Je vous ai parlé dernièrement de la vibrotechnologie sans ingrédient – sans contre-indication, sans effet indésirable, ni risque d’interaction avec aucune substance ou médicament. Il est évident qu’elle ne fera pas de vous quelqu’un d’autre mais redonnera ses fonctions à votre système nerveux endommagé par les toxiques auxquels nous sommes tous soumis au quotidien, les années qui passent, les accidents, la vie tout simplement.
Quels effets peut-on en attendre ?
Ils sont nombreux ! Tout d’abord, vous utiliserez LIBERTY qui restaure l’homéostasie neurologique elle-même, pour avoir plus d’énergie, d’équilibre physique et psychologique, de mobilité, de stabilité, de force, une amplitude de mouvement. C’est la base pour pouvoir mettre en place des actions plus spécifiques.
Si votre cerveau était un ordinateur, je dirais que le Liberty est le système d’exploitation, tous les autres patchs étant des applications et vous n’avez que l’embarras du choix.
Vous pouvez porter plusieurs patchs en même temps, tout est question de moyens financiers, comme toujours. Pourquoi choisir un patch plutôt qu’un autre ? Vous commencerez par le patch aidant à votre principale problématique (le patch ne guéri pas, il envoie au cerveau le message de fonctionner correctement),
Le principe est on ne peut plus simple : coller les patchs sur la peau sur un endroit sans poils afin que le signal passe efficacement. Et le remplacer (en le plaçant à un autre endroit pour laisser la peau respirer) toutes les 24 heures.
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Bonjour, je vous espère en pleine forme en ce samedi matin
Qu’est-ce qu’une fibre alimentaire ?
Les fibres alimentaires sont des glucides d’origine végétale que l’on trouve dans de nombreux fruits, légumes, grains entiers et légumineuses. Contrairement à d’autres nutriments, les fibres résistent à la digestion et à l’absorption dans l’intestin grêle. Au lieu de cela, il passe par le tube digestif et certaines fibres sont fermentées dans le côlon par les micro-organismes (le microbiote intestinal) qui y résident. Le microbiote intestinal métabolise les fibres fermentescibles pour produire des acides gras à chaîne courte, qui sont des composés bénéfiques censés avoir des effets sur le métabolisme du cholestérol et du glucose.
Pourquoi avons-nous besoin de fibres alimentaires ?
Les fibres alimentaires sont bien documentées pour avoir des effets bénéfiques sur la santé gastro-intestinale dans son ensemble. Parmi les avantages de l’apport en fibres, citons la régulation de la digestion, l’absorption des nutriments, le temps de transit intestinal et la santé et la diversité du microbiote.
Quelle est la différence entre les fibres solubles et insolubles ?
Traditionnellement, les fibres ont été chimiquement classées comme solubles ou insolubles selon qu’elles peuvent ou non se dissoudre dans l’eau. Les deux types se trouvent naturellement ensemble dans les sources végétales et sont des composants importants d’une alimentation équilibrée.
La plupart des fibres solubles, comme la pectine et les gommes, se dissolvent dans l’eau pour former une consistance épaisse semblable à un gel. Ils peuvent aider à améliorer la régularité et la satiété des selles, ce qui vous permet de vous sentir rassasié plus longtemps. On pense également que les fibres solubles ont des effets métaboliques bénéfiques, tels que le soutien d’un taux normal de cholestérol sanguin et de glucose. Parmi les bonnes sources de fibres solubles, citons les haricots, les carottes, les pommes, les graines de lin et l’avoine.
Les fibres insolubles, comme la cellulose, ne se dissolvent pas dans l’eau et augmentent plutôt le volume des selles. C’est pourquoi l’augmentation de l’apport en fibres insolubles est souvent une bonne idée pour ceux qui cherchent à favoriser la régularité des selles et à réduire la constipation ou la diarrhée occasionnelles. Les bonnes sources de fibres insolubles comprennent les grains entiers, les haricots et les légumes-racines.
Que sont les prébiotiques ?
Un prébiotique est un type de fibre soluble, également appelée fibre fermentescible. Pour être classé comme prébiotique, il doit favoriser sélectivement la croissance ou l’activité d’un ou plusieurs micro-organismes bénéfiques dans le côlon. Les prébiotiques agissent comme une source de nourriture pour notre microbiote intestinal, et de nombreux groupes de recherche étudient activement les effets des prébiotiques sur un certain nombre de domaines de la santé humaine, y compris la santé cardiovasculaire et la gestion du poids. Des exemples de prébiotiques comprennent l’inuline et les fructo-oligosaccharides.
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Quels avantages puis-je constater en augmentant mon apport en fibres ?
Actuellement, plus de 90 % des adultes n’atteignent pas l’apport recommandé en fibres alimentaires. De nombreux facteurs de santé qui semblent être affectés par la consommation de fibres sont interdépendants, tels que le poids corporel, le métabolisme du glucose et le taux de cholestérol. En plus de la santé digestive, un apport adéquat en fibres peut favoriser des niveaux normaux de glucose, de cholestérol et de poids corporel.
Fonction intestinale régulière :
Les fibres insolubles et solubles sont bénéfiques pour les symptômes de constipation occasionnelle et favorisent la régularité. Les fibres alimentaires peuvent avoir un effet laxatif qui stimule les selles, augmente la teneur en eau dans le côlon et/ou augmente le volume des selles, ce qui facilite le passage dans le tractus gastro-intestinal et l’élimination des déchets.
