nous sommes soumis de manière permanente ne facilitent pas l’harmonisation avec les fréquences de la Terre. Toutes ces ondes impactent nos cellules en brouillant les réceptions vibratoires du corps, aggravant encore davantage les troubles ressentis.
Il est important de savoir que la 5G émet plus de 24,25 Giga Hertz, soit 24250000000 hertz ! Selon vous, est-ce un prétendu virus qui tue ou des fréquences totalement inadaptées à l’être humain ?
Rappelons-nous que les Mayas l’avaient prédit : nous vivons la fin d’un monde. Depuis quelques années, il se passe quelque chose de très puissant énergétiquement, un appel au changement, à la bienveillance, à l’élévation. Nous sommes en effet au bord d’un effondrement de nos civilisations capitaliste, nous avons détruit Gaia, nous détruisons également notre santé à travers l’eau, la malbouffe, les plastiques, le stress, les médicaments, les ondes … J’en ai parlé dans des articles précédents que je vous invite à lire ou relire le cas échéant. Nous n’avons aucun respect du vivant, prenant les animaux comme une marchandise consommable (et dans le même esprit, certains utilisent les êtres humains aux mêmes fins), la plupart exercent des emplois sans passion, uniquement pour payer les factures parce que nous sommes esclaves de l’argent. L’élévation des vibrations de la planète ne serait-elle pas là pour que nous ouvrions les yeux, que nous prenions conscience de nos comportements inadaptés ?
Quelles sont les conséquences de ces changements de fréquences sur l’homme ?
Il est évident que nos organismes dépendent de cette fréquence de Schumann puisque, par exemple, les cosmonautes en décalage avec l’énergie vibratoire de la terre souffrent de divers troubles tandis que leur santé redevient normale quand on place auprès d’eux un générateur d’ondes calé sur de fréquences autour de 7,83 Hz.
Divers symptômes sont très évocateurs de cette transformation, autant de troubles qui sont normalement passagers même s’ils sont souvent rémanents, signe que le corps réagit et tente de s’adapter pour se remettre en phase avec la terre :
-des troubles du sommeil (réveils nocturnes, besoin de plus de sommeil, réveils difficiles) qui entrainent une fatigue qui rend les activités de la journée plus compliquées et demandent plus d’efforts et provoquent des troubles de la mémoire et de la concentration ;
– des acouphènes, vertiges et pertes d’équilibre passagers qui peuvent apparaître dans toutes les positions : debout mais aussi assis ou couché;
– une plus grande émotivité (stress, irritabilité, tristesse soudaine, réactions intenses face aux événements, …) ;
– des bouffées de chaleur ou sueurs nocturnes ;
– une modification du goût, des troubles digestifs (nausée, acidité, lenteur, ballonnements, troubles du transit, …) ;
– une sensation de soif plus importante ;
– des troubles de la vue (vue trouble, accommodation difficile) ;
– des démangeaisons sur le corps et principalement aux yeux ;
– des douleurs, contractures, et courbatures notamment au niveau de la colonne vertébrale et du cou ;
– des troubles hormonaux souvent accompagnés de prise de poids ;
Cependant, pour certains, ces troubles de « désalignement » peuvent persister, provoquant l’apparition de maladies quand le corps a de plus en plus de mal à s’adapter à des vibrations qui ne sont pas les siennes.
Un syndrome de fatigue chronique peut vraiment nous rendre la vie très compliquée. Ce n’est pas sans raison que le nombre de personnes allergiques augmente chaque année, ainsi que les maladies inflammatoires de l’intestin à l’origine des maladies auto-immunes (la dysbiose permet aux toxiques de se répandre dans tout le corps). Les maladies neurodégénératives, les cancers, dépressions, psychoses et suicides sont également toujours plus fréquents. Et, que dire de l’augmentation très importante des maladies chez les enfants ainsi que des troubles de l’attention et de l’apprentissage. Bien sûr tous les troubles et maladies ne sont pas dus uniquement à l’élévation du niveau vibratoire de la Terre. Cependant, nombre d’entre eux sont d’apparition récente, ce qui semble coïncider avec le début de l’élévation vibratoire. Et, même s’ils ne peuvent être considérés comme seuls responsables, les changements de fréquence y contribuent et pourraient expliquer le nombre grandissant des personnes en mauvaise santé actuellement.
