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Bonjour, je vous espère en forme. Je vous partage un article partagé par Nicole Roten sur Facebook. Merci à elle.

Prenez soin de vous.

Mabelle

L’article est long et je vous demande de le lire en entier et en conscience…

Vous allez comprendre des choses extrêmement importantes…

Ce post à été publié par Claudia Enea en Roumain, je l’ai traduit pour vous tous en Français!

« Cet homme a prouvé que la mort peut être vaincue par un mot. Un mois avant le prix Nobel, il meurt. Coïncidence ?

Pourquoi des personnes qui mangent « correctement », font du sport et prennent des vitamines vieillissent-elles, contractent-elles le cancer, le diabète et meurent-elles dans d’atroces souffrances ? Pourquoi les médecins sont-ils impuissants et les médicaments inefficaces ?

Piotr Gariaev, docteur en sciences biologiques et nominé pour le prix Nobel, a révélé le secret : la mort est une erreur dans le programme – un programme que vous créez vous-même, à chaque mot que vous prononcez.

Comment est-ce possible ? Qu’a-t-il découvert ? Qui avait intérêt à cacher cette information ?

Vous allez découvrir cinq découvertes stupéfiantes de Piotr Gariaev. La cinquième bouleversera tout ce que vous pensiez savoir sur la vie, la mort et la nature de la réalité.

Piotr Gariaev est né en 1942 dans une famille soviétique ordinaire. Personne n’aurait pu imaginer que ce garçon défierait un jour le monde entier de la médecine. Il est devenu docteur en sciences biologiques et académicien de l’Académie russe des sciences naturelles. Mais le chemin vers la reconnaissance a été semé d’embûches. Des épines.

La communauté scientifique officielle qualifia ses travaux de « pseudoscience ». Ses collègues se moquèrent de lui. La presse l’accusa de charlatanisme.

En 1985, Gariaev entreprit des expériences qui allaient tout changer. Il étudia l’ADN non comme une formule chimique inerte, mais comme un système vivant, capable de recevoir et de transmettre des informations. Tandis que d’autres scientifiques découpaient les molécules au scalpel, Gariaev écoutait leur musique.

Il découvrit que l’ADN émet des ondes semblables à des signaux radio. Ces ondes véhiculent des informations sur la santé, les maladies et même l’espérance de vie.

Dans les années 2000, une percée eut lieu. Gariaev démontra que l’ADN réagissait à la parole humaine aussi fortement qu’aux radiations ou aux produits chimiques. Ce fut un choc pour le monde scientifique. Les représentants de la médecine traditionnelle refusèrent de publier ses articles. Ils affirmèrent : « C’est impossible, cela contredit les lois de la physique. » Mais les résultats des expériences étaient irréfutables.

En 2020, un événement incroyable se produisit : Gariaev fut nominé pour le prix Nobel de physiologie ou médecine. L’information circula dans des cercles scientifiques restreints. Aucune confirmation officielle ne fut faite, mais les partisans du scientifique se préparaient à un triomphe.

Le 17 novembre 2020, Piotr Gariaev décède. Soudainement. À 78 ans, alors qu’une semaine auparavant, il était « en parfaite santé ». Ses proches évoquent une crise cardiaque. Les médecins le confirment. Mais des questions demeurent.

Comment un homme qui a étudié la nature de la vie et de la mort pendant 40 ans peut-il mourir si inopinément ? Pourquoi un mois seulement avant la consécration ? Qui avait intérêt à le faire taire ? Qu’a-t-il découvert précisément qui menaçait le marché colossal des multinationales pharmaceutiques ?

Avant de mourir, Gariaev a réussi à transmettre un message important à ses disciples : des informations sur ses cinq principales découvertes. Des informations susceptibles de bouleverser la vie de quiconque les entend.

Aujourd’hui, vous découvrirez ces secrets. Mais d’abord, une information qui vous glacera le sang. Et pourtant, le plus choquant n’est pas encore là. D’autres découvertes restent à venir, que la science moderne ne peut pas encore expliquer.

La première découverte de Gariaev est liée à une expérience digne de la science-fiction. Le scientifique préleva un échantillon d’ADN humain et le plaça dans une chambre hermétique. L’équipement spécial enregistra une très faible émission électromagnétique provenant de la molécule. C’était normal : tout tissu vivant émet de l’énergie. Jusqu’ici, tout était conforme aux lois de la physique.

Gariaev retira ensuite complètement l’ADN de la chambre. Il nettoya jusqu’à la dernière molécule. Il vérifia dix fois. Selon toutes les lois de la nature, l’émission aurait dû cesser instantanément. La source avait disparu. Le signal aurait dû disparaître. Logique implacable.

Mais la nature se moqua de la logique.

Les appareils continuèrent d’enregistrer l’émission. Un jour, deux. Trois. Une semaine. Un mois. Pendant quarante jours consécutifs, les détecteurs captèrent des ondes provenant d’une chambre vide.

Gariaev appela ce phénomène le « fantôme d’ADN ». Trace, empreinte digitale, hologramme dans l’espace. Les molécules avaient disparu, mais l’information demeurait.

Comme une musique qui continue de jouer dans votre tête après avoir éteint la radio.

Le scientifique répéta l’expérience des centaines de fois. Il changea l’équipement, fit appel à des experts indépendants. Le résultat resta le même. Le fantôme existait bel et bien. L’information s’est révélée plus forte que la matière.

Ce fut un coup dur pour la science matérialiste. Si une trace subsiste après la destruction du support, cela signifie que l’information existe indépendamment du monde physique.

Gariaev en tira une conclusion révolutionnaire : nos cellules laissent une empreinte ondulatoire dans l’espace. Et cette copie continue d’exister même après la mort de la cellule.

Imaginez : à votre mort, le corps se décompose, mais la copie ondulatoire persiste. Elle continue d’exister dans l’espace, comme une onde radio — invisible à l’œil nu, mais captable par un récepteur.

Le scientifique s’est alors demandé : si les cellules laissent une trace, qu’advient-il de la conscience ? Des pensées, des souvenirs, de la personnalité ? Laissent-elles aussi des traces après la mort du corps ?

Cette question a conduit Gariaev à une seconde découverte. Et c’est là que commence véritablement l’enquête.

Ce n’était que la première découverte, mais elle est déjà stupéfiante. Et ce n’est pas tout : observez comment vos mots tuent ou guérissent au niveau moléculaire.

La seconde découverte de Gariaev a fait l’effet d’une bombe, même pour ses partisans.

Le scientifique a mené une série d’expériences qui ont prouvé une chose incroyable : l’ADN comprend le langage humain. Il ne se contente pas de réagir aux sons — il comprend le sens des mots. Tout comme un ordinateur comprend les instructions du programmeur. Gariaev préleva des échantillons d’ADN humain sain, les plaça sous un microscope et commença à les manipuler à l’aide d’ondes sonores. Il utilisa un laser spécial, modulé par la parole. Le faisceau laser transmettait l’information sonore directement à la structure moléculaire.

Premier test : jurer et injurier.

Gariaev prononça les mots les plus grossiers et les plus vulgaires qu’il connaissait. Au microscope, une image effrayante apparut : les chromosomes commencèrent à se déformer, se tordre, se casser. Les dommages augmentaient à chaque seconde.

Le scientifique interrompit l’expérience et effectua des mesures. Le résultat fut stupéfiant.

Les dommages causés à l’ADN correspondaient à une exposition à 30 000 roentgens de rayonnement. À titre de comparaison, la dose létale pour l’homme est de 400 roentgens.

Une seule malédiction a causé 75 fois plus de dégâts qu’une dose mortelle de radiations.

Ce n’est pas une métaphore. C’est une réalité physique, mesurable à l’aide d’appareils.

Gariaev a alors mené l’expérience inverse.

Il a pris les échantillons endommagés — ceux qu’il avait « détruits » par des malédictions — et a commencé à les influencer par des prières et des paroles bienveillantes.

Il a récité des prières orthodoxes, des mantras bouddhistes, et formulé des vœux. Il a prononcé ces mots avec sincérité et profondeur.

Et le « miracle » s’est produit : les chromosomes brisés ont commencé à se recoller. Les zones endommagées ont été restaurées. Le processus était visible à l’œil nu.

Plus la charge émotionnelle était forte, plus la guérison était rapide. La prière sincère agissait plus vite que la répétition mécanique. L’amour guérissait plus efficacement que l’indifférence.

Gariaev a compris : chaque mot programme le corps.

Ce n’est pas de la psychologie. Ce n’est pas de l’autosuggestion. Ce n’est pas un effet placebo. C’est l’action directe des ondes sonores sur la structure moléculaire. Quand une mère crie sur son enfant, elle détruit son ADN. Quand un homme se dit : « Je suis malade », « Je suis vieux », « Je vais mourir », il détruit littéralement ses cellules de l’intérieur.

Mais l’inverse est également vrai. Se dire des mots gentils ou en dire aux autres amorce le processus de guérison.

La prière n’est pas une « requête au ciel ». C’est une thérapie par ondes positives qui restaure le code génétique. Chaque parole bienveillante est un remède. Chaque insulte est un poison. Et votre corps les entend toutes.

Pensez au nombre de phrases destructrices que vous prononcez chaque jour, mentalement ou à voix haute : « Je suis fatigué », « J’ai mal à la tête », « C’est insupportable », « Je n’en peux plus ». Chacune de ces phrases est un coup porté à votre ADN.

Un coup de 30 000 roentgens.

Multipliez maintenant par jours, mois, années. C’est de là que viennent les maladies que les médecins qualifient d’« inexpliquées ».

Mais ce sont encore des « fleurs ». La découverte suivante explique pourquoi certaines personnes vivent jusqu’à 100 ans en bonne santé, tandis que d’autres meurent à 50 ans de maladies incurables.

La troisième découverte concerne ce que Gariaev a appelé « le champ d’information unique de la Terre ».

Cela peut paraître ésotérique. Pourtant, le scientifique affirme l’avoir prouvé mathématiquement et expérimentalement.

Toutes les informations relatives à chaque être vivant sur la planète sont stockées dans un seul champ.

Une immense bibliothèque invisible, où est inscrite l’histoire de chaque cellule, de chaque organisme, de chaque être humain ayant jamais vécu.