Soutien du cholestérol :
De nombreuses études observationnelles suggèrent une association entre un apport adéquat en fibres et le maintien d’un taux de cholestérol normal et sain. Ces effets semblent être principalement dus à l’apport en fibres solubles et semblent être plus prononcés avec des fibres visqueuses et gélifiantes comme le bêta-glucane dans l’avoine.
Glycémie et insuline :
La consommation de certaines fibres (par exemple, le glucane) peut réduire la réponse glycémique et insulinique à un repas. Un repas riche en fibres peut ralentir la vidange gastrique de l’estomac, ce qui ralentit l’absorption du glucose dans l’intestin grêle et affecte par conséquent la réponse à l’insuline. De plus, une revue systématique récente a rapporté qu’une consommation élevée de fibres était associée à des améliorations de la sensibilité à l’insuline, du contrôle de la glycémie et du poids corporel.
Gestion de l’appétit et du poids :
L’apport en fibres alimentaires peut augmenter la satiété, ce qui vous aide à vous sentir plus rassasié après un repas. Certaines fibres qui lient l’eau peuvent augmenter la distension de l’estomac, ce qui signale au cerveau que vous êtes rassasié. Une satiété accrue et une diminution de la faim peuvent entraîner une réduction de l’apport calorique, ce qui, au fil du temps, peut aider à la gestion du poids. De plus, de nombreux aliments naturellement riches en fibres sont moins riches en matières grasses et en calories, ce qui peut être bénéfique pour la gestion du poids. Combiné à des habitudes saines, telles qu’une alimentation consciente (par exemple, être conscient de la taille des portions et consommer des nutriments provenant d’une variété d’aliments entiers) et de l’exercice régulier, augmenter votre apport en fibres peut être une bonne stratégie pour gérer votre poids.
Vais-je ressentir des effets secondaires lorsque j’augmente ma consommation de fibres ?
Pour certaines personnes, l’augmentation de l’apport en fibres peut entraîner des malaises gastro-intestinaux (par exemple, ballonnements, gaz, selles molles, constipation) en raison de la quantité accrue de fibres disponibles pour que le microbiote intestinal les métabolise. En effet, l’un des produits de la fermentation microbienne est le gaz, et la production rapide de gaz peut provoquer ces symptômes digestifs. Si vous ressentez ces symptômes, il peut être utile de commencer par une plus petite portion de supplément de fibres pour laisser le temps à votre système digestif de s’adapter à ce changement alimentaire.
Quelqu’un qui vit avec des douleurs, des inflammations récurrentes, un ventre sensible, un surpoids difficile à comprendre, des troubles hormonaux, ou encore un système immunitaire affaibli…
Et trop souvent, ces personnes se sentent incomprises, isolées, parfois même culpabilisées.
Aujourd’hui, on sait que derrière beaucoup de ces problématiques, il existe un facteur silencieux, discret… mais massif :
l’insulinorésistance.
Un mécanisme métabolique longtemps ignoré, et pourtant présent chez 1 personne sur 3.
Un mécanisme qui pourrait même jouer un rôle majeur dans la fibromyalgie, cette maladie encore mal comprise et souvent minimisée.
C’est pour ça que je suis tellement heureuse de vous partager cette conférence exceptionnelle avec Mijo Charmetant, ostéopathe & étiopathe, une femme passionnée, brillante et profondément humaine.
La fibromyalgie & l’insulinorésistance : enfin des réponses.
Mijo va redéfinir ce qu’est réellement l’insulinorésistance, et surtout présenter les derniers liens découverts entre cette problématique métabolique et la fibromyalgie.
Un rendez-vous à ne surtout pas manquer si :
tu souffres toi-même de douleurs diffuses
tu connais quelqu’un dans ce cas
tu veux comprendre ce que ton corps essaie de te dire
tu t’intéresses à la santé naturelle et à la vérité scientifique
Oui, je sais, pour certains cela semble ridicule …
Et pourtant !
Bonjour, je vous souhaite en pleine forme.
La semaine dernière encore je parlais avec un ami, ostéopathe à la retraite, qui me disait que certains en font une tonne avec les parasites et qu’il trouvait ça ridicule.
Par contre, lorsque je lui demande si, enfant, ses parents ne le vermifugeait pas, il me répond « si, mais ça ne sert à rien ». Ah, bon ! Personnellement je crois à la sagesse des anciens et, s’ils jugeaient utiles de nous déparasiter, c’est bien qu’il y avait une bonne raison à ça.
La photo ci-dessus est celle d’un ver vivant de 8 centimètres de long qu’un neurochirurgien a retiré du cerveau d’une femme.
Des scientifiques ont publié un cas sans précédent où ils ont découvert et extrait avec succès un ver parasite du cerveau d’une femme australienne de 64 ans.
Lors d’une biopsie, le neurochirurgien a utilisé des forceps pour localiser et enlever le parasite à l’intérieur d’une lésion visible sur le scanner IRM (la zone gris clair).