Pour certains, cette élévation des vibrations leur permet de découvrir des pouvoirs qui leurs étaient inconnus jusqu’ici. Télépathie, ouverture du 3ème oeil, rêves prémonitoires, médiumnité se développe. Si certains trouvent cela magnifique, d’autres peuvent prendre peur de ces changements inattendus qui devraient pourtant être vus comme notre vraie nature. Il est inutile de vouloir lutter contre cela, même si certains préfèreraient rester dans le déni de leurs capacités récemment découvertes.
Comment faciliter l’harmonie avec les énergies de Gaia ?
Même si certaines personnes semblent plus durement touchées par les conséquences de cette dysharmonie vibratoire, tout le monde en est victime à divers degrés. La bonne nouvelle, est qu’il existe des solutions pour favoriser notre adaptation à cette transition énergétique. Notre façon de réagir à ce déséquilibre va déterminer la qualité de notre passage dans cette nouvelle vibration. Plus nous serons en harmonie avec les nouvelles énergies, plus nous pourrons facilement passer à travers ce chaos temporaire et nous adapter à cette fréquence plus élevée.
Notre capacité d’adaptation dépend de notre ouverture d’esprit, de la prise de conscience de qui nous sommes, non pas des êtres supérieurs indépendants mais une toute petite goutte d’eau dans l’océan du grand tout, tous reliés.
Restons réalistes, pendant que certains s’interrogent sur leur existence, se remettent en question, et font des choix de vie qui correspondent à leur être véritable, d’autres restent, par choix ou inconscience, dans leurs schémas liés à la peur, l’égo et le matérialisme. Nous voyons clairement ces deux types de visions de la vie côte à côte en ce moment. Beaucoup s’éveillent et commencent à s’aligner avec leur âme, ce qui est selon moi la seule issue possible à la survie de l’humanité. Mais face à eux d’autres restent accrochés à la 3D. Rien n’est bien, rien n’est mal, chacun ses choix. Personnellement je suis convaincue que nous devons ouvrir nos cœurs, travailler de nouveaux modèles basés sur l’entraide, la bienveillance, la joie, écouter notre cœur pour nous élever vers un avenir meilleur.
Chez certains, la période de transition peut se révéler plus longue, voire plus pénible à vivre. Pour faciliter ce passage dans une nouvelle phase vibratoire, des solutions existent, qui demandent peut-être de revoir notre mode de vie.
Sur le plan physique : en optant pour une alimentation saine, vivante, avec un haut niveau vibratoire. Privilégiez les aliments non transformés, des fruits et légumes issus d’agriculture biologique. Et, si cela fait sens pour vous, réduisez, voire stoppez votre consommation de viande et produits laitiers.
J’aime à rappeler que si notre corps peut vivre assez longtemps sans nourriture, il a besoin d’eau. Il est important de boire beaucoup d’eau la plus pure possible pour vider le corps de tout élément nocif. En pratiquant une discipline sportive adaptée, régulière revitalisante, cela aura une action détoxifiante.
La connexion à la nature joue un rôle important en augmentant notre vibration personnelle. Une balade en forêt, pieds nus sur la plage ou dans l’herbe permet de se relier à la nature. Si vous n’avez pas la chance de vivre à la campagne ou la montagne, un espace vert urbain peut malgré tout vous permettre cette connexion. Ne vous privez pas de cet ancrage (d’autres articles ont été publiés sur le sujet).
Il me paraît évident qu’il n’est pas nécessaire de préciser qu’il est primordial de se déconnecter le plus possible des appareils émetteurs d’ondes.