Gariaev a mené des expériences sur des plantes.

Il a pris un jeune plant de blé vigoureux et a enregistré la « signature ondulatoire » de son ADN sur un support spécial. Puis, il a pris un plant âgé, mourant, presque desséché : feuilles jaunies, tige flétrie, racines pourries. Il ne lui restait que quelques jours à vivre.

Le scientifique a alors irradié le plant mourant avec l’information ondulatoire enregistrée du jeune plant.

Le résultat est apparu en moins de 24 heures : le plant âgé a commencé à se rétablir. De nouvelles feuilles vertes sont apparues. La tige s’est redressée. Les racines se sont fortifiées. Au bout d’une semaine, on avait du mal à croire qu’il s’agissait du plant mourant : il paraissait jeune, frais, plein de vie.

D’où la plante avait-elle tiré l’information nécessaire pour se rétablir ?

Gariaev l’a compris : il « lisait » dans le champ d’information. L’enregistrement n’était que la clé qui ouvrait l’accès à une immense « banque de données ».

Comme un mot de passe qui ouvre la porte d’une bibliothèque. Il passa ensuite à l’étape suivante : des expériences similaires sur des animaux.

Des rats diabétiques furent irradiés avec l’information ondulatoire de rats sains. Leur pancréas se remit à fonctionner. Leur glycémie revint à la normale. Ni insuline, ni médicaments, ni régime. Uniquement l’information ondulatoire.

Des souris aveugles, dont la rétine avait été détruite, furent irradiées avec l’information provenant de souris voyantes. Au bout d’un mois, elles recouvrèrent la vue. La rétine se régénéra « à partir de rien ». Les cellules lurent le programme de santé du champ et se restructurèrent en conséquence.

Gariaev parvint à une conclusion révolutionnaire : nous sommes tous connectés à un seul et même champ.

Chaque pensée, chaque mot, chaque émotion crée un flou dans cet océan d’informations.

Lorsque vous êtes en colère, que vous haïssez ou que vous enviez, vous « souillez » le champ qui vous entoure. Cela influence la santé de votre entourage, notamment des enfants, car leur lien avec ce domaine est plus fort.

Lorsque vous ressentez de l’amour, de la joie ou de la gratitude, vous « purifiez » cet espace. Votre état influence ceux qui vous entourent, même à distance.

C’est pourquoi prier pour quelqu’un d’autre fonctionne, même s’il se trouve à l’autre bout du monde : la vague se propage dans le champ et atteint le destinataire. Car dans ce champ, la distance n’existe pas : il n’y a ni mètres ni kilomètres, il n’y a que la connexion.

Ceci explique des phénomènes que la science qualifie de « mystiques ».

Pourquoi une mère ressent-elle la maladie de son enfant, même à des milliers de kilomètres de distance ? Comme s’ils étaient reliés par le champ.

Pourquoi les jumeaux ressentent-ils la douleur de l’autre ?

Pourquoi certaines personnes « voient-elles » des choses dans leurs rêves ?

Tout cela dépend de la réception des informations provenant de quel domaine unique.

Il semble que tout soit désormais clair. Mais vous êtes dans la partie la plus effrayante.

La quatrième découverte explique pourquoi le scientifique était si effrayé.

Gariaev ne s’est pas contenté de la théorie. Il a créé une technologie de guérison pratique grâce aux « réseaux d’ondes » – une technologie qui menaçait l’existence même de l’industrie pharmaceutique. Une industrie qui génère 4 000 milliards de dollars chaque année.

Le principe de la méthode est simple : on prélève de l’ADN sain d’un jeune organisme, on enregistre ses caractéristiques ondulatoires, puis on transmet cette information aux cellules malades du patient. Les cellules interprètent ce programme de santé et entament leur processus de guérison – sans produits chimiques, sans chirurgie, sans effets secondaires.

En 2005, Gariaev a mené une expérience officiellement enregistrée.

Il a utilisé un groupe de rats atteints de diabète sévère. Leur pancréas ne produisait presque plus d’insuline. À l’échelle humaine, il s’agissait du stade terminal. Sans traitement, ils seraient morts en deux à trois semaines.

Le scientifique les a irradiés avec la matrice ondulatoire d’un pancréas sain de jeunes rats. Les séances duraient 20 minutes, trois fois par semaine.

Après 10 jours, la glycémie a commencé à baisser. Au bout de trois semaines, elle était revenue à la normale. Les rats étaient complètement guéris. Le pancréas avait retrouvé sa fonction de production d’insuline.

L’expérience suivante fut encore plus impressionnante.

Gariaev a utilisé un groupe de souris aveugles. Leurs rétines étaient complètement détruites par une anomalie génétique. La cécité était « incurable ». La médecine moderne ne peut que ralentir sa progression, sans pouvoir restaurer la vue. La transplantation de rétine est techniquement impossible.

Le scientifique a alors commencé à irradier les yeux de souris avec les ondes émises par une rétine saine. Le processus était lent. Les premiers changements sont apparus au bout de deux semaines : les souris ont réagi à la lumière. Au bout d’un mois, elles distinguaient les objets. Après deux mois, leur vision était complètement rétablie. Les souris aveugles voyaient comme les souris saines.

Il existe également des données non officielles concernant des traitements chez l’homme.

Des patients atteints de cancer, à qui les médecins donnaient un mois à vivre, auraient bénéficié de la thérapie par ondes de Gariaev. Les tumeurs ont diminué, et dans certains cas, ont complètement disparu. Cela n’est pas documenté, car la médecine officielle refuse de reconnaître la méthode. Mais les témoignages des patients existent.

Et c’est là que l’on comprend pourquoi cette méthode était dangereuse.

Si l’on peut soigner le cancer, le diabète, la cécité grâce au son et à la lumière, pourquoi a-t-on encore besoin de centaines de milliers de dollars de chimiothérapie ? Pourquoi des injections d’insuline à vie ? Pourquoi des opérations oculaires complexes ?

Les multinationales pharmaceutiques perdent leur marché de 4 000 milliards de dollars. Ce n’est pas un simple « commerce », c’est un empire. Et l’empire se défend.

Ils n’ont pas publié Gariaev. Ils n’ont pas breveté ses inventions. La presse l’a traité de charlatan. Et comme si cela ne suffisait pas, un mois avant sa nomination au prix Nobel, il meurt subitement.

Crise cardiaque. À 78 ans. Un homme qui, en théorie, savait comment prévenir toutes les maladies.

Et maintenant, écoutez bien.

La révélation principale suit. C’est pourquoi vous regardez jusqu’au bout. Les informations que Gariaev a transmises à ses disciples avant sa mort.

La cinquième et la plus choquante découverte concerne la nature de la mort.

Gariaev affirmait que la mort, au sens habituel du terme, n’existe pas. Ce que nous appelons « mort » n’est qu’une erreur de programmation. Une faute de codage, que nous inscrivons nous-mêmes dans notre corps, dès la naissance.

Imaginez votre corps comme un récepteur radio. Complexe, parfait, mais un récepteur tout de même. Il capte un signal du champ informationnel et le transforme en vie. Tant que le récepteur fonctionne, vous vivez. Lorsqu’il tombe en panne, vous mourez.

Mais qu’advient-il du signal lui-même ? De l’onde que le récepteur capte ?

Gariaev répond : le signal ne disparaît pas. L’onde radio continue d’exister même lorsque le récepteur est détruit.

De même, votre conscience continue d’exister même après la mort du corps. Elle demeure dans le champ informationnel, comme le fantôme de l’ADN qui persiste 40 jours après que la molécule a été extraite de la chambre.

Mais d’où vient ce « dysfonctionnement » ? Pourquoi le récepteur tombe-t-il en panne ?

Gariaev a mené des dizaines d’expériences et est parvenu à une conclusion étonnante : nous programmons notre propre mort.

Chaque fois que vous dites « Je vieillis », vous inscrivez le programme du vieillissement dans votre ADN. Lorsque vous dites « Je tombe malade », vous inscrivez le programme de la maladie. Lorsque vous pensez « Je vais mourir », vous créez le programme de la mort.

Ce n’est pas une métaphore.

Vos mots créent une onde sonore. Cette onde agit sur l’ADN. L’ADN modifie sa structure en fonction de l’information reçue. Si l’information est destructive, l’ADN se dégrade. Si elle est curative, l’ADN se régénère.

Gariaev affirmait que la peur de la mort est le programme de destruction le plus puissant.

Une personne a peur de mourir. Cette émotion crée une onde considérable dans son environnement. Cette onde est « enregistrée » dans l’ADN. Les cellules commencent à se préparer à la mort. Le processus de vieillissement se déclenche. L’organisme meurt lentement, car il est programmé ainsi.

Mais si vous modifiez ce programme, vous modifiez le résultat.

Gariaev prétendait que les personnes qui n’ont pas peur de la mort vivent plus longtemps. Non pas parce qu’ils sont « courageux », mais parce que leur ADN ne porte pas la marque de la peur. Leurs cellules ne reçoivent pas le signal « tu dois mourir ».

Le scientifique a étudié des centenaires du monde entier – des personnes ayant vécu jusqu’à 100, 120, voire 150 ans. Qu’avaient-ils en commun ? Ni régime alimentaire, ni sport, ni médicaments. Leur point commun : leur rapport à la mort.

Ils n’en avaient pas peur. Ils la percevaient comme une transition naturelle vers un autre état.

Gariaev écrivait ceci dans son dernier ouvrage : nous sommes immortels tant que notre « mélodie » résonne dans le champ informationnel. La mort du corps n’est pas la fin de l’être humain. C’est le passage d’une forme d’existence à une autre : de la matière à l’onde, du visible à l’invisible.

Mais les informations nous concernant demeurent à jamais.

C’est pourquoi il existe le phénomène de la réincarnation : des enfants qui se souviennent de vies antérieures. Ils n’inventent rien. Ils puisent des informations dans le champ où est conservée la mémoire de tous ceux qui ont vécu. Vos paroles, vos actes, vos pensées s’inscrivent dans le champ des possibles. Ils influencent les autres, les générations futures, la structure même de la réalité.

Avant de mourir, Gariaev a dit à ses disciples : « Si on me tue, cela ne changera rien. L’information est déjà là. On ne peut pas la détruire. On peut seulement l’accepter ou la rejeter. »

Il est mort une semaine plus tard.