Le neurochirurgien a expliqué : « J’ai utilisé des forceps qui retiennent des tumeurs et j’ai soulevé de façon inattendue une ligne de gribouillage linéaire. Mon assistant l’a d’abord confondu avec une artère, mais j’ai précisé que nous étions loin de toute artère. J’ai remarqué le mouvement et j’ai rapidement demandé qu’il soit retiré de mes forceps. Nous l’avons rapidement placé dans un pot de pathologie, et c’était un ver qui se tortille vigoureusement. ”
La femme a vécu des semaines de douleurs abdominales et de diarrhée, qui ont finalement progressé vers des sueurs nocturnes et une toux sèche. Cependant, ces symptômes se sont transformés en problèmes plus graves, dont l’oubli et la dépression, probablement à cause des activités du ver affectant diverses régions du cerveau.
Le ver, d’environ 8 centimètres de long, est un parasite rare connu sous le nom d’Ophidascaris Robertsi. Il appartient à la famille des ver ronds (Helminth). Typiquement, ce ver rond réside dans les pythons tapis. Les œufs du ver se trouvent dans les excréments du serpent, qui contaminent l’herbe.
Dans ce cas, la femme est devenue un « hôte accidentel ». Elle résidait près de l’habitat des pythons tapis et, alors qu’elle cherchait de la végétation locale pour cuisiner, elle a ingéré par inadvertance les œufs du ver.
Le ver s’est développé dans ses intestins et a voyagé dans son sang jusqu’à son cerveau.
En réponse à la présence du ver, le corps a déclenché une réaction inflammatoire, entraînant la formation d’une zone de tissu inflammatoire ou granulome dans le cerveau. Selon l’endroit touché, cette inflammation peut provoquer toute une série de symptômes, notamment des problèmes liés à la pression tels que maux de tête, vomissements, vision trouble, confusion, altération de la perception sensorielle et troubles cognitifs tels que pertes de mémoire, difficultés de compréhension, calculs, désorientation, convulsions et épilepsie, tous dus à l’irritation du cerveau par le tissu inflammatoire.
Il n’est pas fréquent de trouver ce genre de ver en Europe où les pythons tapis ne se trouvent pas dans la nature, mais il en existe bien d’autres qui se reproduisent dans le corps humain et vivent à ses dépends. Voilà pourquoi je me déparasite régulièrement, comme le faisait ma grand-mère, soit à chaque changement de saison.
Suis je paranoïaque ? Je ne le pense pas. Le Docteur Humbert a écrit un livre sur le sujet, lisez le et vous n’arriverez pas à la fin avant de vouloir vous aussi vous vermifuger : https://amzn.to/48HV78S
Etre en pleine forme sans prendre aucun médicament, aucun produit chimique, c’était le voeu de Jay Dhaliwal. D’abord pour sa maman et puis pour le monde entier.
Le parcours de Jay Dhaliwal et la découverte d’une neurotechnologie unique
En 1983, la vie de Jay Dhaliwal qui était un homme d’affaires millionnaire travaillant dans le milieu de l’informatique, prend un tournant décisif pour soulager sa maman diagnostiquée avec la sclérose en plaques. Déterminé à obtenir les meilleurs soins pour sa mère, il a rencontré les meilleurs spécialistes, fait le tour de la planète. Il a consacré 35 ans de sa vie à la recherche et aux innovations dans ce domaine.
C’est à Lausanne, en 2008, que Jay étudie les signaux d’imagerie cérébrale, découvre les différentes fréquences cérébrales et apprend à les recoder en messages pouvant être transmis au cerveau. Il réalise combien l’homéostasie joue un rôle crucial pour améliorer les fonctions cérébrales globales.
Il fait une découverte majeure qui change tout : une méthode non chimique et non électrique pour générer une réponse neuronale, inspirée par des orthèses. Initialement développée pour traiter les troubles de l’articulation temporo-mandibulaire, cette découverte ouvre la voie à de futures innovations.
Après s’être fait accompagner de scientifiques spécialisés dans le domaine et beaucoup d’expérimentations, Jay lance la société Voxxlife en 2016 avec des chaussettes intégrant la technologie vibrotactile, contribuant à l’homéostasie du tronc cérébral et améliorant la santé et le bien-être de plusieurs millions de personnes.
Mais les chaussettes limitant cette technologie, pas pratiques l’été ou la nuit, Jay ne s’arrête pas là et crée d’abord des semelles (avec quasiment les mêmes inconvénients que les chaussettes), puis des patchs en 2022. Chaussettes et semelles étaient vendues en supermarchés au Canada (Jay est d’origine indienne mais vit au Canada). Bien que ça ne soit pas le meilleur moyen de distribution (qui achète des chaussettes en lisant sur l’emballage qu’elles aident à l’équilibre du corps ?), il en a pourtant vendu des millions. Il a décodé tous les codes neuronaux, il a donc poursuivi sa mission avec des solutions pour les problèmes les plus fréquents actuellement : douleurs, sommeil, stress, mobilité, … Au printemps 2023 les Superpatchs sont arrivés en Europe, en commençant par l’Allemagne, puis fin d’année en France et en Belgique. Début 2024 une grosse partie de l’Europe était ouverte. Ont suivi la Turquie, la Suisse et, depuis peu, le Mexique.
En octobre 2023, Jay a été invité au congrès de la douleur en Turquie pour présenter le patch Freedom, dédié à la douleur. Les essais cliniques montrent une diminution de la douleur de 72% en seulement une heure, ce qui a impressionné les professionnels de la santé pourtant très attachés aux produits de big pharma qui a subventionné leurs études. S’ils espéraient prouver un quelconque effet placebo, cela n’était pas possible, les études sont là pour prouver les effets réels.