Au niveau psychique, dans le même ordre d’idée, on libère l’esprit de toute forme de nocivité en apprenant peu à peu à mieux gérer les émotions exacerbées. La colère, la jalousie, la rancœur, la tristesse, la peur tirent nos vibrations vers le bas. Je suis bien consciente que, selon les personnes et situations, cela peut paraître extrêmement dur, mais autant que possible, privilégiez les pensées positives, la gratitude, le pardon, la bienveillance, la paix, la joie et l’amour qui ont des vibrations beaucoup plus élevées. Si vous n’êtes pas convaincu de la puissance vibratoire des pensées, qu’elles soient positives ou négatives, faites quelques recherches sur les travaux de Masaru Emoto sur l’eau. Je pense en avoir déjà fait un article, mais il doit y avoir de nombreuses infos sur le sujet sur le net. Nos pensées ont une influence sur le corps et l’esprit. D’où l’intérêt d’adopter un mode de fonctionnement laissant toute sa place aux pensées positives, qu’elles soient dirigées vers vous, ou vers autrui. Gardons aussi à l’esprit que le cerveau est loin d’être le seul à avoir un impact important sur nos vibrations. De tous nos organes, c’est le cœur qui génère le plus grand rayonnement électro-magnétique (selon l’Institut HeartMath en Californie, son champ est environ 100 fois plus élevé que celui du cerveau et, avec le matériel adapté, peut être détecté à plusieurs mètres du corps). Et il est bien placé pour émettre la vibration la plus élevée qui est bien sûr l’amour.
La méditation, en recentrant sur l’instant présent, est un merveilleux outil pour élever la fréquence énergétique. Si vous n’avez jamais pratiqué la méditation, aidez vous d’un support auditif, Youtube regorge de ce genre de chose.
La musique permet également d’augmenter le taux vibratoire, mais pas n’importe quelle musique, de la musique à 432 Hz, réputée pour résonner avec le cœur et libérer les blocages émotionnels. Installez vous confortablement et laissez vous ressentir les émotions qui vous parcourent, au quotidien durant une petite demi-heure.
Sur le plan énergétique : Qu’il s’agisse d’un soin en cabinet (quand notre gouverne ment décidera que nous en avons le droit), ou d’un soin à distance, ils permettent de lever les barrières qui nous empêchent d’entrer en harmonie avec l’énergie vibratoire de Gaia.
Pensez à désencombrer votre environnement direct en vous débarrassant de tout ce qui est relié à des souvenirs négatifs, cassé, ne vous plaît plus. Le printemps est là et nos grand-mères avaient coutume de procéder à un grand nettoyage à cette époque, reprenons leurs sages habitudes. Et, pourquoi ne pas en profiter pour procéder à un nettoyage énergétique de votre maison, en brûlant des feuilles de sauge par exemple, simple et efficace. Certains préfèreront de l’encens ou des huiles essentielles. Utilisez ce qui vous attire le plus. L’important étant de rester en accord avec soi même en toutes circonstances.
Certains aiment l’utilisation des cristaux pour harmoniser les énergies. J’avoue, même si j’ai quelques pierres, ne pas avoir de grandes connaissances dans le domaine de la lithothérapie. Je sais seulement que l’améthyste est connue pour élever le taux vibratoire mais dans tout bon magasin les propriétaires sont généralement très généreux en conseils sur le sujet.
Les modifications de fréquences terrestres créent un stress considérable sur tout notre être et notre survie dépendra de notre capacité à nous adapter au plus vite à cette nouvelle réalité. Ce passage sera d’autant plus pénible pour ceux qui résistent au changement en cours, et ont un mode de vie déséquilibré. C’est pourquoi nous devons rechercher des moyens pour nous aider dans ce processus d’adaptation, aussi bien adaptation physique de nos cellules mais aussi adaptation de nos pensées et de notre spiritualité. Il nous est possible d’agir sur tous les niveaux de notre existence dans une démarche adaptative, nous pouvons aussi profiter des outils que la tradition spirituelle et la science moderne mettent à notre disposition pour une élévation personnelle et collective et un accès à une vie en harmonie avec tous les règnes.
Personnellement je choisis de participer à ce mouvement d’élévation de nombreuses manières en expérimentant depuis un moment ave un petit appareil quantique dont je perçois l’immense contribution, et qui sera sans doute la médecine de demain. https://www.healyworld.net/fr/partner/Mabelle
Ce petit bijou de technologie, que tout le monde, toute la famille, peut utiliser est une révolution médicale au cœur de l’équilibre électromagnétique de nos cellules. Grâce à son capteur quantique, il analyse et permet la régulation des micro fréquences du corps en temps réel en faisant appel à 144 000 fréquences sacrées. Ce petit dispositif portable très polyvalent renferme plus de 120 programmes de séquences conçus pour le soutien bioénergétique dans de nombreux domaines de la vie et pour favoriser le maintien en bonne santé, la capacité d’auto-guérison du corps et la vitalité, le bien-être, la sérénité, la joie et l’équilibre.
