Archives de catégorie : Inspirations
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Citation de la semaine
La sagesse Massaï
Bonjour, comment allez vous ?
Que connaissez vous du peuple Massaï ? Moi, pas grand chose à vrai dire, avant de lire un livre sur le sujet, si ce n’est leur longue silhouette drapée dans des étoffes rouges que nous pouvons voir dans les documentaires sur le Kenya. Peut-être de lointains souvenirs des éleveurs du film Out of Africa également.
L’anthropologue Xavier Péron nous les fait découvrir dans un livre qui n’est pas un simple document sur ces guerriers, mais également un manuel de développement personnel.
Ce peuple vit au quotidien une riche spiritualité qu’il se transmet de génération en génération.
Pour les Massaïs, l’homme est le cocréateur de l’Univers auquel il est relié, comme il est relié à tous les autres hommes et à son environnement.
Ils sont reliés à la déesse-mère, source de vie, qu’ils nomment Enk’Aï, par les danses, les prières, mais aussi par les actes. C’est Enk’Aï qui leur envoie non seulement la pluie pour les récoltes, les bêtes et les hommes, mais aussi les épreuves leur permettant de grandir spirituellement.
Xavier Péron a vécu parmi eux durant des années et a été initié à leurs rites.
« Chez eux, remarque-dit-il, il n’existe ni philosophie ni dogme religieux ; ils vivent la réalité en faisant corps avec elle, tout en ayant conscience de ce qu’ils doivent apporter en tant qu’individus et membres d’une collectivité pour maintenir l’équilibre et l’harmonie dans la grande chaîne de la vie.
Pour les hommes séparés, dispersés, agités que nous sommes devenus, il me semble important de diffuser leur message d’appel à l’unité intérieure, à l’ouverture de la conscience»
Il ne s’agit pas d’idéaliser une culture ou un mode de vie, mais mais de nous en inspirer en découvrant les piliers de la spiritualité Massaï.
Ilmao : accepter la dualité
Le terme « massaï » provient du mot ilmao (« les jumeaux »), qui exprime la croyance selon laquelle toutes les choses sont reliées à d’autres pour former des paires d’éléments complémentaires. La dualité règne à l’extérieur, comme la pluie et la sécheresse, mais aussi à l’intérieur de soi, avec la peur et le courage, ou l’altruisme et l’égoïsme. D’où la nécessaire acceptation de la dualité du monde et des êtres pour éviter de souffrir et d’être en conflit avec les autres.
Comment faire ?
Avec indulgence et bienveillance, identifiez vos jumeaux intérieurs, soit dressez la liste de vos qualités et de leurs opposés défauts en les reliant à des comportements qui ont pu vous conduire à des conflits ou à des échecs. Peut-être êtes vous généreux, mais attendez vous un retour de la part des personnes envers qui vous faites preuve de générosité, ce qui crée des conflits.
Chez les Massaïs, les mots et les doivent être en adéquation pour garantir des relations saines.
Encipaï : être dans la joie
Les Massaïs voient la joie comme la manifestation de leur lien avec la déesse-mère, c’est un point de départ et non un but.
La gratitude (d’être en vie, de pouvoir partager les réjouissances et les épreuves) nourrit la joie, qui renforce le sentiment de gratitude.
Pou eux mettre en lumière ce qui va bien, et faire preuve d’humour se vivent au quotidien. C’est d’ailleurs une forme de politesse que l’on doit aux autres. S’ils doivent annoncer une mauvaise nouvelle, ils utilisent la technique du sandwich, en plaçant le jambon (la mauvaise nouvelle) entre les deux tranches de pain (deux bonnes nouvelles) afin d’alléger le fardeau aussi bien de celui qui la reçoit que de celui qui la transmet.
Comment faire ?
Cultivez la gratitude au quotidien, pour toutes les grandes mais aussi toutes les petites choses de la vie, tout en tentant d’embellir la vie de votre entourage.
Utilisez la technique du sandwich pour les faits négatifs.
Reconnectez-vous à l’énergie de la nature pour retrouver calme et force intérieure.
Osina kishon : accueillir la « souffrance-don »
Les Massaïs les épreuves sont l’occasion de grandir, selon eux la souffrance est indispensable à l’éveil. Et, pour dissoudre un problème, il s’agit d’abord de le reconnaître.
Leur rituel collectif consiste à nouer son coeur en faisant symboliquement huit noeuds (représentant l’épreuve) sur une corde (représentant le coeur), qu’ils vont dénouer (symbole de résolution).
Comment faire ?
Comme les Massaïs, visualisez vos émotions (colère, tristesse, peur, …) afin de les dissoudre.
Interrogez ensuite votre problème comme si vous parliez à un ami : Que veux-tu me dire ? Quelle est ma responsabilité ? Dois-je attendre ou agir ? Quelle direction dois-je prendre ?
Notez toutes les réponses sans jugement ni censure.
Eunoto : devenir un planteur
Le Massaï plante un arbre et le soigne, mais il reste dans le moment présent. Il accepte ce qui échappe à son contrôle (mauvaise météo, rythme de croissance, …) et s’y adapte en souplesse avec humilité, ce qui lui évite déception ou colère;
Une de ses devises est « le passé est un pays où je n’habite plus »
Comment faire ?
Vivez dans le moment présent, ici et maintenant. Comment pouvez-vous composer au mieux avec la situation présente, les personnes présentes ? A quoi vous accrochez vos du passé, inutile et encombrant ? Quelles projections du futur vous empêchent de profiter pleinement du présent ?