J’ai fait le choix de travailler avec une entreprise qui vous donne son énergie pure! Les personnes avec qui on s’associe nous impactent, quelle chance d’être impactée par un tel homme.
Evidemment lorsque quelque chose fonctionne et n’est pas vendu par les labos, les détracteurs s’en donnent à coeur joie et publient des mensonges sur le net. Peu m’importe que vous fassiez partie de ceux là. J’ai vu suffisamment de changements autour de moi, sur moi, sur des connaissances pour quoi que vous puissiez dire, ça ne m’intéresse pas.
Cet homme porte la mission d’étendre l’amour qu’il a eu pour sa mère à l’humanité toute entière. Il ne parle pas business, il est déjà multimillionnaire et a dépensé des millions pour mettre cette technologie au point, il parle le langage d’amour, le langage d’un être hors du commun, quelqu’un qui regarde pour de vrai, parle pour de vrai, un homme qui vibre haut.
« Si Big Pharma m’écoute, tant pis pour eux. J’ai déclaré la guerre à Big Pharma. » — Jay Dhaliwal, fondateur de SuperPatch
Ces mots résonnent fort… et ils reflètent exactement pourquoi je me tiens aux côtés de cette entreprise, avec fierté et conviction
Pas le moindre médicament à la maison.
Pas d’ordonnances, d’effets secondaires, de solutions temporaires
Pas de gélules, poudres, comprimés, potions et pilules qui masquent les vrais problèmes au lieu de les résoudre.
Aujourd’hui, une nouvelle voie est possible. Une technologie simple, naturelle, non invasive…
Un outil puissant qui agit directement sur le système nerveux, sans rien ajouter au corps.
Oui! Sans rien à avaler, à mesurer, à gérer avant, pendant, après ou en dehors des repas et y penser plusieurs fois par jour !!! On colle les patchs, et le système nerveux s’occupe de remettre l’équilibre de santé PARTOUT !
Je suis fière de faire partie de ce mouvement qui place l’humain, la santé et l’autonomie au centre.
La santé est un choix, fais le bon et prends soin de toi.
Bonjour, je vous espère en pleine forme après cette nuit très froide (en tous cas chez moi) et ce matin qui le sera tout autant.
Aujourd’hui je vous présente la neurotechnologie Superpatch.
Ceux qui me connaissent savent que je suis assez méfiante vis à vis des nouveautés, mais aussi que si je suis aujourd’hui en bonne santé, c’est justement grâce à une technologie américaine envers laquelle je serai toujours reconnaissante de m’avoir donné la chance de pouvoir enfin vivre sans souffrance. Je suis donc toujours curieuse de découvrir de nouveaux concepts même si, généralement, mon intérêt s’arrête assez rapidement parce qu’il y a toujours certains points qui me déplaisent comme des produits plus ou moins exotiques récoltés on ne sait où et qui ont peut-être un risque d’effets secondaires encore méconnus, l’obligation de devoir utiliser l’électricité ou pire encore une application pour les utiliser, … Tous ces gadgets nommés progrès, ce n’est pas pour moi. Je ne vois pas l’intérêt de tenter de se faire du bien en utilisant un appareil qui m’envoie des ondes. Comme d’avaler des plantes (même si ceux qui les distribuent parlent de « naturel » dont je n’ai pas la moindre idée de comment elles ont été cultivées, récoltées et comment mon corps déciderait de les utiliser. Plante ne veut pas forcément dire accepté et bien géré par le corps puisque certains fruits ou légumes qui sont eux aussi naturels et font peuvent provoquer de grosses réactions allergiques et toutes sortes de maladies. Tout ce que le corps n’utilise pas, il le considère comme toxique, et je préfère toujours rester prudente à ce niveau. C’est donc assez régulièrement qu’on me propose « la découverte du siècle » et j’y regarde toujours avec un œil très méfiant. Cette fois, je n’ai clairement pas été déçue !
C’est quoi ? Encore un patch de plus ? On en trouve des milliers sur le net !
Absolument pas ! Les patchs Superpatch sont uniques. Ils interagissent avec le système nerveux pour optimiser les fonctions corporelles.
Tout est fréquence, en ce y compris notre cerveau qui vibre à différentes fréquences.
Ces différentes fréquences peuvent être recodées en message pour les transmettre au cerveau. Dans le cas de Superpatch les messages sont vibrotactiles. Le code de fonctionnement optimal du corps (motif intégré au patch) est, au contact de la peau, directement transmis au cerveau pour y rétablir l’équilibre. C’est ce que l’on appelle la neurotechnologie vibrotactile.
Il ne s’agit donc pas de patchs comme tant d’autres puisqu’ils ne contiennent aucun produit, il ne peut donc y avoir aucun effet secondaire possible. Et, ça, ça m’intéresse vraiment.
Je manque un peu de temps ce matin, je vous en parle plus longuement lundi.
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Nous en apprenons chaque jour davantage sur la santé, et il peut être difficile de se tenir au courant des dernières avancées scientifiques. Il est parfois plus facile de s’en tenir aux « règles » les plus faciles à retenir ou qui ont retenu l’attention à un moment donné de sa vie. Mais grâce à l’évolution constante de nos connaissances en matière de santé humaine, les recommandations sanitaires évoluent souvent au fil du temps.
Voici six mythes sur la santé qui ont été démystifiés ces dernières années.