Mais ses paroles sont restées. Ses découvertes sont restées. Et maintenant, vous savez aussi ce qu’il savait.

Assez de théorie, passons à la pratique.

Voici des étapes concrètes que vous pouvez appliquer dès maintenant pour reprogrammer votre réalité.

Première règle : bannissez immédiatement de votre discours les phrases destructrices : « Je suis fatigué(e) », « Je suis malade », « Je vieillis », « Je n’y arriverai pas », « Je n’en peux plus ». Chacune de ces phrases est un ordre donné à votre ADN pour s’autodétruire.

Remplacez-les par des phrases positives : « Je déborde d’énergie », « Je suis en pleine forme », « Je rajeunis de jour en jour », « Je peux tout faire », « Je peux tout accomplir ».

Deuxième règle : adressez-vous des paroles positives à voix haute chaque jour. Le matin, tenez-vous devant le miroir. Regardez-vous dans les yeux. Dites : « Je t’aime », « Tu es magnifique », « Tu es en bonne santé », « Tu es fort(e) ».

Il ne s’agit pas d’autosuggestion. C’est une reprogrammation directe du code génétique par les ondes sonores.

Troisième règle : utilisez des prières ou des affirmations avec une profonde conviction. Peu importe que vous y croyiez ou non ; ce qui compte, c’est la sincérité et l’intensité de l’émotion. La prière est une onde de guérison concentrée. Elle pénètre dans le champ énergétique et vous revient amplifiée des milliers de fois.

Quatrième règle : bannissez complètement les malédictions et les jurons de votre vie, surtout envers vous-même et vos proches. Souvenez-vous de ce chiffre : 30 000 roentgens. Chaque parole blessante frappe les cellules avec cette force. Ce n’est pas une exagération. C’est un fait scientifiquement mesuré, comme l’affirme le texte.

Cinquième règle : cessez d’avoir peur de la mort. Comprenez : vous êtes immortel. La conscience ne disparaît pas avec la mort du corps. Elle passe dans le champ informationnel et y demeure à jamais.

La peur de la mort est le programme le plus destructeur. Débarrassez-vous-en et vous vivrez bien plus longtemps.

Quelle musique résonne en vous en ce moment ? Le requiem de la mort ou l’hymne de la vie ?

Gariaev a « prouvé » – selon la logique de ce discours – que vous choisissez votre propre mélodie. Avec chaque mot, chaque pensée, chaque émotion, vous écrivez le code de votre réalité.

Essayez ces règles pendant une semaine – seulement sept jours – et vous sentirez la différence dans votre corps, dans votre état, dans votre vie. Le plus étonnant, c’est que cet homme était… russe !

Merciiiii Nicole Roten 🤗

Ajuster les voiles …

… l’art de reprendre le pouvoir

Bonjour, je vous espère en forme

Je vous partage un texte trouvé sur le net, signé Lumilie

Il existe des matins où tout semble nous échapper…

Le vent se lève sans prévenir 🌫️

Les plans vacillent. Les certitudes tremblent.

Et nous voilà face à l’imprévisible.

« Tu ne peux pas contrôler le vent, mais tu peux ajuster les voiles. » — Sénèque

Ce n’est pas de la résignation.

C’est une invitation à reprendre sa puissance intérieure ✨

Le vent, ce sont les critiques

Le vent, ce sont les pertes

Le vent, ce sont les changements soudains, les épreuves, les départs inattendus.

Le vent, c’est la vie.

Chercher à le stopper, c’est s’épuiser.

Ajuster les voiles, c’est apprendre à naviguer

C’est comprendre que notre vraie maîtrise se trouve :

dans notre posture,

dans notre regard,

dans notre manière de répondre

Quand le vent se lève, deux choix s’offrent à nous :

Résister avec colère…

Ou transformer l’obstacle en élan.

Une critique peut devenir croissance

Une perte peut devenir redéfinition

Une tempête peut devenir révélation

La maturité n’est pas l’absence de tempête.

C’est la capacité à rester ancré quand tout vacille

La rigidité casse.

La souplesse, elle, survit.

Ajuster les voiles, c’est parfois :

✨ Lâcher prise

✨ Ralentir

✨ Changer de direction

✨ Accepter de ne pas tout contrôler

Et c’est là que naît la liberté 🤍

Le vent soufflera encore… toujours.

Mais avec des voiles ajustées avec conscience et courage, même les bourrasques peuvent nous porter plus loin.

Un jour, en regardant en arrière, on comprend :

ce n’est pas l’absence de vent qui nous a fait grandir…

c’est notre manière de naviguer

Prenez soin de vous

Mabelle

L’arthrose, quand le mouvement de la vie devient douloureux

Bonjour, je t’espère en forme.

Je te partage ce matin un article de www.lalueurduphoenix.com

L’arthrose n’est pas seulement une usure des articulations.

C’est un langage profond du corps, une mémoire silencieuse des tensions non libérées, des résistances à avancer, des conflits figés dans le temps.

C’est le corps qui murmure :

👉 “Je ne sais plus comment bouger sans douleur.”

👉 “Je porte encore trop d’anciens poids, de regrets, de combats.”

🔹 Symbolique énergétique de l’arthrose

L’arthrose touche les articulations, ces ponts souples entre nos directions de vie. Quand une articulation se fige, se raidit ou s’use, cela nous parle de nos résistances au changement, de nos rancunes émotionnelles qui se cristallisent.

Elle reflète souvent :

• Des peurs profondes de perdre le contrôle

• Une difficulté à pardonner ou à se pardonner

• Une tendance à ressasser, à ruminer le passé

• Un sentiment de rigidité intérieure, de devoir tenir coûte que coûte

🌀 C’est comme si chaque pas était ralenti par une mémoire :

“Je veux avancer, mais quelque chose me tire vers l’arrière.”

💫 Lecture vibratoire de l’arthrose

Selon les zones touchées, le message énergétique peut varier :

💭 Arthrose cervicale (cervicarthrose) – Nuque, haut du dos

Elle peut traduire une difficulté à tourner la tête vers une nouvelle direction, à changer de perspective ou à lâcher le mental.

Les tensions dans la nuque parlent souvent d’un besoin de contrôle, d’un mental trop sollicité, ou d’une résistance face au changement.

💭 Arthrose lombaire (lombarthrose) – Bas du dos

Souvent liée à des peurs matérielles ou familiales, à la sensation de devoir porter seul des responsabilités.

Elle peut aussi refléter un manque de soutien, ou un sentiment de ne pas être suffisamment ancré ou sécurisé dans la vie.

💭 Arthrose dorsale (dorsarthrose) – Milieu du dos

Le milieu du dos est associé au soutien affectif.

Cette douleur peut indiquer une blessure de cœur non exprimée, une difficulté à recevoir du soutien ou à demander de l’aide, notamment dans la sphère émotionnelle.

💭 Arthrose de la hanche (coxarthrose) – Hanche

Les hanches nous permettent d’avancer, de nous déplacer dans la vie.

Cette arthrose peut traduire une peur du changement, une difficulté à prendre des décisions importantes ou un blocage à l’ancrage dans sa propre trajectoire.

💭 Arthrose du genou (gonarthrose) – Genou

Le genou symbolise l’humilité, la souplesse, l’acceptation.

L’arthrose ici peut parler d’un refus de plier, de se soumettre à ce qui est, ou encore de résistance au pardon, à la vulnérabilité ou à l’autorité.

💭 Arthrose des doigts (arthrose digitale) – Mains

Les mains sont liées à l’action, au contrôle, à la création.

Quand les doigts deviennent rigides, cela peut montrer une difficulté à lâcher prise, un perfectionnisme, ou le besoin inconscient de tout maîtriser.

Parfois, c’est aussi un refus de “laisser filer” ce qui ne nous appartient plus.

💭 Arthrose du pied ou du gros orteil – Ancrage, direction

Les pieds nous ancrent dans le sol et nous font avancer.

L’arthrose à cet endroit peut révéler une peur d’avancer, de poser un nouveau pas, ou un conflit entre stabilité et mouvement.

Le corps peut dire : “Je veux aller ailleurs, mais je n’ose pas.”

💭 Arthrose de l’épaule (omarthrose) – Porter le poids

Les épaules sont souvent associées à ce que l’on porte symboliquement : responsabilités, attentes, blessures.

Cette douleur parle d’un poids émotionnel que l’on garde, souvent lié à la culpabilité, au devoir ou au passé.

Il y a parfois une invitation à déposer ce qui ne nous appartient plus.

💭 Arthrose de la mâchoire (ATM) – Expression & colère retenue

La mâchoire est le lieu de la parole, de l’expression, mais aussi de la colère réprimée.

Une arthrose ici peut traduire un non-dit, des mots bloqués, ou une incapacité à exprimer ses vérités.

Le corps enferme ce que l’âme voudrait crier.

🌙 Le message spirituel de l’arthrose :

L’arthrose te dit :

👉 “Tu n’as pas à tout porter seule.”

👉 “Tu peux changer sans te trahir.”

👉 “Tu as le droit de relâcher ce qui ne t’appartient plus.”

Il ne s’agit pas d’une simple dégénérescence du corps, mais d’un appel à la transformation intérieure.

Les blocages physiques sont souvent les reflets de blocages émotionnels et vibratoires qui demandent à être vus et transmutés.

🌸 Vers la réconciliation avec ton mouvement intérieur :

Pour adoucir l’arthrose sur le plan spirituel et énergétique :

🌿 Apprends à bouger avec conscience, à ton rythme

🌿 Libère les colères anciennes, même celles que tu croyais oubliées

🌿 Autorise-toi à changer d’avis, de cap, de rôle

🌿 Cesse de lutter pour “tenir” — commence à être

✨ L’arthrose n’est pas une punition du temps.

C’est une invitation à la réconciliation avec le mouvement de la vie.

Ce que ton corps cherche à te dire, c’est :

“Tu peux avancer, sans forcer. Tu peux créer de la fluidité, même dans la douleur. Tu peux redevenir souple, en toi, pour retrouver ta liberté.”

Prends soin de toi – Mabelle

Problèmes de peau, dialogue entre corps et âme

Bonjour, je vous espère en forme. Je vous partage ce matin un article écrit par Eugénie NG ©

La peau est notre frontière la plus visible :

elle nous protège, nous relie au monde et raconte silencieusement ce que nous vivons à l’intérieur.

