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Kenyoku, technique japonaise
Cette technique renforce la structure énergétique de celui qui la pratique.
Dans quel cas la pratiquer ?
– Elle peut être utilisée pour préparer notre canal énergétique avant de donner une séance de Reiki
– Egalement pour clore une séance afin de mieux se recentrer sur soi, et mieux se déconnecter des énergies du receveur
– Mais aussi à n’importe quel moment pour se recentrer après une émotion perturbatrice ou une idée fixe perturbante, afin de se défaire d’une énergie disharmonieuse
Le Kenyoku se pratique sur une longue et unique expiration
- Pratiquer Gassho quelques secondes, mais jointes sur la poitrine.
- Placer la main droite dans le creux de l’épaule gauche, puis descendre la main en diagonale jusqu’à la hanche droite en passant par le sternum.
- Placer la main gauche dans le creux de l’épaule droite, puis descendre la main en diagonale jusqu’à la hanche gauche en passant par le sternum.
- Recommencer encore une fois avec la main droite.
- Placer la main droite sur l’épaule gauche, puis descendre la main en suivant l’intérieur du bras gauche.
- Placer la main gauche sur l’épaule droite, puis descendre la main en suivant l’intérieur du bras droit.
- Recommencer encore une fois sur le bras gauche avec la main droite.
- Terminer en pratiquant Gassho quelques secondes.
Bon nettoyage – Mabelle
Le pouvoir de choisir
La vie est magnifique, profitons-en un maximum, ne passons pas à côté
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Excellente semaine – Mabelle
Comment attirer l’abondance dans votre vie ?
Bonjour,
Vous le savez, notre monde est en pleine mutation. Le temps file à une allure folle… Chaque jour apporte son lot de catastrophes et de scandales.
Et pourtant, au milieu de tout cela, il y a la « lumière ». Elle est là, et elle a la faculté de faire disparaître les ténèbres. Cette lumière, elle brille en chacun de nous… Vous l’avez peut-être déjà ressentie… Cette lumière, c’est le feu sacré de votre âme qui ne demande qu’à se débarrasser de la peur et des doutes pour s’exprimer pleinement.
Plus vous aurez dépassé vos peurs, vos doutes, vos blessures, plus vous vivrez dans l’Abondance. Je ne parle pas que de l’argent, non. Je parle de plus que ça, de l’Abondance qui est présente en tout lieu et en tout temps. Je parle d’un sentiment de plénitude qui accompagne chacune de vos journées. Le sentiment d’être là, à la place qui est la vôtre, ne faisant qu’un avec le Tout et lui permettant de s’exprimer pleinement à travers Vous.
Alors, pour vous accompagner dans la transmutation de vos blocages (qui est le véritable travail de la vie), et ainsi vivre pleinement l’Abondance jusqu’à pouvoir la diffuser partout autour de vous et pour que tous ensemble, nous puissions construire un Monde de Paix, d’Harmonie, de Partage et de Joie, je vous invite à participer à un événement exceptionnel :
https://sommet-de-l-abondance.learnybox.com/presentation?aff=if77v2&cpg=56c5b4
Le Sommet de l’Abondance, qui aura lieu du dimanche 17 au dimanche 24 avril 2016, va vous permettre de nourrir votre âme, votre cœur et votre esprit auprès de 23 personnalités hors pair qui incarnent ce nouveau monde, des experts francophones dans le domaine de l’Abondance au sens large.
Vous allez pouvoir découvrir, comprendre, vibrer, apprendre, partager, vivre, rayonner.
Ces experts vont partager avec nous leur compréhension, leur conscience, leur expérience, leurs erreurs, leurs certitudes sur l’Abondance dans tous les domaines de votre vie, y compris matérielle et financière. Ils vont vous offrir gratuitement le meilleur d’eux-mêmes, ce qu’ils ont de plus beau, de plus efficace. Ils vont sans doute vous faire gagner des années de recherches et vous éviter de douloureux écueils.
Pour découvrir ces 23 experts GRATUITEMENT, depuis le confort de votre salon, du 17 au 24 AVRIL prochain, rendez-vous vite sur le site du Sommet de l’Abondance.
https://sommet-de-l-abondance.learnybox.com/presentation?aff=if77v2&cpg=56c5b4
Une fois votre inscription validée et confirmée, vous aurez accès à toutes les conférences qui auront lieu durant la semaine. Il y aura chaque jour 3 ou 4 conférences. Vous pourrez les visionner en direct, participer aux échanges tchat avec les experts, et visionner le replay de la conférence dans les heures qui suivent.
Par la suite, si vous souhaitez vous procurer les enregistrements vidéo, les enregistrements audio, les retranscriptions écrites des conférences, les suppléments pédagogiques des Experts et tout un tas d’autres surprises, vous pourrez le faire à des conditions vraiment préférentielles.
Celles et ceux qui le souhaiteront pourront aussi participer au WEEK-END de l’ABONDANCE et ainsi rencontrer physiquement les experts.
Une fois inscrit, faites circuler l’information autour de vous, pour que l’Abondance profite à tous !08
Ensemble, soyons les Bâtisseurs d’un Monde de Paix, de Joie, de Partage et d’Amour !