Mythe 1 : Manger gras fait grossir
Si vous avez l’habitude de considérer les graisses comme l’ennemi à abattre, il peut être déconcertant d’apprendre qu’elles sont essentielles à une alimentation saine. Les graisses sont l’un des macronutriments essentiels dont notre corps a besoin pour fonctionner de manière optimale. En fait, une consommation modérée de graisses a sa place dans votre stratégie de gestion du poids, car les aliments riches en graisses sont plus longs à digérer et rassasient plus longtemps.
L’essentiel est de consommer des bonnes graisses : les graisses insaturées présentes dans des aliments comme les avocats, le poisson, les noix et l’huile d’olive. Ces graisses contribuent au bon fonctionnement des cellules, à la santé cardiovasculaire et sont des médiateurs anti-inflammatoires. Il est toutefois conseillé d’éviter les aliments riches en mauvaises graisses (saturées et trans). Parmi ces aliments figurent les fritures, les pâtisseries, les bonbons et de nombreux aliments transformés.
Limitez également, si possible, votre consommation d’aliments étiquetés « allégés » ou « sans matières grasses ». Ces aliments contiennent souvent du sucre ou d’autres ingrédients superflus pour compenser la perte de saveur et de texture due au retrait des matières grasses.
Mythe 2 : Tous les glucides sont mauvais
Tout comme il existe des bonnes et des mauvaises graisses, il existe aussi des bons et des mauvais glucides, aussi appelés glucides complexes et glucides simples. Les glucides complexes sont un autre macronutriment important dans une alimentation équilibrée et nutritive. Par conséquent, pour la plupart des gens, éviter complètement les glucides n’est peut-être pas la meilleure solution pour leur santé globale.
Les glucides complexes se trouvent principalement dans les céréales complètes, les fruits et les légumes. Outre les glucides nécessaires à l’organisme pour son énergie, ils contiennent également d’autres nutriments importants et des fibres qui complètent votre alimentation.
Si les slogans « Ne mangez pas de glucides ! » vous résonnent, vous n’avez pas tout à fait tort. Il vaut mieux laisser les glucides simples et raffinés au placard. On les trouve dans des aliments comme les viennoiseries, les céréales, le pain blanc, les bonbons, les boissons sucrées et les pâtes.
Mythe 3 : Vous devriez marcher 10 000 pas par jour
Bien que 10 000 pas par jour soit un objectif judicieux (et un chiffre clair et facile à retenir), il comporte quelques réserves. Pour commencer, il n’est pas nécessaire d’atteindre 10 000 pas. Si votre objectif est simplement de préserver votre santé globale et d’augmenter votre longévité, vous n’avez besoin que de 7 000 à 8 000 pas par jour.
Mais compter uniquement sur ses pas ne suffit pas. En plus de vos 8 000 pas, il vous faut aussi des exercices de musculation et des activités physiques qui accélèrent votre rythme cardiaque. Bien sûr, une petite marche de temps en temps vaut mieux que pas d’exercice du tout, mais une approche plus globale de l’exercice est nécessaire pour en tirer le meilleur parti.
Mythe 4 : Les œufs sont mauvais pour la santé
Si vous avez déjà eu des doutes sur les œufs, vous n’êtes pas seul. Aucun aliment n’a probablement autant oscillé entre les catégories « bon » et « mauvais » que les œufs. Inutile de préciser que nous avons beaucoup étudié les œufs ; ce qui signifie que lorsque nous affirmons qu’ils constituent un ajout précieux à une alimentation variée et équilibrée, de nombreuses recherches le confirment.
Pendant des années, les œufs ont été décriés pour leur teneur en cholestérol. Or, des recherches ont montré que, chez la plupart des gens, le cholestérol alimentaire a un impact minimal sur le taux de cholestérol sanguin. De plus, les œufs contiennent de nombreux nutriments essentiels à une alimentation saine et équilibrée : protéines, bonnes graisses et de nombreuses vitamines et minéraux.
Mythe 5 : Le métabolisme ralentit avec l’âge
La plupart des gens prennent du poids en vieillissant, mais ce n’est pas dû à un ralentissement du métabolisme, comme on l’a longtemps cru. Le métabolisme est en réalité assez stable tout au long de la vie adulte (surtout de 20 à 60 ans).
D’où vient donc la prise de poids ? Le mode de vie et la génétique peuvent être en cause, mais la majeure partie de cette perte est imputable à des changements cellulaires et tissulaires, notamment musculaires. On commence à perdre de la masse musculaire vers 30 ans, et la plupart d’entre nous ne faisons pas assez d’exercice ni ne consommons suffisamment de protéines pour favoriser la croissance et le maintien musculaires. Moins de muscle signifie une moindre sensibilité à l’insuline, ce qui peut entraîner une résistance à l’insuline, véritable responsable de la prise de poids avec l’âge.
Mythe 6 : Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée
Les horaires de repas sont variés. Si le petit-déjeuner peut certes être le repas le plus important pour certains, cet adage ne s’applique pas à tout le monde. Le jeûne intermittent et d’autres modes alimentaires ont montré que l’on peut s’épanouir avec n’importe quel horaire de repas, à condition d’adopter une alimentation équilibrée et nutritive. Alors, si vous n’êtes pas adepte du petit-déjeuner, pas d’inquiétude : ce n’est pas forcément le repas le plus important de la journée.