Acné, eczéma, psoriasis, rougeurs… ces troubles cutanés ne sont jamais « anodins ». La médecine occidentale les aborde surtout sous l’angle biologique, alors que la médecine chinoise et les approches spirituelles y voient souvent un message plus profond :

celui du corps qui cherche à rétablir l’harmonie.

La peau, miroir de l’état interne

Selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC), la peau reflète l’équilibre global des organes, des émotions, et de la circulation de l’énergie (Qi).

Lorsque le Qi circule librement, la peau est lumineuse et souple.

Quand l’équilibre se rompt, la surface du corps devient le lieu où les déséquilibres internes s’expriment.

Chaque type de problème cutané possède sa « signature énergétique » :

Acné : chaleur interne et émotion contenue

En MTC, l’acné est souvent liée à un excès de chaleur – parfois de la « chaleur toxique » – dans les poumons, la rate ou l’estomac.Sur le plan émotionnel, les poumons sont associés à la tristesse, et le foie à la colère ou aux frustrations. Ainsi, l’acné peut symboliser :

* une difficulté à libérer ce que l’on ressent,

* une tension intérieure,

* un besoin d’affirmer son identité (particulièrement visible chez les adolescents),

* un excès d’énergie « yang » qui cherche une voie d’expression.

Le bouton devient alors comme une soupape : un signal que quelque chose veut sortir.

Eczéma : hypersensibilité et besoin de protection

L’eczéma est souvent interprété comme un déséquilibre entre la sécheresse, l’humidité et le feu interne.

La peau qui s’enflamme puis se fissure parle d’un besoin paradoxal :

celui de se protéger tout en cherchant une forme de libération.

Sur le plan symbolique, il peut être lié à :

* une sensibilité émotionnelle très forte,

* une difficulté à poser des limites,

* un conflit intérieur entre ce qui irrite et ce qu’on retient,

* une réaction à un environnement vécu comme agressif.

C’est une souffrance à fleur de peau, parfois liée à une fatigue profonde du système énergétique.

Psoriasis : dualité, contrôle et non-dit

Le psoriasis, en MTC, combine souvent chaleur, stagnation du sang et sécheresse.Il parle de quelque chose de plus profond, plus ancré, parfois ancien.

Les lectures spirituelles y voient fréquemment :

* une lutte intérieure entre ce que l’on montre et ce que l’on garde,

* un besoin fort de contrôle,

* une rigidité émotionnelle par protection,

* une histoire non digérée, parfois transgénérationnelle.

Les plaques épaisses symbolisent la carapace que l’on s’est construite pour survivre, mais qui empêche aussi de respirer pleinement.

Ce que propose la médecine traditionnelle chinoise

La MTC cherche à traiter la racine du déséquilibre plutôt que le symptôme. Elle peut inclure :

* acupuncture pour libérer les stagnations et apaiser les organes,

* phytothérapie chinoise pour refroidir, tonifier ou drainer,

* diététique énergétique pour adapter l’alimentation aux besoins du corps,

* massage Tui Na, ventouses ou moxibustion pour relancer la circulation du Qi.

L’approche chinoise considère la peau comme une porte vers l’intérieur : en la soignant, on rétablit l’harmonie globale.

La dimension spirituelle : écouter le message derrière le symptôme

Dans une vision plus spirituelle, la peau est un espace d’expression de l’âme.

Elle dit ce que les mots ne disent pas.

Se poser les questions suivantes peut amener une prise de conscience :

* Qu’est-ce que ma peau essaie de révéler ?

* De quoi ai-je peur ?

* Où ai-je besoin de protection ?

* Quelle émotion ai-je retenue trop longtemps ?

* Qu’est-ce que mon corps cherche à me faire comprendre ?

La spiritualité ne remplace jamais la médecine, mais offre un éclairage complémentaire : un chemin vers la compréhension de soi.

Vers une guérison globale

Soigner la peau, c’est souvent soigner bien plus que la surface.

C’est prendre soin des émotions, du rythme de vie, de la digestion, du sommeil, de la relation à soi et au monde.

La guérison véritable se trouve à la rencontre du physique, de l’émotionnel et de l’énergétique.

Et c’est peut-être là que la peau, dans sa sagesse silencieuse, nous guide vers une version plus authentique et plus apaisée de nous-mêmes.

Pour vous soutenir dans ces problèmes de peau, la technologie VTT peut vous aider, n’hésitez pas à me contacter pour mes meilleurs conseils selon votre situation personnelle

Je rappelle que Liberty et Victory sont des bases qui doivent TOUJOURS accompagner tout autre patch réparateur. Le Freedom n’est pas réparateur, il agit comme tout antidouleur classique (en le plaçant au plus proche de la douleur) sans aucun produit ni effet secondaire possible, si ce n’est de stopper la douleur en attendant d’agir sur la cause.

Prenez soin de vous. Mabelle

Le coeur, un champ magnétique, une émotion, une intelligence ?

Bonjour, je t’espère en pleine forme

Je te partage ce matin un article de Tatiana Briota

🌿 On sait depuis longtemps que le cœur ne se contente pas de pomper le sang (d’ailleurs, est-il réellement une pompe ?). C’est aussi un véritable générateur électrique — et par conséquent un producteur de champs magnétiques.  Mais ce que beaucoup ignorent, c’est que le champ magnétique du cœur est bien plus fort que celui du cerveau.

💓 Un champ magnétique plus de 100 fois plus puissant que celui du cerveau et peut être détecté jusqu’à environ 90 cm du corp❗️

C’est l’un des signaux électromagnétiques naturels les plus forts émis par le corps humain.

🌱Et si notre cœur faisait bien plus que battre la mesure de la vie ? ❤️‍🩹

Depuis plusieurs années, les recherches en neurosciences, en physiologie et même en psychophysiologie explorent une idée fascinante : notre état intérieur influence réellement le champ électromagnétique produit par notre cœur, et ce champ pourrait avoir un impact sur nous-mêmes… et sur les autres. 🌟

🧲 Le cœur, un puissant générateur… et un miroir émotionnel

Chaque battement de cœur crée un signal électrique suffisamment fort pour générer un champ magnétique — le plus puissant de tout le corps humain.

Ce champ varie selon nos émotions :

 🤯la colère ou le stress le rendent chaotique

 🔅 la gratitude, la joie ou la sérénité le rendent plus harmonieux 🌿💖

Certaines mesures très sensibles (comme celles utilisées en laboratoire) montrent que ce champ peut être détecté à une certaine distance du corps, soulignant à quel point nos états internes sont dynamiquement liés à notre physiologie.

🧠💓 Un dialogue constant entre cœur et cerveau

Contrairement à ce que l’on pensait autrefois, le cerveau n’est pas l’unique chef d’orchestre.

Le cœur envoie lui aussi des signaux au cerveau — électriques, hormonaux et même mécaniques. Ce dialogue forme un système bidirectionnel où chacun influence l’autre. 🔁

Quand le cœur entre dans un état appelé cohérence cardiaque, c’est-à-dire un rythme régulier et fluide :

 ✨ l’attention s’améliore 🎯

 ✨ l’anxiété diminue 🌬️

 ✨ les décisions sont plus claires

 ✨ le cerveau fonctionne de manière plus efficace

Les techniques simples enseignées par des centres comme HeartMath — respiration profonde, gratitude, recentrage émotionnel — montrent des effets mesurables sur la physiologie et le bien-être. 🌈

👥 Une énergie que les autres ressentent 💓

Sans parler de “pouvoirs mystiques”, on sait qu’un être humain perçoit subtilement l’état émotionnel d’un autre :

 🌸ton de la voix

 ☺️micro-expressions

 🌬️rythme respiratoire

 🚶‍♂️posture

Ces signaux physiologiques créent une forme de “résonance émotionnelle”.

On pourrait dire que les autres “sentent” notre présence, notre calme ou notre agitation — et notre cœur joue un rôle central dans cette communication non verbale. 💞

🌟 Une nouvelle vision de l’intelligence

💡 Tout cela mène à une idée inspirante :

Le cœur et le cerveau ne sont pas des opposés, mais un duo intelligent. 🧠🫀

🧠 Le premier reflète nos émotions et influence notre clarté mentale,

❤️ Le second structure nos pensées et nos actions.

🌿Quand les deux sont alignés, nous devenons plus lucides, plus créatifs, plus empathiques.

C’est peut-être cela, la véritable intelligence émotionnelle : une harmonie intérieure qui se propage autour de nous. 🔅

Prends soin de toi – Mabelle

Cri d’alerte d’un médecin

Dr Ovidio, neurologue pédiatre, alerte sur une tragédie silencieuse qui se déroule aujourd’hui dans nos maisons.

Bonjour, j’espère que vous allez merveileusement bien.

Il y a une tragédie silencieuse qui se déroule aujourd’hui dans nos foyers et qui concerne nos bijoux les plus précieux : nos enfants. Nos enfants sont dans un état émotionnel dévastateur ! Au cours des 15 dernières années, les chercheurs nous ont donné des statistiques de plus en plus alarmantes sur une augmentation aiguë et constante de la maladie mentale infantile qui atteint aujourd’hui des proportions épidémiques :

Les statistiques ne mentent pas :

• 1 enfant sur 5 a des problèmes de santé mentale

• Une augmentation de 43 % du TDAH a été observée

• Une augmentation de 37 % de la dépression des adolescents a été observée

• Le taux de suicide a augmenté de 200 % chez les enfants de 10 à 14 ans

Qu’est-ce qui se passe et qu’est-ce qu’on fait de mal

Les enfants d’aujourd’hui sont sur-stimulés et sur-donnés d’objets matériels, mais ils sont privés des fondements d’une enfance saine, tels que :

• Parents émotionnellement disponibles

• Limites clairement définies

• Responsabilités

• Nutrition équilibrée et sommeil adéquat

• Mouvement en général mais surtout en plein air

• Jeu créatif, interaction sociale, opportunités de jeu non structurées et espaces d’ennui

Au lieu de cela, ces dernières années, les enfants ont été remplis de :

• Parents distraits numériquement

• Des parents indulgents et permissifs qui laissent les enfants « gouverner le monde » et qui établissent les règles

• Un sens du droit, de tout mériter sans le mériter ou être responsable de l’obtenir

• Sommeil inadéquat et nutrition déséquilibrée

• Un mode de vie sédentaire

• Stimulation sans fin, nounous technologiques, gratification instantanée et absence de moments ennuyeux

Que faire ?