Bien lumineusement – Mabelle
C’est quoi le bonheur ?
Réponses à toutes vos questions sur l’abondance
Bonjour,
Ça approche ! Le Sommet de l’Abondance commence bientôt !
Et c’est absolument génial car je suis certaine que comme tout le monde, un tas de questions sur l’Abondance vous préoccupent et vous habitent !
C’est génial car le moment est venu pour vous de les poser sur la table et ceci auprès de quatre oreilles précieusement à votre écoute : celles de Narissa et de Caroline, les co-créatrices du Sommet de l’Abondance !
Oui, vous avez bien lu, c’est le moment pour vous de poser toutes les questions qui vous préoccupent au sujet de l’Abondance afin d’être certain que les Experts de ce merveilleux sommet vous répondront !
Alors inscrivez-vous au webinaire du 8 avril à 21 heures et entrez avec joie dans l’Abondance !
On se retrouve sur le webinaire jeudi soir ?
A bientôt – Mabelle
Le monde change
Aujourd’hui, je souhaite partager avec vous un message profond de Marc de la Ménardière, édifiant de clarté et de bon sens, qui nous concerne tous.
http://www.youtube.com/watch?v=zAfYtfMhvbw
Des changements ont lieu a tous les niveaux de notre société.
Le changement est avant tout intérieur, nous prenons de plus en plus conscience que nos anciens schémas de pensées ne fonctionnent plus aujourd’hui. Le monde ancien, qui résiste, incite à la compétition, et prône la séparation corps-esprit. Un monde nouveau est en train de naître, influencé par l’interdépendance. Les recherches scientifiques prouvent désormais qu’évoluer sur un mode de compétitivité, se séparant des autres pour accumuler, est contraire aux lois de la nature. Toute séparation est illusoire, tout ne peut fonctionner qu’en interdépendance avec le reste de l’Univers. Cette histoire est la nôtre. C’est la chenille qui devient papillon. Vivez une merveilleuse journée – MabelleMon pays est en deuil
Mon pays est en deuil suite aux actes horribles qui ont eu lieu hier à l’aéroport national et dans le métro bruxellois. Mon pays vit l’incompréhension, la tristesse, mais aussi la solidarité.
Je veux croire que cette douloureuse épreuve pour de si nombreuse personnes ne sera pas qu’un jour noir dans l’histoire de la Belgique, mais aussi le premier jour de la création d’un monde différent, un monde avec plus d’amour, de soutien, d’entraide entre tous les citoyens, un monde différent est possible, je veux y croire de tout mon coeur.
Au moment des attentats qui avaient plongés nos voisins français dans l’horreur, j’avais publié (le 16 novembre) un tapping pour aider ceux qui en ressentaient le besoin à se libérer des émotions ressenties, et ne pas tomber dans la peur.
Je vous suggère de faire ce tapping même si vous pensez ne pas réellement être atteint personnellement, même si vous vivez loin de Bruxelles. Le monde entier a été affecté par ces atrocités, vous ressentez forcément cette lourde énergie de peur, et votre corps en souffre même si vous ne le sentez pas.
De plus, ces événements risquent de faire remonter d’anciens traumas. Donc tapotez, de toutes manières cela ne peut que vous faire du bien. Faites le en vous concentrant sur les images que ça ramène chez vous. Et, surtout si cela est trop important, pensez à demander de l’aide.
Je propose des séances EFT gratuites à toutes les personnes en difficulté suite aux attentats.
N’oublions pas qu’en tapotant avec cette intention de paix, nos intentions associées à celles de toutes les personnes qui font de même, apaisent les douleurs de toutes les personnes en souffrance sur cette planète.
Pensez toujours à bien vous hydrater durant le protocole afin de bien faire circuler les énergies.
Je vous souhaite une journée de paix – Mabelle
La pensée positive
Vous avez certainement déjà connu cela : Votre journée a mal commencé, vous n’avez pas entendu le réveil, vous avez renversé du café sur vous en déjeunant alors que vous étiez déjà en retard. Enervé, vous vous êtes disputé avec votre partenaire, vous êtes resté coincé dans les embouteillages …
Vous arrivez au travail déjà épuisé et, rien ne se passe comme vous le voudriez, les dossiers à problèmes se multiplient, votre patron est mécontent, votre collègue déprimée, …
Vous êtes de mauvais humeur, et rentrez chez vous exténué.
Au passage, vous prenez le courrier dans la boîte aux lettres. Parmi les publicités, une lettre vous annonce une excellente nouvelle.
Tout à coup, vous vous sentez léger, et le reste de la journée vous paraît beaucoup plus facile, plus agréable à vivre.
C’est cela l’effet de la pensée positive : ce qui vous arrive, continue de vous arriver, mais votre état d’esprit différent fait que vous le vivez avec plus de légèreté.
Lorsque l’on pense de manière positive, il n’est absolument pas question de nier le côté négatif d’une situation, de se voiler la face Nous rencontrons tous des épreuves dans la vie, et cela que nous soyons adepte ou non de la pensée positive.
Il y a des tas de choses difficiles, douloureuses dans la vie, c’est une réalité !