Je vous ai dernièrement parlé d’Unicity Balance. Un produit pour favoriser la santé digestive.
Bonjour, comment allez vous ?
Je vous ai dernièrement parlé d’Unicity Balance. Un produit pour favoriser la santé digestive. Une matrice de fibres pour atténuer l’impact des glucides et du cholestérol sur l’organisme ?
Avec tant d’avantages, il est facile de se lancer à fond dans Balance. Cependant, certains peuvent rencontrer des problèmes gastro-intestinaux au début. Dans cet article, nous allons expliquer pourquoi, la durée prévue de ces effets secondaires (oui, ils sont temporaires !) et pourquoi il est toujours judicieux de se lancer à fond dans Balance.
Qu’est-ce qu’Unicity Balance ?
Tout d’abord, un peu de contexte concernant Balance. Balance est une boisson pré-repas contenant une matrice de fibres exclusive comprenant des composés végétaux bioactifs, des polysaccharides et des micronutriments. Cette matrice de fibres est conçue pour atténuer l’impact des excès de glucides et de cholestérol alimentaires sur l’organisme. Balance est également formulé pour apporter des vitamines, des minéraux et des fibres solubles essentiels afin de réduire l’appétit.
Balance est idéal pour tous ceux qui souhaitent augmenter leur apport en fibres (ce qui est le cas de la plupart d’entre nous ; nous y reviendrons plus tard), ceux qui souhaitent maintenir une glycémie et un cholestérol sains, et ceux qui cherchent à soutenir leurs efforts de gestion du poids. C’est également une aide précieuse pour ceux qui pratiquent le jeûne intermittent 16:8 ou toute autre méthode d’alimentation basée sur le temps.
Comment fonctionne Balance
Balance contient des fibres visqueuses solubles. Ces fibres forment un gel épais lorsqu’elles sont mélangées à l’eau et traversent le tube digestif. Leur consistance gélatineuse ralentit la vidange de l’estomac, vous permettant ainsi de rester rassasié plus longtemps.
Si vous avez suivi attentivement, vous avez probablement remarqué un thème récurrent : les fibres. Elles sont surtout connues pour favoriser la santé digestive, mais aussi la santé cardiaque et bien plus encore ; c’est un véritable superaliment. Les fibres sont à l’origine de nombreux bienfaits de Balance. Elles sont également à l’origine des effets secondaires que vous pouvez ressentir.
Alors, comment se fait-il que quelque chose d’aussi bon pour nous puisse provoquer des symptômes qui nous font nous sentir, eh bien, pas bien ?
Réponse courte : nous ne consommons pas assez de fibres. Plus de 90 % de la population ne consomme pas la quantité recommandée de fibres chaque jour, et ce n’est souvent pas de notre faute. La plupart des aliments transformés sont dépourvus de fibres, et même les aliments complets ne sont plus aussi riches en fibres qu’avant, en raison des méthodes de culture et de récolte actuelles (privilégiant le goût ainsi que le coût à la valeur nutritionnelle).
Ainsi, lorsque vous commencez soudainement à consommer beaucoup plus de fibres que d’habitude, il est normal que votre corps ait besoin de temps pour s’adapter. Tout comme les courbatures après un nouvel entraînement, tout trouble gastro-intestinal survenant après une augmentation de l’apport en fibres signifie que votre corps s’habitue à quelque chose de nouveau et se renforce au passage.
Effets secondaires que vous pourriez ressentir avec Balance
Augmenter son apport en fibres, quelle que soit sa forme, que ce soit par l’intermédiaire de Balance ou en mangeant plus de légumes, peut provoquer chez certaines personnes des gaz, des ballonnements, des indigestions et/ou d’autres troubles gastro-intestinaux. Ces gaz sont produits par la fermentation des fibres par les bactéries du tractus gastro-intestinal inférieur. Il s’agit d’une réaction tout à fait normale qui signifie simplement que votre corps commence à s’acclimater à l’augmentation de votre apport en fibres.
Combien de temps durent les effets secondaires de Balance
Ces symptômes devraient s’atténuer après 2 à 3 semaines, le temps que votre organisme et votre flore intestinale s’adaptent. Pour atténuer l’inconfort, vous pouvez prendre un demi-sachet de Balance pendant la première ou les deux premières semaines. Si les symptômes persistent, consultez votre médecin.
Faut-il encore prendre Balance ?
Absolument ! Balance est recommandé aux adultes souhaitant maintenir une bonne santé digestive et métabolique. Les femmes enceintes et allaitantes devraient toujours consulter leur médecin avant d’envisager de modifier leur alimentation, même si quand je vois ce qui a été préconisé aux femmes enceintes en 2020, je doute de pouvoir encore faire confiance au système médical.
Balance agit en coulisses pour maintenir votre corps en bonne santé et en bon état de fonctionnement. Les effets secondaires que vous pourriez ressentir seront temporaires ; par la suite, vous constaterez des changements positifs grâce à un apport accru en fibres, vitamines et minéraux dans votre alimentation. Alors, continuez à prendre Balance ; votre corps vous remerciera plus tard.
Si vous avez suivi mes derniers articles du samedi sur la santé intestinale, vous savez que j’y ai abordé des sujets importants. Nous avons abordé la perméabilité intestinale, son importance pour le métabolisme, le déclenchement de l’inflammation-insulinorésistance, perturbant ainsi votre énergie et votre glycémie. J’ai abordé certains signes tels que les ballonnements, la fatigue ou les sautes d’humeur, et expliqué comment les détecter tôt peut changer la donne.