Si nous voulons que nos enfants soient des individus heureux et en bonne santé, nous devons nous réveiller et revenir aux bases. C’est encore possible ! De nombreuses familles voient des améliorations immédiates après des semaines de mise en œuvre des recommandations suivantes :

• Définissez des limites et rappelez-vous que vous êtes le capitaine du navire. Vos enfants se sentiront plus en sécurité en sachant que vous contrôlez la barre.

• Offrez aux enfants un mode de vie équilibré rempli de ce dont les enfants ont BESOIN, pas seulement de ce qu’ils VEULENT. N’ayez pas peur de dire « non » à vos enfants si ce qu’ils veulent n’est pas ce dont ils ont besoin.

• Fournir des aliments nutritifs et limiter la malbouffe.

• Passez au moins une heure par jour en plein air à faire des activités telles que : vélo, randonnée, pêche, observation d’oiseaux / insectes

• Profitez d’un dîner quotidien en famille sans smartphones ni technologie pour les distraire.

• Jouez à des jeux de société en famille ou si les enfants sont trop petits pour des jeux de société, laissez-vous porter par vos intérêts et laissez-les diriger dans le jeu

• Impliquez vos enfants dans des tâches ménagères ou des travaux selon leur âge (pliez les vêtements, rangez les jouets, accrochez les vêtements, déballez les vivres, dressez la table, nourrissez le chien etc. )

• Mettre en place une routine de sommeil cohérente pour assurer que votre enfant dort suffisamment. Les horaires seront encore plus importants pour les enfants d’âge scolaire.

• Enseigner la responsabilité et l’indépendance. Ne les protégez pas trop contre toute frustration ou toute erreur. Se tromper les aidera à développer leur résilience et apprendre à surmonter les défis de la vie,

• Ne portez pas le sac à dos de vos enfants, ne portez pas leurs sacs à dos, ne leur apportez pas les devoirs qu’ils ont oubliés, ne leur battez pas les bananes et ne leur battez pas les oranges s’ils peuvent le faire seuls (4-5 ans). Au lieu de leur donner le poisson, apprenez-leur à pêcher.

• Apprenez-leur à attendre et à retarder la récompense.

• Offrez des occasions d’« ennui », car l’ennui est le moment où la créativité s’éveille. Ne vous sentez pas responsable de toujours divertir les enfants.

• N’utilisez pas la technologie comme remède à l’ennui, ni ne l’offrez à la première seconde d’inactivité.

• Évitez l’utilisation de la technologie pendant les repas, dans les voitures, les restaurants, les centres commerciaux. Utilisez ces moments comme des occasions de socialiser, entraînant ainsi les cerveaux à savoir fonctionner quand ils sont en mode : « ennui »

• Aidez-les à créer un « pot d’ennui » avec des idées d’activités pour quand ils s’ennuient.

• Être émotionnellement disponible pour entrer en contact avec les enfants et leur apprendre l’auto-réglementation et les compétences sociales :

• Éteignez vos téléphones la nuit lorsque les enfants doivent aller au lit pour éviter la distraction numérique.

• Devenez un régulateur ou un entraîneur émotionnel pour vos enfants. Apprenez-leur à reconnaître et à gérer leurs propres frustrations et colère.

• Apprenez-leur à saluer, à prendre tour de rôle, à partager sans rien manquer, à dire merci et s’il vous plaît à reconnaître l’erreur et à s’excuser (ne les forcez pas), soyez le modèle de toutes ces valeurs qu’il inculque.

• Connectez-vous émotionnellement – souriez, câlin, embrassez, chatouillez, lisez, danse, sautez, jouez ou rampez avec eux.

Article écrit par le Dr Luis Rojas Marcos, psychiatre.

http://palermonline.com.ar/wordpress/?p=65783

Prenez soin de vous

Mabelle

Accueillir les bénédictions

En créant un espace énergétique dans votre réalité !

Bonjour, comment allez vous ce matin ?

Je vous partage un texte de Jennifer Hoffman

Si vous ne le savez pas encore, c’est une période très bénie sur le plan énergétique, alors prêtez attention à ce qui se passe autour de vous et plutôt que d’attendre que les bénédictions viennent à vous, créez un espace énergétique dans votre réalité pour les accueillir. Soyez audacieux, téméraire, voire scandaleux dans ce que vous dites à l’Univers que vous voulez dans votre conteneur énergétique, car l’Univers dit simplement « oui » à tout ce que nous voulons.

Et si vous ne ressentez pas encore les bénédictions, ne vous inquiétez pas. Elles sont là. Les bénédictions arrivent sous toutes les formes et tailles et parfois ce que nous pensons être des défis sont en fait des bénédictions déguisées. Tout va très vite maintenant, comme je le dis depuis deux décennies. Le début de notre voyage d’ascension se traînait lentement, c’était si difficile et ceux qui s’étaient éveillés et portaient l’énergie d’ascension étaient peu nombreux. Mais cela a changé maintenant que beaucoup d’autres se sont éveillés et que notre attention s’est déplacée de l’entretien de l’ascension à la recherche d’autres choses à faire et pour cela, nous devons créer un nouvel espace énergétique dans notre champ d’énergie et cela implique plus que vous ne le pensez.

Une fois que nous avons dépassé les choses faciles, nous entrons dans les aspects plus difficiles de la guérison parce que, comme pour tout le reste, il y a un noyau de ce qui nous fait nous sentir bloqués, privés de pouvoir, effrayés et confus. Comme vous l’apprendrez, c’est quelque chose qui nous échappe parce que nous regardons dans d’autres directions. La clé de la guérison n’est pas seulement le travail de libération émotionnelle, qui est souvent la partie la plus facile. Il y a une composante énergétique au travail de libération qui est la composante finale, la réponse à toute notre tristesse, et c’est le travail de libération le plus difficile que nous ferons jamais.

Si vous vous demandez pourquoi, malgré des années de travail de libération, vous n’arrivez pas à vous débarrasser de tout ce qui vous retient, cet article répondra à ces questions, vous donnera des pistes d’action à mettre en œuvre, et peut-être même commencera-t-il un inventaire énergétique de ce qui se trouve exactement dans votre espace énergétique en ce moment et de ce pour quoi vous voudriez créer de l’espace.

Pour commencer, nous devons reconnaître que tout est énergie et que tout a de l’énergie. Chaque pensée et chaque croyance possède sa propre énergie. Faites l’expérience suivante. Pensez à quelque chose de merveilleux qui s’est produit dans votre passé. Je vais commencer par la fois où j’étais dans un orchestre et où j’ai joué le solo de piccolo dans « Stars and Stripes Forever » de John Phillip Sousa sur une péniche au milieu d’un fleuve. Et je l’ai joué sans faire la moindre erreur. Je m’étais entraîné pendant des semaines et il fallait que ce soit absolument parfait, sinon quelqu’un l’aurait remarqué.

C’était un honneur de la jouer, une reconnaissance de mon talent et de mes compétences en tant que musicien, des années de pratique, et je voulais qu’elle soit parfaite. Et ce fut le cas. Je ne l’ai jouée qu’une seule fois ce jour-là, mais je l’ai jouée exactement comme il faut.

Comment vous sentez-vous par rapport à ce dont vous venez de vous souvenir ? Je me sens fantastique, je souris, et je me souviens d’avoir frappé la dernière note de ce solo, tellement reconnaissant que ce soit fini et que j’aie joué mon solo à la perfection. C’était l’un des moments les plus exaltants de ma vie.

Pensez maintenant à quelque chose de triste, de difficile, que vous regrettez ou que vous souhaiteriez ne jamais avoir vécu. Concentrez-vous sur votre énergie. Que s’est-il passé ? Vous sentez-vous mal, triste et déprimé en vous souvenant de cet événement triste et traumatisant ?

Je me souviens de l’époque où j’ai dû faire piquer mon chien parce qu’il était malade et que mon vétérinaire avait dit qu’il souffrait trop. Je me souviens encore de l’avoir emmené à la clinique pour la dernière fois et de lui avoir dit au revoir. C’est encore triste et traumatisant aujourd’hui et je ne peux pas y penser sans pleurer. Je suis sûr que votre triste événement a le même effet sur vous.

Chacune des émotions que vous venez de ressentir occupe un espace énergétique dans votre champ d’énergie et en constitue une partie active. Il est facile de les déclencher à tout moment et elles ont la priorité sur toutes les autres émotions. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vos traumatismes se déclenchent si rapidement ? Parce que cette énergie occupe de l’espace dans votre champ énergétique et que plus l’émotion est grande, traumatisante et importante, plus elle occupe d’espace.

Plus elles sont importantes et plus vous les avez gardées longtemps, plus elles sont ancrées. Certaines d’entre elles sont enracinées assez profondément dans votre champ énergétique et il est difficile de les faire sortir.

C’est un aspect particulièrement important du travail de libération et c’est quelque chose que tout le monde ignore parce que ce n’est pas facile, comme de vous dire de manifester plus ou d’être plus aligné avec ce que vous voulez. Il est donc peut-être temps de faire un inventaire de votre champ d’énergie pour voir ce que vous avez caché dans les crevasses et les coins de votre champ d’énergie et dont vous n’avez peut-être même pas conscience qu’il est là.

Le problème de cette situation est que lorsque votre espace énergétique est entièrement occupé, et c’est le cas de la plupart des nôtres, lorsque nous voulons créer quelque chose de nouveau dans notre vie, nous n’avons pas d’endroit où le mettre. Nous devons créer de l’espace dans notre champ énergétique en nous débarrassant de certains de ces gros ancrages d’énergie émotionnelle et en créant de l’espace pour la nouvelle énergie. C’est une tâche difficile car chacune de ces énergies émotionnelles représente un événement important de la vie, généralement triste ou traumatisant, et dans de nombreux cas, leur présence nous protège également de la répétition d’erreurs passées, ou de ce que nous appelons des erreurs.