Si cela peut vous intéresser, revenez vers moi, nous en parlerons et je vous expliquerai comment profiter de l’offre unique, et qui ne se représentera pas dans le futur, la société l’a d’ores et déjà annoncé, qui peut vous permettre d’acheter un modèle tout en le payant le prix du modèle inférieur.
Les Chinois pratiquent l’acupuncture et les techniques connexes (acupression) depuis des milliers d’années pour rester en bonne santé et heureux. En EFT nous utilisons aussi certains points pour libérer les émotions en faisant circuler l’énergie dans le corps
L’acupuncture est particulièrement utile dans le contrôle de la douleur. Mais tout le monde n’aime pas les aiguilles, et par ailleurs n’a pas un acupuncteur disponible rapidement en cas de besoin. Dans les situations où votre état ne nécessite pas la prise en charge médicale, l’acupression peut vraiment vous soulager en diminuant la douleur (physique et émotionnelle) rapidement mais aussi en apportant une amélioration de l’état général par son effet anti-inflammatoire
En regardant la cartographie des organes sur la paume des mains, vous pouvez avec beaucoup de simplicité, soulager le stress, améliorer votre santé.
Comment améliorer votre état émotionnel ?
En appliquant une pression ferme sur le point du poignet, juste en dessous de la main sur le côté du petit doigt il est possible de soulager le stress.
Comment soulager la toux ?
Le point à stimuler par une pression ferme se situe à la base du pouce. Stimuler ce point aide à réguler les problèmes respiratoires et soulage la toux
Thumb points
Constipation, douleurs dentaires et cervicales, migraine
Le point « Main Valley », connu pour soulager ces différents problèmes, est situé entre le pouce et l’index. Une pression sur cette zone contribue également à stopper le stress, et la tension de l’épaule.
Main Valley
Fatigué, déprimé ?
Le point qui devrait vous soulager des émotions négatives et supprimer la fatigue est le point « Thumb Nail », situé sur le coin extérieur inférieur de l’ongle. Ceux qui pratiquent l’EFT constateront qu’il s’agit d’un point qui est utilisé également dans cette technique puisqu’il libère des émotions négatives.
Thumb Nail
Point de la digestion et des crampes menstruelles
Ce point est situé sur le poignet, à trois doigts du pli du poignet. Appliquez une pression ferme avec le pouce pendant un certain temps en cas de nausées, douleurs abdominales ou autres problèmes de digestion, mais aussi contre les crampes menstruelles, et l’anxiété.
Drainage des sinus
Il existe plusieurs points de pression des sinus situés sur le bout des doigts. Appuyez dessus, un à la fois, sur chaque main. Ces points améliorent la circulation et aident à drainer les sinus et soulager la pression, mais soulagent également les maux de gorge
Je vous partage une de mes petites astuces pour libérer le négatif : tapoter le thymus.
Il existe un organe dans le corps dont on parle rarement, mais qu’on pourrait qualifier de «point du bonheur». Il se trouve dans le haut de la poitrine et se nomme le thymus.
Il est facile à trouver : posez deux doigts sur la fosse qui se trouve en bas du cou, juste au-dessus du sternum. C’est l’emplacement approximatif du thymus.
Le thymus est appelé « le point du bonheur » car il neutralise l’énergie négative et renforce le système immunitaire et la santé dans son ensemble.
La glande (le thymus) conserve l’énergie de votre corps. A l’inverse, quand vous êtes stressé, elle conduit à une réduction de l’énergie vitale. Par conséquent, quand votre corps souffre d’un déséquilibre énergétique, elle peut y remédier en servant de pont entre votre cerveau et votre corps.
Tapoter légèrement, caresser et masser ce point, sont des méthodes très efficaces pour augmenter vos vibrations énergétiques.
Vous pouvez aussi stimuler votre thymus avec le poing, à la manière de Tarzan (seulement par de petites tapes, ne frappez pas votre poitrine).
Quelle que soit la manière que vous choisissez, faites-le pendant 20 à 30 secondes en respirant profondément.
Bien sûr, vous pouvez accompagner cette stimulation de paroles positives.
Vous saurez que ce «point du bonheur» est activé quand vous sentirez des frissons dans votre corps, accompagnés d’une sensation de joie et de bonheur. Cela peut prendre du temps.