Maintenant, concentrons-nous sur le héros de cette histoire : Balance. https://ufeelgreat.com/c/EC344F (en utilisant ce lien vous bénéficiez de 30% de réduction sur votre achat)
Ce n’est pas un simple complément de fibres ; c’est un concentré de puissance scientifiquement prouvé, conçu pour soutenir votre barrière intestinale et assurer son bon fonctionnement. Nous discuterons de sa formule unique, des recherches qui la sous-tendent et de la raison pour laquelle il pourrait être le coup de pouce secret dont votre intestin a tant besoin.
Découvrez Balance : l’allié quotidien de votre intestin
Imaginez : vous affrontez le quotidien et vos intestins subissent les effets des aliments transformés, du stress et de tout ce que la vie vous réserve. C’est là qu’intervient Balance. C’est une boisson fibreuse intelligente à prendre avant les repas, présentée en sticks pratiques, naturellement aromatisée, sucrée à la stévia et facile à mélanger à l’eau. Mais ce n’est pas un simple apport en fibres ; elle est formulée pour s’attaquer aux problèmes fondamentaux évoqués, comme la réduction de l’absorption des glucides et du cholestérol tout en soutenant la paroi intestinale. Prise avant votre repas le plus copieux (pensez au dîner), elle forme une matrice gélatineuse dans votre tube digestif qui ralentit le transit, coupe l’appétit et apporte à votre intestin le soutien dont il a besoin.
Ce qui distingue Balance, c’est ses mélanges exclusifs qui fonctionnent parfaitement ensemble. Décryptons-les :
Biosphere Fiber : Voici la star : un mélange unique de cinq fibres solubles et insolubles : gomme de guar, gomme de caroube, pectine d’agrumes, fibres d’avoine et bêta-glucane. Ces fibres ne sont pas choisies au hasard ; elles sont sélectionnées pour leur capacité à former un gel visqueux dans l’intestin. Ce tampon ralentit la conversion des glucides en glycémie, contribuant ainsi à maintenir un niveau d’énergie stable et à réduire les pics d’énergie post-prandiaux, souvent synonymes de chutes de régime. Ce mélange de fibres nourrit également votre microbiote intestinal, ces bactéries bénéfiques qui produisent des acides gras à chaîne courte (AGCC) comme le butyrate, essentiels au resserrement des jonctions intestinales et à la lutte contre l’inflammation.
Unicity 7x : Un mélange spécialisé de polysaccharides végétaux et de gomme arabique. Ces fibres visqueuses amplifient l’effet gélifié, prolongeant ainsi la sensation de satiété pour vous éviter de dévaliser votre placard à en-cas en milieu de soirée.
Bios Cardio Matrix : À base de phytostérols et de policosanol issus d’extrait de canne à sucre, ce mélange cible l’absorption du cholestérol et maintient l’équilibre sanguin. Un excès de cholestérol réduit l’inflammation, ce qui favorise indirectement la digestion et réduit le stress digestif.
Complexe vitaminique Bios : Un mélange de vitamines essentielles (vitamines A, C, E et B) et de minéraux (dont le calcium, le zinc et le chrome) favorise la digestion, optimise la transformation des aliments en énergie et renforce la sensibilité à l’insuline. Le chrome, par exemple, contribue à réguler la glycémie, renouant ainsi avec le lien inflammation-insuline dont nous avons parlé.
Ensemble, ces ingrédients créent un effet synergique : les fibres nourrissent vos bactéries intestinales, la matrice ralentit la digestion et les nutriments assurent le bon fonctionnement de l’organisme. C’est comme envelopper votre intestin d’un bouclier protecteur contre les agressions quotidiennes.
La science derrière tout cela : appuyée par la recherche
Nous ne sommes pas passés à côté de cette idée : Balance est le fruit de décennies de recherche, rigoureusement validées par la science et rigoureusement testées. Des études montrent que sa matrice de fibres réduit significativement la réponse glycémique postprandiale après des repas riches en glucides. Lors d’une étude de phase aiguë menée auprès d’adultes en bonne santé, la prise de Balance avant les repas a permis de réduire les pics de glycémie, contribuant ainsi à maintenir une glycémie stable et à soulager le stress intestinal. Les recherches de l’Université de Sydney confirment ce constat, démontrant comment la formule de Balance favorise une meilleure glycémie et un meilleur taux d’insuline.
Concernant le cholestérol, une étude de la Cleveland Clinic a montré comment le mélange exclusif de fibres et de phytostérols de Balance réduisait le cholestérol total et le cholestérol LDL (« mauvais » cholestérol) sans affecter le taux de « bon » cholestérol HDL. Il a également permis de réduire le taux d’Apo B, un marqueur des risques cardiaques liés aux troubles métaboliques.
Des recherches plus approfondies sur les fibres solubles, comme celles de Balance, le confirment. Une revue systématique a montré qu’elles réduisent la glycémie à jeun, l’insuline et l’HbA1c, essentielles pour lutter contre la résistance à l’insuline et l’inflammation. Le bêta-glucane et les prébiotiques nourrissent les bactéries intestinales, stimulant les acides gras à chaîne courte (AGCC) qui réparent la paroi intestinale et réduisent la perméabilité. Ensemble, ces ingrédients s’attaquent au cycle de l’intestin perméable en favorisant un microbiome plus sain, une réduction de l’inflammation et une meilleure fonction métabolique.