Ainsi, lorsque nous essayons de faire entrer une nouvelle relation dans notre champ énergétique, par exemple, tous nos rejets passés, nos déchirements, nos abandons, nos déceptions et autres traumatismes se déclenchent et viennent nous rappeler qu’ils occupent cet espace et qu’il n’y a pas de place vacante.

Que faisons-nous ? Plutôt que de vous dire de faire un grand ménage et de vous débarrasser de toutes ces vieilles énergies, ce qui serait peu pratique et impossible, l’inventaire de votre champ énergétique vous indiquera celles dont vous êtes prêt à vous débarrasser maintenant, et celles qui peuvent attendre plus tard. C’est comme la différence entre décider de réorganiser vos armoires de cuisine ou de démonter toute votre cuisine pour la reconstruire. Il est beaucoup plus facile de déplacer quelques plats pour l’instant.

Pour dresser l’inventaire de votre champ énergétique, vous pouvez vous poser les questions suivantes :

Où est-ce que je garde des regrets et du ressentiment par rapport à des choses que les gens m’ont faites ou dites à n’importe quel moment de ma vie ?

Où est-ce que je garde le souvenir de traumatismes profonds et de chagrins liés à des événements passés ?

Où est-ce que je me souviens de l’abandon et de la trahison, du rejet et de la déception ?

Où est-ce que je garde en mémoire des attentes non réalisées et le chagrin de la vie que je n’ai pas eue et des choses que je n’ai pas faites ?

Où ai-je peur de ne jamais être ou devenir ce que j’espérais et voulais ?

Quels sont les rêves et les objectifs que j’ai relégués à l’arrière-plan mais dont je suis encore déçu qu’ils ne se soient pas encore manifestés ?

Où ai-je peur que ma vie ne soit jamais heureuse ?

Et vous pouvez ajouter quelques questions de votre cru.

Maintenant que vous voyez où se trouvent ces traumatismes énergétiques, quelle est l’énergie qu’ils partagent tous ? Oui, se souvenir de ces choses vous rend malheureux, mais quelle est l’énergie présente dans chacune de ces situations ?

Le chagrin. La tristesse est une émotion et le chagrin est une énergie. Lorsque nous nous sentons tristes à propos du passé et des choses qui se sont produites ou ne se sont pas produites, nous maintenons cette tristesse en place à l’aide d’une ancre de chagrin. Et le chagrin est une énergie puissante. Le chagrin est si puissant qu’il établit votre niveau de fréquence énergétique et de vibration de sorte que tout dans votre vie résonne au niveau de votre énergie de chagrin.

Chacun de vos traumatismes émotionnels est associé à une énergie de deuil et ce deuil occupe de l’espace dans votre champ énergétique. Chacun d’entre eux a sa propre énergie de deuil, vous pouvez donc imaginer l’espace qu’il occupe. Et jusqu’à ce que vous libériez activement et intentionnellement le chagrin, il reste avec vous, comme un rappel constant de ce que vous avez souffert dans votre vie. Ajoutons à cela les empreintes de nos expériences karmiques, car elles sont également présentes dans notre champ d’énergie.

Avez-vous déjà rencontré quelqu’un qui pleure la perte d’un être cher ou d’un événement qui s’est produit dans sa vie ? Leur vie entière est accaparée par leur chagrin et rien de ce que vous faites ne peut changer cela pour eux. Vous pouvez sentir le chagrin dans leur corps, vous pouvez le voir sur leur visage et le sentir dans leur énergie.

Les victimes de traumatismes conservent une grande énergie de deuil. Mon père a subi un traumatisme important dans son enfance et même si je n’ai su ce qu’il avait vécu qu’à l’âge adulte, je savais, en tant qu’enfant, que quelque chose de terrible lui était arrivé parce que je pouvais le voir dans ses yeux. Son regard était triste, hanté, solitaire, et j’ai vu ce regard chez d’autres victimes de traumatismes. C’est l’expression de leur chagrin, de leur impuissance et de leur incapacité à résoudre leur traumatisme et ce qui leur est arrivé.

Le chagrin est l’ennemi de la joie, l’ennemi de la paix de l’esprit et du cœur, l’ennemi de toute forme de transformation qui vous fait avancer, vous éloignant du traumatisme et de ses ancrages dans le chagrin. Le deuil est une ancre énergétique, comme un pieu massif dans le sol, il place l’énergie de votre traumatisme comme un marqueur fort pour toutes les énergies entrantes. Son message est « voilà où j’en suis énergétiquement et je n’irai pas plus loin ou plus haut que ce niveau ». Lorsque vous avez de gros morceaux d’énergie de deuil dans votre champ énergétique, il n’y a pas de place pour quoi que ce soit d’autre.

Nous exprimons l’énergie du chagrin dans notre vie de trois façons, qui sont toutes des formes d’auto-sabotage :

En tant que protection pour nous rappeler la douleur passée afin de ne plus jamais répéter cette situation et chaque fois qu’une situation similaire se présente, nous réactivons cette énergie de chagrin pour nous empêcher d’aller de l’avant dans cette situation.

En tant que punition envers nous-mêmes et envers les autres

Nous nous punissons nous-mêmes en n’oubliant jamais notre douleur qui nous rappelle nos échecs et notre ignorance d’avoir été trompés ou manipulés.

Nous punissons les autres en limitant notre vie pour leur montrer à quel point ils nous ont blessés et ce que leurs actions ou leur comportement nous ont fait subir.

Nous limitons notre capacité à punir Dieu ou la Source.

Nous utilisons notre chagrin pour limiter notre potentiel et l’accomplissement de notre mission d’âme et de notre objectif de vie afin de punir la Source ou Dieu, en représailles pour ne pas avoir empêché le traumatisme de nous arriver et pour ne pas nous avoir protégés.

Mais tout cela ne fait que prolonger notre souffrance et rendre nos ancres de chagrin encore plus grandes, plus fortes et plus enracinées. Soudain, nous ne nous souvenons plus de notre vie avant le deuil et nous commençons à perdre notre lumière et notre éclat. La vie devient difficile et pleine de défis, il n’y a plus de joie et nous devenons en colère, amers et rancuniers. Cela ne vaut pas la peine de faire des efforts pour changer quoi que ce soit, car nous reviendrons à la case départ, rien ne va plus, rien ne marche plus, et le monde est froid, gris et en colère.

Ceux d’entre vous qui ont subi des traumatismes dans leur enfance, et cela inclut beaucoup d’entre vous, de la part de leurs parents ou de leur famille, sont également porteurs d’une forte énergie de deuil, ancrée dans l’abandon, la trahison, la jalousie, le manque d’acceptation ou de reconnaissance. Vous vous sentez mal aimés ou non désirés, et c’est une grande source d’énergie de deuil.

Cela ressemble-t-il à votre chagrin ? Voyez-vous qu’il n’y a pas de place dans votre champ énergétique pour autre chose que le chagrin lorsqu’il est présent ?

Si nous ne nous occupons pas du chagrin, nous risquons de devenir une coquille vide avec des émotions limitées, et notre colère et notre amertume se verront sur notre visage, dans notre façon de parler et d’interagir avec les autres, dans notre posture et notre façon de nous porter, et se refléteront dans notre vie parce qu’une énergie négative aussi dense n’attirera pas vers nous des personnes et des situations joyeuses et épanouissantes.

Essayer de transformer une partie de notre vie ou de notre énergie sans prendre soin de ce qui se trouve dans notre champ énergétique, comme l’énergie du chagrin, est une perte de temps et d’énergie parce que ces énergies ont une présence si grande et si puissante. Et elles ne sont ni légères ni faciles. Elles sont persistantes et collantes, un terme que j’ai utilisé pour décrire l’énergie dense qui est présente dans notre champ énergétique. L’énergie collante a tendance à s’accrocher à nous, comme un chewing-gum dans les cheveux ou des hannetons sur les lacets des chaussures. L’énergie collante nécessite un effort supplémentaire et une forte intention pour l’éliminer. Nous devons creuser profondément pour atteindre la racine profonde de ces énergies, comme notre chagrin, et les enlever avec une intention spécifique afin qu’elles ne repoussent pas.

L’énergie collante est persistante parce qu’elle est soutenue par nos traumatismes émotionnels et nos souvenirs de ce qui nous est arrivé. C’est réel, c’est arrivé, et nous pouvons en éprouver du ressentiment et des regrets au point de devenir victimes de nos propres traumatismes et de nos propres chagrins.

Il y a une solution à tout cela et elle n’est pas facile, mais elle fonctionnera et libérera le chagrin. C’est la raison pour laquelle j’ai créé le programme Guérir le chagrin, car c’est un problème que je rencontre souvent chez mes clients, mais que personne n’aborde. Il est plus facile de sortir un programme sur la loi de l’abondance ou de devenir une « femme fatale », ou d’apprendre à manifester parce que le travail sur le deuil est le travail le plus difficile, il est plus difficile que de traiter avec votre ombre, il est plus puissant que de faire un travail sur l’enfant intérieur parce qu’à la base de tous vos traumatismes se trouve l’énergie du deuil que vous avez imprimée sur votre champ d’énergie.

Le programme de guérison du chagrin est unique parce que c’est le seul programme qui aborde le chagrin de manière détaillée et approfondie. Vous possédez les quatre corps énergétiques, physique, mental, émotionnel et spirituel. Ils ont tous un impact sur votre vie, votre façon de vivre, d’aimer et de vivre tous les aspects de votre vie.

Vous aurez l’occasion de voir où se trouvent ces ancrages énergétiques et comment ils se manifestent et influencent votre vie de différentes manières. Vous aurez ensuite accès aux outils et aux ressources nécessaires pour vous débarrasser de votre chagrin et vous en libérer définitivement. Bien que le travail de deuil soit difficile, une fois que vous le libérez, vous le libérez pour toujours, ainsi que tous les traumatismes émotionnels qui y sont associés. Vous pouvez alors être libre d’expérimenter de nouvelles émotions, d’apporter de nouvelles énergies dans votre champ énergétique et, surtout, d’arrêter de vous limiter et de limiter votre potentiel et de permettre à la joie de vivre de s’installer dans votre vie.