Si vous vous entraînez chaque jour, vous ressentirez l’efficacité de cette stimulation.Activer le point du bonheur… Je le frotte aussi avec des molécules Redox, ce qui augmente les bienfaits, quel bonheur ! Faites-en l’expérience.
Si vous êtes fréquemment sujet aux crises de panique, à l’anxiété et au stress, faire cet exercice plusieurs fois par jour vous permettra de retrouver un équilibre dans votre vie.
La fin de l’année approche et la semaine dernière, nous avons eu les premières gelées. Le matin, ceux qui ont encore la liberté de travailler en dehors de chez eux quittent la maison dans l’obscurité et le soir, rentrent dans le noir. L’obscurité fait-elle baisser votre niveau d’énergie ? Faites le plein d’énergie le weekend en partant explorer la nature et profitez pleinement de votre jardin.
Une dame m’a récemment fait part d’un fait très intéressant, que moi-même je vis au quotidien, surtout ces derniers temps. Elle m’a dit qu’elle avait besoin de purifier son champ énergétique, des peurs et anxiétés des autres et de veiller – plus que jamais – à maintenir sa fréquence à un haut niveau.
En effet, beaucoup de personnes ressentent de l’anxiété, à juste titre. Il est vraiment important de gérer notre état d’être, de maintenir une haute fréquence.
Pour retrouver un peu de sérénité, nous avons tous nos propres petites recettes que nous utilisons depuis longtemps, ou découvertes depuis peu mais qui peuvent nous faire le plus grand bien pendant cette période. Je pourrais ajouter à cela de faire du bien à votre corps pour que votre esprit en profite, mais vu qu’il n’est pas possible de se faire prodiguer un massage, et même pas de se rendre chez la coiffeuse pour se sentir mieux dans sa peau, il va falloir trouver un autre moyen.
Il peut s’agir de pratiquer votre activité détente préférée : peinture, couture, lecture, cuisine, bricolage, chant, danse, yoga, …
Mais aussi d’éviter tout ce qui est anxiogène : médias écrits et télévisés, conversations sur les sujets du moment, la frustration ou la colère des uns, les croyances et la désinformation des autres.
Cependant si consacrer du temps à une chose qui nous plaît peut en effet distraire l’esprit le temps de l’activité et ramener un peu de calme, ça n’est sans doute pas suffisant pour beaucoup. Dans ce cas des techniques comme celles dont il est question sur ce blog devraient grandement vous aider. Je ne vais pas développer ici les sujets qui l’ont déjà été précédemment, et vous invite à regarder les anciennes publications selon ce qui vous intéresse le plus.
L’EFT que vous pouvez pratiquer seul(e) si vous ne vous attaquez pas à un gros trauma,
La méditation que vous pratiquerez seul(e) ou avec l’aide d’un soutien audio, ce n’est pas ce qui manque sur youtube ou ailleurs si celui-ci disparaît comme devrait sans doute être le cas vu les censures et l’ingérence dans les élections américaines. Pour ceux qui ont la chance d’avoir un Psio, c’est encore plus pratique pour se déconnecter complètement de l’instant avec lunettes et casque.
Ceux qui ne possèdent pas le Psio et souhaite s’offrir ce cadeau pour Noël, profitez du code promo :
Parlons aujourd’hui de sylvothérapie :
Du latin » silva » qui signifie » arbre « , la sylvothérapie souhaite rétablir les liens primitifs qu’il peut exister entre l’être humain et la nature, par l’action que peut exercer un arbre sur lui. La sylvathérapie qui est donc » Faire un câlin à un arbre », part du principe que les arbres, comme tout être vivant possèdent leur vibration. Connectés à la terre par leurs racines, et au ciel par leurs branches, possèdent une énergie particulièrement forte dont nous pouvons nous ressourcer. Des études scientifiques démontrent que la simple vue d’arbres a un effet anti-dépresseur, et que l’énergie des arbres réduit l’anxiété, aide les enfants souffrant de troubles de l’attention et permet même de diminuer les douleurs. En anglais, on dit « Tree Hugging ».