L’équilibre est plus efficace en association avec des aliments complets, de l’exercice et une bonne gestion du stress. Cependant, les utilisateurs déclarent souvent se sentir plus légers, moins ballonnés et plus énergiques en quelques semaines, ce qui concorde avec les études.
L’équilibre s’adapte simplement à votre vie
Adopter Balance est simple : mélangez un sachet avec 240 à 300 ml d’eau avant le dîner et laissez agir. Il favorise la régularité, stabilise l’énergie pour lutter contre la fatigue et favorise l’absorption des nutriments pour une meilleure humeur et une peau saine. Pour les symptômes évoqués, comme les douleurs articulaires ou les sensibilités, son rôle dans la maîtrise de l’inflammation et des problèmes d’insuline peut faire une différence notable.
Prêt à offrir à vos intestins le soutien qu’ils méritent ? N’oubliez pas que votre barrière intestinale est la première ligne de défense de votre corps, et la soutenir avec de petites habitudes comme celle-ci peut avoir des conséquences importantes sur votre santé.
Comment la société Asea a-t-elle développé sa technologie ?
Verdis Norton, fondateur d’Asea, a découvert la biochimie de la signalisation redox alors qu’il siégeait au conseil d’administration d’une société de biotechnologie dans l’Utah. Les travaux préliminaires de l’entreprise sur la synthèse de molécules redox avaient produit des résultats prometteurs, mais le manque de fonds l’a contraint à abandonner le projet. Convaincu de son potentiel révolutionnaire, Verdis et quelques partenaires proches ont mis leurs ressources en commun pour acquérir la technologie abandonnée et relancer la recherche. Asea a mandaté sa propre équipe de professionnels de la santé, de scientifiques et d’ingénieurs pour faire progresser la technologie, en réalisant une analyse de sécurité complète et en développant une méthode de production évolutive pour le supplément de signalisation cellulaire Asea Redox et les futurs produits de signalisation redox.
Les brevets
Asea a breveté les procédés de fabrication de ses produits redox : le complément de signalisation cellulaire Asea Redox , le gel Renu28, le sérum Renu Advanced et le gel Redox Gold
Tous les produits Asea sont fabriqués au centre Redox Asea, une installation agréée FDA et NSF, située à moins d’un kilomètre et demi du siège mondial d’Asea à Pleasant Grove, dans l’Utah. Le centre Redox Asea est détenu et exploité par Asea afin de respecter toutes les bonnes pratiques de fabrication (BPF). Ces exigences BPF sont énumérées à la section 8 de la norme NSF /ANSI 173, la seule norme nationale américaine accréditée dans le secteur des compléments alimentaires, élaborée conformément à la partie 111 du titre 21 du CFR de la FDA.
Comment acheter les produits Asea ?
La société a choisi de distribuer ses produits via le marketing relationnel. Qu’est ce que cela signifie ? Vous avez besoin du lien d’un utilisateur qui a choisi de payer une licence pour passer une commande https://www.aseaglobal.com/mabelle Il n’est pas possible de trouver les produits en magasin mais uniquement sur le site Asea via un lien. Asea ne garanti d’ailleurs pas les produits qui seraient vendus d’une toute autre manière, seuls les produits envoyés directement de leur dépôt sont garantis.
Trois options d’achats possibles
Client ordinaire (vous cliquez sur le lien, passez votre commande et payez le prix plein, sans aucun engagement de votre part). Personnellement je trouve ça dommage de payer plus cher et de ne pas prévoir d’utiliser les produits sur une durée d’au moins trois mois.
Vous pouvez choisir de devenir client privilégié (vous choisissez l’option d’une commande mensuelle automatique d’au moins trois mois en payant les produits avec une réduction de 25%) pour tester correctement les molécules, laisser le temps à votre corps de détoxiquer, et commencer à rétablir une bonne communication cellulaire.
Il est aussi possible de choisir l’option « associé », ce qui signifie que vous devez payer 48 euros pour obtenir une licence (avoir un lien à votre nom et pouvoir le partager avec des connaissances). Dans ce cas vous payez les produits au même prix que les clients privilégiés sans obligation de commande automatique mensuelle (même si c’est le mieux pour ne pas oublier de passer une commande, ne pas tomber à court de molécules et stopper un processus de remise en route correcte du corps qui avait été lancé. A savoir la licence doit se renouveler au prix de 25 euros à la date anniversaire, sauf si vous avez eu une commande mensuelle de 4 bouteilles.
Quel que soit votre choix, ne vous lancez pas dans un achat sans contacter un partenaire Asea qui est là pour vous conseiller, vous indiquer comment utiliser les produits, … Il est important de pouvoir, dans le futur, recontacter ce partenaire pour des conseils judicieux et un suivi en fonction de l’évolution de votre état.
Prenez soin de vous
Mabelle
Etre acteur de sa vie, être soi en pleine conscience
On connaît tous quelqu’un… 
l’insulinorésistance.
La fibromyalgie & l’insulinorésistance : enfin des réponses.
Jeudi 27 novembre
21h
Lien Zoom : 
Pas le moindre médicament à la maison.
Pas d’ordonnances, d’effets secondaires, de solutions temporaires
Pas d