Êtes-vous prêt à créer un véritable espace dans votre champ énergétique pour que de nouvelles énergies puissent entrer ? Dans ce cas, vous devez vous occuper du deuil maintenant et cesser de vivre avec le traumatisme du passé pour entrer dans la joie et la liberté des nouveaux portails de potentiel et de possibilités.

Prenez soin de vous – Mabelle

Tu seras toujours critiqué

Bonjour, Je t’espère en pleine forme

Celui qui travaille 12 heures par jour n’a pas de vie

Celui qui travaille 6 heures n’aura rien dans la vie.

Celui qui ne travaille pas est un fainéant.

Celui qui vit avec ses parents est entretenu.

Celui qui cumule 2 boulots, on lui demande de quoi il a besoin

Celui qui est entrepreneur est un profiteur qui veut t’exploiter

Celui qui paie un loyer jette son argent aux poubelles

Celui qui achète sa maison n’arrêtera jamais de payer

Celui qui a une nouvelle voiture est ridicule, il aurait du acheter une maison

Celui qui n’a pas de voiture est ridicule, il devrait en acheter une

Celui qui voyage n’a rien d’autre à faire de se promener

Celui qui ne voyage pas ne profite pas de la vie

Celui qui reste à la maison est déprimé, ennuyeux

Celui qui sort tous les week-ends a une vie est vide, que des apparences

Celui qui poste une photo aime attirer l’attention

Celui qui ne publie rien n’a pas de vie ou fait quelque chose de mal

Celui qui est célibataire c’est parce que personne ne veut de lui

Celui qui est dans une relation, voyons combien de temps ça dure !

Celui qui est marié a fait une grosse erreur, qui l’ a poussé à faire ça ?

Celui qui n’est pas marié on lui demande pourquoi il ne le fait pas

Celui qui a des enfants, on lui demande combien il veut en faire

Celui qui n’a pas d’enfants, on lui demande quand il va se décider

Celui qui est gras a des problèmes de santé ou tôt ou tard il les aura.

Celui qui est maigre a des problèmes de santé ou tôt ou tard il les aura.

Celui qui a des tatouages est un voyou

Celui qui n’a pas de tatouage n’a pas vécu.

Dans cette société, quoi que tu fasses, les gens autour de toi auront toujours quelque chose à redire. C’est pourquoi, tant que tu es bien avec toi même, laisse parler, tout le reste passe au second plan. Tout au long de ta vie, si tu prêtes attention à ce que les autres disent et pensent de toi, tu perdras ton temps et beaucoup d’énergie.

On dira de toi quelques vérités, car il existe des personnes qui te connaissent et qui sont bien intentionnées. On dira de toi beaucoup de mensonges, car nombreuses sont les personnes qui parlent sans savoir, sans connaître ton histoire.

Alors, s’il y a bien une chose qui te fera gagner du temps, c’est d’avancer la tête haute sans te préoccuper des qu’en dira-t-on. Donne à ces personnes pour seul point de vue ton dos et avance. Vis pleinement pendant qu’elles perdent le leur à dénigrer. Épanouis-toi pendant qu’elles restent emprisonnées de leur colère, leur rancœur personnelle et leur propre mal-être, car tu n’es pas responsable de leur comportement.

Fais le bien autour de toi et pour toi, le reste ne t’en préoccupe pas. Le temps que tu passes sur Terre est compté, il n’est qu’une parenthèse éphémère, alors vis pleinement, intensément, pour ne rien avoir à regretter.

Prends soin de toi

Mabelle

Les crottes de nez

Vérités cachées d’un petit mystère du corps humain

Par Stéphane Thomas Berbudeau

On va être honnête : personne n’en parle jamais sérieusement.

C’est drôle, c’est “dégueu”, c’est tabou… et pourtant, ce truc minuscule que ton corps fabrique tous les jours cache l’un des processus les plus intelligents et subtils de ton organisme.

Alors aujourd’hui, on va lever le voile.

Parce que même dans une crotte de nez, il y a de la conscience.

💨 Respirer, c’est communiquer avec le monde

À chaque inspiration, tu n’absorbes pas seulement de l’air :

tu reçois des fréquences, des informations, des mémoires, des champs vibratoires.

L’atmosphère est un immense océan de données.

Et ton nez, lui, est une antenne.

C’est une structure d’une précision incroyable : poils microscopiques, muqueuses chargées d’eau et de sel, cavités en forme de spirales…

Tout ça sert à filtrer et décoder ce que tu respires.

Le mucus qui tapisse ton nez, ce n’est pas de la “morve inutile”.

C’est un liquide intelligent, électrostatique, chargé de sels minéraux et de cristaux liquides,

capable de retenir et neutraliser les fréquences que ton corps ne veut pas intégrer.

🧬 Les Crottes de Nez : des micro-cristaux de densité

Quand ces informations s’accumulent, ton corps les “condense” :

le mucus sèche, se cristallise, et forme une petite crotte.

Ce que tu jettes, c’est de la densité solidifiée, un vieux programme, un résidu vibratoire que ton corps a trié pour toi.

Tu n’élimines donc pas de la “saleté” :

tu évacues des données obsolètes.

Chaque crotte de nez raconte une histoire subtile :

celle de ce que ton souffle a décidé de ne plus porter.

🌬️ Les émotions et le nez

Quand tu vis des émotions fortes — colère, tristesse, peur — le mucus change.

Il devient plus épais, plus collant.

C’est ton corps qui essaie d’évacuer une charge émotionnelle.

La respiration est directement reliée à ton système nerveux et à ton système émotionnel.

Alors oui : quand tu pleures, quand tu es en colère, quand tu es stressé, tu fabriques plus de mucus.

Tu pleures aussi par le nez.

Et les crottes de nez sont, quelque part, les larmes séchées de ton souffle.

🧭 Symboliquement, le nez c’est ton discernement

On dit “je le sens pas”, “je le sens bien”, “ça pue cette affaire”.

Ce n’est pas un hasard.

Ton nez te relie à ton instinct de vérité.

C’est lui qui capte les signaux subtils de ce qui est juste ou non pour toi.

Alors quand tu es saturé, que ton nez coule ou se bouche, c’est souvent le signe d’un trop-plein d’informations, ou d’un conflit entre ce que tu ressens et ce que tu fais.

Une narine bouchée : tu es tiraillé entre deux réalités.

Le côté gauche, c’est le monde émotionnel ;

le côté droit, le mental.

Les deux bloqués ? surcharge énergétique.

Ton corps te dit juste : “Je n’arrive plus à respirer clair.”

🌀 La Matrice et la respiration

La Matrice essaie depuis longtemps de brouiller la pureté de ton souffle.

Pollution, chemtrails, poussières artificielles, ondes, champs électromagnétiques…

Tout est fait pour ralentir ta respiration, t’empêcher de te reconnecter à la Source.

Parce que respirer profondément, c’est te reconnecter.

C’est redevenir conscient.

Et chaque fois que tu inspires pleinement, tu redeviens souverain.

Alors ton corps s’adapte :

il filtre, il piège, il cristallise, il évacue.

Les crottes de nez sont la preuve que ton système biologique résiste à l’intoxication de la Matrice.

💎 Lecture vibratoire de leur couleur

 • Transparent : ton système émotionnel est fluide, tu te purifies naturellement.

 • Blanc : tu nettoies une mémoire mentale.

 • Jaune clair : libération d’anciennes vibrations.

 • Vert : exposition forte à des champs polluants ou électromagnétiques.

 • Brun : purge karmique, colère ou stress évacués.

 • Rouge ou sanglant : reset vibratoire profond, nettoyage cellulaire intense.

👶 Et les enfants alors ?

Quand un enfant explore son nez, il ne fait pas “n’importe quoi”.

Il suit un instinct naturel.

Il observe, il touche, parfois il goûte.

C’est son moyen d’intégrer les fréquences qu’il vient de trier, pour les transformer.

Manger une crotte de nez (oui, on va le dire franchement 😅) c’est une reprogrammation immunitaire inconsciente.

L’enfant réintègre ce qu’il a éliminé pour apprendre à le transmuter.

C’est primitif, mais c’est profondément intelligent.

C’est le corps qui expérimente sa propre bio-alchimie.

🌊 Rituel simple de nettoyage vibratoire

Tu peux purifier ton antenne nasale comme on purifie un cristal : avec de l’eau salée.

Procédure :

 1. Eau tiède + sel marin non raffiné.

 2. Verse doucement dans une narine (style neti pot ou seringue adaptée).

 3. Respire lentement pendant le passage.

 4. Visualise la densité qui s’en va.

 5. Termine avec trois respirations de gratitude :

“J’inspire la clarté, j’expire la densité.”

Tu verras : ton mental s’allège instantanément.

🔮 Mantra

🌬️ Je respire la lumière pure de la Source.

Mon souffle me purifie, mon corps me guide.

Chaque expiration me ramène à la clarté.

Je suis libre dans mon souffle.

🦎 Totem : Le Caméléon

Le caméléon change de couleur, s’adapte à tout, mais reste fidèle à son souffle tranquille.

Il symbolise l’art de s’ajuster sans se perdre.

Tout comme ton nez, il filtre ce qui est utile, rejette le reste, et reste centré dans son environnement.

⚛️ Vérité finale

Une crotte de nez, ce n’est pas sale.

C’est le résidu physique d’une transmutation vibratoire.

C’est ton corps qui matérialise le processus d’épuration énergétique.

Une preuve, minuscule mais visible, que tu continues à trier les fréquences du monde pour rester toi-même.

Alors oui, même là-dedans, il y a de la conscience.

Et peut-être que la vraie propreté, c’est simplement de savoir ce qu’on rejette.

✨ Respire. Observe. Aime ton corps, même dans ses détails les plus étranges.

Tout en toi est vivant. Tout en toi est intelligent.

Ho’oponopono

Bonjour,

Comment allez-vous ce matin ?

Je vous partage un article de « L’Escale Essentielle » sur l’ho’oponopono.

C’est une pratique ancestrale hawaïenne qui permet de mieux comprendre ce qui se passe dans notre vie. A l’origine, il s’agit d’un rituel de pardon et de réconciliation. Dans le sens du pardon, Ho’oponopono signifie « remettre en ordre, harmoniser, nettoyer et agir en accord ».