Mais il y a encore plus de très belles choses dans la vie. Et ça aussi c’est une réalité !
Penser positivement, c’est voir ce que la situation a de négatif, prendre le recul nécessaire afin de voir également le côté positif, même si au début on n’arrive qu’à trouver un seul petit aspect positif. Dans toute situation, il y a toujours quelque chose de positif. Il s’agit ensuite de se focaliser sur le positif qu’offre cette situation. Cela nous permet de mieux vivre les difficultés rencontrées sur notre route, de prendre conscience de nos ressources.
Lorsque j’ai eu le cancer, il m’est arrivé de dire que cette maladie était un véritable cadeau. Cela peut paraître étonnant, voire même choquant mais, il faut comprendre pour ça mon cheminement pour arriver à dire cela : Je suis humaine comme vous, et je vous avoue sans honte que je me suis effondrée le jour où on m’a annoncé la maladie. J’étais en colère aussi, je trouvais ça très injuste. Pourquoi moi ?
Puis j’ai été contrainte de rester alitée. Ce qui m’a obligée à me poser et m’a permis de me poser des questions existentielles. J’ai compris que je courais sans cesse et dans tous les sens, pour fuir l’essentiel. Cela n’a pas été facile, m’a demandé pas mal de courage, mais j’ai remis ma vie en question et lui a donné un sens nouveau.
J’ai utilisé la pensée positive, et cela m’a aidée a à trouver au fond de moi des ressources que j’ignorais posséder. Cette dure épreuve m’ a permis de voir certains aspects positifs de ma vie, à côté desquels je serais passée sans la maladie. Mon état d’esprit plus positif, était aussi plus propice à la guérison.
En effet, la pensée positive ne nous met pas seulement dans un état d’esprit qui nous aide à dépasser les épreuves de la vie avec plus de légèreté, elle contribue aussi à améliorer notre système immunitaire. Une personne positive est toujours en meilleure santé.
Mais, comment penser positivement quand tout semble aller de travers ?
Il a été prouvé scientifiquement qu’en souriant souvent, on stimule certaines zones du cerveau. Ces zones activées, le sourire devient comme une seconde nature. Il a été prouvé également que si les pensées influent sur le corps, le corps influe sur les pensées. Donc, si les pensées positives vous font sourire, sourire vous fait penser positivement. Et, cela devient des habitudes.
Il existe de nombreux exercices pour vous aider à voir la vie de manière plus positive, et les méthodes de développement personnelles sont très efficaces pour cela.
Apprenez à être satisfait de ce que vous avez. La sagesse d’Ho’ponopono notamment (dont je vous reparlerai prochainement), nous apprend la gratitude.
Prenez l’habitude de remercier quotidiennement (Dieu, si vous êtes croyant, l’Univers ou la vie, si vous ne croyez pas en Dieu). Vous avez chaque jour des raisons de remercier. Merci d’être en bonne santé, merci la vie, merci d’avoir un toit sur la tête, un partenaire, des enfants, des amis, merci pour ce sourire, pour le soleil, les moments de partage de cette journée, …
Entourez le plus possible de sources de positivisme. Entourez-vous de personnes positives, multipliez les lectures positives. Ecoutez de la musique entraînante. Regardez des films qui vous mettent de bonne humeur. Plus vous baignerez dans du positif, plus il vous sera facile de penser de manière positive.
La pensée positive est un outil merveilleux; Elle peut réellement bouleverser votre vie.
Prenez soin de vous – Mabelle
Voulez-vous accéder à l’abondance ?
Vous le savez, notre monde est en pleine mutation. Le temps file à une allure folle… Chaque jour apporte son lot de catastrophes et de scandales.
Et pourtant, au milieu de tout cela, il y a la « lumière ». Elle est là, et elle a la faculté de faire disparaître les ténèbres.
Cette lumière, elle brille en chacun de nous… Vous l’avez peut-être déjà ressentie…
Cette lumière, c’est le feu sacré de votre âme qui ne demande qu’à se débarrasser de la peur et des doutes pour s’exprimer pleinement.
Plus vous aurez dépassé vos peurs, vos doutes, vos blessures, plus vous vivrez dans l’Abondance. Je ne parle pas que de l’argent, non. Je parle de plus que ça. Je parle de l’Abondance qui est présente en tout lieu et en tout temps. Je parle d’un sentiment de plénitude qui accompagne chacune de vos journées. Le sentiment d’être là, à la place qui est la vôtre, ne faisant qu’un avec le Tout et lui permettant de s’exprimer pleinement à travers Vous.
Alors, pour vous accompagner dans la transmutation de vos blocages (qui est le véritable travail de la vie), et ainsi vivre pleinement l’Abondance jusqu’à pouvoir la diffuser partout autour de vous et pour que tous ensemble, nous puissions construire un Monde de Paix, d’Harmonie, de Partage et de Joie, je suis extrêmement heureuse de vous inviter à participer à un événement exceptionnel :
Le Sommet de l’Abondance https://sommet-de-l-abondance.learnybox.com/presentation?aff=if77v2&cpg=56c5b4
Beau dimanche – Mabelle