En 1982, la pratique a été introduite au Japon où elle est reconnue comme une technique de relaxation à part entière et jouit aujourd’hui d’un statut médical officiel et se nomme » Shinrin-yoku « , » bains de forêts « . Il ne s’agit toutefois pas d’un effet de mode. » Il y a toujours eu des personnes qui allaient en forêt embrasser des arbres. De tout temps, les hommes ont voulu se rapprocher de la nature « , explique Jean-Marie Defossez, auteur du livre Sylvothérapie, le pouvoir bienfaisant des arbres.
J’imagine l’air dubitatif de certains, mais se ressourcer à l’énergie des arbres a fait l’objet de plusieurs livres et études scientifiques. Bon, je suis la première à dire qu’on ne peut plus se fier aux études scientifiques quand on voit à quel point elles sont manipulées selon qui les a financées. Il s’agit donc de toujours se poser l’éternelle question « A qui profite le crime ? ». Or, ici, à personne, que vous fassiez un câlin à un arbre ne rapporte d’argent à aucun laboratoire, que du contraire donc, je choisis de croire à ces études. Mais vous êtes libre de croire ce que bon vous semble. Je ne fais que partager ce que j’estime juste et profitable pour tous et chacun se fera sa propre idée, cherchera ailleurs des infos sur le sujet, pratiquera ou non.
Détrompez-vous, cela n’a rien de ridicule. Au contraire, cela a un réel effet apaisant, régénérant, tout à fait surprenant.
Prenons un moment pour nous enraciner dans le présent. Ce bel après-midi ensoleillé est un merveilleux moment pour profiter de Dame Nature est de ses multiples vertus pour le corps et l’esprit.
Choisissez votre arbre, dirigez-vous instinctivement vers celui qui vous appelle, ça sera forcément l’arbre parfait. Peu importe qu’il soit lisse ou rugueux, droit ou tordu. Vous pouvez pratiquer dans un parc, au risque d’être regardé bizarrement. Personnellement je me moque des personnes qui ne sont pas capables de comprendre ce que je fais et se permettent de me juger. Je suis convaincue qu’un jour tout le monde pratiquera la sylvothérapie, cela fera partie de nos habitudes quotidiennes.
Depuis que j’ai déménagé il y a 4 ans, je n’ai plus les grands arbres de mon ancien jardin et c’est seulement l’an dernier que j’ai aménagé l’extétieur et planté le figuier reçu en cadeau de fête des mères. Autant vous dire que deux doigts suffisent à faire le tour de son minuscule tronc. Or, plus l’arbre est grand, et plus il aura d’énergie à vous donner.
Si vous choisissez un arbre paraissant malade, il ne pourra pas vous donner d’énergie. Si vous le faites, ça sera au contraire pour lui donner de l’énergie et non pour lui prendre le peu qu’il lui reste.
Si le regard des autres vous gêne, et que vous avez un arbre dans votre jardin, rien ne vous empêche de pratiquer chez vous. Et, à partir du moment où vous en aurez ressenti les bienfaits, vous oserez le faire ailleurs, au vu des bienfaits par rapport à la moquerie des gens qui ne comprennent pas.
Lorsque vous avez trouvé votre arbre (à moins que ça ne soit lui qui vous a trouvé ?), prenez un moment pour l’observer. Demandez-lui intérieurement la permission de l’approcher.
Collez-vous contre lu, le front ou la joue contre l’écorce. Fermez les yeux. Restez dans l’instant et respirez calmement.
Lorsque vous serez installé dans ce câlin, sentez que vous ne faites qu’un avec l’arbre, vous êtes l’arbre et l’arbre est vous.
Inspirez profondément en ancrant un peu plus vos pieds dans le sol comme pour vous connecter aux racines. Faites remonter le souffle dans tout votre corps jusqu’au sommet de votre tête comme la sève qui monte vers la cime.
Et expirez vers le ciel.
Puis faites le chemin inverse. Inspirez du ciel et faites descendre le souffle jusque dans le sol, jusqu’à vos pieds, jusqu’aux racines de l’arbre.
Restez aussi longtemps que vous souhaitez dans ce câlin avec la nature en portant votre attention sur les battements de la vie qui circule dans ce duo entre vous et l’arbre.
Avant de repartir, n’oubliez pas de remercier l’arbre qui vous a insufflé de l’énergie, autant qu’une séance de sophrologie. Alors même s’il ne parle pas, remerciez-le !