Les origines de la pratique Ho’oponopono

Le Ho’oponopono dans la tradition Hawaïenne vient d’une tradition  très ancienne qui s’est transmise oralement de génération en génération. Cette philosophie se pratiquait pour aider une personne à retrouver la quiétude et la paix intérieure, mais également faire renaître la paix au sein d’une communauté ou d’une famille dans le cas de problèmes relationnels ou d’enjeux forts.

L’idée centrale est donc d’amener la paix et de renouer les liens en utilisant la médiation et le pardon mutuel.

Ho’oponopono est en fait composé de deux mots. « Ho’o » signifie commencer une action ou ce qui est la cause. « Pono » veut dire : bonté, droiture, honnêteté, intégrité, pureté, moralité, bienveillance, mais aussi correct, perfection.

La notion de Pono correspond d’ailleurs à l’une des bases de la culture hawaïenne : en effet « vivre Pono » représente le fait de vivre en alignement, dans l’équilibre, dans le pardon et donc dans un état de pureté de cœur le plus proche possible de la perfection. La pratique d’Ho’oponopono vise à ce que chacun puisse devenir « Pono ».

A tout moment, en fonction de nos paroles ou de nos actions, nous pouvons nous demander : « Suis-je Pono quand je dis ceci ou quand je fais cela ? »

La pratique ancestrale du Ho’oponopono

Traditionnellement, Ho’oponopono se pratiquait en réunissant les adeptes autour d’un guide, d’un prêtre ou d’une personne mandatée par le groupe et le problème était alors exposé. Durant cette réunion, les échanges étaient marqués par des moments de silence et de recueillement. Après plusieurs heures ou plusieurs jours, quand chacun avait reconnu sa responsabilité dans la situation, venait alors le temps du pardon et du repentir et c’est de cette manière que chacun se libérait et retrouvait la paix.

Ho’oponopono est si important dans la culture Hawaïenne qu’il a été désigné trésor vivant dans la constitution d’Hawaï en 1993.

Ho’oponono, les 7 grands principes

Voici les principes de base du Ho’oponopono, tels que nous pouvons les appliquer concrètement au quotidien :

-La réalité physique est une création de nos pensées.

-Une pensée de ressentiment et de colère va créer une réalité de ressentiment et de colère.

-Si nos pensées sont parfaites, elles créent une réalité juste et bienveillante.

-Nous sommes responsables à 100% de notre réalité.

-Tout est à l’intérieur. Tout existe en pensée dans notre esprit.

-Nous sommes le créateur de notre univers physique tel qu’il est et nous pouvons donc influer dessus en changeant nos pensées.

-La paix commence à l’intérieur de soi.

Toutes les mémoires au centre du Ho’oponopono

Toute personne dispose de nombreuses mémoires, stockées depuis longtemps dans son subconscient. Ces mémoires viennent de notre expérience de vie, de notre vie intra-utérine, mais aussi de nos ancêtres ou d’autres incarnations, et cela, depuis le début de la création.

Selon le Ho’oponopono, nous sommes donc créateurs de toutes les mémoires qui s’expriment dans notre vie et qui se manifestent en tant que problèmes, difficultés, maladies, rencontres, mais aussi sous forme d’événements heureux. De manière inconsciente nous attirons tout ce qui se produit.

Mémoires et leçons de vie

Notre vie nous permet donc d’expérimenter différents événements, différentes émotions, guidées par nos mémoires. Ce sont des opportunités de nous rappeler que nous avez encore et toujours des mémoires à nettoyer : les mémoires ne sont en effet pas parfaites, elles sont soit connotées “positives“, soit “négatives“. Et donc, pour vivre sereinement, nous avons à nous libérer de toute mémoire :

Sans croyances limitantes

Sans jugements

Sans critiques

D’où ce nettoyage permanent des mémoires que le Ho’oponopono nous invite à pratiquer.

La trinité du Ho’oponopono

La philosophie Ho’oponopono indique que nous sommes composées de plusieurs individus : la mère (le moi conscient), l’enfant intérieur (le subconscient) et le père (le superconscient). Ces trois personnages se doivent de vivre en bonne intelligence pour que notre vie soit agréable.

Sachez que le contact avec l’enfant intérieur (Unihipili) est crucial et doit s’effectuer de manière permanente : c’est ce qui nous permet de libérer et de retrouver notre créativité, notre joie mais aussi notre envie d’avancer et notre énergie au sens large. C’est pour cela, qu’il est important de nettoyer notre mémoire instant après instant, pour élever notre niveau de conscience et découvrir l’être véritable que nous sommes (Unihipili).

De cette manière, notre enfant intérieur saura qu’à chaque fois qu’un problème apparaît, nous sommes prêts à prendre l’entière responsabilité de ce qui nous arrive et que nous voulons nettoyer les mémoires qui en sont la cause. Ce qui est important c’est qu’en parlant à notre enfant intérieur, il fera ce travail de nettoyage lui-même.

Prendre la responsabilité de notre vie, c’est donc récupérer notre propre pouvoir sur nous-même en nous permettant de ne plus subir et d’abandonner le rôle de victime auquel on est bien souvent attaché.

Le nettoyage des mémoires dans la pratique du Ho’oponopono

Comment se fait ce travail de nettoyage des mémoires ?

Pour cela nous pouvons utiliser quatre phrases du mantra de purification :

« Désolé(e) » d’être le créateur de cet événement.

J’en demande « pardon ».

« Merci » à la vie de m’avoir montré cette mémoire erronée que j’avais en moi et dont je n’avais pas conscience.

« Je t’aime ». J’aime la vie, mais surtout j’envoie de l’amour à cette mémoire erronée et je demande qu’elle soit effacée… Cela revient à s’aimer soi-même, car Ho’oponopono utilise l’énergie de l’amour pour obtenir la guérison.

Désolé(e). Pardon. Merci. Je t’aime » sont des mots à répéter en toute circonstance.

Comment mettre en œuvre Ho’opononopo dans notre vie de tous les jours ?

1-Sous notre douche, dans les transports ou avant de partir en voyage, nettoyons ! A chaque pensée qui nous vient, qu’il s’agisse du travail, de la famille … répétons ce mantra de purification.

Quand une situation délicate qui provoque de l’émotion se produit, par exemple un échange un peu vif avec quelqu’un, plutôt que de tomber dans le jugement et la critique, nettoyons !

Sachez qu’il est important de nettoyer à chaque instant sans attendre un résultat immédiat. Ainsi, le fait de dire « désolée, pardon, merci, je t’aime » de manière constante va petit à petit devenir un réflexe de chaque instant.

Remarque : à mon sens, il est bon ici de poser une intention particulière à travers les mots… une simple répétition non accompagnée d’intention, ne possède pas le même pouvoir créateur que celle qui est chargée de cette énergie

Astuce : Juste avant de nous endormir, nous pouvons nettoyer notre mémoire en répétant “merci, je t’aime, merci, je t’aime, merci, je t’aime »…

Cela permettrait de nettoyer automatiquement notre intérieur, même en dormant.

2- Ho’oponopono : nettoyer toutes les mémoires

Attention nuance  Il ne s’agit pas uniquement de pratiquer Ho’oponopono quand un problème survient. La pratique d’Ho’oponopono doit se faire de manière constante.

C’est-à-dire qu’il est recommandé de « nettoyer » ses mémoires à chaque instant et pour tout ce qui vient de se produire et qui est en train de se passer. Toute situation du passé, du présent et à venir.

Il est donc nécessaire de le faire pour toute idée, toute pensée, tout projet qui nous vient, pour toute question qui nous est posée, car c’est tout cela qui contribue à nos mémoires.

3-Parler à son enfant intérieur

Le Ho’oponopono nous encourage à dialoguer avec notre enfant intérieur.

Idée : mettez-vous en condition avec une musique de relaxation, par exemple, puis imaginez que devant vous se trouve une version de vous enfant. Laissez doucement venir l’image qui peut être aussi une sensation (son, odeur, goût…) . Cela vous permet de revenir à une époque de votre enfance qui a le plus besoin d’être recontactée.

Présentez-vous à cet enfant et excusez-vous de ne pas vous être mieux occupé de lui jusque-là. Demandez-lui s’il accepte de parler avec vous. Une fois que vous avez son accord, demandez-lui s’il y a maintenant quelque chose dont il a envie.

Si cela vous semble farfelu, proposez-lui de le faire à un moment précis. Et quand vous le faites, vivez-le pleinement. S’il s’agit de manger une barbe à papa, de regarder un dessin animé ou de faire de la balançoire, faîtes-le comme quand vous aviez l’âge de votre enfant intérieur

4- Ho’oponopono : méditer et prendre la responsabilité de tout

Comme vous l’avez compris, il est important d’utiliser les mots mantra, même s’il n’y a pas de problème particulier. La répétition de ces quatre mots va ainsi rendre le nettoyage de plus en plus facile.

Il est essentiel également de prendre à 100% la responsabilité de la situation, des événements, et cela, quoiqu’il arrive.

Être dans cette conscience n’est pas si facile : faire preuve de patience et pratiquer Ho’oponopono au quotidien reste la clé (comme toute démarche spirituelle et intérieure).

Être responsable à 100% implique l’acceptation, le non-jugement et le lâcher prise et c’est en étant à ce niveau de pleine conscience, quoiqu’il arrive, que vont pouvoir s’établir les connexions avec notre enfant intérieur (Unihipili) et notre moi supérieur (Aumakua). A ce moment-là, le nettoyage va se faire plus facilement et de plus en plus automatiquement.

5- Pratiquer seul pour trouver l’inspiration

Il faut savoir que ce qui s’efface en nous, s’efface aussi chez les autres. Il ne faut pas oublier que les gens autour de nous, notamment nos proches ou les personnes que nous rencontrons, sont des opportunités. Le but de leur présence est de nous enseigner, de nous montrer ce qui, en nous, ne va pas et a besoin d’être corrigé.

Toutefois, c’est en nous retrouvant seul(e), en restant silencieux(se) le plus possible et en nettoyant, que nous avons le plus de chance d’accueillir l’inspiration.

N’oublions pas que lorsque nous procédons à ce nettoyage, ce qui s’efface en nous s’efface aussi chez les autres dans notre entourage.

Nous sommes alors plus unis, connectés. C’est un des cadeaux du Ho’oponopono !

Prenez soin de vous, de votre enfant intérieur. Mabelle