Aingoru enkitoo : rechercher le bon ordre
Être dans la justesse (paroles et actions), pour les Massaïs, c’est être reliés à Enk’Aï.
Comment faire ?
Écoutez votre corps lorsque vous prenez une décision. Vous devez avoir une sensation de paix intérieure, preuve que vous faites le bon choix (cela ne signifie pas que cela facile, mais par contre cela sera juste).
Si vous ressentez de l’agitation, de l’inconfort, vous devez prendre d’autres décisions.
Prêts à suivre la sagesse des MassaÏs ?
Mabelle
Découvrez les autres sagesses Massaïs ici :
La fleur dans ton coeur
Bonjour, comment allez vous ?
Je vous partage ce matin un petit texte qui m’a été envoyé par une amie la semaine dernière, et dont l’auteur ne m’est pas connu. Je m’en excuse auprès de lui/elle.
Notre monde ne manque pas de merveilles mais seulement du désir d’être émerveillé. Tu portes en toi une fleur unique, avec ses propres couleurs et son parfum original qui se répand sur les autres et qui s’amplifie avec la chaleur humaine.
Un fleur est une merveille de Dieu qui rayonne la tendresse, la joie de vivre, l’accueil du coeur et l’amour à la façon de Dieu.
Malgré la fragilité, la fleur s’épanouit et nous invite à dépasser nos peurs.
Elle ne craint pas de se laisser bercer au gré des vents.
La fleur que tu portes dans ton coeur, prends-en bien soin.
Qu’elle s’enracine dans un bonne terre: La rencontre et la foi.
Qu’elle se nourrisse à l’eau de la parole.
Qu’elle resplendisse à la lumière de l’amour dans la prière.
Qu’elle respire l’air pur par ton témoignage dans ton milieu de vie.
Sa beauté est pure et gratuite, car elle est le don de Dieu
Elle porte fruit avec le temps et les saisons….
En es-tu conscient(e) ?
Prenez soin de vous et de la fleur dans votre coeur !
Mabelle
Rencontre avec Dieu
Bonjour,
Vous allez bien ?
Il y a encore beaucoup de personnes qui n’ont pas repris le chemin du travail en ce début d’année. La météo ne permet pas de s’attarder trop à l’extérieur. Aussi vous trouverez peut-être agréable de vous installer bien au chaud pour regarder un bon film.
Je vous propose de regarder un film d’une rare profondeur, The Shack.
http://www.hds.to/films/le-chemin-du-pardon-2016-streaming.php?nocache#
Vous y découvrirez Mac, en deuil, qui reçoit une invitation mystérieuse pour aller à la rencontre de Dieu. Que vous soyez croyant ou non n’a aucune importance, ce film est une histoire profonde de vérités et de beauté d’un cheminement intérieur.
Bel après-midi
Mabelle
Le passé est passé
Citation de la semaine
Medical Medium, un don extraordinaire et unique
Bonjour, vous allez bien ?
A plusieurs reprises j’ai reçu des messages au sujet d’un homme que je ne connaissais pas, et de la parution de son livre Medical Medium.
Moi, lorsqu’on dit médium, immédiatement le mot charlatan ou mentaliste me vient à l’esprit. Point de vue intéressant me direz vous, et c’est vrai que cela n’engage que moi et que je suis peut-être complètement à côté de la plaque, je ne prétend nullement détenir la vérité.
Je suis tout à fait ouverte sur la faculté de certains à capter des messages de l’invisible, mais pas sur la prévision du futur. Je n’adhère pas à l’idée que quelqu’un puisse me dire quel sera mon avenir car je crois au fait que je suis la seule personne à pouvoir le créer. Comment quelqu’un pourrait il me dire ce que je vais choisir de faire de ma vie alors que je peux faire un nouveau choix toutes les dix secondes ?
Toujours est il que, le titre ne n’était pas fait pour attirer mon attention.
Puis j’ai de nouveau reçu un message à propos de ce livre, et je me suis posé la question de savoir pourquoi ce terme medical à côté de medium. Partant de ce point de vue peut-être erroné qu’un medium voit l’avenir, que faisait ce medium ? Il prédisait l’avenir médical des gens ? Cela me paraissait étrange de faire appel à quelqu’un qui pouvait nous dire si on aurait un cancer l’an prochain. Donc il devait s’agir d’autre chose. Et, ma curiosité l’a emporté, j’ai cherché plus d’informations sur ce fameux Anthony Wiliam et ai découvert qu’il ne prédit pas l’avenir du tout en fait.
Comme quoi, il faut toujours éviter de juger sans savoir !
Il a le don unique d’entendre une voix qui lui dit la cause du problème et comment le régler. Il a ainsi aidé des dizaines de milliers de personnes, souffrant parfois depuis de nombreuses années, à guérir d’affections mal soignées ou inconnues du corps médical.
Son livre, accessible à tous et facile à lire, loin d’être une autobiographie sur ses facultés atypiques, est un véritable guide à consulter pour se soigner, à défaut de pouvoir consulter le monsieur.
Il y partage vingt-cinq ans d’expérience à travers des témoignages, conseils, et analyses pertinentes.
Si j’ai moi aussi attisé votre curiosité, vous trouverez le livre ici :
Vous y découvrirez les causes de maladies ignorées par les médecins, les traitements naturels de nombreuses maladies invalidantes (dépression, fatigue chronique, fibromyalgie, maladie de Lyme, …), un programme détox de 28 jours, et tant de choses tellement intéressantes. Je vous le recommande vraiment car, vous y trouverez des informations utiles pour pour rester en bonne santé et pour guérir.
Prenez soin de vous
Mabelle
Citation de la semaine