Et emportez avec vous tous les bienfaits de ce moment de douceur.
Une autre technique, que j’aime moins personnellement, mais qui conviendra sans doute mieux à ceux qui s’inquiètent du passage de quelqu’un qui pourrait les surprendre en plein câlin, consiste à se mettre dos à l’arbre. Une main sur le sacrum, paume contre l’écorce de l’arbre. L’autre main paume sur le plexus solaire. Reposez l’arrière de la tête contre l’écorce de l’arbre et si possible les pieds entre les racines. Respirez profondément et restez dans cette position 5 min. Ensuite alternez les mains et recommencez (afin de respecter la polarité du corps).
Un petit message en vitesse sinon vous allez passer à côté d’une opportunité qui est sur le point de se terminer.
Le Congrès EFT est en rediffusion du 21 au 25 mai 2020 !
Eh bien oui, une fois de plus je m’y prends bien tard, mais pas encore complètement trop tard. Profitez-en donc bien vite. Je ne sais pas comment il fait chez vous, ici le temps est on ne peut plus moche donc pourquoi ne pas en profiter pour tapoter tranquillement assis dans votre canapé devant les intervenants du Congrès. Vous avez jusqu’à demain lundi matin 8h, heure de Paris.
Vous pourrez aussi faire, ou refaire les Médit’Tappings, des petits tappings rapides mais cependant efficaces. Vous les retrouverez dans le Salon du Congrès, ainsi qu’une sélection de la Trousse SOS 2020 pendant le Festival de Rediffusion.
Quelle présentation allez-vous revoir en premier ?
Alors que le premier interview de la journée se termine, je visionne la conférence de hier toujours en replay jusqu’à 23 heures, Arrêter de manger ses émotions de Julie Rogeon. Je ne la connaissais pas cette naturopathe, c’est une belle découverte.
PS le tapping du jour avait pour titre « Peur pour mes finances », totalement d’actualité vu que de nombreuses personnes se retrouvent en chômage avec perte de revenus parfois importante, et que tant d’autres ne peuvent toujours pas travailler normalement
En ces temps incertains, nous avons tendance à revenir à l’essentiel. Même si nous traversons des difficultés, voire des tragédies pour certains, je crois que nous sommes nombreux à avoir appris des choses – sur nous-mêmes, sur le monde, et sur ce qui est réellement important pour nous…
Les choses changent, et elles changent vite. Cette expérience bouleversante restera sûrement longtemps gravée dans notre mémoire, individuelle comme collective. Mais même au milieu des tourments, prenons un moment pour focaliser sur le positif : la solidarité, le retour vers l’essentiel, un temps pour réfléchir à ce que nous voulons vraiment, peut-être même de mettre un peu d’ordre dans nos vies, nos maisons et nos têtes…
Si pour vous, comme pour moi, la connexion, la bienveillance et le retour vers soi sont des valeurs importantes… sans doute le Congrès EFT vous intéressera t il. Oui, je sais, il est commencé depuis plusieurs jours, mais une fois de plus je m’y prends tard, là même carrément en retard. J’étais très occupée et n’ai moi-même regardé qu’un replay de hier et un de ce soir. Mais tout de même je vous partage tout de même l’info.
Cet événement rapproche les êtres de leur humanité, transforme des vies par milliers, et apporte liberté et espoir là où il n’y avait que limites et découragement… ce qui a vraiment toute son importance cette année encore bien plus que les précédentes.
Sans doute avez-vous déjà l’information car on en parle un peu partout sur le web. Mais pour les rares personnes qui n’ont pas encore reçu l’information, la voici :
Le Congrès Virtuel EFT, c’est 14 expériences de libération dans la joie et la bonne humeur. Et, j’imagine que pour les experts que vous auriez manqué il y aura sans doute un week-end de ré-écoute libre.
Si vous ne connaissez pas encore l’EFT : découvrez sans plus tarder cette technique moderne de psychologie énergétique, adoptée par des millions de personnes sur la planète pour accéder à une vie plus libre et plus joyeuse, en toute autonomie.
Si vous connaissez déjà l’EFT : rejoignez dès aujourd’hui ce grand rassemblement en ligne, annuel, unique en francophonie. Une rivière d’informations précieuses, un océan de possibles à découvrir et un tsunami d’énergie vivifiante et bienfaisante.
